XXXV Memorial Belarmino Alonso de Campo a Través

Empezamos la temporada de campo a través con esta prueba que es todo un clásico en el calendario gallego. 35 años cumple ya, tantos como yo jeje En principio no tenía pensado acudir pero al final el cross me tira mucho y hasta Vigo me fui.

Aunque son pruebas duras y con un nivel medio bastante elevado, al ser sólo para atletas federados, no se me dan demasiado mal. Es cierto que te sitúan un poco en tu sitio, si alguno se flipa por hacer 37 o 38' en una popular (que los hay, y cada vez más por desgracia) que venga aquí que ya verá como no se cree tan bueno.

Este año el circuito estaba en mejores condiciones que la pasada edición, no había nada de barro y la mañana amaneció seca y soleada, aunque bastante fría, eso sí. Parte del circuito aún estaba helado.

De todas formas, a la hora de nuestra carrera, las 11, al sol se estaba bastante bien, no hizo falta correr con mucha ropa.

De nuestro club el Aurum acudimos 3 componentes. El menda y los hermanos Espiña, antes rivales y ahora compañeros de club.

Tras un calentamiento por las orillas del Lagares, a menos cuarto tocaba pasar por cámara de llamadas. Volvíamos a calzarnos los clavos que ya llevaban un buen tiempo sin uso.

Por delante alrededor de 9 Km de carrera repartidos en 5 vueltas, las 2 últimas de alrededor de 2 Km, algo más largas que las 3 primeras.

Nos situamos en la línea de salida junto al resto de corredores. 76 participantes en total en esta categoría senior-promesa (los veteranos corríamos como seniors), algunos de los mejores fondistas gallegos entre ellos. 

De inicio ya era uno consciente  de que toca luchar por las últimas plazas. No queda otra.

De salida todo el mundo, o casi, sale rápido. Pero el campo a través es una especialidad en la que no siempre gana el que corre más sino el que más aguante el ritmo, es algo totalmente distinto a la ruta.

Al principio voy ocupando los últimos lugares pero sé que la clave está en poder  resistir así hasta el final. De esta forma, reservando fuerzas y aumentando ligeramente el ritmo, voy ganando posiciones en las 2 vueltas siguientes.

Aunque el circuito está bastante bien y es casi todo llano, un cross no deja de ser un cross y los continuos giros, curvas y cambios de ritmo pasan factura. Al final en un cross se sufre sí o sí, desde los primeros hasta los últimos.

La primera vuelta la hice con Formoso.

De todas formas me encontré bastante bien.

Al empezar la penúltima vuelta me puse como objetivo que no me doblaran. En cabeza de carrera iba Alejandro sin demasiada oposición.

Con un parcial de 7'46" el objetivo estaba cumplido. 

Toque de campana para mí y sólo 20000 m para que todo acabara.

Esta última vuelta costó un poquito más. Es normal.

Al final cruzo la línea de meta en el puesto 56º con 35'02" oficiosos (las clasificaciones oficiales aparecemos todos los de nuestra carrera sin tiempos) que está muy bien. Vamos, para ser el primer cross y estas alturas del año me salió una carrera estupenda. Acabé contento.

Ahora toca seguir entrenando así y a ver si llegamos bien a los campeonatos de principios de año.

Clasificaciones (completas aquí)

Masculina (9076 m)

1º Alejandro Fernández  New Balance

2º Carlos Costa CUA Benventense

3º Fernando Serrao ACDRSD Portugal

Femenina (5983 m)

1ª Solange Andreia Pereira  Bikila  20:15

2ª Joana Costa  Maratona Portugal  20:28

3ª Leticia Fernández  Ría Ferrol 20:30

Fotos: Jose Manuel, Serafín, Atlántico Diario

XXXVII Carreira Popular do San Martiño

Esta es una carrera muy especial, sobre todo para los que somos de Ourense. Una prueba con mucha tradición, con un recorrido rápido y vistoso por el centro de la ciudad... pero lo que realmente la hace grande es el ambiente único, indescriptible. Un público impresionante y muchísimos participantes, record de llegados en adultos con 4556, la carrera con más llegados de la historia en Galicia. La zona de salida/meta llena de gente y calles como la del paseo que te sentías como si fueras en el maratón olímpico.

