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lunes, 12 de enero de 2015

Fin de una etapa: la lactancia

Con esta entrada quiero dejar escrito como ha sido nuestro final de lactancia, un momento que me daba pánico afrontar y para el cual hasta me compré hace meses el libro "destetar sin lágrimas", que al final resultó que no lo necesité.. Quizá mi experiencia pueda ayudar a otras, bien a dejarlo sin lloros o bien a no sentirse mal por dejarlo si no se sienten a gusto en algún momento, como fué nuestro caso.
A mí se me puso la mosca detrás de la oreja a finales de octubre, cuando la peque me decía que quería más leche antes de dormir, aparentemente no le salía lo que quería, unos días después confirmé el test de embarazo positivo. Así que ella se lo olió antes que nadie!
Como sabéis, las náuseas y vómitos me acompañaron (y me acompañan aún) desde el principio. Así que sobre la semana 7 u 8 de embarazo decidí que tenía que dejarlo porque mi cuerpo no daba para más. La pregunta era como, pues no conocía otra forma de dormirla que no fuera sentadas en una butaca agarrada al pezón (bueno, si, paseándole por la habitación en brazos, pero esta opción quedó descartada hace meses porque nuestras espaldas ya no podían más).
Empecé por decirle que no quedaba ya mucha leche, que cada dia podría tomar un poquito mientras yo contaba hasta cierto número y después tenía que soltarse y dormir acurrucada a mi, cantándole o acariciándole (ya sabe contar hasta 10, asi que aprovechando que le gusta lo de contar, así lo hice), conté el primer dia hasta 10 poco a poco y después ella misma se soltó. Y así en las noches y siestas succesivas, cada vez un número menos. Lo mismo hice si de noche no dormía seguido y venía  nuestra cama. Las primeras noches protestó un poco si se despertaba de madrugada, pero ningún drama, al final se dormía cada vez acurrucada a mí o a su padre.
Así hasta que llegaron las Navidades (las pasamos en España) y desde entonces no ha preguntado más por el pecho. Para Reyes recibió una cama grande de 90 cm, donde me puedo tumbar a su lado, y así se duerme cada noche mientras le cuento alguna historia. Suele dormir toda la noche en su cama o bien se despierta sobre las cuatro-cinco y sigue durmiendo conmigo. Eso sí, desde que no hay teta, se ha vuelto mucho más dulce y mimos conmigo, quiere abrazarme mientras me dice que "le gusta mucho mamá" o que "mamá es muy bonita" :-).
En resumen, creo que sin buscarlo, encontramos el momento perfecto para dejarlo, justo cuando ella empiezó a entender las cosas y empezó la edad en que entienden razonamientos sencillos. Creo que entre los 12 y los 24 meses nos habría supuesto un drama.
Una vez más, mi pequeña me ha sorprendido. Gracias preciosa.

viernes, 24 de enero de 2014

Dormir del tirón: desmontando mitos



No sé cuantas veces habré oído eso de que “si le sigues dando pecho de noche, nunca va a dormir  toda la noche de tirón, porque sabe que mamá está ahí disponible y va a pedir teta cada dos por tres”. Pues señoras y señores…hace una semana que duerme entre 8 y 10 h seguidas en su habitación (de las 20.30h de la tarde a las 4.30-5.30 de la madrugada) y luego viene a nuestra cama y sigue durmiendo (después de tomar leche, eso si).  Muchas veces se despierta porque papa madruga mucho y oye ruido, asi que probablemente dormiría más horas seguidas. Esa es la realidad, puede ser que cambie en unos dias, cuando le salgan las ultimas muelas o si está enferma o empiecen los terrores nocturnos, pero hoy por hoy puedo decir que ha aprendido a gestionar ella solita sus despertares nocturnos y volverse a dormir sin mi ayuda. Ha tardado 17 meses, eso sí, pero en ningún momento la hemos forzado a dormir sola si no quería, ni la hemos dejado llorar, la hemos acunado siempre que lo ha necesitado y se duerme cada noche en mi pecho (y luego la pongo en su cama). Y siento que hemos hecho lo correcto. No sé si eso es criar con apego, con respeto o como se llama, pero hemos hecho lo que nos ha salido de dentro. Y ha funcionado.
En los libros que leí sobre el sueño infantil decían que ese momento llegaría, tarde o temprano…que no hay que forzarlo. Y así ha sido. A pesar de las voces amenazadoras que auguraban años de despertares nocturnos y niña pegada a la teta. Porque ese es otro tema del que otro día hablaré. Ahora solo hace dos tomas al día, como mucho tres (contando día y noche). Porque así lo quiere. Otra vez sin forzar nada.

viernes, 7 de junio de 2013

Buenas noches...y no tan buenas...

Dormir una noche seguida, 8 horas...en los últimos diez meses creo que lo he podido disfrutar dos veces...Bueno, pero eso va incluido en el pack de la maternidad, es normal, no?

Nuestra nena ha tenido algunas noches en que si que ha dormido 6 o 7 horas seguidas, sobretodo estando de viaje o en días que estaba muy cansada...pero por lo general se sigue despertando cada 3 o 4 horas como mucho...eso si, se agarra al pecho y sigue durmiendo sin llorar nada de nada. Y suele dormir entre 10 y 12 horas de noche. No me quejo. Pero algun dia habrá que empezar a enseñarle a dormirse solita cuando se desvela de noche, no? O eso no se aprende y ocurre un día asi por las buenas...?Me dijeron que cuando empiezan a caminar y moverse mucho, se cansan mucho y duermen seguido....no señores....nuestra nena desde los siete meses y medio se pasa el dia levantandose sola y gateando, desde los 9 corriendo de un mueble para otro, está sentada solo el ratito que vamos en cochecito de paseo...y sigue despertandose mucho, hasta más que antes, y cuando se desvela, se pone de pie (con el saco de dormir incluido), con lo que tarda más en volverse a dormir...
Corre el rumor que algunos bebés duermen ya desde los seis meses toda la noche seguida, en su camita, en su habitación, la mar de felices...y os pregunto, si sabeis como se consigue esto, hablad ahora!!
Como lo hacéis para que vuestros bebés vuelvan a coger el sueño cuando se desvelan. Y no me vale pasearlos, mecerles, etc. que eso me desvela a mi y luego no hay tu tía que me vuelva a dormir!