Nike - Leave Nothing from JungleBrothers on Vimeo.
divendres, 17 de juliol del 2009
dijous, 16 de juliol del 2009
dimarts, 14 de juliol del 2009
N’oublie pas, la lutte continue
Si si si, la lutte continue!
Per fi puc dir que torne a escalar, després de quasi tres mesos apartat de la vertical m'he lligat a la corda i he començat a anar al lokal a penjar-me de la resina.
Quan vaig anar a veure la compe de Barna vaig fer una sessió amb el Fèlix Obradó que em va deixar el dit pràcticament nou, ja venia fent sessions de fisio a valència durant dos mesets, però la sessió del Fèlix va ser brutal: punció seca, una experiència una mica dolorosa però molt molt interessant! Em va recomanar que començara a trepar poc a poc, i acabats els examens això és el que he fet!
Ja fa un parell de setmanes que vaig tantejant el dit i tret d'alguna petita molestia, tot va de categoria. En baixa forma, però remuntant.
I no només he anat al roco per probar, vaig estar a la Penya Roja de Marxuquera, el bovedó i Xulilla. I fa dos caps de setmana vaig anar amb Naxete i Juantxo a Rodellar, Nacho i jo per veure la compe i escalar, i Juantxo per escalar i competir. També hi varen apareixer Acamer i Felipe, i ens varem reunir amb un munt de penya de molts racons de la península, va ser molt divertit!
També vaig fer una sessió amb el brasiler Pablo, qui em va aconsellar uns exercicis per previndre lesions. La sessió es va centrar a estirar tot el cos i alliberar bloquejos a la ccolumna, també molt interessant la manera de llegir el cos.Més endavant parlaré una mica de la meva experiència aquest tres mesos amb els fisios, que s'apren molt.
Dissabte passat amb Acamer cap a Xulilla, on ens varem trobar amb Juantxo, Lechu i Igor, i més tard Edy, Ruper i Marina. Moltíssima calor. Exagerat!
Acamer i jo portavem idea d'anar al Balcó i probar alguna via alli, però Juantxo ens va convencer per probar un parell de una mica més a la dreta: Acamer el Mal de Isla, 8b (?); i a mi em va recomanar la Lajosa Nostra, 8a o 8a+. Varem fer un parell de pegues cadascú, el primer per probar els moviments, i el segón per desmuntar, ja que l'inminent sol se'ns va menjar. Les vies 5 estrelles. Encara que no varem encadenar, va ser molt divertit, amb uns pires impressionants, amb cantos a la ma i tot!
A veure quan hi tornem!!!!!!!!!
Quan vaig anar a veure la compe de Barna vaig fer una sessió amb el Fèlix Obradó que em va deixar el dit pràcticament nou, ja venia fent sessions de fisio a valència durant dos mesets, però la sessió del Fèlix va ser brutal: punció seca, una experiència una mica dolorosa però molt molt interessant! Em va recomanar que començara a trepar poc a poc, i acabats els examens això és el que he fet!
Ja fa un parell de setmanes que vaig tantejant el dit i tret d'alguna petita molestia, tot va de categoria. En baixa forma, però remuntant.
I no només he anat al roco per probar, vaig estar a la Penya Roja de Marxuquera, el bovedó i Xulilla. I fa dos caps de setmana vaig anar amb Naxete i Juantxo a Rodellar, Nacho i jo per veure la compe i escalar, i Juantxo per escalar i competir. També hi varen apareixer Acamer i Felipe, i ens varem reunir amb un munt de penya de molts racons de la península, va ser molt divertit!
També vaig fer una sessió amb el brasiler Pablo, qui em va aconsellar uns exercicis per previndre lesions. La sessió es va centrar a estirar tot el cos i alliberar bloquejos a la ccolumna, també molt interessant la manera de llegir el cos.Més endavant parlaré una mica de la meva experiència aquest tres mesos amb els fisios, que s'apren molt.
Dissabte passat amb Acamer cap a Xulilla, on ens varem trobar amb Juantxo, Lechu i Igor, i més tard Edy, Ruper i Marina. Moltíssima calor. Exagerat!
Acamer i jo portavem idea d'anar al Balcó i probar alguna via alli, però Juantxo ens va convencer per probar un parell de una mica més a la dreta: Acamer el Mal de Isla, 8b (?); i a mi em va recomanar la Lajosa Nostra, 8a o 8a+. Varem fer un parell de pegues cadascú, el primer per probar els moviments, i el segón per desmuntar, ja que l'inminent sol se'ns va menjar. Les vies 5 estrelles. Encara que no varem encadenar, va ser molt divertit, amb uns pires impressionants, amb cantos a la ma i tot!
A veure quan hi tornem!!!!!!!!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)