SPA - Dia 1

Olá pessoas!!!!

Bom, acabou a surpresa! Pronto!!! Foi isso que eu planejei pras minhas férias: um SPA! 20 dias, ultima cartada... Pessoas de casa estavam quase entregando a documentação pra eu fazer a cirurgia bariátrica ¬.¬''(aff... eu mereço...)

Cheguei hoje, com um baque de estar fora do domicilio: 1.5 kgs a mais. Talvez seja por causa do local, por causa da balança... não sei..

As visitinhas nesse período vão ficar meio defazadas mas eu juro que tento visitar quem deixar um recadinho aqui... Beijocas!!!!

Dia 14 - Auto Imagem

Oi pessoas!!!
Gente... nem eu mesma estou acreditando na minha disciplina com o diário!!!
Acho que agora vai com tudo!!! ☺

Tá... admito que ainda não estou fazendo a contagem de calorias... Bom... Meio trabalho é melhor que nada... e o mais difícil que é anotar diariamente (tipo assim... Difícil PRA MIM) eu já estou fazendo. Tou aqui na contagem regressiva... Faltam apenas 4 dias pra minha sonhadas férias, e 7 para a minha viagem... agora que tá chegando tou com um FRIO na barriga! 'ceis não tem noção....

Vai o meu post semanal...

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Auto-Imagem*

Esse é um tópico que sempre está na blogesfera light, um tema mais que obrigatório no Meta Real, um paradigma que deve que ser quebrado qdo se emagrece. Prega-se que se vc não consegue mudar a sua auto-imagem, não consegue se manter magra.
Vamos ao motivo de eu abordar esse tópico.

Outro dia estava dando uma limpa geral na minha caixa de e-mails mais antigos e vi uma certa discussão entre membros numa certa lista de email¹. Lilian² havia chegado (depois de muita luta) ao peso ideal. Mas ela tinha feito APENAS dieta. Uma dieta bem radical mas conseguiu. Ela nos veio com a reclamação de que ainda se sentia gorda - inclusive o marido que era profissional de Ed. Física falava que ela estava "meio mole". Isso estava acabando com a autoestima dela e desabafou conosco, pois achou que a compreederíamos, o fato de ainda se sentir gorda depois de tanto esforço. Ela, óbviamente, foi QUASE linchada na lista. COMO ASSIM? Como ela se atreve a dizer ainda estava gorda se a balança mostrava o peso ideal? A conclusão foi simples: Ela havia feito apenas dieta. Claro! Ficou flácida! Os membros o menos exaltados "sugeriram" que ela entrasse numa academia para definir o corpo. Afinal ela havia, depois de meses/anos de luta, chegado ao peso ideal. Só faltava um pouco de definição. Nada mais. Os mais exaltados (porque sempre tem esse tipo de gente nas listas de discussão por email???) a mandavam pra um psicólogo dar um jeito na cabeça. Pois ela não estava gorda p* nem uma e o que ela estava fazendo era uma tremenda s@canagem com quem REALMENTE precisava perder peso. O desfecho não preciso mencionar aqui. Ela saiu da lista - tremendamente ofendida com a abordagem que tiveram para com ela.

Mas o que é exatamente auto imagem? A Auto-imagem é a parte descritiva do conhecimento que o indivíduo tem de si próprio. Ou seja é a descrição que a pessoa faz de si mesma. Esse conhecimento tem também uma parte valorativa, que é a autoestima.³

Ok... Mas isso aí em cima quer dizer O QUE? É uma maneira bonita de dizer o que você acha de si mesma!! Claro, para escrever esse post fui atrás de algumas coisitas na net (principalmente para basear a minha argumentação, né???) e vi que auto-imagem está intimamente ligada com a autoestima. Se a sua autoestima tá em alta, sua auto-imagem é uma, se está em baixa, é outra. (dãããã... claro, né??) Muita gente peca nesse ponto. Já vi pessoas que acham que simplesmente eliminar peso vai "resolver" todos os problemas. Não é bem por aí. Ao fazer uma EA ou RA⁴ entra-se num longo processo de auto-análise: para se evitar que engorde de novo, para se aceitar no novo corpo, parar de ter uma "visão distorcida" de si mesmo. Não é só emagrecer. Mudar o que vê refletido no espelho significa mudar a cabeça, como todas nós sabemos, dá pano pra manga.

