Pé na Jaca não, pé no engradado!!!

Olá meninas!!!

Ontem fui com a cara mais lavada do mundo para a balança!!
Já sabendo que o resultado ia ser terrível, pq este feriado acabou comigo!
Ou melhor eu acabei comigo!!
Bebi todos os dias, muito, e quando eu digo muito é um muito que vocês não imaginam!!!
Comer eu não comi muito não, pois não como quando bebo, mas sinceramente, só o AA pode me salvar!!!
Tenho que cuidar de mim, o duro é saber disso e mesmo assim encher a cara!!!
Daqui a pouco eu vou ter que mudar de Beijoka da Minhoka, pra beijoka da beudinha!!!
Mas não, vamos de novo encarar a semana com firmeza, tentando fugir da tentação!!!
E vamos lá ao peso , que apesar de eu já imaginar o que ela ia me dizer, ela ainda foi algumas graminhas generosa comigo!!!

Então vamos lá de 81,85 para 81,50 = -0,350gr!!
Que feio né meninas!!!??? Mas é bom estar por aqui compartilhando isso pq ai pelo menos eu fico com vergonha de desistir!
E então bora lá esquecer essa semana horrível e correr atrás do prejuízo!!!
Beijokas da Minhoka!

Quase bom, mais pro ruim!! ou Quase Ruim, mas...bom??

Bom dia meninas!!

Na verdade tinha pensado em nem me pesar depois dos dois engradados de cerveja que bebi de sábado pra domingo.
Boicotagem total comigo mesmo!!!
Vamos como tinha o compromisso com vocês cá está o amargo!!!

Então fazendo as contas : de 84,05 para 81,85 = -2,2

Bom?? Claro que bom, mas podia ter sido bem melhor!! rss

Mas vamos em frente sem desistir, caindo mas levantando sempre!!

Beijokas da Minhoka!

Bom diaaaa!!!

Estou mega feliz comigo!!!
Passei pela sexta-feira sem ingerir nenhuma cerveja!!!
Para quem bebia de segunda a segunda, isso tem sido uma vitória sem tamanho!!! 5 dias sem beber tem sido um acontecimento!!!
Tomara que eu continue firme, vamos hoje para a prova do sabadão né!!!
E obrigada pelas dicas de pesagem, decidido vou pesar semanalmente, assim vejo como estão indo as coisas, então segunda tem pesagem!!!
Um ótimo final de semana pra todas!!!
Beijokas da Minhoka!

Pesagem quando??

Olá meninas!!!

Tô precisando de uma idéia!!!
O que é melhor ou o mais correto, pesagem semanal, ou quinzenal???
Semanal pq a gente descobre se está dando resultado ou se estamos fazendo algo errado, e morremos de medo?
O Quinzenal que morremos de ansiedade de saber se está dando certo???
#euodeiobalanças!!!
rsrsrs
Beijokas da Minhoka

Força e Fé! Foto Antes e Depois

Olá meninas!

Parece que toda vez que resolvo tomar uma atitude na minha acontece algo pra me baquear!
Agora que estou totalmente focada na minha RA, meu irmão que mora em Rondonia sofreu um acidente de carro e a acompanhante dele está mal no hospital, e minha irmã também está com muitos problemas que não consigo ajudar a resolver!
Aí eu tenho vontade de que??? De comer até o mundo né!!!
Ontem fiquei tão nervosa q acho que não tomei nem um litro de água!
Então hj só estou rezando para ter força e fé!
Vou colocar aqui minha foto de quando fiz a gastroplastia, no dia 24/05/2004 com 140 quilos e depois de um ano com 55 quilos!! Assim quem sabe fico animada pra sair desses 84!!!
E a propósito, tem alguém destes blogs que é de Rondonia??
Beijokas da Minhoka!

Senta que lá vem a história!

Bom Dia!!!

E lá vamos nós, ontem fiz tudo bonitinho no recomeço!
Tomei três litros de água (Confesso que me senti um caminhão pipa!)
E fui a abençoada academia!
Estou fazendo spinning bike! 
Vamos a minha história aos poucos...
No dia 24/05/2004 com 120 quilos e 1,55, fiz a oitava maravilha do mundo!
A minha gastroplastia!
Faria de novo se fosse possível, pois foi a melhor coisa que fiz, sofri com dores, com o corte, com tudo, porém depois de 01 ano lá estava eu linda com 55 quilos!!
Fiquei muito feia com 55, e o médico me recomendou que eu ficasse com peso entre 60 e 62, pois assim, não ficaria com aquele aspecto doente!
...depois continuoooooo...

Beijokas da Minhoka
...

A insustentável leveza do ser!

Oi gente!!!
Chegando aqui num caso de emergência total!
Depois de vários meses sem me cuidar, cheguei a este terrível resultado....

84 quilos em 1,55!!!
Isso sem contar o mais grave, em 27/04/2004, fiz a minha gastroplastia, tinha 120 quilos e cheguei aos tão sonhados 55!!
Então hoje é o dia definitivo pra começar essa corrida em busca do meu corpo perdido!
E vou contar com a ajuda de vocês!
Aos poucos vou contando minha história e aprendendo com vocês novas dicas pra chegar lá!
Beijokas da Minhoka!