生命学习

忆起往事需学习不压抑，不抗拒。

哪怕是个痛苦与没有答案的课题。

几年前的生死经历，思绪偶尔转换成较抽象。

“一秒与一秒之间，是什么？”

督导望着我问：最近有听到声音吗？

可能是想知道我有没有没幻听幻觉。

其实不是。这样的问题只是在脑海里突然出现。

相隔几年后这又冒出来。

当思绪里不断有不同‘抽象’的问题与画面，

允许它自由的游荡，但是偶尔会想表达出-即使是没有答案的。

当然，需要向对的人说。 

对的人，意思是他人可以承受任何的话题而不是去判断你。

问： "一秒与一秒之间是什么？”

师父答： “这是一个很好的问题。可以学习参这个话头！”

问：“发现偶尔会有一种感觉。看到路过的人，认识的人时，感觉上“为什么他是他，他不是我，为什么我不是他而是在这身躯。”

师父答：“听起来好像少了什么，something is missing....”

嗯。这样的回答其实真的把我带到往事。

九岁那一年，哥哥患癌一年后在治疗期，突然毫无预警之下过世。

目睹家人的反应，亲戚朋友，左邻右舍的帮忙，一些邻居的抗拒。

不知是不是在那时开始潜意识里已经思考了一些问题。

在那几年后的我处在一种没有人知的低迷，那时也不会表达。

只问了自己：为什么不是我？

过后外婆外公相继过世。

后来的几年因为健康问题而继续的处在问天问地与种种情绪。

小学敬爱的老师突然过世的消息。

自己入院体会人生终究的课题。

MH370, MH17- 心理上产生了些变化，体会了survival guilt. 

或许是因为这样间接会有比较抽象的想法-5年前想法曾经一时去到外太空摸索。

眼看父母年纪大了。

曾经和一位友人握手，他说 I feel that you are very grounded. 

当时我不是很明白。

生命中很多时候没法做主而出现焦虑压抑等等。 

而回来当下，需要透过不断的学习。

不然他人承受这样的情绪无法了解而做出更多举动来’控制’。 

他是他，我依然是在这个身体。我不是他，他不是我。我是我吗？

人生，人身，是生命中的老师，都在教导自己。

在里头兜兜转转，适当时后就需要开着车驶出外一点点。