La verdad es que es un orgullo que se organice aquí una prueba de este nivel. 

Por la época del año nunca me pilla en un gran momento de forma pero aún así, como es en casa, siempre se intenta sacar fuerzas y dar un poco más. El objetivo a priori era bastante asequible, bajar de 40'. Bueno, el objetivo secundario, que el principal, disfrutar de la prueba y pasarlo bien, se presuponía salvo contratiempo, y era lo que realmente importaba. Lo otro, era por marcarse una referencia. 

El sub 40' resultaba algo bastante realista tras haber hecho 41'27" en Negreira, que le suele salir a todo el mundo en torno a 2' más que una prueba llana de la misma distancia.

Aún así, lo que si había que procurar, viendo el récord de inscritos, era colocarse bien en la salida, ya que pronto se forma un embudo y luego resulta difícil avanzar. Como uno tampoco tenía dorsal preferente, en principio para corredores sub36 pero luego se vio de todo (al parecer si no se cubren los 200 por peticiones se sortean), no quedaba otra que situarse en la con tiempo suficiente y armarse de paciencia.

Por tanto tocaba ajustar horarios, había que empezar a calentar antes que en una carrera 'normal', en mi caso a falta de 45' para la salida ya estaba trotando.

La mañana estaba algo fresca pero tampoco nada extremo, para correr era una buena temperatura. Tuvimos mucha suerte con el tiempo en esta ocasión.

A falta de 20' me puse ya la ropa de competición y poco tiempo  me dio a hacer lago más. A las menos cuarto ya estaba de pie tras la línea de salida. Fue el año que mejor me situé, a cambio eso sí, de quedarme 20' parado.

Pero tampoco os creáis que pillé la primera fila, 4ª o 5ª de la salida no preferente. Justo detrás del Pescas y de Carvajales.

Poco a poco se fue llenando todo de gente. Impresionante echar la vista atrás y ver toda esa masa. 

Con su puntito de incertidumbre porque la pistola no funcionaba, pasadas las 11 de la mañana se dio la salida. Aquí la salida siempre es algo lenta porque el inicio es cuesta arriba. 

A pesar de estar bien situado tardé 8 segunditos en alcanzar la alfombra, aunque después la verdad pude correr bastante bien, sobre todo si lo comparo con otras ediciones donde en el paso del primer kilómetro me iba a tiempos superiores a los 5'.

En esta edición pasé por el cartel del Km 1 en 4'09" que no estaba nada mal.

Lo bueno de estas carreras es que siempre vas en grupo y además en esta ocasión formamos uno bastante bueno con Javier, que iba algo más lento de lo habitual por problemas de espalda, y con Alan.

Los 3 kilómetros siguientes los hicimos a buen ritmo, por debajo de 4'/Km, y bastante cómodos. Nada que destacar salvo la triste anécdota de un idiota que se quiso hacer notar tirándonos huevos desde su ventana. Cuando pasó nuestro grupo nos libramos por centímetros. En fin... tampoco merece la pena malgastar tiempo en personajes así, el pobre imbécil debe ser muy desgraciado.

Lo que en realidad importa. Pasamos el km 5 en 20'02". Más o menos en el tiempo previsto pero sin mucho margen si quería bajar de 40', tendría que ponerme las pilas y correr en negativo la segunda parte de la carrera.

Al poco de pasar el 5 el recorrido da un giro de 180º y fue precisamente al dar la curva en una de esas calles que se me fueron unos metros Javier y Alan. La siguiente calle no era muy ancha, estaba además el control de la alfombra del chip y la gente se me empezó a cruzar con lo que definitivamente perdí contacto.

Del 5 al 8 tuve una minicrisis, me falló un poco la cabeza y comencé a sentirme un poco incómodo. Los últimos días no habían sido especialmente buenos, con algún que otro problema, alguna cosilla por ahí en plan personal, nada importante pero que a lo mejor te impide estar al 100% en lo que debías estar.

Cuando en una carrera empieza a hablar la cabeza malo. Mi ritmo subió a 4'00-4'01"/Km y me sentí algo agobiado.

