Frioooo

Bom dia meninas ensolaradas,

Hoje o dia amanheceu frio e feio. Dia sem sol. Uma vontade de ficar em casa.

Repassando as notícias.

Sexta passada foi dia de VP,  pesagem e eliminação. Mesmo com a Dona M foram-se embora -400grs! Peso atual: 71,700!

Nem parece que já consegui eliminar tudo isso.

Logo logo farei um "antes e depois" para mostrar os resultados em fotos.

Final de semana foi bem tranquilo, sexta em casa com my loove. Sábado fomos jantar na casa de uns amigos (esquecemos de tirar fotos) e domingo a tarde shopping.

Comemos lasanha sábado e domingo. Portanto meus pontos Flex já foram. Agora é manter a linha e não ultrapassar nenhum pontinho da alimentação diária.

Preciso beber mais água. No inverno como é difícil, não? Quanto as frutas, tenho picado e colocado no microondas, para dar uma esquentadinha. As vezes ponho até um pouco de açúcar ligth por cima, fica docinho e parece uma sobremesa e assim não dimunuo o consumo de frutas.

Sábado tenho aniversário de 1 ano da minha priminha e domingo aniver da cunhada. Queria ver uma roupa para mim, mas nada me chamou a atenção. Queria algo diferente tipo saia ou vestido, mas acabei não comprando. Vou procurar pelas lojas daqui mesmo.

Ontem o dia foi conturbado. Fomos chamados na construtora do meu ap, para receber uns valores que pagamos e que eram indevidos. Ela fica muito longe, tivemos que sair do serviço a tarde eu e o Diego só para ir buscar o tal cheque e assinar o recibo.

Só que chegando lá, queríamos que assinássemos um acordo, dizendo que abríamos mão de todos danos morais e tal. Resumindo, queríamos que assinamos um acordo dizendo que não iríamos colocar eles na justiça. Que absurdo. Estavam lá outros casais, e também ficaram muito bravos. Discutimos com o engenheiro (que por sinal é um petulante debochado) e saímos de lá bufando.

Já estamos no nosso limite, por esse ap que não é entregue nunca e ainda eles vem com essas palhaçadas.

Semana que vem estarei de férias, do meu serviço de Seg/Qua/Sex. Coisa mais boa dormir até tarde. Ainda mais no friozinho.

Não vejo a hora.

Por hoje era só...vou fazer as visitinhas nas suas casinhas.

Beijos e até amanha!

Magrinhaaaaaaaaaas

estamos ai...explicando a ausência a OI (Brasil Telecom) deixou minha casa por 6 dias sem telefone, portanto sem internet.

Eu ligava todos os dias reclamando e eles sempre prometendo que iria ser arrumado nas próximas 24 horas, e assim se passando os dias, mas agora está tudo de volta ao normal.

Atualizando os fatos então, 

Sempre frequentei minhas reuniões do VP em Cachoeirinha (minha cidade), que são as 18:30 nas quartas feiras. Minha orientadora é maravilhosa, me inspira, saio de lá cada vez mais com vontade de emagrecer. Só que quando comecei a dar aula na academia as 19:00, tive que ir procurar outro lugar.

Comecei a ir em Porto Alegre nas quintas feiras, mas não me adaptei com a nova orientadora, sei lá, acho que me acostumei com a antiga e não consigo nem assistir as palestras. Pensando até em desistir.

Liguei para lá e perguntei quais outros dias e locais aonde a outra orientadora estava. E me informaram, decidi que iria aonde ela estivesse, e assim foi.

Minhas reuniões agora são nas sextas 12:00 em Porto Alegre,  tenho que fazer uma correria, mas vale a pena.

Semana passada já fui lá, e como ela não me via a um tempinho me achou muuuuuuito bem e ficou super feliz de eu ter iro procurá-la  e mesmo depois de todos meus desbundes alimentares, emagreci 500grs, totalizando 16 Kg redondinhos ELIMINADOS!

Fiquei super feliz!

