... after 2 years

I've been a 'wanderer' lately, from one place to another place, even to the universe.
My feet could not stop at a permanent one. The feeling was overwhelming, probably lost somewhere. Sometimes I can be so silent, sometimes I can be so active to ask so many questions, I shall keep it balance, I am trying.

It had been 2 years since the trauma , I thought I had been through them, I thought I had let go because what past is past. It shall be, I assume.

I gained my so called freedom from the pain I used to live with, now I have more encounter.
It suppose to be a great one, and yes it is, No it is partially no?

I am changing, inside out, and I am pretty much aware of it.
I am not too open about it because not many people can accept the fact, I assume again.
Probably it is just my assumption.

A doctor- general practitioner commented my decision to have the operation
Doctor: "You should try this method instead of did the operation you know?"
Me: "But I have been seeing so many gynaes, I never get any better."
D: "Yes because they prescribed you XXX but this one without XXX so you will be cured from the illness."
Me: "...... (Ehm, i came here for normal consultation for my bad cough and etc, hello?)"
D: "Anyway, you have done the operation, don't bother. So any fever? "

I was offended, deep in my heart. Sometimes it is troublesome to reveal your past health issues because doctor will ask: So when is your last period?

I am a pulmonary embolism survivor
I am the adenomyosis survivor-is there such a word for this? I don't care.

I've recovered from all the depression symptoms, anxiety, trauma- I thought so.
I am strong enough to walk through it at the young age when faced the most challenging and life threatening illness-I believe so

Sometimes it's just like a wave, you have to learn how to sail in the wave and there is not much time to think and digest what is happening.

Do I perceive them as a shameful thing?
I should not.
Is there any support group or advocacy to create awareness for pulmonary embolism/DVT, and adenomyosis illness? Not that I know of.

When there is an appropriate time and opportunity, I wish I can share with the population to allow them to understand and have the awareness.

I'm no longer the 'old me'

从事心理系不是高高在上的！

辅导，或许并不是那么的美好。所谓的心理辅导临床心理，看多了开始觉察到自己的失望，不懂意义何在。
或许我高估了从事有关心理系的人，也高估了自己对他们的期望。
他们也只不过是一个人，只是忘记了是普通人一个
什么自己是最厉害的，可以解读他人的种种，可以影响他人或是治疗什么什么的，
你们忘了自己再怎么厉害法，也只不过是一种表现，觉得自己是最了不起的那一位。
天啊。
有股冲动想离开这领域。
从事心理系不是神不是万能不是你懂得最多不是要个案fulfil你的专业需求。
深呼吸。。。。

那一次，那一个点--活在当下

今年除了忙着陆续的‘庆祝’不同入院时间的一周年纪念，也因为坠机事件，今年经历了蛮intense的哀伤。

特别从370事件，我崩溃一次。
17，我二度崩溃。
这崩溃，部分是因为‘相应’，部分是因为自己的经历。

一直以来都探讨这人生，今年特别深入的，没有停止过的探讨什么是生命的意义？意义在何处？开始有点抓狂，失落，悲伤，等等。我到底是怎么了？

17的那段时间，我不停的给自己不同“生命的意义到底是什么”一个答案，却觉得行不通。
有一次，心里深处突然冒出了一句。

那一句从以前知道到现在，只是一个‘知’，却无法真正的‘领悟’到。
那一次，那一个点，相似醒却未醒，还是觉得有少许的不解。

但也要谢谢那一次，让我时刻的给自己锻炼什么是活在当下。

另外，练太极拳，不知何时，哪一次哪一个点，我心中冒出喜悦。

近期开始比较‘听话’的去禅修--冒出来的感受有很多。

如今出现的，竟是害怕，生气。

为什么禅修？

由于从事辅导，我曾经以辅导的知识和角度来不断的研究自己探索别人。
无可否认，心理学的确是有教育性有很大的帮助功能。很多人更愿意听从辅导角度/知识，那是没错。但是，从事辅导的人，若有很好的觉察能力观，听，分析他人和自己的反应，我想这会更加的好。

