Wat vorig jaar zo jammerlijk mislukte, lukt dit jaar tot nu toe, wonder boven wonder redelijk goed.
Ik heb het over het hardlopen. Vorig jaar zomer in de vakantie heb ik mezelf voor een vermogen een paar heuse hardloopschoenen laten aanmeten omdat als ik iets doe, het ook graag 'goed' wil doen.
Vorig jaar ging ik echter te hard van stapel. Ik had Evy op m'n oren staan en die bleef maar brullen dat ik vol moest houden en door moest zetten. Dat deed ik dan ook maar dat ik dan onder het gekrijs van Evy meerdere malen mijn leven aan mij voorbij heb zien trekken tijdens zo'n hardloopsessie, daar kraaide geen haan naar... Al met al, heb ik het lopen na de vakantie vorig jaar gelaten voor wat het
Deze vakantie heb ik de hardloopschoenen weer aangetrokken en vroeg een paar tips aan de meneer van onze hardloopwinkel.
Rustig aan beginnen, Evy elimineren, je eigen tempo lopen en heel, heeeel, heeeeeel rustig dat tempo gaan opbouwen.
En alzo geschiedde: ik liep vooral die weken op de camping, afgewisseld met kleine stukjes hardlopen.
Weer thuis gekomen schafte ik een heuse Nike+ sensor aan want ik ben enigszins een controlfreakje. Als ik iets doe, wil ik ook graag zien wat ik doe en of er enige vooruitgang in zit.
En, o Glorie, er zit vooruitgang in dit oude fossiel! Werkelijk waar heeft dit lijf eindelijk in de gaten wat de eigenaar aan het doen is en komt het niet meer uitgeput en uitgewoond over de finish gestrompeld.
Ook de Nike+ uitslagen laten zien dat ik goed bezig ben. Ik doe al wat korter over hetzelfde rondje en verbrand calorietjes nog sneller dan dat ik ze gewoonlijk inneem!
Maar goed, ik doe wel lyrisch, maar ik sta pas aan het begin. Omdat ik het echt ook leuk vind (je stapt de deur uit en je kan beginnen) en hiermee door wil gaan, heb ik me ingeschreven bij de 'start to run' hardloopcursus die over 1,5 week begint. In 6 weken loop ik dan 3 km. Zonder pauze en als het goed is, zonder bijna dood ervaring onderweg. In plaats dat ik dan mijn leven aan me voorbij zal zien trekken zie ik de natuur en al haar moois aan me voorbij trekken. Hoop ik. Ik heb er zin in, het komt helemaal goed met dit in verval zijnde lijf van mij!
Ik houd u op de hoogte... en wie weet loop ik dan volgend jaar wel met haar en haar de 1/2 marathon van KW door het duin en over het strand...