Páginas

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Prêmios



Estou super devendo postagens, mas essa é bem especial...

Estou super feliz com a lembrança da Anna e da Carol - meninas AMEI a indicação e quero retribuir sempre o carinho!!!

Beijinhos e seguem os selinhos que ganhei das minhas amigas!!!



Os BLOGs que indico segue abaixo:





Blog da Pedrita (Amo): http://mataharie007.blogspot.com/


Para a Beth sempre: http://aconquista.zip.net/



Fale com a Anna: http://www.falecomanna.blogspot.com/ (Grata pelo Selinho)



Adoro esse BLOG - Luisa boa sorte: http://luisaalexandra-pontog.blogspot.com/



Protestem e observem seu filhos nas piscinas: http://flaviavivendoemcoma.blogspot.com/


Conheçam a Darlana, um doce: http://semtemplate.blogspot.com/


Nesse BLOG aprecie um novo texto a cada dia: http://comentandocomentado.blogspot.com/

A Grazi conta suas experiências: http://viagemcomg.blogspot.com/


Agradeço à Carol os selinhos e retribuo: http://cindereladepantufas.blogspot.com/



Até mais meninas de meu coração e Feliz Natal e um ótimo Ano Novo!!!

ClicKut.com.br







quarta-feira, 19 de novembro de 2008

Lições da FlyLady (FLYing Lessons) - Quinta lição

DECLUTTER: Cinco Ferramentas que a ajudarão a fazer o DECLUTTER "brincando"
Depois de ler tudo, tenha certeza de ter entendido que nós sempre estaremos fazendo e adquirindo um hábito por vez, isto é o BABY STEPS! Nós não estamos querendo ver você desesperada tendo um colapso ou mesmo exausta.

Segue abaixo as instruções de "Como Fazer DECLUTTER" - estas são dicas, passo a passo que a ajudará a começar a livrar-se das TRALHAS - CLUTTERS - sem entrar em "colapso".

Estas dicas lhe ensinam como fazer o DECLUTTER da casa ou de um cômodo. Se você é uma novata no DECLUTTER, então comece por um cômodo que você acha que mais necessita. Pode ser sua Sala de Estar, sua Sala de Jantar ou mesmo sua Cozinha.

Geralmente os cômodos mais usados são os que encontram-se no CAOS e você se arrepia quando dizem ou ligam avisando que vai haver visitas.

Você vai precisar de sacos de lixos, 03 caixas, um TIMER, Marcadores de Texto ou Pincel Atômico (PILOT), um espanador ou pano para retirar pó e algumas caixas extras.

Escreva nas caixas "Jogar Fora", "Doar" e "Guardar" (esse é para devolver as coisas aos seus devidos lugares)

Por onde começar:

Ajuste seu TIMER para 01 hora - pode ser por 30, 15, ou 10 minutos - não importa. apenas faça a tarefa que você se propôs a fazer o mais depressa que puder e não tire fora do lugar mais coisas do que você consegue arrumar no tempo que você planejou.

O que isso significa? Não tire todas as gavetas do guarda-roupas e jogue as coisas em cima da cama, pode não dar tempo de arrumar tudo. Tire uma gaveta de cada vez, faça uma porta do armário, uma prateleira, ou vasculhe a mobília de apenas uma zona. Não tente fazer tudo de uma vez só.

Comece pela entrada do cômodo: A partir daí trabalhe no sentido do ponteiro do relógio. Não pule nenhum cantinho. O que quer que precise fazer na seqüência, apenas faça.

Faça o DECLUTTER!!! Livre-se das TRALHAS!! Com caixas e sacos plásticos aos seus pés e panos de pó ao alcance das mãos, comece limpando e tirando as coisas que não pertencem ao cômodo. Não se preocupe se houver coisas que você não sabe onde guardar ainda ou não tem lugar para tudo, ao terminar você vai saber e vai ter lugar. Essa é uma promessa da FLY LADY.