Não vou fazer uma abordagem muito longa, senão ninguém lê o post. No entanto, numa "abordagem mais acadêmica" (eu sempre quis falar isso =D ) o ser rumano, em especial o brasileiro, tem uma auto-imagem bem negativa. Isso dá abertura para o assédio moral que todos nós conhecemos bem e que pode ocasionar desde um leve incômodo a distúrbios mentais graves. (leia-se de anorexia e compulsão.)

Como resolver esse problema? Por increça que parível, só você sabe. Você sabe quais comentários te deixam pra baixo, o que te deixa abatida, o que deprime e o que te levou a ficar tão grande. Engraçado eu dizer isso, né? Você está encarando o seu problema, com a chave na mão, mas não sabe o que fazer! Você pode resolver sozinha assim como pode procurar um especialista(a minha humilde sugestão é que se vc está a muito tempo correndo atrás do próprio rabo, deve procurar ajuda.) Não vou deixar "receitas prontas" aqui. Isso não existe - para cada caso é um caso.
Como eu sempre digo, quem está vendo o tamanho do dragão é vc. Pra vc pode ser do tamanho de um elefante, pra mim pode parecer uma lagartixa, pra sua melhor amiga pode parecer o Tiamat⁵. Só vc vai saber o tamanho da arma e que estratégia vai usar contra esse ser.

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Referências

• Isto é(09/09/2009)
• Papo de gordo - Autoestima e AutoImagem(podCast)
• TutoMania
• Asas Tortas

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* Gente: NÃO SOU psicóloga, os posts daqui são baseados interamente na minha vivência e observação!
¹ Me reservo o direito de não mencionar qual lista isto aconteceu - tenho certeza que quem fazia parte dela na época vai lembrar do ocorrido (ou não =D)
² Nomes alterados para proteger os envolvidos (claro, né gente!!!)
³ Retirado da wikipédia.
⁴ EA - Educação alimentar... e RA - Reeducação alimentar.
⁵

Dia 7 - Reinicie a recontagem...

Eis eu aqui na frente do Micro pensando o que escrever... Não me ocorria absolutamente nada. Afinal não tenho novidades para contar. Qdo eu comecei a escrever, descobri que relamente, tenho MUITO o que contar...

Como diria o meu amigo Jack - vamos por partes.

Balanço anual...
Já é fim de Setembro e eu estou fazendo o balanço de como foi o meu ano - como assim??? em Setembro? mas o ano não acabou!!!!

Bom - vou explicar: Em Setembro temos o início de uma estação: A primavera. Em Brasília, início da estação chuvosa. Quando era mais nova, as chuvas de Setembro significavam mais uma coisa: Mudança radical!

1. Fim do 3° Bimestre, se vc estava na corda bamba, hora de rodar a baiana pra não ficar pra trás. Estudos intensificavam para aprender em 1 mes o que vc não aprendia o resto do ano(soa tão familiar, né?) Em casa o stress não era tão grande assim. Eu e minha irmã éramos aplicadas. Jamais ficamos de recuperação


2. Intensificação dos ensaios de Jazz pra apresentação de fim de ano... Correr atrás de roupa, ajustes, nervosismo por subir no palco...


3. Planejamento de férias pra Salvador... Tb fazíamos a limpeza dos armários para pegar as promoções da primeira quinzena de novembro - renovação de guarda-roupa... Roupas novinhas na mala preparadas pra pegar a praia... (ai, ai...)

Então temos aí... 3 meses até o real fim do ano? O que vc perdeu durante o ano que vc pode mudar/recuperar esses ultimos 3 meses? Pode refazer metas, reestabelecer compromissos e objetivos. Também é época de planejar o que tem que ser feito até o fim do ano, pra entrar com o "pé direito" Planejar o Verão... Aff... divaguei por aqui...

Enfim: vamos ao balanço

Limpar o armário;
Limpar gavetas; (Com louvor! Fiquei feliz com mais espaço no meu quarto...)
Limpar sapatos;
Planejar férias DIFERENTES;
Voltar a atividade física; (hum... Caminhar conta????)
Poupança pra começar a dar rumo à minha vida; (Hum... 'Xá pra lá...);

Bom... como falta ainda algum tempo, dá pra terminar o item 1 e 3. Gostaria de voltar a organização que eu tinha nos fins de junho... Quarto sempre arrumadinho e tals.... Blé. Uma hora eu chego lá!!!!
NEXT!

