Feliz :)

Boa tarde!

E aí, meninas, como foi de findi?  O meu foi bom, consegui escapar da cervejinha, da pizza, do doce até!

E o resultado eu vi hoje na balança:

74,800 kg

E fiquei feliz. Feliz por ter perdido um pouquinho, feliz por ver que pequenas atitudes podem fazer muito pelo nosso emagrecimento, não é? E feliz também por todas que passaram aqui, e deixaram uma palavrinha de motivação pra mim... super ajuda uma palavra de incentivo!

Claro que não é sempre que se consegue evitar essas coisas... ai ai... fim de semana tem pizza, uma beer pra ficar legal, "pavê di mamãe"...rs... mas o negócio é se controlar, não se privar...

Hoje, passeando pelos blogs, li no blog da Jéssica que ela recebeu alguns comments reclamando que ela devia falar de emagrecimento no blog, e não de outros assuntos. Só que a nossa vida não se resume somente a isso, né? Tem tanta coisa que acontece, que a gente precisa dividir com os amigos, e nós temos muitas amigas aqui, na blogosfera. Já pensou se todos os blogs só falassem de dieta, de jacadas, de exercícios? Como que eu ia dar risadas das tiradas da Lilian, como que eu ia babar nas roupinhas da Jéssica, como que eu iria me apaixonar pelo Willy e pela Meg da Déa?

E no meu blog, claro que se fala de dieta, mas se fala de tanta coisa... quem me acompanha sabe de tudo da minha vida: a cura do câncer do meu pai, as coisas que me acontecem no hospital, até o pedido de casamento vocês souberam antes de todo mundo, antes das minha amigas reais!
É isso aí, gente. Tem pessoas que ficam tão bitoladas em dieta, que esquecem que existe vida lá fora, e deixam a coisa toda muita chata.

Gente, vou bolar um desafio pessoal... na realidade, já tá quase pronto, só falta uns detalhes... mas eu venho aqui e mostro assim que estiver pronto!

Beijos e uma boa semana light pra todas nós!

Pensando, pensando...

Oi lindonas!

E o fim de semana tá aí... hora de ter atenção redobrada com a alimentação, né?
Quer dizer, agora que eu estou temporariamente sem exercício nenhum, a atenção está mais redobrada ainda. O problema é que ando numa neura terrível de engordar tudo de novo... juro que não quero voltar pros 80 kilos, juro mesmo... mas ando tão ansiosa, tão apreensiva que passo o dia todo pensando que vou engordar, que vou jogar o resultado que conquistei até agora no lixo... aí fico ansiosa, acabo comendo mais... ô vida, viu?

Meu problema é minha ansiedade, sabe... fico aqui pensando, pensando... só barbaridade...

Me desculpem ficar aqui chorando as pitangas, rs... mas sei lá... acredito que todo mun do já teve essa coisa de engorda-emagrece, sbe como é desestimulante você ver poucos ou nenhum resultado na dieta...

Bom, o bom de ficar em casa com um tempo livre é que posso fazer minhas coisinhas que fico adiando, sabe... tipo arrumar meu armário, separar as roupas que eu uso das que não uso mais, posso cuidar um pouquinho de mim, fazer minhas unhas, ler... tento me ocupar e ficar o mais longe possível da cozinha, pra não cair em tentação.

Falando em tentação, tem o selinho que ganhei da Déa. Este aqui, ó:

As regrinhas são:

. Postar o selinho no blog;

. Dizer quem te indicou;
. Indicar 12 amigas para brincadeira;
. E responder duas perguntas:

1) Quais os cinco alimentos / bebidas que você incorporou na sua dieta depois que começou a RA?
2) Quais os cinco alimentos / bebidas que você evita comer depois que começou a RA?

Respondendo:

1) Mais água, frutas, refri light, barras de cereal e iogurtes light
2)Estou tentando evitando doces fora do fds, refris comuns, fast-food (faz o maior tempo que não como um X-Bancon...rs...), biscoitos recheado e muita massa.

Indicar para doze blogueiras? Acho que não sou um ser muito sociável, mas...

Rebecca, Aline, Jéssica, Layla, G de Gordinha, Denise, Ana, Pequeno Falcão, Katherine, Camila, Ju Facchin, Renata.

É isso aí, meninas...

Beijos!

Post gigante de quarta feira II

Olá!

E aí, meninas, como estão vocês?

Por aqui as coisas estão indo... hiper, mega, ultra devagar... engordei mais um pouco, estou com este peso aí, ó...

    75,600 kg...