Na sexta, estávamos completando 6 meses de casados e fomos a um rodízio de pizza maravilhoso daqui da cidade. 

Comi muita salada antes das pizzas, mas também tentei não ser muito chata e ficar negando tudo que vinha, comi razoavelmente bem, e acho que isso não irá influenciar na minha semana.

Sábado e domingo bem tranquilos, janta na sogra e domingo em casa, de pijama o dia inteiro.

E como havia prometido, fotinhos do Ballet.

Cheguei hoje direto de lá e aproveitei que estava arrumada e tirei a foto,

Semana de DONA M =(

Barrigão inchado e muita dor nas pernas,

Por hoje era isso meninas,

vou fazendo as visitinhas assim que puder!

beijo no core!

Obrigada

Oi garotinhas ligths,

Em primeiro lugar queria agradecer por todas as palavras lindas de incentivo que me escreveram ontem,

tem coisas que só conseguimos expressar escrevendo, e ontem vocês foram minhas psicólogas particulares.

O dia ontem foi aquele stress total.

A tarde fui para o Ballet e foi lá (naquela 1 hora de aula) que consegui esquecer tudo que estava na cabeça. Me desvirtuei total, entrei no ritmo da música e viajei.

A melhor coisa que fiz este ano foi voltar a dançar. Está me fazendo muito bem tanto no físico como no psiquíco!

Eleva minha mente, não sei explicar, é algo que vem de dentro.

Quero cada vez me dedicar mais e mais, e não quero nunca mais desistir.

Saí de lá, dei uma dormidinha em casa, e as 18:30 fui dar aula na academia.

Cheguei lá minha sala lotada, não sobrou nenhuma bike e fiquei feliz. Demonstra que meus alunos gostam da aula e não querem perder.

Aproveitei para colocar todas frustrações na força da minha pedalada. Saí de lá morta, exausta! Mas acredito que deva ter queimado umas 1000 calorias na aula hehe

Cheguei em casa de volta, tinha sopa e cachorro quente.

Comi um prato de sopa e não resisti a uma salsicha de frango com metade de um paõzinho. 

Que saco...não consegui me controlar.

Hoje pela manhã o dia já começou daquele jeito. Uma tranqueira sem tamanho na saída da minha rua, fiquei quase 40min parada, sem saber o que estava acontecendo.

Quando  consegui ver, era um acidente feio. Um carro atravessou a pista e bateu em outro. O dia estava feio, e com uma neblina sem tamanho. Deve ter se perdido. Tomara que ninguém tenha se machucado. Cheguei 5min depois da minha primeira aula que tinha que dar.

Como já havia dito, hoje não vou ao VP. Quero dar uma recuperada nas possíveis "graminhas" que devo ter engordado (na verdade nem sei quanto foram, pois não me pesei, mas o estrago foi grande).

Vou fazer as visitinhas e amanha volto com novis.

beijão!

Dia Daqueles

Bom dia gatas garotas,

E o frio? Por aí também está congelando?

Aqui está de matar...a madrugada foi fria, acho que a mais fria desde então e como saí muito cedinho fui bem agasalhada.

Acho que está na hora de tirar da parte de cima do roupeiro minhas luvas, polainas, tocas e mantas. 

Hoje o dia amanheceu chato. Sabe aqueles em que não se tem vontade de nada?

Mas não aquele nada de preguiça (se é que voces me entendem, sou um pouco louca mesmo) é aqueles nada que estás chateada. Tudo me irrita, as pessoas me irritavam, meus alunos me irritava (nada pessoal, o problema sou eu mesma). Ando um pouco cansada eu acho. Esgotada, estafada. Praticamente 2 anos sem férias, acho que é isso (ou os sintomas de TPM). 

Amo minha profissão, mas as vezes não sei se é bem isso que quero para minha vida toda.

Passo todas minhas horas de trabalho dando aula, e dando aula e fazendo aula, pois na ginástica laboral é preciso fazer os exercícios juntamente com os alunos.