La calle del Paseo cambió todo. Será por el público, por lo animada que está, que siempre transmite energía. Tuve la suerte además de ver a gente conocida entre los espectadores y sus ánimo me ayudaron a volverme a centrar y disfrutar de la carrera.

En el recorrido por la zona campus ya había recuperado las sensaciones. Muy animado y muy contento, paso el control en 31'44" y partir de ahí tan sólo restaban poco más de 2 Km con perfil favorable para dar zapatilla.

Haciendo los últimos parciales del 8 y el 9 en 3'43" logré salvar la situación y cumplir con el objetivo propuesto. Al final acabé con muchas fuerzas y un tiempo bastante decente: 39'31" en tiempo oficial, 39'23" en tiempo neto. Puesto 391º.

La pena, que por unos segundos (2") no hago mi marca en un 10 Km homologado (en pista y en 10 Km no homologados como Porriño tengo sobre 1' menos, es que carreras homologadas en esta distancia no hay muchas)

Pero siendo sinceros, la verdad es que tampoco estaba para hacer mucho más. Llevo entrenando muy bien y un poquito en serio sólo 2 semanas. Si puedo seguir así las cosas pintan bien pero ahora mismo me doy por satisfecho.

Porque sobre todo, como dije antes, me quedo con la experiencia en sí, con los amigos, tanto los que corrieron como los que animaron, con los fotógrafos, el público, los voluntarios y todos los que hicieron posible esta gran carrera.

 ¡Larga vida a la San Martiño!

Clasificaciones (completas aquí)

Masculina

1º Alejandro Fernández  New Balance 29:32

2º Lolo Penas New Balance 29:33

3º Miguel Ribeiro  (POR) Olímpico Vienense  30:32

Femenina

1ª  Patricia Mendes  Comesaña S.C. 35:12

2ª Andreia Santos  Joma  35:42

3ª  Paula Mayobre  Bikila  35:49

Fotos: Tito, Alexha Photos, Antonio, Jose Manuel, Erik, Erik 2, 3 y 4 

XXXIV Carreira Popular de Negreira

Otra clásica. Negreira es una población relativamente pequeña, unos 7000 habitantes, pero organiza una de las pruebas con más tradición de las que se celebran en Galicia. 34 ediciones van ya, que se dice pronto. No es tan multitudinaria como las de Santiago, Coruña o la San Martiño pero está muy bien. Ahora mismo creo que es la única popular que se conserva dentro del calendario nacional, aunque tampoco sé si eso vale para algo además de pagar tasas.

Este año hubo algo de polémica por algunos aspectos relativos a las inscripciones. Lo gestionaba la empresa nueva de Ezequiel Mosquera y daba algunos fallos. Tampoco nada extraño. A la hora de implementar un nuevo sistema informático, quieras o no, hasta que no empiece a estar rodado y depurado estas cosas pueden pasar. Por mi parte no tengo ninguna queja y creo que tanto la atención a los participantes como la forma de cronometraje fue de lo más correcta.

La mañana se presentó lluviosa pero, al igual que sucediera el año pasado, a la hora de la carrera absoluta el tiempo nos dio una tregua y respetó el discurrir de la competición. La temperatura era bastante agradable, tiraba más hacia el calor que al frío, o al menos la impresión era esa, debido a la elevada humedad.

El perfil de Negreira es durillo pero a mi no me cogía por sorpresa, ya que tenía la experiencia y el recuerdo de otros años. Personalmente me gusta aunque luego los tiempos salgan sobre un par de minutos más que en un 10 Km llano. Como yo soy de los que opina que para hacer marcas ya está la pista, esto poco me preocupa.

Lo que menos me agrada de esta carrera es la salida, se hace un poco de embudo pese a que tampoco éramos muchos corredores, en torno a 500. 

A los 200 o 300 m la cosa se despeja un poco, justo cuando empieza una larga cuesta de aproximadamente 1 Km. A partir de ahí la sucesión de repechos y 'subibajas' será la constante durante toda la prueba.

Como ya lo sabía y además tampoco tenía intención de vaciarme, salí a un ritmo bastante cómodo de inicio. Los primeros kilómetros se me pasaron en un suspiro y en general me encontré muy bien. 

