Ystävältä tuli pyyntö,
tehdä sen tulevalle anopille kauratyyny joululahjaksi...
Innostuin ajatuksesta sen verran,
että niitä meni jakoon sitten koko suvulle.
(ja parille työkaverille)
Kangas löytyi IKEA:sta
55% Pellavaa
45% Puuvillaa
Sisälle kauraa...
Sekä käyttöohjeet:
Jos
sinua palelee talvi-iltoina, tai flunssakautena,
Jos
sänkysi on kylmä nukkumaan mennessäsi,
Jos
lihaksiasi kolottaa urheilusuorituksen jälkeen.
Tai
haluat muuten vaan rentoutua...
Lämpöhoito:
Lämmitettynä tyyny rentouttaa, laukaisee lihassärkyjä
ja
elvyttää pintaverenkiertoa.
-lämmitä
tyynyä mikrossa täydellä teholla 1.5-3min.
-tavallisessa
uunissa 50-75C n.20min
-lämpöpatterin
päällä haluamasi lämpöiseksi
Laita
hoidettavan kohdan päälle n. 20min.
Kylmähoito: Viilennettynä
tyyny rauhoittaa hermonpäitä
vähentämällä
kivun tunnetta ja turvotusta
-Laita
tyyny pakastimeen tai ulos pakkaseen 1-2 tunniksi.
Laita
hoidettavan kohdan päälle 10-15min.
Päänsärky: Käytä
tyynyä kylmänä, helpottamaan ohimopäänsärkyä ja lämpimänä
niskalla
ja
harteilla hoitamaan lihasjännityksestä johtuvaa päänsärkyä
Selkäsärky: Toistuva
tyynyn käyttö auttaa rentoutumaan ja vähentää kipua ja
jäykkyyttä.
Kuukautiskivut: Lämmin
tyyny lievittää jomottavaa kuukautiskipua vatsalla ja alaselällä.
Kasvukivut: Lapsilla
lämpötyyny lievittää kasvukipuja.
Sisältää
kuorittua luomukauraa.
Vain
kevyt kosteapyyhintä.
Älä
kastele tyynyä, jotta kauranjyvät pysyvät kiinteinä ja kovina!
Anna
tyynyn jäähtyä ennen uudelleen lämmittämistä, mikä pidentää
sen käyttöikää.
Mukavia hetkiä kauratyynysi kanssa toivottaa:
Hyvää Joulua!!!