3 kg.Walaupun tak turun banyak mana tapi still rasa puas hati.Biar turun sikit2 asalkan
membuahkan hasil ye dak?Kalau jalan mana2,rasa ringan sikit badan pastu rasa sekarang
macam kurus sikit, jadi bila berjalan tu rasa bertambah-tambah confident.Tak sabar nak
tunggu orang tegur
''Dah kurus weyh sekarang kau.Makin cantik....''
Setakat ni orang tegur aku makin cantik adalah,yang part kurus tu belum lagi,hehe.
...............................................................................................................................
Dulu pernahlah berkobar-kobar aku buat senaman hari2,serius weyh berat badan turun
5kg kot.Serius ramai yang tegur siap kata aku ambil pil kurus ke?Pastu siap lecturer
tegur jugak, cakap eh dah kurus lah awak sekarang.Disebakan asyik terbuai dengan pujian
orang,aku jadi makin lupa diri.Pastu tak jaga pemakanan langsung,senaman dah mula
malas jadi berisi macam asal,huhu..Sekarang ni,aku dah mula ada kesedaran sikit jadi
memang aku start jaga pemakanan dan juga senaman.Perasan berkobar-kobar untuk
dapat hasil berat badan 50kg tak lama lagi, harap2 menjadi kenyataana,ameennnn...
Tapi target yang aku impikan ialah 48 kg sebernanya.Azam aku sebelum raya, memang
nak kurus slim gitu..Nak gayakan baju apa2 pun mudah..Takdelah risau pasal saiz tak
muat ke apa dah,hehe...
Bila bercakap pasal kurus ni,pengorbanan haruslah dibuat,Jenis aku ni memang kuat
makan.Nasi siap boleh makan 2 pinggan..Pastu siap boleh makan macam2 lagi lepastu.
Tapi sekarang ni,makan nasi segengam penumbuk tangan,ikan dan jugak sayur sahaja
pastu buah-buahan wajib makan.Bila dah biasa makan banyak2,perut jadi rasa mengejut
bila kena makan sikit jadi kalau lapar lagi memang lebihkan makan lauk jelah.Kalau
lapar jugak,makan buah-buahan.Kalau lapar lagi,memang terpaksa ignore kan kehendak
hati,mulut dan perut,Setelah 2 minggu ni menahan nafsu diri ni daripada makan banyak,
akhirnya nampaklah perubahan berat.Jadi tak sia-sialah lakukan pengorbanan,hehee...
Lepastu kan,nak tahu tak bila kita kurang makan,jadi duit pun boleh simpan banyak2...
Itu sahaja perkongsian saya untuk harinie..