 Apesar de estar super desanimada com meu peso, acho melhor postar, sabe... também andei percebendo em alguns blogs que quando se dá uma aumentadinha no peso, a pessoa fica meio que boicotando a postagem do peso, sabe... arrumando uma desculpa pra não colocar. Assim não dá, né gente? Do mesmo jeito que eu coloco meu pesinho quando eu emagreço, também tenho que colocar quando eu engoido, né? Senão fica muito fácil!

E estou meio desanimada com outra coisa, também... Puxa! Quando uma coisa dá errado, leva tudo junto!

Explico: depois de ver que retornei à casa dos 75, resolvi que iria me dedicar mais, principalmente nos exercicios. Tá bom. Segunda feira coloco minha roupa de ginástica na mochila, chego na academia e... encontro um pessoal desmontando os aparelhos. Vou me informar, e o povo me diz que a academia está mudando de local, vai pro outro lado da cidade, e que a previsão de voltar ao funcionamento normal é dia 12 de abril!

Como assim, Bial, mas justo agora que eu resolvi levar a coisa a sério?

Aí, já viu, né... dá aquela sensação que eu não vou conseguir, mais um medo ferrado de engordar tudo de novo... nossa, sofri tanto pra chegar aqui, tava tão feliz com o resultado... e agora ...

Agora isso. Acho que isso é um sinal dos céus, pra eu continuar gordinha...rs...

Mas tudo bem... isso é superável, acredito eu. De qualquer forma, andei olhando uma academia que tem aqui perto de casa, o ambiente é super legal, e como eu estou nos próximos 15 dias sem um lugar pra malhar, acho que vou começar a malhar nessa academia... vamos ver.

Meninas, tenho uma notícia boa pra dar...
É muita emoção...

Vou sair de férias, minha gente! Aêêê\o/\o/\o/\o/\o/

E o melhor, o barão também... sai juntinho comigo, no mesmo mês!

Esperei muuuuito por ela!

Não, não vou prum lugar assim, não... infelizmente( infelizmente não, felizmente!:D) agora nós deixamos essa vida de casal sem rumo e estamos nos dedicando a construção do ninho... ai, ai...

[orgulhosinha mode on]

Olha a minha situação aí, gente!

É porque, na verdade, depois de muito andar e conversar, decidimos, por livre e espontânea pressão, morar com os pais dele. Quer dizer, o terreno é grande, vamos construir um sobradinho no fundo da casa. Eu não queria que fosse assim, mas... o que fazer? Minha relação com a sogra melhorou consideravelmente, agora estamos até combinando de sair, ir assistir um filme... Finalmente ela está encontrando o lugar dela na nossa relação, e eu acredito sempre que as coisas podem mudar, então... bora pro ninho!

E já começou hoje. O material chegou hoje cedo. O pedreiro começa semana que vem. Como a gente vai sair de férias, vamos poder ver de perto a evolução da coisa. Espero que tudo dê certo :/

Aí, como vou ficar de bobeira esse mês de abril todo, tô pensando em bolar um plano pra mim... sabe, um esqueminha que me ajude a voltar mais magrinha pro serviço...rs...

É isso aí, meninas...

E alguém me responda essas perguntinhas, please...

1° Eu não tenho balança em casa, por isso me peso em farmácias. Essas balanças são confiáveis?
2° Ainda no quesito balança, onde posso comprar uma balança bem bacana, hein? Sem muita frescura, nem nada, ah, e baratinha, vai...rs...
3° Tem algum site onde posso comprar o chá de hibiscus?
4° Alguém usa o creme firmador da Nivea... comprei mas queria saber opiniões (pode falar, Déa, porque eu li que você usa esse creme...:D)

Nossa! Toda quarta vai ter post gigante, hein?

Beijos!

Ps: meninas, prometo que vou visitar todas vocês... mas preciso dar um pulinho na cidade antes que as lojas fechem... já que eu volto!

Fim de semana azul, azul...

Oi, meninas!

E aí, como estão de RA, hein?

Bom, confesso que essa semana, eu andei fora da linha, sabe... não consegui controlar certos impulsos, e andei fazendo a dieta da sopa, como as meninas dizem por aí... tudo o que tava dando sopa, eu ia lá e... créu...rs...

Mas fiquei tranquila de saber que essa complusão pode ser devido a minha menstruação chegando. Imagina, eu nem gosto muito de chocolate, e nessa semana que passou já comi um ouro branco, um sonho de valsa e dois pães de mel com recheio de brigadeiro! Só nessa semana... que Deus me ajude, né...rs...

Ai, nunca fiquei assim, gente... sempre tive tpm, mas desse jeito, de querer comer o mundo... nunca!

Bom, mas logo logo acaba, e posso retomar minha vida normal. Faltei na academia a semana toda, não tive uma alimentação exemplar, então, se eu tiver engordado, vai ser mais que previsível, já vou me conformando...rs

Hoje vou sair com o barão, tô precisando de um sapato para trabalhar e ele resolveu me fazer o agrado. Queria comprar um sapatinho bonitinho, de saltinho, estilosinho e tals...