Leituras...
Voltei a ler o Calorias inteligentes. Coisa que eu tinha me proposto no início do ano e depois troquei pelo Ultrametabolismo, esse, que eu tb não terminei (ainda).
Não sei pra que lado eu vou. Acho que vai ser mais uma decisão que eu vou tomar depois das minhas férias. Ou vai que nas minhas férias eu "ache" coisa melhor? rsrsrsrs. Pelo menos passei da maldição do Ultrametabolismo, apesar dela ter me pego. Desvinciliei, mandei pras cucuias a urucubaca e retomei o blog. Explico: Encontrei referências do ultrametabolismo em vários blogs. Mas depois de uma breve menção do livro, as blogueiras simplesmente desapareciam! Um post sobre o Ultrametabolismo e depois... nada... Vai que o metabolismo delas aceleraram tanto que elas desapareceram???? Piadas a parte, mas essa é real. Eu mesma tinha desaparecido, lembram? Voltei! rsrsrsrs!!
Juntamente com esse, (ai, lá vai ela de novo!) tou lendo o Ciclo da auto sabotagem. Interessante até agora. Que eu estou num ciclo de autosabotagem eu já sabia. Vamos ver se eu consigo romper com esse mardito. Decidi que só vou voltar a *ler o Pense Magro depois que a minha cabeça voltar pros trilhos. Vi que o método do Pense Magro realmente funciona comigo! O problema estava em fazer as tarefas do livro, que eu resistia bravamente!!! Vai entender... Como vc pode se autosabotar em algo que vc quer?

E algo pra relaxar, porque a vida não é só dietas: "Delírios de consumo de Beck Bloom" Esse tá me fazendo rolar de rir... e pensar tb. Ela tem um problema de consumismo crônico. Será que eu tenho essa mesma postura com comida??? Engraçado como ela arma armadilhas mentais pra si mesma, sabendo que isso só faz mal a ela???
NEXT!

Diário...
SIM!!!! Estou conseguindo fazer o Diário a 7 dias!!! Vamos ver se agora eu bato os 60 dias. Tá certinho, show de bola. Bem longe da contagem de calorias. Vou fazer isso qdo terminar o Calorias inteligentes que não tá muito longe de terminar... O Kyan-po tá fazendo milagres comigo...

Enfim... acho que tinha isso pra contar... Vou agora às visitinhas!
Beijocas!

Qual o seu Manequim??

Eis eu aqui passando no meu post semanal!! Gente... acho que finalmente eu estou entrando nos eixos... 600 a menos!!! e olha que eu não tou fazendo controle nem um...
Deve ser o amor. rsrsrs
Vamos ao meu post então...

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Vagando pelos blogs por aí, vi dois posts (aqui e aqui) que não deveria passar desapercebido pela blogsfera light: A numeração/manequim "padrão". Eu li aqui que essa situação está BEM longe de chegar a um consenso.

Esses textos me lembraram a ultima vez que eu fui comprar calças jeans. Fui no stand que eu me acostumei a comprar - tanto pelo atendimento pois eles nunca me olharam de auto a baixo qdo eu dizia o manequim, qto pelos modelos de jeans que eles tinham, atendendo até ao 58.


Saí da ultima compra com uma calça 52, uma 50 e duas 48. Obviamente, a 52 acabou com a minha auto estima. O Vendedor veio com a história da "forma pequena" que nós mulheres rezamos pra que seja verdade e engolimos.

Tá - como eu só compro roupa qdo eu REALMENTE preciso, vamos aos fatos: a 50 eu ACABEI com ela - era de um jeans preto; modelo muito simples que eu não quis levar de antemão. Chegou a esbranquiçar entre as pernas - não tem conserto. Amei a calça pois a simplicidade dela fez com que ela combinasse com 90% das minhas roupas. Assim como eu estou acabando com uma das 48 - essa foi pra costureira pela primeira vez. A 52 que entrou TOXADA no dia e uma outra 48 que era modelo skinny estão literalmente "mofando" no meu armário.

Eu me questiono por que fazemos isso. No mundo das dietas uma das sugestões que se faz é exatamente comprar roupas numeração abaixo da atual como "incentivo" para emagrecer.
Isso funciona se vc é jovem demais, ou se vc realmente AMA a roupa. De outro modo, o melhor é vc comprar a numeração certa e se vc emagrecer com o tempo mandar apertar.
Não acho que uma roupa seja motivação pra emagrecer. (A não ser é claro um vestido de Noiva. ESSA é a mãe de todas as motivações possíveis!!!!)
Mas como motivação é muito pessoal vai de pessoa a pessoa, então isso varea.
A minha, definitivamente não são roupas. Acho que essa ditadura da moda onde diz que vc tem que usar um manequim 38 ou vc está "fora do padrão" horrivel.
Não acho errado quem queira usar essa numeração - longe de mim isso. - o que eu acho errado é não ter numeração maiores. Mandar a mulher pra uma "loja especializada" é o fim.

