Tudo passará

Bom dia a todas...
Estou passando por momentos dificies em minha vida, não tenho palavras neste momento para compartilhar ... apenas estou refletindo nesta mensagem que recebi hoje da minha amiga Sheila...

Tudo passa...

Todas as coisas na Terra passam.
Os dias de dificuldade passarão...
Passarão, também, os dias de amargura e solidão.

As dores e as lágrimas passarão.
As frustrações que nos fazem chorar... Um dia passarão.

A saudade do ser querido que está longe, passará.

Os dias de tristeza...
Dias de felicidade...
São lições necessárias que, na Terra, passam, deixando no espírito imortal
as experiências acumuladas.

Se, hoje, para nós, é um desses dias,
repleto de amargura, paremos um instante.
Elevemos o pensamento ao Alto
e busquemos a voz suave da Mãe amorosa,
a nos dizer carinhosamente: 'isto também passará'

E guardemos a certeza pelas próprias dificuldades já superadas que não há mal que dure para sempre,
semelhante a enorme embarcação que, às vezes, parece que vai soçobrar diante das turbulências de gigantescas ondas.

Mas isso também passará porque Jesus está no leme dessa Nau
e segue com o olhar sereno de quem guarda a certeza de que a
agitação faz parte do roteiro evolutivo da Humanidade
e que um dia também passará.

Ele sabe que a Terra chegará a porto seguro
porque essa é a sua destinação.

Assim, façamos a nossa parte o melhor que pudermos,
sem esmorecimento e confiemos em Deus,
aproveitando cada segundo, cada minuto que, por certo, também passará.

Tudo passa...
exceto Deus.

Deus é o suficiente!

Chico Xavier

Vamos lá quinta feira, que a sexta me espera kkkk

Oi Lindas boa tarde para todas vcs... afinal o dia está lindooooooooooo, adoro dias assim dá um UP na vida.....
Meninas não vejo a hora que chegue sexta feira afinal vou viajar com maridex e dois amigos para uma cidade do interior chamada São Luiz do Paraitinga, vai ser legal, tô precisando descansar um pouco, ficar fora deste agito da Grande SP, mas acho que descanso só domingo, pq na pousada onde fechamos eu fechei um Rafting kkkkk um sport radical.... até o maridex fala que esta será minha ultima aventura antes da gravidez kkkkkk ai que tudo né gente?????
Bom a Ra vai muito bem, estou me segurando ao máximo para amanhã eu estar pelo menos com 54,500 será já muito bom, pois a meta da semana era 55 kilos e eu acordei hj com 54,900.... estou me pesando diariamente para me controlar ao máximoooo... e fora que estou caprichando na água kkkk, hoje não resisti pq não sou de ferro, comi uma paçoca depois do almoço,  e agora as 15 comi um pedaço de bolo de milho, mas a noite é fechar a boca, pois percebi que ficar sem carboidrato a noite faz toda a diferença....
Amanhã faço os exames, o papanicolau e transvaginal.. espero que dê tudo certo....
Sabe meninas, agora que estou me acostumando com a idéia de ser mãe kkk sei lá agora tudo gira em cima disto, todos falam disto, só vejo crianças kkk é uma loucura... que mistura de sentimentos né?? tudo de bom na vida...
Beijos e abraços ticas lindas♥

Mais animada e confiante ;)

