Jak budować odporność i wzmocnić organizm na wiosnę? 6 składników aktywnych.

Witam,

U mnie dziś był taki słoneczny dzień, że mocno naładowałam swoje baterie. Czuć też było, że wiosna zbliża się już powoli wielkimi krokami. Jednak o zdrówko i odporność cały czas dbam, bo pogoda bywa kapryśna. W dzień słonecznie, ale pod wieczór zimno. Do tego ostatnio mega wichury, mam nadzieję, że u Was nie wyrządziły większych krzywd, bo w niektórych regionach słyszałam, że było naprawdę strasznie. Wracając do odporności, to w mojej apteczce króluje przez cały czas sprawdzony i zaufany suplement diety Sambucus Hexa Forte. Łykam go ja i łyka go moja rodzinka. Dla tych którzy go jeszcze nie znają, zapraszam na dzisiejszy wpis. Przedstawię co zawiera w sobie, jaki ma skład i moją opinię po dłuższym stosowaniu. 

Sambucus HexaForte to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoją odporność. Kompleks HexaForte to starannie dobrana kompozycja aż 6 składników aktywnych, znanych ze swoich właściwości zapewniających codziennie wsparcie łańcucha odporności.

1). Czarny bez jest tradycyjnie stosowany w celu wzmocnienia odporności.

2). Witamina D jest ważnym składnikiem wspierającym odporność. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

3). Witamina C wspiera układ odpornościowy, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.

4). Rutyna to flawonoid o właściwościach, tradycyjnie stosowany zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

5). Selen wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

6). Cynk wpływa na właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego

Składniki

Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; wyciąg z kwiatów czarnego bzu ), DER 4:1; rutyna; kwas L-askorbinowy (witamina C); cholekalcyferol (witamina D); Sambucus nigra L. ( substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; substancja glazurująca: alkohol poliwinylowy; tlenek cynku (cynk); substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; selenian (VI) sodu (selen); substancja przeciwzbrylająca: talk; emulgator: glikol polietylenowy; barwnik: dwutlenek tytanu; emulgator: polisorbat 80; barwniki: karmin, błękit brylantowy FCF.

1 tabletka zawiera:

Wyciąg z kwiatów czarnego bzu (Sambucus nigra L.) DER 4:1 180 mg*

Witamina D 50 μg (2 000 I.U.) (1000%RWS)

Witamina C 80 mg (100%RWS)

Rutozyd 90 mg*

Selen 50 μg (91%RWS)

Cynk 5 mg (50%RWS)

* brak Referencyjnej Wartości Spożycia

RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Suplement diety Sambucus Hexa Forte myślę, że jest już dobrze znany, wśród moich stałych czytelników, bo często o nim piszę na łamach bloga. Tematy zdrowia i budowania odporności to ważne tematy, o których często tutaj lubię pisać. Nie tylko kosmetyczne produkty wpływają na nasz wygląd, ale przede wszystkim zdrowie i jak dbamy o swój organizm. Dla nowych czytelników i dla tych wszystkich, którzy nie znają, powyższego suplementu jakim jest Sambucus Hexa Forte  napiszę, że to mój numer 1. jeśli chodzi o produkt, który wzmacnia moją odporność. Suplement stosuje już od dłuższego czasu, z małymi przerwami. Zawsze o nim wspominam, kiedy go właśnie aktualnie stosuje. Poleciłam go też mojej najbliższej rodzince, bo jest on dla każdego dorosłego. Opakowanie ma w sobie 60 tabletek, więc starcza na dwu miesięczną kurację. Ja w okresie zimowym, kiedy były zimniejsze temperatury na zewnątrz i kiedy czasami zmarzłam, czy mnie przewiało, łykałam po dwie tabletki dziennie - rano i wieczorem. Moja odporność wzmocniła się na tyle, że przez obecny okres zimowy w ogóle nie chorowałam. Nie miałam nawet kataru, ani nie kaszlałam, w przeciwieństwie do kilku osób w rodzinie, których rozłożyło na kilka tygodni.

