Un poquito de ejercicio

Hola :),
cuando empecé a trabajar después de acabar los estudios, lo que hice al cobrar el primer sueldo fue apuntarme a un gimnasio. Y desde entonces en estos 10 años, hago ejercicio dos veces a la semana, estiramientos, pesas, Pilates, también hacia natación pero al mudarme lo dejé aparcado, aunque creo que ya va siendo hora de retomarlo. Aún así, muchas veces hago ejercicio en casa si no me apetece ir al gimnasio. Creo que ese es el problema de mucha gente, que no le gusta el ambiente de los gimnasios. Tengo varios videos de ejercicios, y estos dos en particular están muy bien y no son nada difíciles.

Estiramientos y revitalización de Dave Morgan: Es genial, tiene una parte inicial de 15 minutos para calentar y estirar espalda, cuello, hombros,... mi madre tiene 58 años y le va muy bien, siempre decia que era una tonteria y desde que se lo grabé lo hace cada dia (madre mia, parezco sacada de un anuncio de teletienda !!!). Luego tiene una segunda parte de unos 35 minutos más concentrada, donde se estira todo el cuerpo. En especial va muy bien la parte dedicada al cuello y hombros, que después de una sesión de costurita se agradece mucho. Está rodado en la isla de La Palma.

Winsor Pilates 20 minute de Mari Winsor: Este es de Pilates y está muy bien porque sólo dura 20 minutos. Se centra sobre todo en fortalecer el tronco, que es la parte del cuerpo que nos sostiene. Se hacen abdominales (no muchas) y ejercicios para la espalda. También tiene una tabla de ejercicios para el "trasero" que está muy bien.

Ambos son muy recomendables y sólo se necesita una colchoneta.
Os aseguro que no tengo ningún tipo de comisión ji,ji,ji..

Que tengais buena semana :)

Una cosa más hecha y otra empezada...

Hola,

ya he terminado el borde para el reloj. Lo he cosido con hilo de algodón del número 12, como hizo Mavi en su RedWork, porque me gustó mucho.
Como es redondo, para que contrastara he puesto un borde desigual, más largo por abajo que por arriba.

Al coser las tiras, le he puesto en medio un trocito de lazo rojo transparente para que le diera un poco más de color. Al principio lo veia muy raro porque no había hecho antes nada con esta combinación de colores, pero ahora cada vez que lo veo me gusta más.
Sólo queda hacer el sandwitch,ponerle el bies y darle cuerda :).
Para mi sorpresa, algunas de vosotras queríais hacerlo (que ilusión me ha hecho!!!) así que he ido a escanearlo para que quede en tamaño real y subirlo también, pero hay algún problemilla con el escáner (y necesito ayuda!!).En cuanto lo resuelva, subiré el dibujo.

Esta mañana he empezado con esto, ya tenia muchas ganas de hacer alguna cosilla con telas japonesas y como diria Mayra Gomez Kemp del 1,2,3, hasta aquí puedo leer.



Ahora a dar un paseito y aprovechar que ha salido el sol, que ayer cayó una buena tormenta.
Un saludo y que tengais buena semana :)

Quilter's Watch está aquí. El tamaño del diseño es de aproximadamente 13 cm de ancho por 20 cm de alto.

The Quilter's Watch

Ya está! Se acabó el problema de muuuuchascosasporcoserypocotiempo ! Ya está solucionado, ahora con este reloj dispondremos de más tiempo al dia para poder coser ! Ahora sólo me falta que ROLEX se interese por él y haga una edición limitada para Quilters, qué os parece? De momento me conformaré con tenerlo en REDWORK :)

UIII!!! Que tarde es ya!! mañana cuando suene el despertador para ir a trabajar lamentaré no haber tenido uno de estos para dormir un par de horitas más :)

WIP antialérgico

Hola,

por una razón u otra este mes casi no he tenido tiempo de coser, así que este fin de semana toca Quilt-athlon !!!.
A ver si avanzo el panel que compré de Atellier d'Isabelle. La razón por la que decidí hacerlo es porque soy alérgica a los gatos y al polen, así que al ver que era el motivo principal del panel me decidí en seguida, porque seguro que con el no estornudo, ji,ji,ji.
Todavía me quedan unos cuantos bloques y el borde.

También he podido comprobar que la Ley de Murphy se aplica a la costurita: por qué cuando estás cosiendo a máquina y ya te queda poco se acaba el hilo de la canilla?
Misterios de la ciencia costurera...

Un saludo y buen fin de semana :)

Exposición de Olga Prins

Una de las exposiciones que tuvieron lugar en Sitges fue la de Olga Prins. Me gustó muchísimo, tanto por el diseño como por los colores utilizados. Aquí teneis algunas fotos de sus Quilts:

Y este "quilt" me llamó mucho la atención, era de la Exposición concurso CARREFOUR du Européen. Si os fijais bien, tiene piezas del plástico de bolitas de embalar y los pétalos de las flores están hechos con preservativos. Desde luego, hay gente con mucha imaginación !!!

Un saludo :)

Sitges 2008

Hola,

como todas sabeis esta semana ha tenido lugar el Festival de Patchwork de Sitges.
El tema del concurso era el cine y para las que no habies podido asistir, aquí teneis algunas fotos (al final del blog a la izquirda). No he podido hacerles a todos porque había mucha gente y tenia que hacerlas rápido, pero seguro que entre todas las que se colgarán en otros blogs, podremos ver todos los quilts.

Claro, con tantos stands no tuve más remedio que hacer unas compritas (ji,ji,ji). Este año además de seguir aprendiendo cosas nuevas voy a cambiar de colores, hasta ahora siempre he trabajado con colores cálidos, así que ahora utilizaré lilas, malvas, azules...Ufff, estoy deseando terminar un panel de Atelier d'Isabelle para ponerme con las nuevas telitas!!!

Un saludo y que paseis buena semana :)