Acho interessante e sempre fui muito motivada. Acho que com o passar dos anos vamos cansando. Nem sempre acordo disposta para alongar, mas é meu trabalho e lá vou eu.

Estou sentindo que não passo mais tanta motivação para meus alunos, e isso me chateia MUITO. Pois sou auto-crítica demais, e quando não consigo ser do jeito que gostaria me deprimo.

Cheguei em casa do trabalho bem triste hoje, pensando em procurar outra área, sei lá. Mas agora também, com vasta experiência na educação física, vai ser difícil conseguir outro emprego, numa área administrativa por exemplo.

As vezes nem eu me entendo...

Quanto a RA, estou indo muito bem, conforme o prometido.

Tomando muita água, comendo frutas e verduras e mantendo meus 22 pontos diários.

Obrigada por lerem meu desabafo,

é bom dividir com alguém o que sentimos.

beijos e boa quarta feira!

Inverno chegando!

Hi Cats!

Sabe o que eu mais gosto no blog? É a liberdade que temos de ir e vir, de escrever o dia que estiver a fim, de usar essa ferramenta como uma terapia, um diário mesmo, daqueles que tínhamos quando éramos pequenas que vinha com um cadeado. Tem dias que não estamos a fim de vir aqui escrever e o melhor de tudo isso é que nada nos é obrigado. Assim como um trabalho ou algo imposto. Escrevemos por que queremos!

Essa semana estava assim, as vezes até dava uma lida em alguns blogs mas estava sem motivação maior para escrever.

E hoje voltou com todo gás.

Estou lendo COMER REZAR E AMAR e estou amando. Parece que me identifico com várias falas (começando pelo fato de ela ser uma mulher igual todas nós) e tem pensamentos iguais aos meus.

Dá uma vontade de lutar cada vez mais pelo que queremos assim como ela faz.

Quanto a RA, este final de semana tive a minha primeira compulsão depois de 4 meses. Comi descontroladamente, como se não estivesse mais fazendo RA. Me liberei (inconscientemente) de tudo. Na verdade não posso dizer que estou feliz com o que fiz, por que queria muito apressar ainda mais meu emagrecimento, mas confesso que não estou com todo aquele arrependimento.

Comi? COMI! Fiz? FIZ! Então agora é hora de voltar. Talvez as vezes agente precise disso para voltar com gás total. Não adianta uma vida toda se privar de coisas que um dia talvez teremos que enfrentar.

Essa semana não irei ao VP (minhas reuniões são nas quintas) até pq sei que irá aumentar meu peso e não quero ver isso, então ontem voltei da estaca zero e semana que vem vou ao VP de cabeça erguida.

Inverninho chegando, tudo de bom. Sou fã do inverno. Sei que as vezes o banho e as AF na rua ficam pior, mas existe estação mais charmosa?

Ficamos lindas, chiques, maquiadas e nos sentindo mais bem amadas, não acham?

Vou indo lá que hoje ainda o dia é longo!

Beijos no coração de todas!

Fuuuuuui

Dia das minhas mamães

Bom, pra começar então...nada mais justo do que FELIZ DIA DAS MÃES!

Paras mamãe blogueiras, minhas amigas e em especial para minhas duas mãezonas da minha casa.

Minha mãe e minha vó...que desde sempre morou conosco e é tudo para mim.

Elas são exemplos de vida, sempre do meu lado, me ajudando sempre que preciso.

Falando de RA, ando sumida por aqui, mas não sumida da RA. Está tudo mais do que andando. Semana passada emagreci -1,600 Kg. Ótimo não? Estando agora com 72,600 Kg

Estou muito feliz...logo saio da casa dos 70! 

Faltam apenas 5 kg para me tornar sócia vitalícia do VP! E é o que mais quero! Estou trabalhando muito para isso. Agora mais do que nunca, já que está chegando perto.

Ao total já foram eliminados -15,400 Kg e isso é maravilhoso. 

Claro que sacrifícios existiram (e ainda existem) mas nada que não possa ser superado. Quantas dietas loucas que não passaram nem dos 4 kg e nunca conseguia terminar.