Jogue fora o lixo! Quando o saco que está escrito "JOGAR FORA" estiver cheio, feche-o e coloque na lixeira ou no lugar onde você mantém o lixo até o lixeiro passar. Coloque outro saco na caixa e continue de onde parou até o TIMER avisar.

Doação: Quando a caixa "DOAR" estiver cheia, feche-a com fita adesiva e coloque-a no carro, Na próxima vez que você sair deixe a caixa em qualquer lugar que aceite donativos. Colocando logo no carro você não corre o risco de ir lá resgatar algum item, lembre-se de que você está tentando se livrar das coisas, e não apenas encontrar outro lugar para escondê-las. Agora, pegue outra caixa, identifique e volte ao trabalho!

Coisas para "GUARDAR": Quando a caixa correspondente estiver cheia, pegue-a e saia pela casa guardando coisas nos seus devidos lugares. Se elas tem um lugar certo, coloque-as no lugar, se não tem, coloque-as no cômodo ao qual elas logicamente pertencem. Ao terminar a casa toda, você vai ter um lugar para cada coisa e cada coisa vai estar no seu lugar.

Quando o tempo programado do TIMER acabar: Quando o TIMER avisar que o tempo acabou, você tem que parar também, apenas esvazie o que já tem nas caixas e pronto. Faça o mais depressa que puder.

Decida-se em quantas seções de DECLUTTER o cômodo escolhido vai necessitar. Eu quero que você faça um pouco por vez. Deixe-me dar-lhe um alerta. Você pode se tornar compulsiva. Uma vez que você começou, vai tentar fazer a limpeza como uma "Banshee" (pelo que entendo uma figura folclórica de limpeza lá nos EUA). Não "queime-se". Eu quero dizer: um pouco por vez. Quando você programa o TIMER você deve fazer a divisão somente em 02 vezes, por vez. Eu sei que a tentação de ver tudo acabado é impressionante... Mas é fato, precisamos fazer um pouquinho por vez.

Perguntas que devem ser feitas a você mesma para começar o DECLUTTER:

Será que gosto deste item?

Eu usei isso alguma vez no ano que passou?

Será que isso não é lixo?

Eu tenho outro melhor?

Será que eu devo realmente guardar dois disso?

Isto tem valor sentimental e por isso eu gosto?

Ou isto me faz sentir culpada ou me deixa triste quando eu vejo?

Livre-se do que não "Traz um sorriso" em sua face - e que ainda está nesse cômodo.

Cante esta canção: "Por favor liberte-me, deixe-me ir embora" - é uma canção cantada do ponto de vista da TRALHA. Ela precisa ser amada por alguém, se você não gosta dela - DEIXE-A IR!! LIVRE-SE DELA!!

Fique orgulhosa de seu sucesso! Não olhe para a sala e pense no que você ainda precisa fazer. Olhe ao redor e parabenize-se pelo que já foi realizado. As nossas casas não entraram no CAOS em uma noite e não ficará limpa em uma noite. Tudo isso vai acontecer em BABY STEPS!!

Cinco Ferramentas que a ajudarão a fazer o DECLUTTER "brincando"

Seu Lar é cheio de CLUTTER de todas formas e tamanhos. Por isso que você não é capaz manter a casa limpa. Tem coisas demais. Tudo que nós pedimos é que pegue um TIMER (Celular, Timer do Microondas, Soneca da TV, etc) e faça uso de apenas 15 minutos por dia fazendo DECLUTTER. Somente isso! Qualquer um pode fazer algo por 15 minutos, mesmo que for em fragmentos de 5 minutos. Estas são as cinco ferramentas que nós lhe damos para ajudá-las no DECLUTTER e também faze-la divertir-se!

Hoje nós vamos aprender como fazer o DECLUTTER (DESTRALHAR) de nossos lares.

Alguns minutos por vez com as 5 Armas/ferramentas que você encontra nos Arquivos do Grupo, a FLY Lady nos deu essas dicas para ser divertido efetuar essa tarefa, além de disponibilizar os REMINDERS (lembretes), para não nos distrairmos. Faça seu trabalho com divertimento e leveza, quando você perceber, o trabalho já está pronto!