辅导员有很多，好的+对的=少之又少。恐怕，不是从事辅导的但有觉察能力和有智慧还适合辅导别人。

除了发觉到这一点，我也开始觉得辅导开始越来越没有什么意思了。

不知道怎么说，这一些都是近期感觉比较深的一次。

让自己再好好的沉淀，做该做的事。哪怕是简单的事，活着就动一动吧！

身心，太极

假期蜜月差不多结束。这两个星期过得真快！
除了待在家里，就是练习太极拳。
自去年六月接触师傅，没看到女生参与而师兄们是慢慢增加着。
这也意味着我还是无缘学推手。
兴趣于武术是自小开始观看武打影片的影响哈哈哈，但就是没接触过。
在学校看到taekwando,karate...却没兴趣参与
如今，尽量的把握时间多接触师傅。
即使是听也好，回家再慢慢消化。
虽然现在是学形式，也很不错了。
太极拳虽慢，但也可以打快。可能我的性子也比较急一点结果打完了心跳快了一些。
再换个方式以静动方式观察来打拳，另一方式是一呼吸为主来打拳。
这些都和‘禅’，因为都需要觉知一动一 静，觉知呼与吸（会比较专注于呼气），
在家随性练习后，再静坐。
静坐的原因--想要比较可以专注，同时心理因素需要让自己沉淀下来，也希望可以从一些大事故走出来

谢谢ringo call来
最近的心情起伏少许
原以为是悲伤的后遗症
但也可以是荷尔蒙的改变
有道理
或许事发才一年，现在还是过渡期
好吧，继续的观察继续的努力

做梦去。。。。。

前阵子和同事谈谈自己对辅导有什么期待
脑子里有很多想法，一时这样一时那样
搞得自己似有方向似无目标
工作前抱着希望和目标，如今已五月，心中的那把火开始慢慢的小了
工作上有太多杂物让我喘不过气
心里的挣扎也让我提不起精神，开始出现胸口纳闷扁头疼，抗拒出席一些无关紧要的活动。
偶尔把自己调整过来，看看自己能改变些什么自己能做些什么贡献
突然想起同事说过得一个方法： “太好了。。。。”
嗯，尝试了这方法发觉到里面的句子是偏向‘离’的意义哈哈！
啊！得把自己敲一敲。
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昨天的‘沉淀与休息’当儿突然收到朋友的watsapp问能不能接案，原因：心理师预约时间爆满。
‘接案’--听起来很不习惯，但知道有可能可以帮到个案就把自己也调整起来
简略知道个案的事情，我只能说是谈谈吧。
这一谈，个案觉得有帮助，那我就尽力吧。
问到收费是如何，我卡着了。
我只说了，要是这sessions都能帮到，多少都随喜吧。

这当儿突然有个想法
如果能够成立一所辅导中心，来的个案看经济能力每次付个几十块，清贫的几块也行，中心的开销就要大量的靠其他管道：工作坊，出版书，讲座，还是什么什么之类的，然后中心设有羽球场，乒乓桌，和练太极拳气功瑜伽的地方，可以让个案也可以打球练气，多好啊！哈哈哈！

我又发白日梦了，梦里偷偷笑。。。。。。。做梦去。。。

无题

一个地方的‘磁场’会不会影响个人--看个人。

那么，人的言行谈吐，情绪，也会影响他人。

自个儿的’功力‘不够，几个月里被’影响’了

我需要重整自己，把自己调回真实我和专业我--应该是把专业和真实内化起来才行！！

给自己加油的方式而是：

继续出席太极拳课--与师父和师兄们练习总有种正面能量。

我相信练太极，瑜伽，气功，静坐,，跑步，可以把自己慢慢的调整。

前几天因一位朋友的邀约，把师父师母约了出来吃晚餐--- 由于下了场很大的雨照成一些不便但师母说了一句：很久没有在雨中漫步。虽然没有‘讨厌’、‘埋怨’雨天 ，但听起来那一句话就好像点了自己，为什么不站在另一个角度去看和处理事情？理论上总是知道这一套却无法当下实践。

这想法却只维持一阵，星期五继续‘阴天’直到晚上的静坐。那一坐，体内一股气从脚开始发到心里持续不断，身体不舒服得一直想起身。在坚持之下观呼吸和‘知道’这状况，内心开始打架甚至出现‘撕裂’感觉--苦！

必须多练习，看看这情况到底是什么。