E hoje estou aqui, uma reeducanda levando isto para sempre na minha vida.

No sul agora faz frio, e a tendência é piorar as temperaturas. Dá medo, pois precisamos de mais calorias para nos aquecer, e estamos propícios a massas e afins,  mas ao mesmo tempo, existem as sopas, os chás que "enchem" e dão sustância!

Bem vindos ao inverno!

Por hoje era isso...sabe como é segunda. Cansaço geral!

Beijos mamães e futuras mamães!

REVELAÇÃO AMIGO SECRETO

Boa noiteeeeeeeeeeee!

Hoje é dia de revelação e antes de tudo quero dizer, que AMEI a iniciativa da @UGUST@ de fazer o amigo secreto.  Foi muito legal participar e espero que todas tenham recebidos os seus presentinhos.

BOM...vamos lá então!

Quem me tirou foi a super, linda e querídissima LU do blog ...emagrecer para engravidar!

O presente chegou no sábado de páscoa, e como estava viajando vi no domingo de noite. Minha mãe até mandou uma mensagem para meu celular avisando que havia chegado.

Quando abri eu AMEI! Mesmo! Parece que me conhecia e já sabia do que eu gostava

Uma caixa de Ferrero Rocher e uma correntinha combinando com o brinco

Corrente e brinco: AMEI!

Obrigada, adorei tudinho, os recadinho anônimos, os abraços virtuais pelo site... e o chocolate ainda está aqui. Intacto! Irei comer quando sair da casa dos 70Kg =)

E quem eu tirei foi a outra queridona Candy . 

E mais uma vez, espero que tenha gostado dos presentinhos e muito obrigada pelo post especial que fizestes para mim no teu blog.

Hoje era só revelaçoes das super amigas virtuais blogueiras...espero que venha mais amigos-secretos hehe

beijos e até amanha!

Notícias

Boa tarde meninas,

Passando pra dar notícias!

>To um pouco sumida né? Culpa do tempo e da correria no trabalho.

Tenho andando bem cansada, semana de TPM então...nossa! Sinto muita dor nas pernas quando fico assim, então dando aula já viram.

Quinta feira, tive reunião do VP e o saldo foi POSITIVO.

-0,200 (mesmo tendo extravagâncias e com corpo inchado)

Fiquei super feliz, e isso me motivou ainda mais, pois confesso que estava um pouco pra baixo com relação a RA.

>Saldos da minha páscoa (fora o que já foi pra denrtro hehe)

Fomos entregar a páscoa da nossa sobrinha Yasmim,

Comprei um coelho rosa e um pacote de fraldas, e ela amou! Apertou o coelho, botou na boca fez de tudo hehe

As fotos ficaram um pouco escura, pois eram do celular.

Então, hoje é sábado, dia de ficar de bobeira e lutar pra não comer nada. O mairod foi jogar bola e estou aqui, aproveitando pra por em ordem os atrasos e as visitas.

Minha mãe e meu pai foram para praia e antes dela sair, deixou para nós um bolo com cobertura de negrinho e confeite Pode uma coisa dessas?

Mas eu NÃO IREI COMER! Acabei de tomar um café preto bem doce pra passar a vontade.

Semana que vem irei iniciar na sapatilha de ponta no ballet. A minha já está prontinha.

Cada vez mais apaixonada.

Segunda é dia de revelar o amigo secreto. Não vejoa a hora!

Beijos grandes no coração e NADA DE JACAR!

Pós páscoa!

Oi meninas,

tudo bem?

Como foram de feriadão?

O meu foi P-E-R-F-E-I-T-O!!! Fora alguns abusos alimentares.

Florianópolis estava demais! Muita praia, sol, chuva, amigos, risadas.

Como havia comentado, me comportei bem até sábado pela manhã...depois aff

Pela noite, churrasco com dirteito a bombons de sobremesa. Domingo, dia de voltar, no caminho nada ligth pra comer, a fome foi batendo e não me rendi.

