Ponto de situação

Na sexta-feira tinha menos 500gr, ou seja estava com 86,5Kg.
Mas, e últimamente eu tenho sempre um mas, este fim-de-semana foi do pior. Com a festa de aniversário do meu marido, comi, comi e comi. Levei o Sábado e o Domingo a comer. Ontem sentia-me inchada, pesada, gorda mesmo! Saltei para cima da balança e pimba, mais 2Kg. Pois.
A ver vamos se consigo, pelo menos, deitar abaixo 1Kg.
Shame on me, eu sei eu sei!

Adenda: Sakura, obrigada pelo reparo! :D

Olhem Olhem...

Acabei de fazer 35minutos de passadeira, a andar depressa e correr. Desde sexta-feira que tenho saltado para cima do bixo e tenho suado muito!
A semana passada perdi 500gr, não é muito mas é o suficiente para me dar ânimo e para ver se paro de comer coisas que não devo.

Agora vou ali tomar uma banhoca enquanto a bimby acaba de fazer a sopa.

Volto mais tarde para vos visitar!

Eu, aqui!

Este vai ser um post muito rápido, porque estou a ficar sem bateria no laptop e não me apetece ir buscar o cabo...
Começando pela pesagem da semana passada, o peso manteve-se. Deve ter sido da facadinha que contei no último post, e da facadinha de sexta-feira...! hehe :$
A semana está a correr muito bem, apesar de estar com o periodo e me sentir muito inchada.
Não sei quantas vezes já disse isto, e já tentei mudar, mas tenho mesmo de caprichar no meu pequeno-almoço! Aceitam-se dicas!
Tenham um resto de boa semana!

Estou

cansada!
Cheguei a casa às 22h, depois de mais uma semana que passou sem eu dar conta.
Estou sentada no chão da sala, com o laptop em cima do puf. Sinto-me bem, sinto-me saisfeita, sinto-me realizada.
Hoje recebi um reconhecimento, de alguém que não esperava, por todo o meu trabalho, por todo o meu esforço em cada projecto que me é assignado.
Adoro o que faço, adoro a minha profissão, nasci para isto!
Espera-me um fim-de-semana ainda mais curtinho que o que passou, uma vez que vou trabalhar no domingo. Espera-me uma enorme prova de fogo pois nestes dias de trabalhar ao domingo temos um catering cheio de coisas boas (leia-se altamente calóricas), tipo casamento, estão a ver? Pois.

Ontem voltei a ter consulta com a minha médica que me voltou a insuflar a banda. Desta vez não colocou tanto soro para não ter que voltar às urgências.

Esta semana perdi cerca de 500gr, o ponteiro da balança ficou nos 87,5. Muito bom! :))

E agora quero deixar aqui umas palavrinhas:

Arminda: Sei que me acompanhas diariamente, sei que estás a torcer por mim para que consiga vencer esta luta. Muito obrigada por todo o teu apoio! Espero que um dia mudes de ideias e cries um blog! :)

Estela: Amiga, minha querida amiga! Sabes o quanto te admiro, não sabes? Conheci-te com excesso de peso, eras uma gordinha linda, divertida e muito querida. Ficámos alguns meses sem nos encontrarmos e quando te re-encontrei fiquei muito muito surpreendida pela tua mudança, fiquei maravilhada, estás linda, super elegante, continuas uma pessoa divertida e muito, muito querida! Obrigada por todo o teu apoio! E.. o nosso almoço está para breve!! :))

Garfieldzinha: Minha querida, tenho ido ao teu blog sempre que posso e estou MUITO feliz por teres entrado nos eixos! Foste das primeiras pessoas a comentar no meu blog, há dois anos que me acompanhas e apoias nesta luta contra os quilos. Tenho a certeza que juntas vamos vencer!!

CCVA: Será que ainda passas por aqui? Como estás tu? Porque desapareceste? Gostei muito de te conhecer, gostava de te ler. Fico triste por já não te ter por aqui...

Gioconda: Sabes que foste o primeiro blog light que li? Sabes que foi pelo teu blog que descobri estas pessoas fantásticas que têm a mesma luta que eu? :) Obrigada, também, por todo o teu apoio ao longo destes anos!