Tipo assim...

Mas como o ser fica 12 horas em pé, empurrando maca, subindo rampa atrás de rampa, correndo de um lado pro outro, não dá, né? Então vou seguir a linha da Déa e comprar um tênis, que é mais confortável :)

Depois, vamos dar uma voltinha, comer umas coisinhas... ai, jisuis... vai dar tudo certo, minha fase de comer o mundo todo tá passando... E é bem assim que quero meu fim de semana: azul, azul... bem tranquilinho...

Mas é isso aí ;) Um fim de semana mara pra vocês, lindonas!

Beijos!

Pesagem + Selinho

Bom dia meninas!

Eu sei que deveria ter passado por aqui, afinal, segunda foi dia de pesagem, tals...

Mas acredito eu que meu note está ficando doente, não está conectando nem a pau :/

Porém, hoje ele resolveu dar o ar da graça, então tô aproveitando pra postar meu peso (que aumentou 600 gramas...) e pra visitar vocês, meninas.

Peso de hoje (de hoje não, de segunda...rs...)

74,800 kg

Por favor, alguém me diga que aumentei essas 600 gramas do inferno porque estou pra ficar menstruada, e estou me sentindo um balão, de tão inchada? Será que tem alguma coisa a ver ou eu tô querendo é arrumar desculpa pra engorda? rs...

Vou aproveitar e postar o selinho que ganhei da

Ana

Gente, confesso que esse é o selinho mais difícil de postar... preciso indicar pra 10 pessoas, mas todo mundo já tem esse selinho... então eu deixo ele aqui pra quem ainda não tem...

...e preciso falar 5 coisas que são um vício pra mim...

Tá bom, então... são elas:

* Internet... mais necessariamente meu blog:)

* Meu barão;

* Meus gatos...

* Pizza... ai, ai... nem tudo é perfeito...

* Emagrecer... por menos que eu

consiga, mas penso nisso dia e noite...rs...

É isso aí, meninas... beijos e boa sorte a todas nós!

Selinho's Day

Oi, meninas!

Esquisito passar por aqui no domingo, quando eu não estou trabalhando, estou com o barão, então, como não estou fazendo nenhuma das 2 coisas... e estou sem assunto... e estou com preguicinha... vamos de selinho! Aêêê!!!

Este eu ganhei da lindona do G de Gordinha:

Indico pra elas:

Déa, Denise,Layla, Renata e Katherine.

Listar 5 comandos que te ajudam nessa batalha diária:

*Dieta dos pontos

*Academia

*Ser elogiada pelo barão

*Ser elogiada por outras pessoas que não o barão :)

*Meu blog com minhas amigas virtuais...\o/

...

E esse aqui eu ganhei da Luciana:

E eu deixo ele pra todas que passam por este humilde blog...rsrsrs...

Ai, ai...

Vou ali tirar um soninho e já volto...rs...

E amanhã... é dia de pesagem!

Beijos!

Post gigante de quarta feira.

Bom dia meninas!

Hoje estou um ser meditativo, sabe... Tô pensando nas coisas além de minha RA...

Claro que emagrecer mais é uma das coisas que nunca saem do meu pensamento, quer dizer, quando estou frente a frente com um pedaço de bolo espetacular, aí sai sim...rs..., mas enfim, ultimamente tenho tantas coisas a resolver que acho que ando meio que... no nervo... virada no jiraya, como diria a Déa...rs...

Estresse 1 - Trabalho...


Alguém me diz o que que uma fdp ganha em ficar falando da vida dos outros? Pois é, ando com uma desocupada na minha sombra... fica me seguindo pra ver se pega algum erro meu. E sai por aí espalhando que eu fico enrolando, tals... Agora me diz: eu trabalho em um pronto socorro, ralo feito uma condenada, e ela fica me seguindo. Quem é que tá enrolando?

Estresse 2 - Sonho da casa própria...rs...


Quem me acompanha a um tempo, sabe que estou noiva e pretendemos nos casar. (detalhe que minhas amigas de blog souberam antes de todo mundo, até da minha família, porque estávamos na praia quando ele fez o pedido, e depois tratei de entrar aqui e postar \o/). Agora vamos começar a construir, e barão não pode correr atrás das coisas porque o bichinho tá trabalhando feito um cavalinho. Resumo: vou ter que correr atrás de prefeitura, engenheiro, pedreiro, financiamento... tô na roça!

Estresse 3 - Academia...