Jeśli chodzi o suplementację to łykam różne witaminy, zawierające w sobie naturalne składy. Wspomagam organizm od wewnątrz, bo dzisiejsze pożywienie nie zapewnia mi odpowiednich wartości odżywczych. Doskwiera mi niedoczynność tarczycy, przy tej dolegliwości organizm potrzebuje m.in selenu, cynku, dużo witaminy D3 i innych mikro i makroelementów. Cieszę się, że ten suplement diety jakim jest Sambucus Hexa Fore zagościł w mojej codziennej kuracji witaminowej i daje mi zdrowie. Uważam też, że o odporność należy dbać przez cały rok, nie tylko wtedy jak dopada choroba.

Czy Sambucus Hexa Forte to znany dla Was suplement diety, czy jest on nowością?

pozdrawiam,

Donna

Jak dbam o moją odporność na co dzień jesienią.

Witam,

Jesień, która cały czas nadal trwa była i jest u mnie spacerowa. Las jest piękny jesienią. Lubię taką nutkę pozytywnego zmęczenia, kiedy wiem, że dotlenię się, oczyszczę myśli ze zbędnych zawirowań, usunę to co mi nie służy i poczuję przez chwilę wolność od toksycznych osób. Kocham tą leśną ciszę, kiedy słyszę tylko wtedy szelest liści pod stopami. Temperatura i pogoda w tym czasie bywają zmienne. Rześkie poranki, cieplejsze południa w słońcu, gdzie w czapkach możemy się zgrzać mogą na drugi dzień powodować drapanie w gardle i pierwsze oznaki przeziębień, ale jeśli zadbamy o odpowiedną odporność na co dzień, tym niestraszne będą dla Nas wycieczki po lesie o każdej porze roku.

Ze mną od kilku miesięcy jest suplement diety Sambucus Hexa Forte. Kiedy pojawił się nowy miesiąc mam przygotowane jego kolejne opakowanie, by móc z siłą i z dobrym zdrowiem wkroczyć w ten przedświąteczny pędzący czas. Zawsze rano po śniadaniu do ciepłej herbaty łykam owy suplement, w towarzystwie pachnącej świeczki, zapalonej latarenki wiem, że to mój codzienny poranny rytuał. Nigdy nie zapominam o witaminach!

Suplement diety Sambucus hexa forte to kompleks witaminy C, witaminy D, rutozydu, cynku , selenu i czarnego bzu. Wszystkie te składniki wzmacniają i odbudowują odporność. Czarny bez ma oczywiście działanie wzmacniające odporność, ale również działa na początkową chrypkę i kaszel. Jedno opakowanie wystarczy aż na 2 miesiące kuracji. 

Ja czasami kiedy zmarznę na zewnątrz łykam dwie lub trzy tabletki w ciągu dnia.

6 składników aktywnych:

1. Czarny bez jest tradycyjnie stosowany w celu wzmocnienia odporności.

2. Witamina D jest ważnym składnikiem wspierającym odporność. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

3. Witamina C wspiera układ odpornościowy, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.

4. Rutyna to flawonoid o korzystnych właściwościach, tradycyjnie stosowany zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

5. Selen wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

6. Cynk wpływa na właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Skład:

Składniki Zalecana dzienna porcja (1 tabletka) %RWS*

Wyciąg z kwiatów czarnego bzu (Sambucus nigra L.) DER 4:1 180 mg

Witamina D 50 μg (2 000 I.U.) 1000%

Witamina C 80 mg 100%

Rutozyd 90 mg

Selen 50 μg 91%

Cynk 5 mg 50%

*RWS - dzienna Referencyjna Wartość Spożycia dla osób dorosłych

Jak dbam o odporność?