Comi bolachinha recheada, salgadinho, bombons, vários deles.

E ontem, era pra ter entrado na linha, mas segui no ritmo de feriado. Comi até pinhão que eu amoooooooo!

Mas hoje simn, dia de RE-RE-RECOMEÇAR!

Anotação de pontos, beber água, tudo como manda o figurino.

e ahhhh...tenho uma notícia!

Recebi o presente da minha AMIGA SECRETA BLOGUEIRA.

Como estou com muita pressa pois tenho que trabalhar e ainda não tirei a fotinho do presente, amanha digo no post quem é.

Fiquem na curiosidade hehe

Acho que era isso meninas,

uma linda semana e vamos correr atrás dos prejuízos!

Vou colocar algumas fotinhos (das muitas que tiramos) do feriado, no resto da semana vem mais!

Praia da Joaquina - Florianópolis/SC

Visual maravilhoso

Galerinha

beijão no coração de todas!

Floripa

Oi meninas.
como estao indo nesse meio de feriado?
eu estou me comportando muito bem, apesar de ter comido pouca fruta e pouca agua, estou dentro da minha pontuacao.
Nesse exato momento estou postando do celular, na beira da praia, esperando o Diego sair do mar, pois esta surfando.
Trouxe meus lanchinhos, pao sueco e grissini, pra nao ficar com muita fome quando for almocar.
Desculpa as palavras sem pontuacao, mas e q pelo celular nao tem.
Entao era isso minhas girls.
Quando der volto aqui pra contar as novidades.beijo grande

FERIADÃO!

HI PEOPLES =)

Antes de tudo que tenho pra  dizer, se puderem nesse momento, liguem o som do PC  bem alto e olhem este vídeo.

A Jennifer Lopez está mais maravilhosa do que NUNCA! Magérrima e PERFEITA.

Sem contar a música que é totalmente empolgante. Acreditam, quem ontem liguei esse vídeo e dancei sozinha no meu quarto?

Não tinha ninguém em casa, coloquei o volume a toda e dancei muito. Me fez um bem danado.

Pois então, hoje é véspera de FERIADÃO!

Coisa boa sentir esse clima de folga já...

irei viajar, para Florianópolis! Eu, marido e um grupo de amigos...viagem longa mas vale a pena.

Semana que vem coloco as fotinhos, que serão muitas!

Postei o presente da minha amiga secreta ontem nos correios...agora é só esperar!

Por hoje era isso então...

Uma linda PÁSCOA a todas nós e vamos nos cuidar.

Pensem que os chocolates são em um dia só, mas as marcas ficam no nosso corpo por um bom tempo!

beijos no coração!

COMPULSÃO ALIMENTAR + AMIGO SECRETO

Vamos lá então,

Depois de todo final de semana, vamos a semana curtinha maravilhosa!

Me comportei até que relativamente bem, considerando alguns aniversários, que não comi bolo.

Só que ontem, ahhh ontem, tinha coquetel de inauguração da academia em que minha melhor amiga trabalha.

Dei minha aula de RPM, na minha academia (que é perto da dela), tomei um banho e fui direto.

Os nossos maridos, tinham jogo de futebol, então fui até lá sozinha pra procurá-la.

Chegando lá, para minha decepção (sim, decepção, pq em outros tempos seria minha alegria), havia um buffet de salgados MARAVILHOSOS, e pizzas, feitinhas na hora, por uma pizzaria que se instalou no local, servindo a vontade.

Partindo pelo princípio que tinha saído, da minha aula de RPM, estava com muuuuuita fome. E foi nessa parte em que me perdi. Tive aquela compulão tremenda e na hora não pensei em mais nada. Parei quando estava cheia.

Saí de lá, muito muito muito triste comigo mesmo, pq parece que agora, pq emagreci meus 14kg, não consigo mais me dedicar. Nem dizer não a certas coisas,

Essa semana, não irei ao vigilantes, pq como quinta é feriado, a reunião será transferida para quarta, que é bem o dia do meu Ballet, e não irei matá-lo. Portanto tenho uma semana inteirinha, até a outra quinta, pra recuperar tudo que eu adquiri nesses meus desbundes alimentares.

