CULPADO

DECLARO CULPADO O INDIVÍDUO ABAIXO PELO FRACASSO DA RA NESSE FINDI!!! E DEIXO TAMBÉM MEU AVISO PARA QUE TOMEM CUIDADO AO CRUZAREM COM ESSA CRIATURA. ELE TEM ALTO PODER DE MANIPULAÇÃO SOBRE A MENTE DE GORDINHOS EM TRATAMENTO!!!

Doce pé de moça....cuidado com ele!!!

Claro que a culpada disso tudo fui eu né? Mas não posso perder meu bom humor!!!

Prévia do verão??

Sem dúvida o verão não é minha estação favorita. Por mim, ele nem existia. Na verdade, Deus deve ter errado na hora de me jogar no Rio de Janeiro, me fazendo nascer carioca. Até porque inverno mesmo, nós não temos aqui, mas no verão o calor é "abusante". Ontem a temperatura chegou a 37 graus. Meu Deus, me diz, pra que tanto calor? Não mereço isso não. Dá desânimo pra tudo, cacete. E pra dormir? PQP. Não tenho, ainda, ar condicionado e é um inferno do cacete. Aff...

Bem, mudando de assunto, minha RA tá na linha. Mas parece que tô ligada no automático, sabe? Não sei explicar, mas não tenho feito a RA com uma paixão não. Tá automaticamente entrando somente os pontos permitidos e punto e basta. Mas sei que quando ver o resultado disso na próxima semana as coisas vão melhorar. Ontem fiquei nos pontos direitinho mais uma vez. E hj vamos fazer igualzinho!!

Ontem fiz um vídeo que ficou liiiindo.  Tem umas imagens e vídeos do meu filhote pequenininho.

Bem gente, vou ficando por aqui.

Bom sábado pra vocês!!!

Bjks!!

Dias de sol....

Oi gente!!

Graças a Deus o sol voltou a brilhar aqui dentro de mim e na minha RA. Minha última postagem deixou algumas pessoas confusas. Mas é que eu estava tão mal naquele dia...Estava pensando realmente em jogar a toalha e desistir de tudo. Só quem luta contra a balança sabe o quanto é difícil essa luta. Mas pedi muita força a Deus e ontem meu dia foi perfeito na RA com direito a pontos sobrando. Hoje também está tudo certo. Dia 15/11 vou fazer a matrícula na academia e sinto que dessa vez vai (tá, já disse isso inúmeras vezes, mas não posso desistir de mim). Preciso me cuidar por mim, mais do que por qualquer pessoa. Estou muito relaxada com o blog, não tenho feito comentários nos blogs, até pq não queria contagiar ninguém com meu mau humor...Mas passou...Agora é só olhar pra frente e não desanimar novamente!!! 

Ontem trabalhei e , Meu Deus, que calor foi aquele? E hoje não tá sendo diferente não. Odeio calor, e pra mim o verão é a pior estação. Ainda mais que não posso ficar colocando blusinhas de alcinha...nossa, sofro com esse calor. De repente, quando ficar gostosa, eu mude de opinião....

Comprei um cadero e tô anotando direitinho tudo o que como e além disso, estou anotando quais exercícios eu fiz e também o que senti naquele dia. vamos ver se fica mais fácil controlar as coisas.

Ah, comprei um celular pela net e deve tá chegando a qualquer momento...Momento ansiedade #modo on. É esse lindinho aí:

Lg Messenger....Lindo né?

Esse teclado fecha e ele fica assim:

Ansiosa pra ele chegar logo!!!

Obrigada por cada mensagem de carinho que vocês deixaram aqui...Muito obrigada mesmo!!!

Não deixa ninguém controlar sua vida.

Acorde e repense tudo de novo.

Se libertar do que te atrase a vida.

Agora é hora de virar o jogo.

Não deixar ninguém interferir.

Não se anular, viver dias de sol.

Não deixar que a vida passe em vão, sem que eu possa errar também e sem que eu saiba o que fazer.

Não deixar que a vida passe sem que eu possa enlouquecer.

Lembre-se que eu sempre me importei.

Mas o vento é livre e o tempo vai seguir.

Não importa o que aconteça você terá o seu valor.

Não perca a esperança.

Não se anular, viver dias de sol...

(Charlie Brown Jr)

Agora, tanto faz!!!

Estou diante da única solução pacífica

e urgente comigo mesma:

Recolhendo, em pedaços, o que fui inteira.

Incompleta, fragmentada,mas decididamente disposta a

me montar em outra cena.

Reconstruindo...

********

Desistir jamais!!!

Oi pessoas!!! Prometi voltar com um post bem animado...e não vou deixar de cumprir minha palavra!!!
Desde o feriadão tenho cometido muitos deslizes na RA. Agora junta isso com Dona M pra aparecer...Pois é...Aumento na balança sim!!! Mas vamos em frente...Hj estou disposta a recomeçar de vez!!!
Ai gente, pq é tão bom comer coisas qu engordam...Seria tão bom se uma folha de alface tivesse o gosto de um salgadinho de queijo e esse último o gosto de jiló...seria muito mais fácil prosseguir nisso né?
Hoje já comecei meu dia comendo muito bem, e vou terminar assim, dentro dos pontos.