- dobre nastawienie na co dzień to podnosi u mnie poziom endorfin (Choć wiem, że nie wszystko zawsze bywa kolorowe, tak najlepszym lekarstwem są spontaniczne krótkie wyjazdy, np. te do lasu. Przytulenie się do drzewa, uśmiech w słońcu z drugą osobą),

- aktywność sportowa, ćwiczenia, ruch, spacery,

- zdrowa dieta bogata w owoce i warzywa,

- spokojny sen,

- duża ilość wody,

- naturalne 'antybiotyki' czosnek, miód, cytryna, imbir,

- suplementy diety np. Samucus HexaForte i witaminy (duża dawka witaminy D3+k2mK7),

- zadbanie o jelita pamiętanie o probiotykach, sybniotykach itp.

- dla mnie istotnym punktem jest też nieoglądanie telewizji i nie słuchanie wiadomości dotyczących wiadomo jakich tematów ostatnimi czasy. Nie nakręcanie się, nie wierzenie we wszystko co mówią, pokazują i jak manipulują. Strach, lęk, stres obniża odporność co skutkuje niestety chorobami.

A Wy kochani na ilu spacerach byliście w lesie tej jesieni?

Jak dbacie o swoją odporność?

Chorowaliście już tego sezonu?

pozdrawiam,

Donna

Sambucus HexaForte. Suplement diety, mój nr 1 na wzmocnienie odporności.

Witam,

Coraz częściej czytam u Was (najczęściej na instagramie) o przeziębieniach, chorobach, pierwszych jesiennych katarkach, gorączkach itp. Dlatego kochani polecam Wam mój sprawdzony suplement diety Sambucus Hexa Forte, którego sama łykam i mam się zdrowo! Suplement ten poznałam ponad rok temu i co jakiś czas do niego powracam, gdyż jedno opakowanie starcza mi na 2 miesiące kuracji. Zdaję sobie sprawę, że grono osób nie przyjmuje żadnych suplementów, bo uważa, że jest to niepotrzebne, nie chorują, są zdrowi i nie wierzą w suplementy. Jest też grono osób, które przy pierwszych objawach choroby dostają antybiotyki, bo organizm jest na tyle słaby, gdzie naturalne sposoby zawodzą. Dla mnie to straszne przyjmować antybiotyki (sama ich w życiu nie miałam). By zbudować odporność, należy stopniowo zmieniać pewne nawyki. m.in. odpowiednia zdrowa dieta, ruch, sport, dobry sen, czy mniej stresu. A zawsze po śniadaniu uzupełnić posiłek w owy suplement.

Składniki aktywne Sambucus Hexa Forte:

Zalecana dzienna porcja (1 tabletka) %RWS*

Wyciąg z kwiatów czarnego bzu (Sambucus nigra L.) DER 4:1 180 mg

Witamina D 50 μg (2 000 I.U.) 1000%

Witamina C 80 mg 100%

Rutozyd 90 mg

Selen 50 μg 91%

Cynk 5 mg 50%

*RWS - dzienna Referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych

Sambucus Hexa Forte skład

Substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna; wyciąg z kwiatów czarnego bzu, DER 4:1; rutyna; kwas L-askorbinowy (witamina C); cholekalcyferol (witamina D); Sambucus nigra L. (substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych; substancja glazurująca - alkohol poliwinylowy; tlenek cynku (cynk); substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; selenian (VI) sodu (selen); substancja przeciwzbrylająca - talk; emulgator - glikol polietylenowy; barwnik - dwutlenek tytanu; emulgator - polisorbat 80; barwniki - karmin, błękit brylantowy FCF.

Sambucus HexaForte, to tabletki dla osób, które chcą wzmocnić odporność swojego organizmu. Kompleks HexaForte to starannie dobrana kompozycja, aż 6 składników aktywnych, znanych ze swoich właściwości zapewniających codziennie wsparcie łańcucha odporności.

↬ Czarny bez - od lat jest stosowany w budowie odpowiedniej odporności. Polecam także pić syropy z czarnego bzu jak np. Sambucus Kids dla dzieci i dorosłych.

