lauantai 19. helmikuuta 2011

Väännetään rautalangasta


Kun pakkanen paukkuu ja keuhkoputkentulehdus estää liikkumisen, niin silloin on sopiva hetki vääntää rautalangasta. Väänsin kynttilänjalan. Rupesin kyllä tekemään ihan erilaista, kuin mitä tästä lopulta tuli (niin tyypillistä minulle). Itse kynttilä tökätään isoon mutteriin. Pujotin ohueen rautalankaan lasihelmiä ja kieputin ne mutterin juureen. Tästä tuli kyllä aika ovela.



perjantai 18. helmikuuta 2011

Hannan kesäkassi

Innostuin ompelemaan itsellenikin kesäkassin.
Sais nyt vaan se kesä jo tulla!!! 



perjantai 4. helmikuuta 2011

Uusi treenimuoto: ylämäki-snowcircuit!

Tehokas treenimuoto kehitetty: ylämäki-snowcircuit!

Kun pihassa on järkyttävä määrä lunta eikä senttiäkään tasamaata minne sitä työntää, niin silloin mennään ylämäkeen.

Lumivuoren päälle päästyä jo puna poskilla lisääntyy ja hiki alkaa virtaamaan.

Jotta liukkaiden huopikkaiden kanssa ei juutu puoliväliin, täytyy vauhtia ottaa jo kaukaa ja juosta mäki reippaasti ylös.

Treenin kesto: 45 minuuttia
Keskisyke: 119
Maksimisyke: 152
Kulutetut kalorit 227