AMIGO SECRETO:

Já comprei o presente da minha amiga e irei postar hoje pela tarde.

Espero muito que chegue a tempo e que ela goste.

Pois escolhi com MUITO CARINHO, pensando nela!

Até amanha então meninas,

Beijos no coração!

AMIGO SECRETO

Boa tarde garotas ensolaradas!

A sexta feira chegooooooou! Graças!

Vamos aos fatos...

Bom em primeiro lugar, depois de toda minha palhaçada, de comer metade do bolo de aniversário do meu pai, e passar praticamente dois dias com alface, ENGORDEI.

Sim, isso mesmo 0,700kg!

Bem feito pra mim. Que inventei moda e me ralei. Mas também, não é momento de ficar reclamando, e bla bla bla. Hora de recuperar o tempo perdido e correr atrás da máquina.

Desde segunda, meu carro está fazendo um barulho, quando freia (preocupante), hoje levei no mecânico e descobriu que é o disco de freio e as pastilhas gastas (lógico que eu não entendi nada do que ele disse na hora, e ele me insistia me mostrando e eu disse que entendi só pra ele desistir). Me passaram o orçamento, e saiu 360,00 tudo! affff

Liguei pro pai e pro marido, nessa mesma ordem, e ambos disseram que era pra pesquisarmos as peças em separado em outras lojas e depois, se fosse o caso voltar nessa para trocar.

Dito e feito, eles pesquisaram e comprando na loja de auto peças fora dali, e mesmo utilizando a mão-de-obra deles, saíria R$100,00 mais barato. 

Não sei se me entenderam, mas como cheguei da rua agora, pois fui comprar as peças e estou super indignada, resolvi desabafar. Ainda mais que este gasto não era esperado.

E por último, o AMIGO SECRETO DAS BLOGUEIRAS.

Foi revelado hoje, e já sei quem eu tirei, TA NA NAM!

Uma dica, ela já fazia parte do meu blog hehe

dãããã

Pois então, vou pesquisar e tentar comprar um presente o mais parecido com ela possível.

Por hoje era isso meninas, meu dia ainda não acabou, tenho que buscar o mairdão no serviço e dar minha aula de jump as 18:30.

beijos e um ótimo final de semana a todas!

Cansadinha

Oi gente,

post um pouco curtinho hoje.

Sabe que ando um pouco cansada, até me adaptar no ritmo novo, incluindo a nova academia, está sendo difícil.

Chego em casa e só quero dormir, dormir, e dormir.

Ontenm teve janta na minha sogra, e comi massa carbonara, pois era a uníca opção.

Hoje decidida a comer bem pouco, tomei somente um café preto pela manhã. Meio dia fui almoçar com a minha melhor amiga, e fomos num restaurante maravilhoso, e acabei comendo beeeem mais do que deveria. Em compensação não comi mais nada o dia todo. Sei que hoje fiz totalmente errado, mas sabe como é, amanha é dia de pesagem no VP e espero no mínimo emagrecer 100grs.

O ballet está cada vez melhor, semana que vem, coloco a sapatilha de ponta,sei que meu pezinho vai chorar muito ainda hehe, mas é por um lindo motivo. Até se acostumar, guenta firme pezinho. E já começam os ensaios para o espetáculo de final do ano.

Por hoje era isso, o marido está em curso , mas jé deve estar chegando.

Beijos no coração

Bom dia, Bom dia raios de sol!

Vamos diretos aos fatos hehe

Domingo, como havia dito foi a comemoração do aniversário do meu pai. Currasco, saladas de tudo que é tipo ( de batata, de massa), e eu comi dois pedaços de galinha com salada de repolho (\o/). Depois no parabéns, o tradicional bolo, comi uma fatia pequena, tudo friamente calculado, dentro dos pontos. O problema foi o depois, pq se tratando de que a festa era na minha casa, as sobras também ficam TODAS aqui. E dei mais umas beliscadinhas na noite. 