OBS: Adicione em sua Rotina da Manhã os 5 Minutos para Salvar seu Quarto da Bagunça (The 5 Minute Room Rescue)


DECLUTTER - 15 minutos por dia - 5 Grandes "Armas" para fazer de forma fácil... fácil!!

Site Oficial FLYLady.com (Declutter em INGLÊS)


The 27-Fling Boogie (Lançamento dos 27 Objetos): Nós temos que fazer esta tarefa o mais rápido possível.

Pegue um saco de lixo, ande pela casa e recolha 27 objetos para jogar fora. Não páre até que você tenha colhido todos os 27 objetos. Então feche o saco e leve para fora para o lixeiro levar embora. NÃO OLHE DENTRO DO SACO! Somente leve para fora.

A seguir, pegue uma caixa vazia e ande pela casa novamente, mas desta vez recolha 27 objetos para mandar embora. A FLY LADY cita um livro (The Courage to be Rich - Suze Orman) - que a autora diz que esse desprendimento dos objetos, transforma a energia de sua casa e lhe traz bons sentimentos. Que sempre que ela faz isso, ela sente-se melhor e a casa fica livre de CLUTTER no processo. Assim que recolher os objetos, coloque a caixa no carro. Você fica menos tentada em querer recuperar algum objeto.

Dicas: Se você tem dois objetos, mas você necessita somente de um, livre-se do que você não precisa.

The Hot Spot Fire Drill (Eliminar HOT SPOTS): Aqui está um problema contra o qual todos nós temos e continuamos a lutar - os HOT SPOTS.

O que é HOT SPOTS?

É uma área da nossa casa que deixamos de dar atenção e os CLUTTERS toma conta dela. A FLY Lady tem a preferência em comparar área a uma floresta que fica sem Guarda Florestal - um pequeno foco de incêndio, ninguém cuida, acaba com a Floresta em chamas. É isso que acontece em nossa casa, se deixar o HOT SPOT "sozinho", ele crescerá e tomará conta de um cômodo inteiro, o que acaba fazendo a casa ter um péssimo visual. Quando você entra em um cômodo é a primeira coisa que você vê...


CLUTTER ATRAI CLUTTER
TRALHAS ATRAI TRALHAS

Você tem áreas como essas que crescem sozinhas? Você tem aqueles móveis que as pessoas da família coloca os objetos por não quererem devolvê-las aos seus devidos lugares? É nossa obrigação " cortar o mal pela raiz" - vá até o seu HOT SPOT e livre-se de seus CLUTTERS - antes que ele vire um "inferno" - Vá agora! Tente! Funciona!

The 5 Minute Room Rescue (Resgate o cômodo em 5 minutos): Existe um REMINDER (Lembrete) no FLY MENTORS - que a chama para esse "desafio" para você investir 5 minutos, "abrindo caminho" em seu cômodo mais bagunçado - o pior. Você sabe qual área é essa na sua casa: aquele lugar que você nunca deixa as pessoas verem. Somente 5 minutos por dia pelos próximos 27 dias e você terá um lugar que a deixará orgulhosa de mostrar às pessoas.

Kelly's Daily Missions (Missão do Dia da Kelly - Moderadora do FLY Lady)*. Todo dia (ou quase todos os dias) teremos uma missão de 5 minutos a cumprir. Será na Zona da casa que estaremos nos concentrando naquela semana. Estas missões nos levam a lugares onde nunca fomos! Divirta-se! (essas são as Missões que nós optamos por postar depois que chega do MENTORS - feito a tradução com a Ferramenta do GOOGLE - http://translate.google.com
- onde você pode colocar a página da FLY Lady e "passear" por lá em um Português enrolado (até é divertido) - depois adaptamos algumas palavras)

*Essas missões estão vindo durante o início na semana "Espiadinha da Semana" - as Moderadoras enviam na segunda - porém a FLY Kelly também envia diariamente, pois tem FLYBabies perdem a mensagem do início da semana.

