马拉松初体验

21/11/2010

我活了19年的第一次马拉松...
haha...

20号晚上大概11.30pm就出发了...
坐老大(炜凯)的车过槟岛...
大约12am到达目的地...
但是...
12.30am才等到parking的位子...
哈哈...


由于我的10k在6.15am才开始..
所以就在车上睡觉...
睡到大概5.15am才起来...
吃了面包...
准备好..
就走向我们的起点..
eastin hotel前面..


这就是我跑的路线咯！
一开始真的没有跑咯...
因为前面太多人...
只有用走的..
一下子之后...
开始松了...
就跑啊跑啊跑啊跑！
一下子就跟oki分散了....
自己一个人向前跑...
一路上就是割！割！割！
割人以跑的更前面...
跑了大概3km多才休息...
对于自己是最好的纪录...
当身边很多人陪你跑的时候..
会很有ohm跑...xD


这就是我的成绩..xD...1.13.15跑完10km...


人生中的第一个奖牌...^^...

这是一次很好的经验...
明年我一定还会参加....
明年..
是不是应该跑21km的呢?
xD

by 人在家乡的 fy

nothing...

换了背景....
换了header...

心态换了吗？

各位朋友..
在我的部落格的左手边...
有一个please help me tick 的地方...
如果下次有看到广告...
帮我按一下哦！
感激不尽...
谢啦！

星期天...
马拉松...
10km...
1小时半...
希望一切顺顺利利..
我一定要在限定的时间内跑完...
加油！加油！加油！
woohoo...


by 要跑马拉松的 fy

没什么事...

刚从langkawi回来...
又一段美好的回忆...

接下来的活动...
10/11/2010
早上考Pengajian Sosial 1
然后下午回去kalai...

11/11/2010
从kalai回来....
要开始准备ekonomi了...
担心-ing...
希望问题可以容易一点...

15/11/2010
考ppismp最后一张考卷...pengajian sosial 2
ekonomi....

21/11/2010
早上去跑Penang Bridge Marathon...
去年没有跑到...
今年一定跑到....xP
我参加10km的...
因为自认没有能力跑21km的....
所以跑10km而已...呵呵...

晚上搭11.15pm的巴士回家...yeah!!!


希望接下来的这一些活动可以顺顺利利的进行...
保佑保佑啊!!!

你做人为什么会这样假呢？
你很会演戏...==''

by 刚从langkawi回来 @ fy

恶魔

心里面...
住了一只恶魔...
它在我脑里...心里...
跑来跑去...
影响我...


我的心灵...
生病了...

总觉得自己很奇怪...
别人做...我不做...
别人不做...我也不做...

考试要到了..

考试要来了...
快到...><...

书是读了...
但...
记得的有多少呢？
哈哈....
希望考试不要太难..
希望我会的会出咯！


大家...加油吧！

3号到5号去langkawai...
期待-ing...


by 要考试了的 fy

改变

全世界都在改变...
唯独我...
还在原地踏步...
没有改变....



by 即将迈入19岁的 fy

中秋晚会2010

中秋晚会终于完了...
很开心...
很累...

从开始的讨论...
到筹备...到练习....

谢谢大家的合作...
谢谢大家的支持...
谢谢大家的配合...

所有筹委...
谢谢你们的帮忙和付出...
很开心和大家合作....
排练的时候虽然很累...
但是...
一起笑的日子...
我怀念...


所有出席的人....
谢谢你们的支持...

对不起...
如果有任何表现不好...
或冒犯的地方..
请原谅...

虽然说过去了就不要想太多...
我知道我不应该想太多...
但是...
看到负面的评价...
难免还是会失望一下...
难道不可以吗？
所以...
我也很失望...
我不明白...
我们真的这么差吗？
如果你做的话...
会比较好吗？
看到那些...
是人都会失望或伤心吧！
不管怎样...
我们已经尽力...
老实说...
我讨厌你...



by 玉兔 fy

<回来/回去> 之后

回来之后...
大家都说...胖了...><...

是时候减肥了！！！！


回去之后...
真的要去运动了...
要练习11月的马拉松...
希望我可以有毅力去瘦咯！xD


by要开始运动？的fy

我不是

我不是一个好合作的人...
我不是一个口才好的人...
我不是一个会演戏的人...
我不是一个会领导的人...
我不是一个值得信任的人..
我不是一个勤劳的人...
我不是一个好人...
我不是一个会抗压的人...
我不是一个有思想的人...
我不是一个正常的人...
我不是.....................................................................................................................................X100

我不是...
什么都不是...
我...
不正常...
心理不平衡...

by 什么都不是 fy

写不出

不懂要从哪里写起...
烦...