 Assoprando a velhinha

 Família Reunida

Mãe e Pai: MEU TUDO

 Pai e eu

 Fim de festa: Eu, Diego, papis e mamis

Como ontem era o dia do aniver mesmo, resolvemos só registrar o momento. (perdoem o meu estadinho, pois havia chegado da academia e nem banho tinha tomado ainda hehe)

Ontem, pra compensar, diminui o máximo que podia minha pontuação (sei que fiz errado, mas é a lei da compensação), dos 22 comi apenas 13 pontos.

A noite fui pra academia, dei aula de JUMP das 18:30 as 19:30 e voltei cansadinha para casa.

Hoje já fui trabalhar cedinho e quero fazer que nem onte, reduzir o máximo a pontuação em que conseguir, pra voltar aos eixos de novo.

Chegou minha revista NOVA, e está com dicas maravilhosas. E pra animar ainda mais, vem com a PERFEITA Débora Secco

Por hoje era isso, vamos fazer nossa semana perfeitinha.

Beijos e fiquem com DEUS!

SABADÃO!

Hi girls!

Como estão passando esse sábado maravilhoso?
Antes de tudo, layout novo (By Tatha). Amei...ficou lind! É sempre bom inovar né? 

O meu dia de ontem foi puxado (aliás como todos foram desta semana que passou). Cheguei da academia podre de cansada, e minha mãe havia feito pastéis de todos os tipos aiiiiiiiiii.

Que dilema. Acabei comendo 3 tipos, frango com queijo, só de queijo e carne. 

Claro que como sempre, depois arrependo e vejo que poderia ter comido menos. Mas também estou tentando não encucar, pois além de ter pontos extras do dia ainda não havia comido meus PONTOS FLEX da semana (que são 35 pontos adicionais livres para comer em uma semana inteira).

Mas agora não posso exagerar em mais nada.

Esqueci de contar também que fui no MUSEU DA BARBIE que estava rolando no Shopping Iguatemi aqui de Porto Alegre. Amei! Quantas lembranças vieram na mente, quantas Barbies eu tive, e hoje as crianças nem brincam mais com isso.

Me senti criança novamente, tirei fotos de quase todas, mas estava lotadérrimo, e tinha lugares que mal eu conseguia chegar para ver, então nem tive acesso.

Entrada do Museu

 3 Barbies loiras hehe

 

 Estilo: Época

Estilo: Estilistas Internacionais

Clássica: Barbies noivas

Estilo: Profissões

Eu

Então era isso, acho que já falei demais,

um lindo sábado e domingo para todas vocês.

Sempre no coração!

Finde!

 

Boa Tarde girls lindas e magras!

Como estamos todas por ai?

Por aqui tudo certo...ontem o meu dia foi correria.

Acordei cedão e fuio dar aula de laboral, voltei pra casa para almoçar e a tarde fui ao mesmo lugar dar aula de novo.

Saí de lá e fui a minha reunião nova do VP. Orientadora nova, colegas novas e peso NOVO:

73,700 = -0,800

Fiquei muito feliz, por que apesar de mesmo estar longe do Vp, estava calculando os pontos, mas tive váaaaaaaaarias jacadas feias. E assim, consegui trocar de casa.

Saí de lá, fui para casa correeeeeendo, troquei de roupa e fui buscar o maridão no serviço para irmos pro jogo do GRÊMIO!

Estava super bom, estádio lotado, energia maravilhosa e o Grêmio ganhou ainda por cima.

Levei uma maçã para comer no jogo. Quando saímos o Diego estava louco de fome e foi comer um xis, e eu olhando, pq não tinha nada necessariamente ligth para comer ali. Acabei comendo umas mordidas do dele, mas nada extravagante, até por que tinha vários pontos sobrando.

Amanha coloco as fotos do jogo, pois ainda não baixei.