Pasé por el control del Km 5,5 en 23'03" y en progresión. 

El único pero era que en las subidas me adelantaban hasta los caracoles. Subía cómodo pero la gente me dejaba atrás. Luego en las bajadas las tornas se invertían, era yo el que dejaba atrás a los diferentes grupos con los que coincidía. El mundo al revés de lo que me sucede siempre en las carreras de montaña. Aún no le he encontrado explicación.

Del resto disfruté bastante, el recorrido me gusta y en ciertos puntos estaba realmente animado. Genial el público de Negreira.

A falta de kilómetro y medio aproximadamente me sentí con ganas y decidí acabar la carrera fuerte. Pensaba que iba hacer un buen tiempo pero el cartel del Km 9 estaba mal colocado y el 4'30" de último parcial resultó irreal. Al final 41'27"  de tiempo oficial, 41'19" tiempo neto, puesto 127º.

La marca realmente es discreta pero hay que tener en cuenta el perfil. Para hacerse una idea Lolo Penas ganó  con 32' así que en el fondo no está nada mal. Además fue una semana de bastante carga y de mucho trabajo fuera de lo que es el deporte también. 

Seguimos avanzando.

Clasificaciones (completas aquí)

Masculina

1º Lolo Penas  New Balance  32:04

2º Jaouad Tougane U. Guadalajara 32:05

3º Miguel Mayán Porto do Son  32:21

Femenina

1ª Clarisse Cruz  S.C. Portugal  36:01

2ª Patricia Mendes  Comesaña S.C  36:28

3ª Paula Mayobre  Bikila  37:02

Fotos: fotoatletismo, Roberto Rey, 

Nueva temporada y nuevas ilusiones

El pasado viernes daba comienzo de forma oficial la temporada de atletismo 2013-2014, aunque en mi caso ya la empecé antes así que lo único que cuenta es a efectos federativos. Este año entre mis conocidos hubo mucho cambio de club pero yo por mi parte no tengo ninguna novedad que anunciaros, sigo en el mismo club que estaba, el club Deportivo Aurum y puedo decir que estoy muy contento en él. Esta será mi tercera temporada que al mismo tiempo será también la tercera temporada del club. Estrenaremos camiseta (espero), tenemos nuevas incorporaciones y también muchas ganas de seguir creciendo en los eventos que organizamos.

Este fin de semana no competí así que el debut oficial de la temporada se hará esperar. Aproveché el puente para hacer algo de bici, que la tenía abandonada, aprovechando además que no había clase del curso de monitor de atletismo. Al final por culpa de un sábado tremendamente lluvioso no hice las 3 salidas que tenía en mente, me conformé con una salida en BTT el viernes y otra en carretera el domingo. El sábado tocó mojarse pero corriendo, que lo llevo mejor.

De todas formas la salida del domingo me dejó buen sabor de boca y, aunque al principio me sentí bastante flojo, luego resultó mejor de lo esperado. Teniendo en cuenta que desde el duatlón de Porriño no había vuelto a montar en carretera no estuvo mal. Además disfrutar de la tranquilidad de una mañana de otoño no tiene precio.

Remember good times.

Por lo demás, ya que esta fue una semana escasa en novedades deportivas, voy aprovechar este espacio para contaros un poco el proyecto de negocio que estoy comenzando. Los que estáis en facebook ya lo sabréis pero para el resto ahí va un pequeño resumen.

La verdad es que no había nunca pensado en ser un emprendedor (palabra que queda 'chuliguay' pero que, con los obstáculos que ponen, está más cerca del 'pringado' que de otra cosa) Supongo que la final la vida te acaba conduciendo por unos caminos que no esperas. 