Soube de uma história de uma amiga que vivia pressionada com a moda. Chutou o balde, mandou a moda ir a m*, mandou o marido que a deixava pra baixo com o lance da auto imagem pastar e comprou uma overlock e passou a fazer as próprias roupas. Emagreceu, em 1 ano 15kgs.
Qdo a encontrei na rua perguntei o que tinha acontecido pois ela estava ótima (a verdade eu disse que estava linda.) ela mandou na lata "estou não! Eu SOU linda!!!!"

Voltei a andar com ela(claro, né???). Passar um pouco dessa energia positiva pra mim. E já está querendo me arrastar pr'um bando de coisas que eu acho que - AINDA - não tenho pique.
Mas isso já está mudando. Ela está me dando a maior força pra voltar a treinar (qdo era mais nova, pedalava e fazia natação e começava a ensaiar corrida.)
Vai que essa a guinada que estou precisando???

Beijos à todas e boa semana!!!

Cada coisa em seu lugar - na hora certa...

Vamos ao post semanal.

Bom... desde o início do mês eu estou me propondo a fazer uma pá de coisa!
Como era de ser prever - não fiz ainda nem a metade, mas o que eu estou fazendo eu já estou satisfeita!

Vamos ver... Eu finalmente desmontei meu computador Desktop. Ele estava nas ultimas, e depois que eu comprei o note... bem... não uso mais ele...

Foi bom ver a mesa do computador sem metade das tralhas pra variar. Foi ótimo ver que finalmente tive espaço nas gavetas pra guardar as roupas que ficavam nos 4 cantos do quarto.

Vai ser ótimo dar a uma limpa no armário.

A famosa limpeza da primavera. - É um desejo natural de abrir as janelas, limpar o pó e começar de novo depois do Inverno escuro. Deixar o velho ir - abrir espaço pro novo.

Acho que é por isso que eu tenho mantido o peso - tenho me libertado de alguns pequenos perrengues da vida em vez de comê-los....

Vai ser ótimo qdo eu me livrar dos grandes!!!
Beijos a todas...

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Desculpem pelo post pouco a ver com emagrecimento. Também peço desculpas pela falta de visitas. Juro que vou compensar isso por agora à tarde...

Saia da zona de conforto

Olá pessoas!
Vai a minha postagem semanal...

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O cachorro e o prego

Conta-se uma história de um viajante que parou com seu carro num posto de gasolina à beira da estrada. Enquanto o frentista abastecia o carro, o viajante observou um cachorro deitado, uivando de dor. Curioso, perguntou ao frentista o que havia acontecido com o seu cão e ele revelou: "É que ele está deitado em cima de um prego..."."Mas por que ele não se levanta?", perguntou o viajante. E o frentista respondeu: "É por que o prego não o machucou o suficiente para ele tomar a iniciativa de se levantar".

By Alexandre Rangel

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Doloridinha esta história não é?
Por que, se reclamamos tanto E não mudamos apesar da situação que nos encontramos seja ruim?

Foi porque o "prego" não incomodou ainda o suficiente para que tomemos alguma atitude.

As roupas ainda me servem; a casa ainda não caiu; o armário, apesar de cheio, cabe mais alguma coisa.

Bom... ESSE é o meu caso. O prego ainda não me incomodou a ponto que eu tome alguma atitude mais radical.

Não termino os livros que eu me propus a ler, não faço os meus exercícios diários, Deixo de lado o meu diário alimentar após alguns dias de anotação. Faço planos mil enquanto dirijo pra casa repassando o que tem que ser feito: A roupa precisa ser lavada, preciso arrumar minhas gavetas, separar e rever a papelada que se empilha na minha mesa....
Chego em casa, ligo o vídeo game ou vou pro computador e me distraio com imagens e sons, enquanto o caos se instala à minha volta...

Alguém tem uma cama de pregos aí???

Novo recomeço.

Olá pessoas... depois de um tenebroso inverno eu vi que não consigo manter um blog diário... Vou me contentar em postar 1 vez por semana e ver se volto a velha rotina.

Vou começar por a minha paixão por filmes - tem 4 que não me canso de assistir.
Vou falar de um em específico.