Bom dia lindaaaaaaasss....
Dia lindo.
Vida linda
Bom vamos as neuras kkkkk
Depois que segunda feira eu acordei e fui me pesar e vi os 57,100 fiquei muito chateada comigo mesmo, e deu um basta ali.... desde segunda estou tomando 2 litros de água por dia, como não estava acostumada, sentia minha barriga inchada de tanta água, até pensei que a balança não ia diminuir de tanta água kkkk
A alimentação melhorou sim, de segunda para cá nada de guloseimas, estou me regrando e aos poucos tudo melhora né... minha meta para a semana era os 55,100, mas hoje não me aguentei e fuçei a balança e para minha alegria vi os 55,100 ou seja 2 KILOS EM 3 DIAS kkkk fiquei tão feliz, pois fiz tudo certinho, e muita água, e fora que voltei nas caminhadas e tudo que estou fazendo é de a pé nada de ir no mercado de moto rsrsrsrsrsrrsrsrsrs
Então minha proposta para até sexta feira é estar com meus 54 kilos lindos que a muito tempo não vejo brotar kkkk
Vamos lá meninas agosto ainda está ai e vamos as metas, ou lembro que dia 01 eu postei aqui e estava super confiante para emagrecer, e não perdi o rumo... metas são metas....
Beijos a todas um ótimo dia,se cuidem !!!!

Tá dificil mas não impossivel,,,,

Oi lindas boa tarde

Espero que todas estejam bem, pq a pessoa aki kkk sem comentários....
Meu fds foi bem agitado, mas bem engordativo..... ;(
Gente o problema não é meu exagero, o problema é que eu não consigo ir no banheiro... ai fico inchada o peso só aumentando....
Sábado fiz tanta coisa, sai o dia todo.... exames cardiologicos, feira, fui em 2 amigas minhas....
Mas no domingo, eu ia para o ibirapuera com alguns amigos, mas os planos mudaram e acabamos indo para a praia, e ainda fizemos churrasco, e além do churras tinha muita coisa engordativa, bolachas, salgadinhos, lanches.....
Hoje acordei com um peso na consiência o peso na balança tb kkkkkkkkkk 57 kilos para tudoooooooooo kkk parei tudo...
Até aqui minha alimentação foi ótima:
Café da manhã: 2 fatias de pão integral com 1 copo de leite
Até as 12:00 tomei 1 litro de água
12:00 2 colheres de arroz, couve e salada
14:00 - meia laranja....
Hoje quero manter a alimentação sem dores na consiência e chegar nos 2 litros de água....
Não sei pq mas sempre que chego nos 2 litros de água por dia minha barriga está enorme de tanta água isto é normal??  kkk ai ai ai viu....
Fds seguinte eu irei viajar, então eu me obrigo estar com 55 kilos.....
Hoje peguei uma dieta de 1200 calorias no dia.... quero seguir a risca...
Outra coisa que eu queria falar para vcs que ontem foi o último anticoncepcional.... ainda não quero engravidar antes de fazer os examess que serão na sexta feira.... e fora que Mês que vem meu amore passa no médico tb... quero fazer todos os exames possiveis ne meninas???
Tenha uma excelente tarde de sol...

Outra coisa estou vendendo minha moto biz quem estiver interressada ou souber de alguém me dê um toque.
DADOS DA MOTO: Ano Fabricação 2007 Ano Modelo 2007 Modelo: 125 CC KS Cor:Preta Sem débitos Sistema de Partida: Pedal VALOR: r$ 3.300,00 (aberta a negociação) 

Mudando o foco, mudando o rumo ♥

Lindas bom dia,
Espero que esteja tudo ótimo com todas vcs....
Pois comigo está tudo lindo kkkk !!!!!
Sobre o peso, mais ou menos, olha não sei o que acontece viu kkkk tem dias que a balança sorri para mim, agora tem dias que o pesinho está terrivel kkkkk Ontem tomei muita água kkk e acho que não fui no banheiro tão bem, hj acordei com 56,200.... ai ai ai meio do Mês e nada do pesinho abaixar, preciso mudar o ritmo, preciso mudar.... acho que preciso fazer mais exercícios... pois até que na alimentação não está tão ruim assim... mas vou rever os conceitos kkkk
Meninas o que vim compartilhar aqui é que a tempos, umas já viram por aqui eu sempre falo que quero ser mãe,  mudo de opinião as vezes... mas agora é para valer kkkkkkkkkk QUERO SER MÃE....
Bom em janeiro de 2013 vou fazer 5 anos de casada, acho que estou em uma idade boa, lógico que quero conquistar mais algumas coisas na vida, estou na metade da faculdade, mas está vontade está me consumindo...
Penso assim, se eu ficar esperando a hora certa de ser mãe, sempre vai ter prioridades na frente, então já conversei com o maridex e acho que agora é a hora....
Então hoje fui no meu ginecologista, pedi para refazer meus exames de papanicolau, ultrasson transvaginal para ver se já eliminei um micropolicistos....
E apartir de amanhã começo a tomar um Acido fólico para previnir á formação do baby.... peguei algumas informações e queria dividir com vcs.... quero colocar neste meu diário virtual fase a fase ..... !!!!!!
Gente é tão bom está sensação sabiam kkkkkk Sai do médico sorrindo, tipo o que eu vim fazer aqui, me preparar para ser mamãe kkkk é ilário kkkk
tenha um excelente dia, beijos no coração de todas vcs...