Rui: E tu Rui? Que é feito de ti? Ao inicio eras o único homem português neste mundo. Onde foste tu? Estás bem? Lembro-me muitas vezes de ti! Foste, também, das primeiras pessoas a dar-me apoio, a fazer com que me sentisse bem neste meio, onde eu era a única que pesava 145kg!!! Lembras-te? :)

Luna: Minha querida, sempre nutri um carinho por ti. Mesmo não sabendo nada a teu respeito pessoal, apenas sabendo aquele que escreves. Espero que estejas bem. Obrigada por todo o apoio. :)

Ana Bastos: Obrigada! Obrigada pelos posts sempre com imensa informação. Obrigada, também, por todo o teu apoio.

Miss Slim: Ainda te leio, sabias? E gosto! Imagino-te uma mulher linda e elegante, culta, de nariz empinado e ao mesmo tempo simples! Admiro-te pela tua vitória contra o excesso de peso! Também a ti, agradeço todo o apoio que me tens dado!

Algodão Doce: Minha querida docinho, nunca vi ninguém a emagrecer tão depressa depois de ter um bebé! Muitos parabéns pela tua força de vontade, muitos parabéns pela tua evolução. Tenho a certeza que dentro de pouco tempo estás no teu peso ideal! Continua assim! Obrigada por todas as palavras de carinho que me tens deixado. :)

Fatgirl: Oh mulher, quando abri o teu blog e vi a tua evolução até me deu vontade de te abraçar! Parabéns, muitos parabéns!! Obrigada pelo apoio e sinceridade! Já agora.. que bela foto do rabiosque tens tu no teu último post! hehe :P

Muffin de Chocolate: Ai, o nome do teu blog continua a despertar a gula que há em mim! E a primeira coisa que penso é nuns muffins americanos que se vendem(? pelo menos vendiam-se) no lidl! Minha querida, também tu és um exemplo para todas as nós, adoro ver as tuas fotos do antes e depois, estás linda! Volta sim? Podes ter engordado uns quilitos nestes últimos tempos, no entanto, já os venceste uma vez, consegues voltar a vencê-los. Além disso, todas nós, que passamos por este processo, vamos abaixo e engordamos uns quilitos. Força! E volta para nós, sim? :)

Sakura: Ana! Tu estás um estrondo de mulher! Vi as fotos que publicaste e fiquei de boca aberta! Estás LINDA! Parabéns querida, sei que este teu percurso não tem sido nada fácil. Sei que travaste uma grande luta com a balança e com o teu psicologico, mas conseguiste! Conseguiste! Obrigada pelas tuas palavras sempre sinceras.

Docinho de Morango: Oh Moranguita, então? Por onde andas tu? Já não postas tão assíduamente... ai ai ai! :) Obrigada por todo o teu apoio! :)

Ximusa: Oh moça, onde é que te enfiaste? Ainda passas por aqui? Como estás tu? Apesar dos quilitos que engordaste, continuas a ser um exemplo para mim. Sabias?

Amendoinha: Ainda não trocámos muitas palavras mas gosto de te ler. És simples, directa e sincera. Obrigada pelo apoio! :)

Obrigada às pessoas que passam por aqui com boas vibrações! Porque as más.. PFT nem me chegam a tocar! :D

Há semanas que poderiam ter 10 dias úteis

Eram 21h quando olhei para o relógio, eram 21h quando comecei a desligar tudo para ainda dar um saltinho ao supermercado e comprar meia dúzia de coisas.
Cheguei a casa às 21:40 já de compras feitas, o homem da casa ainda não tinha chegado do trabalho e a pequena ainda estava na bisavó.
Depois de arrumar as compras, ir buscar a filhota já jantada (obrigada avózinha!) e o marido ter chegado, eram 22:30 quando nos sentamos à mesa a jantar.
É 00h e estamos os três no sofá, a filha a brincar, o pai a dormir e eu mais para lá do que para cá.

Estou extrememanete cansada, espera-me um fim-de-semana muito curto e uma nova semana a acordar mais cedo que o habitual e a chegar tarde e a más horas devido à imensidão de trabalho.

Ah... esta semana perdi o quilo que engordei na passagem do ano. :)

2009

Balanço de 2008: Muito bom!
Desejos para 2009: Muita Saúde e que a nossa Felicidade se mantenha!

Da passagem de ano, mais um quilinho! Sem stress, hoje já entrei na rotina. :D

Para vocês que me acompanham, um excelente 2009, que todos os vossos sonhos se concretizem!