O casamento de Muriel (que foi perfeitamente comentado aqui)

São 2 coisas que me marcam nesse filme:
1. A irmã dela: toda vez que ela vê a Muriel ela fala "Você é terrível, Muriel" - Como se fosse algo que ela jamais conseguiria mudar.

2. A cara de decepção dela qdo ela se casa e vê que depois do casamento nada muda.

Pra resumir... que não vou esperar emagrecer pra começar a viver... Ninguém deveria...

Recomeçando do 0, eu aqui...

- Recomeçando o "Pense Magro".
- Recomeçando a RA.
- Recomeçando o Diário Alimentar....

Beijos a todas... A noite eu recomeço as visitas...

Bad mood!!!

Sim - eu estou de mau humor... algo que está durando mais que deveria... (algo em torno de 2 semanas...) o engraçado é que eu estou mau humorada sem motivo algum (lá vem piada machista...)

Bom... Visitas e posts suspensos até segunda ordem (ou até essa maldita nuvem desaparecer das minhas vistas.... ou eu ter alguma coisa interessante para escrever...)

P.s. Dieta está indo de mal a pior... Preciso dizer mais?

Entre mortos e Feridos....

Gente, ai... eu tou na terrivel dívida, né???

prometo que qdo a poeira baixar eu faço um post descente... e vou fazer visitinhas agora esse fds...
Beijinhos!

Recadinhos rápidos

Emagreci! cheguei a 95,2! Seja o que eu esteja fazendo - sim está dando ceeeerto....

E eu não me lembro quem perguntou mas eu fui a Salvador sim... Depois eu posto fotinhos da minha viagem e falo mais...

26 dias - PNL, Use ao seu favor.

Olá pessoas!

Fim de semestre, a banca sim teve FIM. Eu sinceramente espero que eu tenha passado.. deu m* lá e o maior medo de todo avaliado aconteceu... O projeto não funcionou no laboratório da facul, tive que apresentar no note... é... m* atrás de m*...Só resta saber a nota... hunf.... e eles demoram ERAS para isso.

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Update de ultima hora: 03/07/2009 16:05
EU PASSEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEI!!!!!!
AGORA SOU FORMADA! FINALMENTEEEEEEEE!

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Vamos ao que interessa pois o mar não tá para peixe (não, ainda não voltei ao meu normal...)

Voltando à rotina - ou seja emagrecer os 35 kgs que eu preciso... - voltei aos meus livros/estudos/blogs.

Ainda não voltei para atividade física pois, convenhamos... QUEM é que começa a frequentar uma academia na sexta feira???

Pelo menos o fds vai me dar tempo de rever meu planejamento, reincaixar coisas que eu tinha deixado de fora, rever expectativas, colocar em ordem textos que eu vi aqui e ali... e colocar em prática coisas que eu já estudo, que é o caso da PNL (programação neurolinguistica).
Vamos ao post.

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Como eu já havia citado aqui e ali, se vc não acredita no seu sucesso realmente vc está se jogando em uma empreitada fadada ao fracasso. Esta semana encontrei um sitezinho muito bom o possibilidades.com.br, em específico este texto que aborda exatamente que é preciso mudar de atitude para mudar. Afinal de contas, como vc vai mudar se faz as mesmas coisas e continua nos mesmos erros?

Engraçado que é uma das palestras do Meta real, um tópico de GTD - a arte de fazer acontecer, é citado no método silva de controle da mente, é dedicado um certo tempo em palestras de coaching e sem falar que está no documentário(e no livro) O Segredo.

Se é citado em tantas fontes, DEVE ter um fundico de verdade, certo? Onde está a falha em uma PNL? Por que elas funcionam para apenas um "risório" percentual de pessoas[1] que optam a seguir por essas linhas e tem algum sucesso? E as que conseguiram algum sucesso com muito custo, perdem o que conseguiram conquistar?

Como desenvolvedora eu posso dizer com propriedade: ou codificação está ERRADA ou a tarefa não está sendo executada a contento.
Aí vem um cristo e me fala: "COMO VC PODE REDUZIR O SER HUMANO A UMA MERA MÁQUINA DE SEGUIR CODIFICAÇÕES??? Temos sentimentos, pensamentos, humores!!!"
SIM... temos muitas variantes sim - mas continuam sendo ordens simplificadas para o cérebro. Afinal de contas hoje em dia você consegue amarrar os cadarços do seu sapato ou consegue vestir uma camiseta sozinho. O que são essas ações a não ser "linhas codificadas" ou ordens simplificadas? A maravilha disso é que a repetição fez com que hoje em dia vc faça isso sem parar para pensar: "primeiro o braço direito, depois o esquerdo e passa a camisa pela cabeça e desenrola ela no tronco...." MAS COM CERTEZA qdo éramos crianças e aprendíamos a nos vestir, vc se enrolava com a camiseta do uniforme.