Segue o link da onde eu pequei a informação do Acido Fólico.
http://anunes.e-familyblog.com/note/2743

Quando se deseja engravidar, uma providência imprescindível é inicar o tratamento com ácido fólico e tomar diariamente e ininterruptamente até as 12 semanas de gestação. A divisão celular ocorre nas 1as semanas de gravidez e é nessa fase que o ácido fólico mais pode ajudar, por isso é tão importante iniciar a ingestão meses antes da gravidez, equilibrando as taxas da vitamina no organismo e preparando-o para a gestação.

O ácido fólico é uma vitamina do complexo B, vitamina B9, importantíssima para todas as pessoas, mas imprescindível para as futuras mamães. Ela auxília na divisão celular, formação sangüinea, evitando anemia, e de tecidos, na produção de DNA e RNA, podendo prevenir câncer gerado por alterações de DNA/RNA.

O ácido fólico, especificamente para as futuras mamães, age evitando a má formação fetal (formação do tubo neural e das terminações da coluna vertebral) evitando problemas como o de espinha bífida, anencefalia (feto sem cérebro) e deformações, como lábio leporino. Também ajudando a prevenir síndrome de down (http://www.gabriel.org.br/estudomostradown.html), aumentando a qualidade dos óvulos da mulher, ajudando a diminuir os sintomas de enjôos e náuseas do início da gestação, diminuindo as chances de parto prematuro e ainda ajudando a melhorar o leite materno.

O ácido fólico não tem nenhuma contra-indicação, nem efeitos colaterais. Portanto não causa dores de cabeça, não engorda e nem causa enjôos.

Estudos indicam que a ingestão do ácido fólico 3 meses antes da mulher engravidar, evita em 70% as ocorrências de partos prematuros, abortos e nascimento de crianças com má formação.

Quanto a marca, não há diferença entre elas, basta ser da dosagem correta, 5mg.

Fontes de ácido fólico na alimentação: verduras de folhas verde escura, espinafre, brócolis, suco de laranja, fígado de boi, melão, couve manteiga, agrião, feijão, germe de trigo, gema de ovo, abóbora, cenoura, tomate, comgumelo, ervilha, levedura de cerveja, amendoim, chicória, nozes, castanha, aspargo, arroz branco, abacate, grão-de-bico, etc. Sendo que a melhor forma de consumí-los é 'in natura', pois quando cozidos podem perder até 90% da concentração de ácido fólico.

Importante: mesmo alimentando-se com os alimentos descritos acima, é preciso a complementação diária de ácido fólico para as pré-gestantes e gestantes. Por isso, se seu médico não indicou converse com ele e peça a complementação.

Meninas, uma outra informação que uma enfermeira me deu é que vc pode pegar ácido fólico de graça no posto de saúde, basta informar que está tentando engravidar ou está grávida. Acho que vale a pena se informar!

Mas o ácido fólico pode ser comprado em qualquer fármacia, o preço varia muito conforme a marca, de R$6,00 a R$25,00. Algumas sugestões de marcas são o Neo Fólico, mais em conta, e o Folin, mas caro.