Work in your Zones (Trabalhe em suas Zonas): Cada semana a FLY Lady nos diz em qual Zona nós temos que trabalhar. Depois de um mês inteiro nós teremos ido a todos os cantos principais de nossa casa. Não se preocupe, se você não conseguir cuidar da casa inteira no primeiro mês! Isto vai fazer com que as áreas já cuidadas fiquem mais fáceis de serem mantidas limpas no próximo mês e lhe sobrará mais tempo para você trabalhar na área "negligenciada" do mês passado.
Lembre-se: O Sistema FLY Lady é para ser desenvolvido lentamente (BABY STEPS).

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Lições da FlyLady (FLYing Lessons) - BabySteps Sempre

Seu lar não ficou sujo em um dia e não ficará limpo em um dia.

Você tem vivido por tantos anos na bagunça e com receio de receber visitas surpresas, ao mesmo tempo juntando CLUTTER (TRALHAS), você não terá seu lar em ordem e limpo em um único dia. Eu não quero que você se desgaste. Por isso que eu peço a você a fazer tudo em BABY STEPS (passinhos de bebê). Se tentar fazer tudo em um só dia, ficará brava comigo, porque isto será como qualquer outro método "SEJA ORGANIZADO" que você já tentou por em ação. Quero que você respeite o seu ritmo: estabeleça um hábito por vez, você facilmente irá adicionar outro em suas rotinas. – FLY Lady
  • Estabeleça primeiro pequenas rotinas e então trabalhe em mais itens: Não tente fazer uma rotina completa logo no primeiro dia. As ROTINAS da FLY Lady são somente um exemplo para ajudá-la a desenvolver a sua própria Rotina.
    Escolha três coisas para fazer pela Manhã e três coisas para fazer à Noite.

  • A Conscistência é a chave de tudo isto: Temos que respeitar o nosso ritmo para conseguir criar e seguir Rotinas. Isto não acontece da noite para o dia. É o resultado de pequenas mudanças durante vários meses. BABY STEPS! Se tentar realizar isto sem usar o BABY STEPS, seus hábitos não irão mudar e não serão duradouros. Os BABY STEPS são o SEGREDO. Sim, pode fazer suas Rotinas olhando sua lista de coisas para fazer, mas têm que tornar-se automático (fazer parte de você) para eles mudarem sua vida
  • Faça no seu Ritmo e Divirta-se com o processo. Não se sinta pressionada a fazer tudo de uma vez. Só funciona se for suavemente. Eu fiz assim e por isso eu não “deixei cair a toalha”, eu fiz um hábito de cada vez. Quando caía, era capaz de erguer-me sozinha e recomeçar a qualquer momento. As SHEs (Peg e Pam) afirmam que para adquirir um novo hábito leva-se 28 dias. Acredite em mim, eu tentei de tudo para não fazer dessa forma. Nada antes funcionou por tanto tempo. Não importa se você perde um dia, somente “suba na carroça” e retome o BABY STEPS. É a prática que faz funcionar.


    Por isto vale o esforço extra de ir lentamente. Sei que não é da nossa natureza prolongar as coisas. Queremos o que nós queremos e nós queremos agora. Você que aquietar esta voz na sua cabeça e estabelecer um hábito de cada vez. A consistência tem suas recompensas.

    FLY Lady/Rô

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

Como Contruir seu Próprio CJ

Compilação:
CONSTRUIR o seu próprio CONTROL JOURNAL...