想写...
但...
写不出...


为什么我们的友谊会这样脆弱?
一件事让我们的友谊变质...
希望我们的友谊不会这样下去...
如果我做错...
我道歉...

明天去槟岛...
日本鬼节...
希望会好玩...
不会花太多钱..

偶尔心情不好..
发了脾气...
也是一种错？


by 明天去槟岛的 fy

没有什么

很久没有来update了...
刚开学一星期...
也还好啦！
也是有东西要做了...

最近...
人不是很舒服...
可能还没适应回西马吧！
呵呵...

在师训也一年了...

快到...

觉得自己还是那样...

没有变到...

希望自己可以改变自己的心态...

加油吧！

by 刚开学的 fy

Komtar Tower Run 2010

Komtar Tower Run 2010

上星期六早上...

我参加了这项活动...

就是跑komtar....

这项活动就是要爬上高达65层的komtar咯...

但是我们只须跑60层而已...

早上5.30我们就从俊名家出发...

俊名、我、fabian、albert、大祥...

一行人出发去komtar...

3个人是要参加比赛...另两个是去走走...xD

我们大概六点酱到达目的地...

还没开始之前...来一张合照...xP

这场比赛在大约7.30am开始...

一开始我们是先跑大约3-4km的路...

然后才正式进入komtar...

在这里...有件很好笑的事...

当我正式要跑进komtar的时候...

已经有几个印度人已经从出口处跑出来了...

他们已经跑完了？？？

walau...我才刚要进去叻!!!

没关系...我还是继续跑...

一开始很有semangat...

订下每十层休息一次的目标...

但是...

本人的意志力没有很高咯...

所以...

最后变成四楼休息一次...TT

在这里又发生了件很好笑的事...

有一名76岁的老伯伯...

跑得比我还快...5555555555555...

当我跑到第47楼的时候...

那里的救护人员...

两个女的...

就在那边说加油哦！

我原本要休息的...

为了面子...

我又继续往上爬...xD

当爬到第59楼时...

那边的人就说“1 more”...

过后我用力的爬完最后一层...

我完成了！！！yeah....

超开心的...

之后就搭电梯下来...

在楼下跟在等我的俊名和fabian会合...

跑完后的合照...=)

我和komtar...^^

在颁奖典礼的礼堂的合照...手上拿的就是certificate啦！^^



在回去之前...再来一张合照...喜欢这张照片...=)

这是我的第一次...

参加这类型的活动...

感觉不错...

希望明年会有更多朋友参加啦！

到时会再问看你们的...^^

接下来的目标就是去年因为脚伤而没有去的...

Penang Bridge International Marathon

我会参加half-marathon (21 km)...

有谁有兴趣可以跟我讲...

我可以帮你报名...

谢啦！！！

"Taking Steps to Greater Heights"

by人在砂劳越的fy

疯

疯....

by 快疯了的 fy

没事儿...

很久没有来update...

刚从云顶回来..

一趟开心又难忘的旅程...

一路上...

最吵的就是我...

也许...

无意间也得罪了很多人...

在这里向你们说声抱歉...

如果有那里得罪的地方...

最近...

觉得自己好像有病...

心病...

忧郁症...

几时才会康复呢？

by 怀疑自己生病的 fy

细胞

我要勇气的细胞...
我要信心的细胞...
我要音乐的细胞...
我要跳舞的细胞...
我要写作的细胞...
我要沟通的细胞...
我要思想的细胞...
我要勤劳的细胞...
我要人缘的细胞...
我要运动的细胞...

我要细胞...

当别人那样对你的时候...
你会说那样的话..
但..
你们却那样做...
我会怎样？
我当然也会有一样的想法咯...
我觉得你很假...

纯属胡乱写写..


by细胞的fy

不要骂我...

我不开心...
我不快乐...
我很想哭...
没有人懂我...
没有人懂我...
我只帮一个人守秘密...
那就是...
苏方勇...

为什么每个人都可以有个知心朋友...
我却没有...
为什么？
因为我比较特别吗？
我找不到一个可以让我分享心事的朋友...
我找不到...
我...
我的真心的朋友..
你在哪里？

真想痛痛快快得哭一场...
也许你们觉得很娘吧！
但...
我哭了...

我没有了勇气...
我没有了信心...
我没有了自信...