Al final yo digo que los grandes proyectos tienen sus raíces en grandes decepciones. Todo esto surge de mi hastío de llevar palos. Llevaba media vida intentando cumplir en todo lo que se esperaba de mí, como estudiante, como trabajador, etc. sin obtener los resultados esperados. Estando a merced de decisiones sobre las que no tenía control, que el conselleiro convocara oposiciones, el nº de plazas, el veredicto de un tribunal o que le cayese bien al de rr.hh en la entrevista (si es que llegaba a ella)...  Y al final me acabé dando cuenta de que no necesitaba seguir pasando por esta situación, que había llegado a un punto de equilibrio entre madurez (ya estoy de vuelta de muchas cosas) - juventud (sigo teniendo un punto de inconsciencia adolescente) que me permitía arriesgarme, no depender de (casi) nadie y crearme mi propia oportunidad. 

Tengo algo claro, y es que soy capaz de hacer cosas bien, que luego saldrán o no, pero la capacidad la tengo. Tengo cierta formación (nunca suficiente), cierta cultura (tampoco suficiente) y cierta experiencia (por haber tropezado muchas veces) que me valen para tener una base desde la que partir.

Tenía la motivación, la fuerza, y algunos ahorrillos que me quedaban. También la libertad, no tengo hijos ni familia que mantener, o sea tengo poco que perder. Faltaba la idea... 

Hacia rutas salvajes.

No tengo mentalidad típica de empresario. En una escala estaría más cerca de un hippie que de uno de esos señores encorbatados que vemos por la TV. Ganar dinero es importante, por supuesto, porque de algo hay que comer y en la sociedad que vivimos no queda otra, pero quitando las necesidades básicas y los 'vicios básicos' :-) como poder ir a alguna carrerita, compar algún libro o algún viaje... lo demás, realmente me sobra. No soy de los que ambicione coches de gama alta, ni hospedarme en hoteles de lujo, ni tener un gran patrimonio ni nada de eso.

En 'Crónica del pájaro que da cuerda al mundo' de Murakami aparece una frase muy buena: 'Es mejor ahorrar las energías para aquellas cosas que no puedan comprarse con dinero'. 

Mi negocio tendría que ser algo más que un mecanismo de multiplicar los dígitos de mi cuenta corriente, necesitaba que fuera también un modo de transmitir mis ideas, mi forma de ser... Expresar es una necesidad básica, si algo nos hace humanos es eso, la necesidad de expresarnos.

Entonces surgió el tema de la ropa. Primero porque te fijas en la gente que más o menos te inspira, y en mi caso leyendo a Yvon Chouinard, el fundador de Patagonia, con el que me sentí bastante identificado. Luego porque una camiseta, una sudadera etc. son como un lienzo en blanco para poner en práctica toda tu creatividad. El pero de todo esto es que es un sector con muchísima competencia donde es muy difícil hacerse un hueco. No todo iba ser sencillo.

Quedaba un último aspecto, el tema ético, social y ecológico. A ver, realmente oportunidades de hacer negocio con ropa barata hay, proveedores tipo camisetas a 1 euro por ejemplo encuentras a patadas, serigrafías también. Lo que pasa es que hay que ver lo que hay detrás, por ejemplo, o por ejemplo o incluso los problemas del algodón convencional. No podría dormir de noche si supiera que la sonrisa de mi supuesto o probable éxito se sustentara a base de lágrimas de otras personas. A alguien le valdrá, ejemplos de esto los tenemos bien cerca. A MI NO ME VALE. Me han llegado a decir que si quería dedicarme a los negocios dejara la ética de lado. Pues bien. A MI NO ME VALE. Y eso lo quiero dejar claro desde ya.

Seleccionar los proveedores adecuados está siendo uno de los mayores retos. No hay una segunda oportunidad para causar una primera buena impresión. Por mucha ética del proceso de producción y el material más respetuoso posible con el medio, está claro que si el producto no tiene la calidad adecuada no vendo más en la vida, pero también si el producto sale demasiado caro tenemos otro problema. Lo barato ya os dije antes que tienen gato encerrado detrás, o sea que el reto es lograr algo bueno y bonito con un precio contenido. Camino de eso estamos.

Estoy deseando poder enseñaros ya los primeros productos. espero que os gusten y aunque no me compréis, que eso es algo muy personal y los bolsillos no están para muchas alegrías, si me gustaría que al menos me apoyárais en este proyecto dándole visiblidad, compartiéndolo, siguiendo las páginas etc.

Ya os seguiré dando la vara con el asunto este.

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