Logo logo sairão mais Compilações, mas percebam que sempre manterei os LINKS nas mensagens... assim não tem mais como perdê-los de vista

Como Construir o Seu Próprio Control Journal em 15 Etapas
- Control Journal Etapa 2
- Control Journal Etapa 3
- Control Journal Etapa 4
- CJ 4.2
- Control Journal Etapa 5
- Control Journal Etapa 6 (Listas de Limpeza Detalhada de Cada Zona)
- CJ 6.2
- CJ 6.3
- CJ 6.4
- CJ 6.5
- CJ 6.6
- Control Journal Etapa 7
- Control Journal Etapa 8
- Control Journal Etapa 9
- Control Journal Etapa 10
- Control Journal Etapa 11
- Control Journal Etapa 12
- Control Journal Etapa 13
- Control Journal Etapa 14
- Control Journal Etapa 15

"O caminho se faz caminhando"
não recordo onde li - mas sei que cada etapa se vence com o primeiro passo.... então faça agora o que pode ser feito agora... depois - pode ser um pouquinho atrasado e alguém pode achar que você não estava preparada para novas oportunidades...
"A vida é uma peça de teatro, mas dificilmente poderemos refazer uma cena..."

sexta-feira, 31 de outubro de 2008

FACE - CONTROL JOURNAL FINANCEIRO

Bom dia!!

Como existem muitas FLYMigas recentes, elas não acompanharam os documentos traduzidos este Ano - aliás - este ano foi extremamente produtivo e muitas FLYMigas colaboraram compilando em PDF, me ajudando a traduzir e me ajudarão se lerem com carinho o trabalho realizado com muito amor...

Para não reenviar as mensagens - que verão a seguir - foram muitas - fiz uma compilação de todos os dumentos enviados...

Esse será a segunda compilação - a primeira foi do CONTROL JORNAL para ajudar na MUDANÇA de Casa - falta muita coisa - mas um dia - quem sabe - consigo disponibilizar em Português todos os CJs do Sistema FLY Lady...

Um beijão FLYMigas e aproveitem o FACE para aplicar durante esse "Período de Crise Financeira" e na chegada do Final de Ano! Com a "empolgação" acabamos "desestabilizadas" em janeiro, pois aí chegam os Carnês de Compras, Extratos de Cartões de Crédito, Zona Vermelha do Cheque Especial e para culminar numa "semi-catátrofe" - carnês de IPVA e IPTU....

Não vamos nos iludir com supérfluos - busquem presentear com algo que agrade e seja útil... eu sei que às vezes a tentação de fazer os QF (familiares) felizes, corremos o risco de ficar o ano seguinte "queimando" os miolos para resolver crise financeira...
Verifique o que fazer com o 13º e 14º (quem o tem) - ajude-se!

FACE™ CONTROL JOURNAL FINANCEIRO
Financial Awareness Continually Empowers
Finanças em Alerta, Continuamente sob seu Controle
Você clica na Missão e o YAHOO lhe envia direto para a mensagem - simples assim!!!
Boas economias!!!!
Boas Festas!!!
Boas Férias!!!
Cuide-se!
Você merece!!!

31 Baby Steps - Dia 01

Dia 01
Vá fazer sua Pia Brilhar
Seu primeiro BABYSTEP é ir lá dar um Brilho em sua Pia. Não escute aquelas vozes que lhe dizem que isso não ajuda a sua casa. Isto é exatamente o lugar onde eu comecei, e este hábito pequeno mudou minha vida!
Faça este BABYSTEP na fé e vá!

Aqui estão os passos para fazer sua Pia Brilhar!!

Como Fazer a Pia Brilhar pela Primeira Vez!!

Este é seu primeiro afazer doméstico. Muitos de você não pode entender por que insistimos em vê-la esvaziar sua Pia, tirar seus pratos sujos, limpar e faze-la brilhar, quando há tanta coisa para fazer. É tão simples.

A FLYLADY quer que você sinta-se realizada.

Você lutou durante anos com um lar cheio de CLUTTER e você fica tão abatida e desanimada. A FLYLADY quer pôr um sorriso em seu rosto.