Sabe que esses dias andei pensando até em largar a academia? Verdade, porque eu percebi que emagreci mais quando fiquei 1 semana sem ir do que quando vou religiosamente 3 vezes por semana. Aí na minha cabecinha perversa resolvi parar de malhar. Até que quando consegui falar sobre isso com o instrutor, ele deu uma aula. Eu disse que estava perdendo mais peso fora da academia do que dentro dela. Ele me disse que na academia eu vou trocar massa gorda que ocupa mais espaço, por massa magra, que ocupa menos espaço e é mais saudável. E de quebra disse que malhar ajuda o metabolismo a funcionar melhor, ou seja, mesmo depois do exercício, continuo queimando calorias. E me deu a dica: pra não me estressar, porque não anotar minhas medidas e depois sempre ir vendo a evolução, porque se me basear só na balança...aiai...

Mas... como assim, Bial? Só coisa ruim acontece na minha vida?

Não... Tem um monte de coisa legal. Vou contar uma só:

Coisa legal 1- Papai...

Papai está livre da quimioterapia. O câncer regrediu, e agora ele faz o tratamento em casa, com comprimidos!!! Aêêê!!!\o/\o/\o/

Foi um post gigante mesmo. E peço perdão pra quem não gosta de ler muito...

E sim, claro. Essa semana ando me controlando melhor, viu... Tô pensando 1000 vezes antes de comer alguma coisa, sabe... refri só light... tá bunitinhu!

Beijo!

Dia de Pesagem

Olá, meninas!

Passando rapidim, porque acabei de chegar da academia e preciso de um banho... mesmo...rs...

Dia de pesagem...lálálá...

Meu pesinho de m**** hoje é de...

74,200 kg

Olha que lindo! Eliminei 100 gramas!

Diante da semana que eu tive até que foi pouco, viu... pra você ver, né Déa, você reclamando que perdeu 200 gramas, olha eu aí... se fosse uma competição eu tinha ganho! rsrsrs...

Gatas, é isso aí, vou tomar um banho e correr pra visitar todas vocês ainda hoje!

E feliz Dia da Mulher pra gente, né... apesar de ser uma data puramente comercial, porque Dia da Mulher é todo dia, eu desejo a toda mulher que luta, que se entrega com paixão aos seus sonhos, um dia espetacular, porque a gente merece. Aêêê!!! \o/\o/

Beijos procêis!

Acordando pra RA

Olá, meninas!

Queria agradecer de coração pelas palavras de incentivo de todas que passaram por aqui... vocês que me dão muita força e ânimo pra continuar na luta, viu?

Resolvi começar o mês de março determinada, sabe... Percebi que não vai adiantar muita coisa ficar me entupindo de comida, e ver todo o resultado do meu esforço indo embora, pra tentar aliviar um pouco o que eu sinto... Nossa! Fui fundo agora, né?



Pois é... e pra ter acordado pra vida, eu contei muito com os recadinhos de vocês... Por isso decidi esquecer as jacas passadas e seguir em frente, porque é isso que conta agora, o futuro!

Contando os meus pontos, controlando mais a alimentação, levando a sério os exercícios, sem ficar arrumando desculpa pra não ir à academia...

Acho que vou começar a trilhar o caminho das pedras de novo!

Também achei um desafio bem legal pra participar...do blog da Fabi, é esse aqui, ó:
Regras:

* Copie o selinho para a lateral do seu blog;
* Poste quantos quilos está e qual sua meta final, ou seja, 5 quilinhos a menos;
* Toda segunda, entre no meu (no meu não, gente, no dela!) blog e escreva o seu novo peso.

Não sei se consigo perder tanto peso em tão pouco tempo... Minha perda mensal vem sendo de 1,500kg mais ou menos... mas qualquer pesinho eliminado já é lucro!

E o importante é bolar um plano de ação:

*Durante este mês, vou consumir refri só na versão light;
*Doces (aquelas sobremesas espetaculares, sabe...) restringidos ao fds;
*Lanches, salgados e qualquer coisa mais calórica um dia na semana;
*Academia três vezes na semana;

E o principal: ficar mais tempo com o barão, pra não descontar minha saudade na comida! \o/\o/\o/\o/

Será que consigo seguir essas regrinhas que eu mesma estipulei? SERÁ?

Rá! Quero ver se agora eu não saio dos 74 kg!

Beijos, lindonas!

Saldo da semana deprê...

Pois é...

A minha semana passada se resumiu a ansiedade e descontrole total na alimentação.

Como resultado mais que esperado, engordei 900gr , quase 1 kg nessa semana deprê.

É...

Acho que o negócio é desligar o modo depressivo e voltar pro caminho certo, antes que o estrago seja maior!

É isso, minhas meninas, tô meio triste com esses números, não tô muito a fim de escrever muita coisa...

Beijos!