↬ Witamina D - jest ważnym składnikiem wspierającym odporność, ale nie tylko bo wzmacnia pracę całego organizmu. Najlepiej łapać ją w sposób naturalny przez promienie słoneczne, ale obecnie kiedy tych promieni będzie coraz mniej, warto suplementować tą witaminę właśnie poprzez suplementy.

↬ Witamina C - to królowa wśród witamin jeśli chodzi o wspieranie układu odpornościowego. Zmniejsza ona także uczucie zmęczenie i znużenia. Ma cały szereg swoich dobroczynnych właściwości i czasami warto ją łykać nawet w nadmiarze, gdyż jej ilość i tak jest wydalana wraz z moczem.

↬ Rutyna - to flawonoid o korzystnych właściwościach, tradycyjnie stosowany zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

↬ Selen - wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Selen także wzmacnia pracę tarczycy.

↬ Cynk - wpływa na właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Cieszę się, że tak skomponowana tabletka ma w sobie wszystkie te składniki, które odpowiadają na wzmocnienie odporności. Moim zdaniem tych jednostek co do poszczególnych składników powinno być nieco więcej, ale załóżmy, że to nie jedyny suplement jaki łykamy, więc te proporcje są w porządku. Ja jestem zadowolona :)

A Wy kochani jak wzmacniacie swoją odporność?

pozdrawiam,

Donna

Dlaczego nie choruje? Suplement diety wzmacniający odporność Sambucus HexaForte.

Witam,

Jak ważną rolę w dzisiejszym współczesnym świecie spełniają suplementy diety o tym każdy dbający o swoje zdrowie i zdrowy styl życia człowiek wie. Mam tu na myśli dobrej jakości i sprawdzone suplementy/witaminy, a nie te przypadkowe reklamowane w Tv, czy na aptecznych półkach, które to Panie  farmaceutki potrafią tylko "wciskać" pacjentom. Ja zanim wybiorę dla siebie dany suplement sprawdzam jakie składniki mineralne i witaminy ma w sobie. W okresie od jesieni do wiosny interesują mnie przede wszystkim suplementy diety wzmacniające odporność i ogólnie wzmacniające. Kiedy w grudniu poznałam Sambucus HexaForte, który wzmacnia odporność, postanowiłam kontynuować z nim kurację i zaczęłam kolejne opakowanie, które znów starczy mi na kolejne miesiące. W opakowaniu jest 60 tabletek, a przyjmuje się tylko jedną raz dziennie. 

Co zawiera w sobie ten suplement pisałam już wcześniej tutaj na blogu, więc dla zainteresowanych podsyłam link, by sobie o nim poczytali coś więcej :)

Moje codzienne wsparcie łańcucha odporności - Sambucus HexaForte. Suplement diety.

A ja dziś napiszę Wam kochani, czemu tak rzadko choruję i jak wzmacniam swoją odporność, nie tylko przez łykanie takich oto suplementów.

W obecnym sezonie nie chorowałam, bo m.in przyjmuję ten suplement. W składzie nie ma np. dużo witaminy C, bo tylko 80mg, więc kiedy robię sobie zielone domowe smoothie dodaję za każdym razem sporą łyżeczkę witaminy C. Tak się nauczyłam, że moje domowe soki, czy koktajle mają być kwaśne. Nie przeszkadza mi ich kwaskowaty smak, po prostu to lubię :) Nadmiar witaminy C na pewno nie szkodzi, a wręcz przeciwnie pomaga nie tylko na nasze zdrowie, ale też i samą urodę. O samej witaminie C można by pisać książki, ze względu na swoje fenomenalne właściwości - dlatego ona jest tak ważna przy budowaniu odporności i nie tylko.