因为家里没有摩托...所以我有驾照也没有驾过摩托...
因为自己的胆小...所以我不会用打火机..
因为很少驾车...所以我有驾照也不会驾车...
因为以前被狗追过...所以现在我怕狗...
因为以前在家没有的上网...所以msn上线了..也不会有人敲门...
因为自己有两颗僵尸牙...所以从小就没有自信...
因为自己的家族比较多女生..所以有时候的我会有点娘...
因为对汽车没有研究...所以也不会去注意那辆车好...
因为对体育没兴趣...所以不看体育版...
因为以前是宅男...所以交的朋友都是学校的而已..外面的很少...
因为朋友要早回...所以喝茶都是一点多就回了...
因为自己习惯讲话...所以有时/时常会很吵...
因为生活历练太普通...所以现在追不上时代...
因为以前家境不是很好...所以对名牌一窍不通..
因为自己太不好了...所以永远都是得到最后一手消息...
因为自己不厉害讲话...所以不曾有人找我sms聊天..
因为自己不是一个好的聆听者...所以没有别人的秘密...
因为没有谈过恋爱..所以不懂什么是爱...
这些...有错吗？
我是羡慕...?
我是妒嫉...?
我是疯了...?
应该是我羡慕吧！



我会的...
来到这边都变得不会的...
我所说的...
总是被怀疑...
我真的会的...

有时候的我...
也想自私一点...
可以吗?
我...
也会累的...
你们不能分担一点吗？
每次都是我...

两行眼泪流下...
没有人看见...
没有人听见...


不要骂我...纯粹乱乱写的...



by EMO @ FY

HATE

HATE

REVENGE

i think i should change ( )...
the R is nt suitable for me...


REVENGE

SAD

EMO

by crazy @ fy

crazy

i hv a vry special thinking..
other ppl will think de....
i wont think it...
other ppl wont think de...
i oso wont think it...
arrh.....................................................

a lazy person...
a person wif a special n lazy thinking..
a person wif a crazy attitude...
cn be a teacher?
blh ke?

i dont knw...

by going be crazy @ fy

y every work i done is oways blur blur de...
y every work i done is oways no quality de...
y?y?y?

HATE tis feeling....

x idea to do my assignment.


REVENGE

by no mood do assignment de fy

变了...
一切都变了...

我进入不到你们的世界...
我是火星人...
命中已注定...
谁也改变不了...

谢谢还肯收留我...
感激...

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〈路〉

新加坡连续剧《黄金路》主题曲

主唱：迷路兵

作词：乐声

作/编曲：乐子



我们都该 回头看看 来时路

就算起风 偶尔有雾 模糊不了幸福

我们都该 在心里数数 感动的次数

谁陪你疯 谁陪你笑 拍拍肩一起追逐

多少爱错过了才看清楚

多少事无法弥补才认输

多少次以为找到了幸福

却发现一开始就是个错误

每一段路都是一种领悟

珍珠再夺目 留不住心头热呼呼

真心的鼓舞 能温暖一生的旅途

每一段路 难免荆棘密布

把坚持牢牢握住 不怕艰难险阻

学会去爱 就不会迷路



每一段路都是一种领悟

珍珠再夺目 留不住心头热呼呼

真心的鼓舞 能温暖一生的旅途

每一段路 难免荆棘密布

把坚持牢牢握住 不怕艰难险阻

学会去爱 就不会

迷路

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会让我流泪的歌....
没有任何原因...
纯粹向流泪...
不用申请的...

我是路人甲...

by路人甲fy

如果...

如果我有一把好歌喉...
如果我很会跳舞...
如果我会玩乐器...
如果我会画画..
如果我长得好看一点...
如果我没有那粒大肚腩...
如果我可以勇敢一点...
如果我可以乐观一点...
如果我可以成熟一点...
如果我可以正常一点...
那...
我...



我知道...
这世上没有完美的人...
这道理我懂..
所以...
以上言论...纯属无聊乱写的...请大家不要想太多哦...哈哈...

对于太久没有做的事情...
难免会害怕..紧张...
但...
因为我的胆小...
还我还在原地踏步...
一直在找借口...
没用的家伙..


by如果的fy

疯了...享受...

疯了...
那天晚上我疯了...
我竟然跟他们一起
站起来跳...
站起来疯...
我真的疯了...
一切的一切...
不开心...
难过...
自己一个人...
真的...
疯了...

______________________________________________________________


今天...
开心...
我当上司仪...
如愿以偿...
对于自己的表现...
觉得有待加强...
我相信我可以做的更好...
希望以后还有机会..

喜欢站在司仪台的感觉...
享受站在司仪台上的每一分钟...
^^

其实...
很想尝试clubing....hehe
am i a bad guy?haha...
i dun knw...^^

by喜欢当司仪的fy

crazy...