Quando levantar-se na manhã seguinte, sua Pia a saudará e um sorriso amável aparecerá em seu rosto. Ela não pode estar aqui para dar-lhe um grande abraço, mas sabe como é bom ver a Pia Brilhando. A cada manhã é o presente que a FLYLADY dará para você. Mesmo que ela não posso estar aí dar um tapinha nas suas costas, ela quer que você saiba que ficaremos muito orgulhosas de você.
Vá Fazer sua Pia Brilhar! – FLYLady

A FLYLady nos chama sempre a atenção para a necessidade de deixarmos a Pia Brilhando – até no Site http://www.flylady.net/ elas tem um local para as Associadas postarem que fizeram a Pia Brilhar naquele dia – ela vive nos motivando!

Por que é tão importante fazer a Pia Brilhar??
Bem! Existem vários palpites, mas aquele mais convincente é o que diz que a Cozinha é a Alma da Casa e se começarmos a por a Cozinha em ordem pela Pia, o restante da casa caminha junto – não esqueçam, muitas Pias estão Brilhando pelo Mundo:
Vamos Começar??
Vá até a sua Pia – está cheia de louça? Pratos sujos? Dá vontade de fugir da responsabilidade de tanta coisa que está em cima da pia??

Ai ai – não adianta deixar para amanhã e nem reclamar – tem que ser agora vamos??

Esvazie a sua Pia – isso, panela de um lado, jogue os restos de comidas no lixo, tire os copos, pratos – coloque em uma bacia se couber, se não, ponha na bancada do armário, na mesa...

Observe a sua Pia – está com Lodo?? Manchas de água? Sabão??

Esquente água – se você tem torneira de água quente, melhor ainda – encha a sua Pia de água quente – coloque água sanitária e deixe de molho por 15 minutos...
*teve um aparte com um comentário de um Anônimo para evitar colocar produtos químicos em água quente - eu na verdade não uso água sanitária em casa  prefiro usar algum produto de Limpeza Geral - portanto usem qualquer produto de limpeza com moderação

Esvazie a Pia... esfregue as crostas que houver, enxágüe muito bem e seque com um pano. Não é uma DELÍCIA uma Pia LIMPINHA???

Pronto – agora pegue a louça comece a lavá-la, aos poucos – as panelas primeiro, pratos, talheres e copos - pegue mais água quente e continue a lavar - termine com a tarefa – seque e guarde – muito calmamente – sem estressar OK?? – você vai ver que provavelmente – essa será a primeira e última vez que seus pratos ficarão grudados com comidas antigas

Pronto – terminou??

Agora vamos secar a Pia e dar aquele Brilho??

Isso mesmo, podemos dar realmente "uma polida" na Pia! Pode ser com um Limpa Vidros de sua preferência – quem tem Pia Inox pode usar Cera de Carro Para quem, tem Granito – usar cera incolor... Mas esse papo do que usou-se para fazer a Pia Brilhar pela primeira vez é lá para o Grupo...

Após você fazer isso pela primeira vez, é só conservar a Pia Limpa e Seca, mantendo o Brilho da Pia a cada vez que usá-la, você vai garantir seu sorriso todas as manhãs ao acordar.

Leve isso como um grande abraço meu todos os dias, por você ter feito a sua Pia Brilhar.

Essa Pia Brilhante é o reflexo do Amor que você começa a ter por você mesma.

O Sistema FLYLady é todo baseado em adquirir pequenos hábitos, que se unem em pequenas rotinas, que no final fica funcionando "no piloto automático". Você pode fazer isso!!

Agora que você passou pela primeira etapa muito importante, será enviado todos os dias, até o 31, todos os passos para você adquirir hábitos e entender o sistema...

Após serão colocados os Passos nos Arquivos... BABYSTEPS!!!!

Divulgue o novo endereço de encontro das FLYMIGAS

Para participar do NOVO FLYMIGAS, basta clicar em:
flybabiesbrasileiras-subscribe@yahoogrupos.com.br

Introdução ao Baby Steps

INTRODUÇÃO

Caríssimas Novas FLYMigas e FLYMigas "Caídas da Carroça",


Eu sei que você se tornou oprimida por sua casa e pelo caos em que você tem vivido. Nós estamos aqui para ajudar-lhe e não lhe custa uma moeda de dez centavos. Mantenha na mente que sua casa não começou a ficar desta maneira de um dia para a noite e não começará a ficar limpa em um dia.