O ácido fólico pode ser tomado em qualquer horário, mais é imprescindível que seja tomado todos os dias. A maior eficácia é começar a tomar 3 meses antes de começar a tentar engravidar e ele deve ser tomado até completar pelo menos 12 semanas de gestação, se for preciso mais o obstetra vai orientar.

O ácido fólico tb pode ser tomado pelo homem, pois ajuda a aumentar a produção e a qualidade dos espermatozóides, leia mais em http://anunes.e-familyblog.com/note/16173/ e http://anunes.e-familyblog.com/note/16171/

Fds Saldo positivo

Lindas bom dia,
Espero que esteja tudo ótimo com todas vcs !!!!!
Fds comemorativo afinal dia dos pais.... sai um pouco da linha mas até que o saldo da semana não foi tão ruim assim acordei hj com meus 55,300
Espero que está semana eu me controle bem sem abusos....
Sem muitas novidades e com uma alergia que está me matando e uma preguisa fora do normal.....
Fiquem com algumas fotos que tirei neste fds com meu corselete que ainda não estreiei mas é muitoooo lindo....
Beijos a vcs lindas♥

Tudo a ver...

Hoje sem assunto rsrsr mas adorei ver isto no face e vim compartilhar aki kkk
Beijos gatuxas

Aos fatos !!!

Oi lindas bom dia,
NOssa hj já é quarta feira passou tão rápido né...
Ontem fui fazer um teste ergometrico, este ano resolvi fazer vários exames para ver como está minha saúde.
Começei fazendo uma caminhada na esteira tranquila, sem me ofegar, e o ritmo foi aumentando, consegui fazer 09:46 por ultimo um ritmo bem alto...
Quando eu fui parando aos poucos, senti meu corpo mole, não sentia mais meu corpo, e não escutava mais nada, uma pressão que estava 18,9 que foi devido a pressão da corrida, caiu em segundos para 9,5 o médico tentava falar comigo mas eu já não respondia.... só sei que ele me deitou no chão, com os pés para o alto e aos poucos fui voltando, ele disse que eu estava palida que não tinha cor.... realmente não sei o que aconteceu, primeiramente achei super estranho minha pressão estar tão alta mesmo fazendo exercicios tenho a pressão super baixa, e ela despencar com tudo.... antes de fazer o exercicio eu me alimentei conforme o recomendado, ele não me disse nada apenas para eu voltar no meu cardiologista, pelo que eu vi no resultado estou ótima do coração, mas preciso ver está queda de pressão.... ainda tenho outro exame para fazer e depois retorno no médico.
Nossa meninas é uma sensação horrivel, como se minha alma tivesse saindo do corpo, uma vez já tinha me dado isto, é horrivel mesmo !!!! Meu intestino cada dia está de um jeito... aff hoje acordei com 56,200 socorrooooooooooooooooooo....
De resto está tudo bem, hoje irei fazer um chek-up nos cabelos, vou cortar as pontas, fazer hidratação e uma progressiva... depois tiro as fotos para vcs verem !!!!
Acho que já falei demais hj....
Segue uma montagem que eu fiz comigo e com o maridex kkkkkkkkkkkkk bebes gordilos ♥♥♥