HATE><
myself...

dun knw wat should i do nw...
lazy to do my work..
although d date to submit is near by...
bt...
my laziness make me x energy to do..
so...

I AM A LAZY PERSON

alone...
in the world...xD
alone...
hate by others..

i will leave when i think is was necessary..
hope u ppl like it..


by single and alone @ fy

无题...

好久没有上来更新了...
由于没有的上网...
所以..
没有的更新><

新年要过了...
新年又酱过了...
快到...
新年还是和往年一样咯..
拜年..和朋友出去..
算过得不错咯..

昨天刚去了极乐峙...
很好的回忆...
照片由于像素不好..
拍了看没有东西..
所以没有upload..
到时fb应该很多人回upload吧..

明天要去kajian luar了...
去orang asli的kampung...
期待ing...
希望一切都可以顺利....平安...
加油...

人...
说别人的时候很容易..
但..
自己有做到吗?

我不习惯那样做...
因为..
有时候的自己..
可能也做不到...
那...
何必去讲人呢?

不喜欢那些很假的人...
总是把自己讲到很厉害酱...
很好玩吗?

下个星期六和日..
儿童文学展..
做司仪...
搭档是漳琪...
希望我们会表现好...
加油...

李圣杰 - 切歌...
蛮好听的..
去听看吧!
哈哈...
纯属个人意见...


by很久没有写blog的火星人 fy

疯言疯语

转眼间...
回家的日子就要到了...
新年也快到了...
昨天...
买了两件新年衣..
两件加起来才RM35...
哈哈...

多六天...
我就可以回家了...
好快好快...
快到令人害怕...
感觉上去年的新年好像才刚刚过...

最近...
很烦...
很累...
一切都不顺利...
讨厌...
如果...
能够忘掉这一切...
会不会比较好...比较快乐呢?

人...
总是这样...
说比做...
来得容易...
在讲别人的时候...
是不是应该要想想自己...
自己是否也会做的到...
人...
总是这样矛盾...

_________________________________________________

接下来三天...
星期一>EKONOMI PRESENTATION
星期二>EN.ROSDI PRESENTATION
星期三>西游记 PRESENTATION
啊..................................

加油..火星人...


by连续三天有presentation的火星人fy

傻瓜

时间过的好快哦...
我房间的第一张日历就快要撕下来了...
真的快到...

多两个星期就可以回家过年咯...
期待ing...

elaun还没进....
考试成绩也还没出...
希望以后我们的学院可以好好改善...

有时候...
做人要识相一点...
我希望...
我已经做到这点...
我...
老话一句...
我会继续扮演好傻瓜这个角色...
希望你们满意...


by想要演好傻瓜这个角色的fy

有些事...
我应该可以知道...
但...


算了...

我会继续扮演傻瓜的角色..


be happy


by不知情的fy

上天...原谅我

也许...
我应该接受一切...
我应该接受所有事实...

我不应该在逃避...
但...
我怕...
如果我接受了事实...
我会变成怎么样...

这一切..
上天已注定...
是上天要给我的惩罚...
一切已注定...


一个不是人....
一个不是正常的人...
要在一群正常的人中相处...
真的很难...
我...
讨厌这样的自己...
请原谅...
我是这样的人...
我没有资格要求什么...
因为...
我是火星人...
有时的我...
真的很惹人厌...
我自己知道...

我的志愿...
是要当一名老师...
但...
我发现...
自己好像不是很适合当一名老师...

心累了...
人累了...
想休息...
很想哭...

我没有了信心...
我没有了勇气...
我没有了一个正常人该有的...

by没有用的火星人fy

下一站，幸福

最近在追看《下一站，幸福》...
看到第15集了...
期待第16集...

吴建豪..安以轩...
俊男美女配...
安以轩的大眼睛...
很吸引人...

光晞变坏了...
他气慕橙抛弃他....
他想要报复...
但...
慕橙也不想的啊!
咳...
戏就是这样...

叮当<我爱她> , <亲人>...nice


今天...
我发现...
自己不是人...
不是正常的人...
有些事....
永远都不可以让别人知道的...
我背负着太多这样的事...
但...
我不会告诉任何人...
我不可以告诉别人...
我背负着比别的正常人多十倍的压力...
TT

by来自火星的fy

无题...

时间飞逝..
短短的一个月假期...
今天晚上...
我就要搭巴士回学院了...

行李也准备的差不多了...
回去的心情也调得差不多了...
无论如何...
事实还是事实...
我们都得接受...

IPTB的朋友...
我们在IPTB见吧...

人..
会随着时间而改变...
我也一样...

我的自信还没回来...
我等着...

by 来自火星的fy