Followers MamaTisya
Tuesday, January 28, 2025
Kedai Kopi Maneh @ Seksyen 13, Shah Alam
Wednesday, January 8, 2025
Curang Tanpa Niat
Tuesday, January 7, 2025
Berat turun sape tak happy kan :)
Last year 1 Jan 2024....aku start cut sugar...alhamdulillah
walaupun tk capai target tp nampak penurunan..slowly but surely
aritu ada yg tanya mcm mana keadaan aku time mula2 start cut sugar
sbb rmi yg tahu aku ni dessert lovers ....mmg dugaan :-p
awal tahun aku demam smp adik aku ckp sbb tk dpt mkn dessert haha
tu bdn terkejut smp demam...sbr je la
gmbr throwback ni aku screenshot dr ig story last year date 6 Jan 2024.... hari ke-6 aku cut sugar
apa2pun korang kena try 2 weeks dlu cut sugar...
maksud cut sugar tu ..slow2 la...jgn drastik kan takut gigil plak
ikut bdn masing2 la mcm mana
kalo berjaya br bole proceed ke step seterusnya
alhamdulillah dlm masa 2 weeks tu aku berjaya minum air kosong & tk mkn manis
so lps 2 weeks tu dh jd mcm biasa la tk mkn manis
ikutkan aku tkde la hardcore sgt mcm exercise or makan menu diet
aku mkn macam biasa cumanya portion mkn tu aku jaga
exercise kdg2 je buat tu pn briskwalk kt atas treadmill je
exercise ni husband yg slalu teman...sbb dia rajin exercise..wife die mmg malas :-p
so hasilnya bole tgk gmbr berat aku timbang 1 Jan 2024 & 31 Dec 2024
so tahun 2025 kita tgk mcm mana plak progressnya hujung thn nanti
apa2pun yg penting dgn usia makin meningkat ni
nk kena jaga pemakanan & kesihatan kan
smoga kita smua dikurniakan kesihatan yg baik
dan dijauhkan dari sebarang penyakit
Monday, December 30, 2024
Kali ke-4 repeat order :)
Magical Tiramisu by Kenangan Coffee
Thursday, December 19, 2024
Combo Box Classic by Maksu Pastries
Thursday, November 21, 2024
Promo Kambing Perap CikEpal Mendonia
Friday, November 15, 2024
Andai Tiada Dia
lama tk tgk drama tp cite ni mmg aku follow dr awal
korang layan ke drama ni???
setiap Isnin - Khamis di Astro Ria 10 PM