Meu presentinho do sorteio já está a caminho. A Rô disse que em breve vou receber a visitinha do correio...Não vejo a hora de começar a tomar meus aliados!!! Hehe...


Tá rolando tbm um sorteio no blog da Giovana pelos 2 anos do blog. Participa clicando AQUI

Minhas plantinhas estão crescendo...como estou sem câmera, pois o cel quebrou, vou ficar devendo as fotos. Plantei tbm, espinafre, melancia e coentro...vamos ver no que dá!!




Vou indo nessa meninas!!!
Bjks!!

Oi meninas...como foram de feriadão? Digamos que metade do meu foi com o pé na jaca, mas sem desânimos e arrependimentos. Hoje seria o dia de pesagem, mas nem quis ver os resultado disso, então fica pra próxima quarta. 
Hoje fiquei sabendo que ganhei o sorteio da Rô. Ganhei esse Kit emagrecedor:

Fiquei baita feliz....pois não tenho muita sorte nisso não...Obrigada Rô,  pelo sorteio

Ah meninas, nem ia postar...estou um pouco desanimada com algumas coisas (não é a RA) e nem tenho visitado vcs tbm....Vou ficando por aqui...Prometo um post mais animador na próxima!! 

Bjks!!

Sumidinha...

As vezes me dá uma desanimadinha de vir aqui escrever. Não é nada com a RA não. É preguiça mesmo. Daí acabo dando uma sumidinha. Na verdade, acho q vcs já estão até acostumadas né?

Então, quarta feira foi dia de pesagem semanal e fez 1 mês que estou na RA com dieta dos pontos. Os resultados:

-1.3 Kg Em 15 dias (na semana passada não me pesei)

-5.4 Kg em 1 mês

mandado pra tão tão distante de mim para todo

o sempre, amém!!!

Estava acostumada a perder 8 a 10 Kg no primeiro mês de dieta que fazia. Me proibia comer doces, massas, chocolates e qualquer outra coisa purpurinada. Mas depois de um mês comia o mundo inteiro. Nessa dieta dos pontos, emagreci menos, mas comi tudo o que queria, dentro do meu limite de pontos. Fiquei muito satisfeita com isso. Afinal, 5 Kg ´o ideal para se perder em 1 mês. E que vá embora mais 5 nesse mês.

Balanço do mês:

* Não tomei refrigerante comum nesse mês;

*Só tomei refri zero 1 dia no mês todo e porque não tinha suco.

* Descobri receitas maravilhosas para se fazer e não ficar na rotina do arroz, salada e carne.

* Minhas calças e bermudas que estavam prestes a serem aposentadas já estão dando em mim de novo.

* Meu rosto deu uma afinada.

* Domingo passado resolvi cair na comida. Não consegui comer nem metade do que tinha planejado. A sensação de estar estufada já não me pertence!!!

* Resolvi criar uma hortinha aqui em casa. Já estão nascendo brócolis e alface.

* Comi mais frutas, acrescentei a linhaça e barras de cereal no cardápio.

*Me sinto mais leve e muito animada pra continuar!!!

*Apesar da dieta dos pontos permitir que eu coma brigadeiro todo dia, tenho dado preferência para comer frutas e danones durante a semana e comer os chocolates, bis, mousses no findi!!

Abaixo, coloquei coisinhas que não podem faltar na minha dispensa e geladeira nessa dieta dos pontos:

--Queijo minas

--Ricota

--Pasta de soja de azeitona e alho poró

--Requeijão ligth

--Margarina ligth

--Suco de garrafa

--Suco Ades

--Danone activia ou corpus

--Yakult

--Queijo mussarela

-Presunto

--Peito de peru

--Rap 10

--Molho para salada

--Creme de ricota Tirolez

--Danones purpurinados.

--Danoninho

--Linhaça

--Aveia

--Torradas ligth

--Ana Maria

--Caixa de bis de limão

--Biscoito da vaquinha, de aveia e mel e de chocolate (sem recheio)

--Pão com quinua e castanha do pará

--Adoçante líquido

--Adoçante em pó para forno e fogão.

--Ervilha

--Milho

--Pates

--Atum em lata

--Mamão, maçã, banana.

Bem, basicamente é isso!!! São coisas que gosto mesmo de comer!!

Ontem no almoço, fiz escondidinho de carne seca com requeijão. Como estou sem celular, não pude tirar fotos. Mas ficou uma delícia. Comi 1 pedaço e só. Foi meu almoço.

Meninas, mil desculpas por não estar sendo muito presente no blog de vocês. Mas hoje e amanhã coloco a visita em dia. Estou de folga e só trabalho segunda...Uhul!!!

Bjks no coração meninas!!