Un peu après ma fête l'a passé, après avoir eu 35 ans, j'ai eu un moment de découragement face à ma santé physique, face à mon poids, et j'ai décidé de m'inscrire au gym. Le gym qui fût une belle découverte pusique j'aime beaucoup m'entrainer et me pousser, chose que je n'aurais pas cru possible. Beau temps mauvais temps j'ai été fidèle tout l'hiver, allant même jusqu'à commencer à courir sur le tapis et découvrir que j'adore la course. J'ai bien espoir de courir un demi-marathon un jour.
J'ai réussi à me sevrer tranquillement de mes antidépresseurs, il ne me reste qu'une petite dose aux 2 jours. J'ai bien eu quelques petites crises de panique, mais sommes toute le sevrage se passe bien. Je suis certaine que le gym aide beaucoup.
Mais surtout, j'ai commencé à voir mon corps changer. Ce matin, la balance indiquait la perte de mon premier 20 livres. Une grosse étape pour moi, un premier objectif atteint. Et beaucoup de fierté. Parce que j'ai travaillé très fort pour y arriver.
La route est longue encore devant moi, mais je la trouve belle cette route, et ma foi, bien plaisante.
****************
Je dois dire que ma perte de poids se situe surtout entre mes deux oreilles. Quand j'ai commencé à être malade, en 2007, j'étais au bout du rouleau mentalement et physiquement. Mon estime et l'importance que je m'accordais étaient au plus bas. Sur mon échelle de priorité, je me mettais en dernier.
La thérapie a aidé un peu. Les antidépresseurs m'ont fait un bien fou, me permettant de me laisser aller, enlevant une certaine culpabilité mais aussi en gelant certaines émotions. J'avais un laisser-aller incroyable, j'ai pu prendre soin de mon mental sans me sentir mal et de m'amuser, chose que je ne faisais plus. Mes deux ans sous antidépresseurs ont certainement été des plus amusants.
Mais toujours je me plaçais en dernier sur la liste...Myriam, la fille qui dit toujours oui le sourire au lèvres, qui accepte toujours tout sans rien dire, c'est moi ça. Et en dedans j'accumulais un poids énorme qui se reflètait à l'extérieur.
Le retour à la vie sans médication est parfois un peu difficile. Je n'ai plus le choix maintenant de vivre avec les émotions et apprendre à les gérer. Je me rends compte que je suis moins tolérante et que je dis plus ce que je pense et qu'enfin je commence à me placer en haut de ma liste de priorité. Je suis certaine que ça ne fait pas le bonheur de tout le monde, mais ça fait partie de mon cheminement. Je dois arriver à penser à moi.
Et comme par magie, parce que j'apprends à me respecter et respecter mes émotions, je perds du poids. Comme si le poids dans ma tête avait enfin disparu.
Je me suis enfin rendue compte que
je mérite la vie que j'ai, je mérite qu'on me respecte, je mérite de ME respecter et de m'aimer.
Voilà pourquoi ce matin en regardant la balance, je me suis sentie incroyablement, sublimement fière de moi...
****************************
En l'honneur de ce message sur les petites et grandes victoire, voici une page que j'ai fait pendant la finale de The Biggest Loser. C'est moi en octobre, juste avant de commencer le gym.
Et je me suis prise en photo en fin de semaine. Nous avons fait notre première randonnée de vélo de l'été, Alice a réussi un beau 12 kilomètre et j'étais vraiment fière d'elle! Et de moi aussi, bien que mes fesses soient, disons, endolories!
*********************
Je vous souhaite à tous une belle semaine et plein de petites ou de grandes victoires!
Encore Indian Summer, Alice lors de notre visite à Ithaca.
Encore une autre page à propos du mariage de Couz. on a eu bien du fun ce jour-là, c'était super cool de se mettre belles et de danser avec la folle famille de Éli (oui, ils sont aussi fou qu'elle!). J'avais des compagnes trop cool pour cet évènement!
Finalement, moi, 36 ans. Eh oui, j'ai une autre année d'ajoutée à mon vénérable âge. Je prends ça difficile cette année. Je vois les rides, je sens la fatigue, je me sens pas mal moins...Jeune finalement...Je dois apprendre à vieillir en beauté, car en ce moment je me sens entre les deux: jeune dans ma tête, mais plus vieille de corps. Je sais que je dois tranquillement pas vite abandonner les arms warmers et le style emo-ado pour un style plus approprié à mon âge, que ça aiderait sûrement...Je fais tranquillement la transition, mais quand je me regarde dans le miroir je ne me reconnais pas. Well...
Il s'agit de faire ses propres fleurs et d'en mettre au moins 5. 
Merci pour vos visites et vos commentaires, c'est toujours plaisant de savoir qu'on est lues (et vues!) 