Por que com o emagrecimento tem que ser diferente? Claro, vc implementou uma codificação que hoje não te serve mais. Seja por uma razão ou outra vc CEDE a coisas que sabe que te fazem mal! ou seja - linhas codificadas para o erro. Vejam essas situações:

1: Você acorda de manhã cedo e tem que ir caminhar ou academia. Está frio para caramba e lá fora o sol ainda nem apareceu... (maldito inverno) Sua cama está tãããão quentinha!!!!

2: Você acorda de manhã cedo e tem que ir trabalhar ou ir para a aula de faculdade. Está frio para caramba e lá fora o sol ainda nem apareceu... (maldito inverno) Sua cama está tãããão quentinha!!!!

Olhe bem. Para vc que acabou de acordar a ação é a mesma: vc acordou e tem que levantar para fazer alguma coisa que na maioria das vezes é algo que vc NÃO GOSTA de fazer, mas tem. Só que na situação 1, probabilidade de vc virar e continuar dormindo é 97 para 100, enquanto na situação 2 é 0.
ONDE está a diferença???? A não ser que vc seja um sortudo e amar o que faz, vc enrola até o ultimo segundo na cama MAS levanta para ir trabalhar/ir para aula. Chega no trabalho com um tremendo mau humor mas levanta de qq forma!!!!
A "codificação falha" relegou a atividade física com algo que é opcional qdo no caso daquele que tem que emagrecer NÃO É.
Aí vem outro cristo e fala:" Bah! é fácil vc falar! eu ODEIO atividade física!"
OUTRA linha de codificação errada!!! Porque vc odeia atividade física???? a não ser que te cause alguma dor lacerante, creio que já foi comprovado que a atividade libera hormonios para o bem estar! E convenhamos... qdo você era criança vc contava os minutos para a educação física ou para o recreio para jogar bola/volei/queimado/pique bandeira/pique esconde/pique pega e outros piques que tem por aí. Sem falar que vc não ANDAVA. CORRIA! E pouco importava o tempo que tivesse... E ir para o clube então??? UMA FESTA! ficar o dia todo na piscina chegando ao ponto da mãe pedir para o salva vidas te tirar da água para ir para casa...

No "Pense Magro" ele fala dessas linha e pede para que qdo elas surjam substituir por algo mais assetivo. Bom... a Judith fala para vc substituir NA HORA QUE OCORRER. No Método Silva ele garante que com o exercícios de entrar em alfa diários, essa programação pode ser mudada ANTES dela ocorrer... assim como no Meta real eles pedem que vc efetue tarefas para evitar recaídas... Em quem acreditar? Bom... se fôssemos todos iguais, não haveria tantas abordagens diferentes para o mesmo resultado.
Eu arrisco: A mesa está na sua frente com uma gama de opções... Escolha uma opção e FAÇAM AS SUAS APOSTAS!!!!

Beiiiijos!!!!!

[1] refiro a risório pois o TANTO de gente que vai ao MR, VP e NÃO EMAGRECEM e o tanto que parte para essas linhas e FALHAM miseravelmente não está no gibi....

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RECADINHOS

A pedido da Candy (tá... eu SEI que tá atrasado mas não esqueci, viu????) tá aí o meu planejamento semanal.

E a Candy me passou tb Dois selinhos....

Mas qdo eu fui ver todo mundo que eu leio já ganhou o tal selinho do Blog Mágico... hunf...
Fazer o quê né?
O Segundo é esse aí:

Eu tenho que escolher cinco situações da vida (que já aconteceram) pra passar em câmera lenta.

1. O reveillon de 2006/2007
   
2. O meu primeiro solo de dança do ventre. (Foi jarro, tava hipernervosa.)
   
3. O Baile de Formatura da minha maninha (ela se formou em 99)
4. A primeira vez que eu encontrei um grande amigo virtual ao vivo - Seiji
   
5. A primeira vez que eu fiz rapel.

Eu indico esses 2 selinhos a quem comentar aqui e ainda não fez a brincadeira!!!

Deixa eu ir que o trabalho chama... depois, Visitas!!!!!