Till min rara dotter! Här kommer svaren du väntar på!
Fråga: Kan jag genom att göra situps få min mage lite mindre?
Svar: Definitivt inte! När du tränar en muskel, blir den större. Därför bör du inte göra situps, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage.
Fråga: Är simning bra för figuren?
Svar: Ja, om du vill se ut som en val.
Fråga: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet, stämmer det?
Svar: Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning. Genom träning slår hjärtat snabbare, och du förkortar livet! Vill du leva längre? Ta dig en tupplur.
Fråga: Borde jag skära ner på måltider innehållande kött, och äta mer frukt och grönsaker?
Svar: Här måste du försöka att förstå logisk effektivitet. Vad äter en ko? Gräs. Och vad är det? Grönfoder. Så en biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Äter du kyckling får du i dig majs. En fläskkotlett kan ge dig 100 % av rekommenderat dagligt intag av grönsaker
Fråga: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker?
Svar: Nej, tvärtom. Vin är gjort av frukt. Brännvin är destillerat vin. Det betyder att de tar bort vattnet ur frukten och så får du ändå mer av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, det säger allt.
Fråga: Är choklad osunt?
Svar: Är du tokig? Kakaobönor = bönor. Och bönor, linser m.m. är vansinnigt nyttigt. Det bör ätas flera gånger i veckan.
Fråga: Är det viktigt att vara i god form?
Svar: Rund är en form. Så god som någon.
Kramar från Mor