Składniki aktywne Sambucus Hexa Forte:

Zalecana dzienna porcja (1 tabletka) %RWS*

Wyciąg z kwiatów czarnego bzu (Sambucus nigra L.) DER 4:1 180 mg

Witamina D 50 μg (2 000 I.U.) 1000%

Witamina C 80 mg 100%

Rutozyd 90 mg

Selen 50 μg 91%

Cynk 5 mg 50%

*RWS - dzienna Referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych

Sambucus Hexa Forte skład

Substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna; wyciąg z kwiatów czarnego bzu, DER 4:1; rutyna; kwas L-askorbinowy (witamina C); cholekalcyferol (witamina D); Sambucus nigra L. (substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych; substancja glazurująca - alkohol poliwinylowy; tlenek cynku (cynk); substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; selenian (VI) sodu (selen); substancja przeciwzbrylająca - talk; emulgator - glikol polietylenowy; barwnik - dwutlenek tytanu; emulgator - polisorbat 80; barwniki - karmin, błękit brylantowy FCF.

Napiszę też, że tak! Jestem z tych osób co robią sobie różne kuracje wzmacniające z różnymi suplementami diety co jakiś czas i są to produkty na wzmocnienie włosów/skóry/paznokci, czy witaminowe jak np. na odporność i wszelkiego rodzaju synbiotyki też są mile u mnie widziane. Odporność bierze się z jelit, więc to o nie trzeba w pierwszej kolejności zadbać. Gdy już oto zadbamy należy sięgnąć po preparaty z kompleksem witaminowym jak i minerałami. Sambucus HexaForte to dobry preparat dla dorosłych, więc jest wart poznania i uważam, że łykanie go nawet przez cały rok to dobry wybór.

W tym suplemencie podoba mi się to, że oprócz witaminy C zawiera on także czarny bez, który od lat jest stosowany w budowie odpowiedniej odporności. Swoją drogą bardzo lubię soki z czarnego bzu i dodaje je zamiast cukru do herbaty. Zawiera witaminę D, która to kojarzona jest ze słońcem i której mamy jej zawsze za mało, a nawet niedobory. Rutynę, selen i cynk, które także wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo wzmacniają one funkcjonowanie tarczycy, czy wzmacniają paznokcie.

Tabletki jak widać są średniej wielkości i bez problemu łatwe do połknięcia. Należy także przyjmować 1 tabletkę na dzień. U mnie to jest różnie, bo czasami łykam i rano i wieczorem, przez co czuję się lepiej wzmocniona. Czuje, że moje pokłady energii z dnia na dzień są coraz bardziej naładowane.

Przy budowaniu odporności oprócz zdrowej diety, witamin i specjalnych suplementów przeznaczonych do tego, ważne są też inne 'nawyki/zwyczaje', które należy wprowadzić do zdrowego stylu. Ważny jest tu przede wszystkim sen i wypoczynek. Kiedy jesteśmy przemęczeni łatwiej możemy złapać infekcję. Ważna jest aktywność fizyczna, a ostatnio modne stało się "morsowanie". Tego nie praktykowałam, ale zdecydowanie wolę zimny/gorący prysznic z akcentem skończenia na zimnym strumieniu wody. To fajnie pobudza, ujędrnia ciało i chłodzi organizm. Co jest natomiast wrogiem, przy budowaniu i wzmacnianiu odporności? Stres! I to on myślę, jest u mnie głównym powodem na to, pomimo dbania o siebie od środka, czy od zewnątrz stres zawsze gdzieś tam czyha i pojawia się dookoła. Przyjmowanie w tym wypadku podwójnych dawek preparatu naprawdę nie zaszkodzi.

Kochani, a jak to jest u Was czy często chorujecie?

Jak wzmacniacie swoją odporność?

Ja miałam u siebie raz taki okres co przez 7 lat nie wiedziałam co to przeziębienie, a antybiotyków w życiu nie brałam. Mój antybiotyk to czosnek/cebula/cytryna i miód jeśli chodzi o naturalne domowe sposoby, a suplementy to tylko te sprawdzone.

pozdrawiam,

Donna