Nós vamos ensinar-lhe como fazer o uso de BABYSTEPS e estabelecer pequenas rotinas para começar livrando-se da desordem e manter sua casa de um jeitinho que só você gosta. Este sistema funciona para qualquer um: não importa se você trabalhe fora, está em casa cuidando das crianças, aposentada ou trabalha em casa. Você pode fazer! Você precisa apenas de alguém lhe apoiando e dando-lhe um grande abraço para lhe animar a começar.


As vozes que você ouve diz que você está para trás e você tem que começar fazendo tudo de uma vez (IGNORE)!


Nós estamos aqui para calar aquelas vozes negativas que o estão te abatendo constantemente e substitundo-as com uma voz delicada amorosa que lhe diga que você não está para trás e você pode fazer um passinho por vez (BABYSTEP)
 


Por favor não seja impaciente com o processo. Tudo que nós estamos fazendo é substituir aquelas vozes que a põem para baixo. Nós estamos aqui para erguê-la e comemorar cada pequena nova realização.


Está aqui um enorme abraço para começar; Nós estamos com você a cada passo do caminho. Não permita que essas vozes a convençam que você recebe muitos e-mails. Nós vamos ajudar-lhe a compreender sobre os 31 dias seguintes.



Seguem os LINKS com os Passos!!!



Dia 01
Vá fazer sua Pia Brilhar
 

Dia 02
Vista-se completamente, inclusive com "sapatos de amarrar"

Dia 03
Continue Fazendo o que já fizemos

Dia 04
Hoje nós vamos escrever o QUE já fizemos e estamos fazendo

Dia 05
Escreva o que você ouve e o coloca para baixo!!

Dia 06
Vestir-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar

Dia 07
Separe suas Roupas para o dia seguinte
 

Dia 08
Pegue um Fichário e coloque papel nele
 

Dia 09
DECLUTTER - Poucos minutos por Dia

Dia 10
Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos

Dia 11
Adicione uma Página de Inspiração para seu Control Journal

Dia 12
Delete os Email da FLYLady

Dia 13
Pegue uma Missão da FLY Kelly e faça!!
 

Dia 14
Leia as Dicas que a FLY Kelly nos dá
 

Dia 15
Faça a Sua Cama

Dia 16
Leia o Email do Grupo
 

Dia 17
Decida um horário de Ir dormir e fixe-o
 

18 Dia
Leia os 11 Mandamentos da FLYLady

Dia 19
Leia um Testemunho!!

Dia 20
Inclua cuidar de Sua Lavanderia em suas Rotinas

Dia 21
Cheque as Perguntas do Dia no Site FLYLady
 

Dia 22
Onde Está o Seu Control Journal

Dia 23
Escreva Sua Rotina Vespertina (da Tarde)

Dia 24
Verifique seu Control Journal a cada Manhã, Tarde e Noite

Dia 25
Aprenda como as Rotinas vão se desenvolvendo

Dia 26
Leia o Pensamento que a FLY Lady mais aprecia e usa como Assinatura nos Emails enviados Diariamente pelo FLY Mentors


"You are not behind! I don't want you to try to catch up; I just want you to jump in where we are. O.K.?" "Você não está para trás! Eu não quero você tentando nos alcançar; Eu somente quero que você até onde nós estamos. OK?" FLYLady



Dia 27
O que há para o Jantar??


Dia 28
Alimente-se, Beba Água e Faça Repouso

Dia 29
Programe seu TIMER para Divertir-se com a Missão Mimo da Semana
 

Dia 30 
Confira sua Agenda para os Eventos do Próximo Mês
 

Dia 31
Eu estou com MUITO ORGULHO de Vocês!!!!

Pesquisar no blog

Visitantes