Hoje correria de sempre, trabalho na madrugada, Ballet na Tarde e a noite aula na academia de Power Jump.

O finde chegando e a experança de uma alimentação maravilhosa. Espero que tudo ocorra e continue no seu ritmo.

Segunda que vem (11/04) é aniver do meu pai, mas ele irá fazer um churrasco domingo meio dia. Até aí tudo bem, o problema é o bolo aqui dentro da minha casa. Que vai sobrar...mas FORÇA. EU SOU MAIS DISCIPLINADA QUE ISSO!

Beijos e um lindo finde a todas nós!!

correria

Bom dia girls!

Ando numa correria danada, e relativamente sem tempo para postar.

Estou dando aula em 3 lugares (2 empresas e uma academia) e ainda fazendo o meu ballet.

Ontem estava super cansada, só queria chegar em casa e dormir. Tanto que tomei um banho e capotei. Hoje acordei com uma dor de cabeça incrível. Não sei o que aconteceu. Tomei um remédio e agora estou um pouco melhor.

Está no ar o site da BLOGSFERA LIGTH que se trata de várias meninas postando num só mesmo blog. Tem cadastro para todas nós. Entrem lá e dá uma conferida.

Hoje vou voltar ao VP. Muito bom voltar ao controle. Mas terei que ir numa reunião que não é mais a mesma que participava, pois como estou dando aula mnas quartas a noite não terei como ir. Mas é só questão de adaptação, logo me sinto habituada.

Hoje a noite também é dia de ir ao estádio ver meu time GRÊMIO FOOTBALL PORTO ALEGRENSE!

Jogo da libertadores, estádio lotado e muita emoção.

Vou fazer as visitinhas e amanha estarei aqui de volta

beijão grande

Finde + AMIGO SECRETO + SORTEIO

fINDE + AMIGO SECRETO Boa Noite meninas!

Post curtinho só pra não passar em branco.

Resumo do final de semana:

2 aniversários  e uma jacadinha de leve :=

Mas...o que passou passou...Hoje uma semana e um mês cheinho pra REcomeçar SEMPRE!

E ahhhh...não ganhei o desafio da Bethinha por 400 grs, acreditam?

Mas na próxima to lá de novo.

Hoje dia cheio de serviço, Ballet, RPM e caminhada...aff haja fôlego.

Meninas, estou participando do amigo secreto da BLOGSFERA LIGTH...VAMOS TODAS NESSA!
Informações no blog da @UGUST@


E estou participando também do sorteio do blog da IZA...Entra lá e participa

Vou tomar meu banho, fazer umas visitinhas e nanar!

Um ótima semana para todas nós

Beijão

Bom dia amoras =)

Em dia com nossas RA´s?

Obrigada pelas palavras motivação quanto ao Ballet...estou amando cada dia mais e mais.

Ontem foi aniver da minha vózinha...80 anos!

Estava super divertido!

Apesar dos docinhos que comi e não deveria me comportei direitinho, comi um pedaço de galinha, saladas e não comi bolo! Eba...pontos para mim.

Fotinhos da festa

Eu e a minha Prima Vivi 

 Eu =)

 Suellen (Prima emprestada)

Meu amor e eu com a vozinha

Apesar de não estar indo ao VP ontem me pesei em uma balança do meu serviço que sempre acompanho e marcou 73,900! Um peso ótimo para quem estava fora de controle.

E o Desafio da Bethynha  acabou e estou louca pra ver a tabela atualizada. Fui super bem no desafio e tenho chances de ganhar (momento se achando hehe) eliminei no desafio um total de 6,600 Kg.  Anciosa pelo resultado final.

Estava esquecendo de contar a novidade...estou trocando de academia. Vou dar aula numa bem maior e de grande porte. RPM e Power Jump.

Amanha começo...vai dar um UP nas minhas ativades físicas.

Post um pouco curto, pois já tenho que sair para ir dar aula. Mas sempre que der visito ou vou atualizando pelo celular.

Beijos a todas!