Do Natal

Não tive tempo para vos desejar um Feliz Natal, espero que o tenham passado com quem mais amam, com muita magia e amor! :)
O meu foi adoentado, na terça-feira os sinais da gripe começaram a aparecer, quarta-feira já estava muito afilita dos bronquios, ontem custava-me imenso a respirar e estava com uma tosse de loucos! Hoje estou com o abdomen muito dorido por causa da tosse e ainda com alguma tosse, mas estou bem melhor! :)
Em relação à comida, o facto de não estar bem, ajudou-me a ficar longe dos doces, mas ainda assim comi um sonho e uma fatia de torta de laranja.. Ups! :))
Pesagem de hoje: 88Kg! Iupi! :))

Vários

Muito, muito obrigada pelas vossas palavras. Gostei, gostei muito! :)

Esta semana o ponteiro andou entre 88 e 89 quilos, mas vou assumir os 89Kg precisos.
Estou muito, muito feliz!

Esta época Natalícia é do pior para quem está de dieta, e como foi nesta época que eu, o ano passado, comecei a engordar a sério, decidi passá-la sem tocar em nada de doces/bebidas/hidratos de carbono.
Numa semana já tive almoço e lanche de empresa, não toquei em doces nem em comidas calóricas. No almoço comi uma saladinha acompanhada com menos de metade de um copo de sangria, e no lanche apenas bebi um golo de vinho do Porto. Tive que o fazer, quando se brinda não pode ser com água! :P

Para as meninas que perguntaram, o utensílio foi comprado na loja Casa!

Smile

Como escrevi num post anterior, estive o fim-de-semana passado sem conseguir comer nada. O resto da semana já foi diferente, comi muita sopinha, queijinho fresco, fruta, iogurtes, leite e água.
O resultado está à vista!



89,5 Kg Mais coisa menos coisa, isto de ter uma balança de ponteiros tem que se lhe diga! Mas continuo a preferir esta às digitais. O que interessa é que sai dos 90!

Estou feliz! :)

Faltam 20 dias para o Natal

E eu espero sair da casa dos 90 até lá!
Peso: 93Kg

Sexta-feira passada: 93,5Kg.

Sim, estou no bom caminho!

3rd week

Hoje apetecia-me uma fatia de pizza... cheia de queijo e ananás!
Ai se apetecia... mas não posso, nem conseguiria comê-la!

Peso da semana: 95Kg

2 week

Comecei a introduzir alimentos moles, como o queijo fresco e legumes muito bem passados.
Está a correr bem.
Peso: 97Kg

1 week

Fez ontem 1 semana que estou a liquidos e os resultados são notórios.
Peso: 98,5Kg

Olarecas

Desde a última pesagem, que aqui publiquei, perdi 2Kg.
Agora vou fazer as malas e rumar com os meus dois amores até ao Alentejo a ver se descanso!

Coisas da Vida

A semana correu bem, e o resultado apareceu hoje na balança, menos 4Kg. Imaginem a quantidade de liquidos retidos neste corpinho de sereia-baleia! hehe

A minha vida profissional está prestes a dar (mais) uma volta, e se deveria de estar feliz pela proposta que me fizeram, pelos euros a mais e pelas regalias, sinto-me imensamente infeliz por ir abandonar este meu cantinho, por deixar o melhor chefe e os melhores colegas que alguma vez tive.
O meu coração doi e as lágrimas caiem sem que as consiga controlar.
Mas a vida é mesmo assim, e nos dias que correm o dinheiro é demasiado importante.
A vida é feita de riscos e eu, mais uma vez, vou riscar.

Pesagem

Há lá coisa melhor que numa sexta-feira antes de entrar de férias ver menos 1,5kg na balança? Nahhh! :))
É bom, é muito bom!

Bem-vindo Mês de Agosto

Entro no mês com maior significado para mim, não fosse este o mês em que nasceu a minha filha, com menos 1Kg! Iupi!

Estou mesmo decidida a chegar à minha meta final.

A minha alimentação está a ser cinco estrelas, faço refeições saudáveis e não passo fome.
Bebo cerca de 3L de água por dia, dois iogurtes, 3 peças de fruta, muitos legumes, vegetais, peixe e carne branca.

Bora lá dar cabo deste monte de gordura! :D

Hoje...

acordei extremamente deprimida!
Odeio ser gorda, ODEIO! Há dias em que me abomino.
Tento imaginar-me magra, mas não consigo! Não sei como sou magra, nunca o fui... mas quero ser!
A semana que passou não perdi nem uma grama... mas a luta continua! Ai se continua!

Já disse que ODEIO ser gorda?

Dia 5 do recomeço

Apesar do jantar ter sido Bacalhau com Natas acompanhado de muita salada, o dia correu muito bem!
E hoje a balança, mostrou-me menos 500gr!

Os pequenos sacrificios de recusarmos certo tipo de comida valem muito a pena!