Fds agitadissimoooo

Oi lindas bom dia,
espero que todas estejam otimas, vamos aos fatos.
Sabadão eu não parei.... ajudei o dia todo a sogra a fazer comidas, limpar casa, para a festinha do meu cunhado, foi bem legal foram umas 30 pessoas, mas tb me acabei de tanto comer kkk aff sem comentários... tinha churrasco, arroz, sapição, saladas, refri, cerveja e dois bolos maravilhosos que a sogra fez tudo muito bom... dormi bem tarde.
Domingão de manhã fui conhecer o Parque ecológico do Tiete fomos em 6 pessoas, alugamos bikes para conhecer o parque paguei super barato 5,00 andamos o parque todo muito grande e um ótimo lazer, e fora que fora do parque tem uma pista de bike otima para andar...
Cheguei na hora do almoço e continuou-se o churras do dia anterior ;( resultado na balança logico depois de 2 anos nunca mais tinha visto o 57,100 ;( mas hj acordei com meus 55,800... vamos lá tudo novamente kkkkk rumo aos 55 primeiro.. como está semana se inicia as aulas será mais fácil né???
De resto está tudo bem..... graças a Deus... ontem não acabei indo no morumbi ver o são paulo jogar, kkk eu até comprei os ingressos, mas o tempo mudou e preferi ficar com os amigos em casa mesmo kkkk
Beijos a todas e uma ótima semana.
OBS: fui com o look 1 obrigada a todasss !!!

Com que Look eu irei ??? ♫

Lindas bom dia,
Hoje é sexta feira que lindo, dia lindo... espero que o final de semana tb.... 
Hoje acordei mais animada, com o pesinho 55 redondinho kkkk para quem acordou ontem com 55,900 só de ir no banheiro hein kkkkkkkkkkkkkkkkk e muita águaaa...
Bom meninas hj preciso da ajuda de vcs, amanhã meu cunhado irá fazer uma pequena festinha para ele e seus amigos, e eu que irei ajudar, hj farei um bolinho e algumas coisas, será apenas paras amigos dele e nossa familia, então eu separei aki 3 looks para saber qual deles eu irei, o maridex excolhei o vestido, mas ele disse para eu levar uma sapatilha para depois eu ficar mais avontade... ai quero a ajuda de vcs...
Qual deles eu irei ?? olha a diferença das minhas pernas com legging e jeans kkkk
Me respondam até hj a tarde kkkk

bjss gatuxaaassss....

Nada desanimar.....

Oi lindas boa tarde
Td bem com as moiçolas?
Espero que sim !!!
Hoje era para eu ficar desmotivada, desanimar, mas não hj é apenas dia 02.08
Ontem minha alimentação até não foi das piores, mas lógico que teve um pior, a noite eu fiz jantinha e fiz um macarrão com molho de carne de soja, o ruim não foi comer macarrão, o ruim mesmo foi comer 2 pratos kkkkkkk tava uma delicia, troquei carne bovina por carne de soja... eliminei muitas coisas na minha alimentação... só que nestes dias meu intestino está tão preguisoso que hoje acordei com 55,900 mas nada de desanimar, pois sei que errei no macarrão mas tb não fui no banheiro.. então hj já estou caprichando na água, e na alimentação tb....
Beijos a todas vcs, fiquem com Deus no coração e nada de desanimar, pois o Mês apenas se iniciaaaaaa !!!!
Fotinha eu com meses de vida... ai sim eu podia ser gordinha linda♥ hoje?? NÃO PODE kkkk

Agosto de Deus

Oi lindas boa tarde a todos,
Espero que todas estejam bem com vcs mesmo...
Afinal inicio de mês e vamos começar com tudo colocando nossas metas na frente e acredita em nós mesmas que no final do Mês iremos cumpri-las eu venho aqui  acreditar que até no final deste Mês eu emagreça 3 kilos vou conseguir e estou determinadaaaaaaaa... uhururur
Hj acordei com 55,300 tb sem ir no banheiro, mas agora a tarde consegui ir no banheiro rsrsrsr a dona M já foi embora então xó chocolates, xó gordurites..... e vamos baixar este colesterol dona Kéca kkkk
Beijos a todas.
Se cuidem moças...

''Que agosto traga de volta todos os sorrisos que julho me roubou. Traga alegria de sorrir com brilho no olhar e paz na alma. Me aproxime de pessoas boas. E que não me deixe sofrer por favor. Que a felicidade nunca seja de menos. Afaste todo o mal que me ronda. Que agosto seja doce e que não enjoe. Que me faça sorrir de tanta paz. e que Deus me/nos abençoe."