Não tive tempo para vos desejar um Feliz Natal, espero que o tenham passado com quem mais amam, com muita magia e amor! :)
O meu foi adoentado, na terça-feira os sinais da gripe começaram a aparecer, quarta-feira já estava muito afilita dos bronquios, ontem custava-me imenso a respirar e estava com uma tosse de loucos! Hoje estou com o abdomen muito dorido por causa da tosse e ainda com alguma tosse, mas estou bem melhor! :)
Em relação à comida, o facto de não estar bem, ajudou-me a ficar longe dos doces, mas ainda assim comi um sonho e uma fatia de torta de laranja.. Ups! :))
Pesagem de hoje: 88Kg! Iupi! :))
Finalmente comecei a minha verdadeira luta contra os quilos.
Após anos a tentar emagrecer, tenho a certeza que é desta que o vou conseguir. 
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sexta-feira, 26 de dezembro de 2008
sexta-feira, 19 de dezembro de 2008
Vários
Muito, muito obrigada pelas vossas palavras. Gostei, gostei muito! :)
Esta semana o ponteiro andou entre 88 e 89 quilos, mas vou assumir os 89Kg precisos.
Estou muito, muito feliz!
Esta época Natalícia é do pior para quem está de dieta, e como foi nesta época que eu, o ano passado, comecei a engordar a sério, decidi passá-la sem tocar em nada de doces/bebidas/hidratos de carbono.
Numa semana já tive almoço e lanche de empresa, não toquei em doces nem em comidas calóricas. No almoço comi uma saladinha acompanhada com menos de metade de um copo de sangria, e no lanche apenas bebi um golo de vinho do Porto. Tive que o fazer, quando se brinda não pode ser com água! :P
Para as meninas que perguntaram, o utensílio foi comprado na loja Casa!
Esta semana o ponteiro andou entre 88 e 89 quilos, mas vou assumir os 89Kg precisos.
Estou muito, muito feliz!
Esta época Natalícia é do pior para quem está de dieta, e como foi nesta época que eu, o ano passado, comecei a engordar a sério, decidi passá-la sem tocar em nada de doces/bebidas/hidratos de carbono.
Numa semana já tive almoço e lanche de empresa, não toquei em doces nem em comidas calóricas. No almoço comi uma saladinha acompanhada com menos de metade de um copo de sangria, e no lanche apenas bebi um golo de vinho do Porto. Tive que o fazer, quando se brinda não pode ser com água! :P
Para as meninas que perguntaram, o utensílio foi comprado na loja Casa!
quarta-feira, 17 de dezembro de 2008
Coisas da Vida ; Coisas de Cozinha ; Coisas da Época
O fim-de-semana que passou foi um enorme pesadelo, não consegui comer nem beber rigorosamente nada.
Passei o fim-de-semana a vomitar e no domingo, ao final do dia, comecei a sentir um ardor no estômago e esófago e um enorme mau estar.
Na segunda-feira fui trabalhar, pensei que estaria melhor, e que, pelo menos, conseguiria ingerir líquidos. Enganei-me redondamente, só não consegui ingerir nada, como também passei a manhã a vomitar sangue. Fiquei mesmo preocupada e depois do almoço, que não consegui comer, fui para as urgências do hospital onde fui operada.
Esperei uma hora que me atendessem, estava indisposta, com um ardor de estômago insuportável e cheia de sede (não ingeria líquidos há dois dias e meio). Estava tão desesperada por beber água que quase supliquei ao médico que me visse rápidamente. Felizmente deram ouvidos à minha angústia e lá me chamaram. O que se passou foi, comi alguma coisa que ficou presa no pequeno canal de passagem dos alimentos, como não saiu dali já estava a criar inflamação. Conclusão, desinsuflaram-me a banda e disseram-me que esperasse duas semanas, tempo suficiente de curar a inflamção, para a voltar a insuflar.
Apanhei um valente susto, é o que vos digo! Magra sim, mas com saúde
Estou desde ontem por minha conta, mas estou muito bem!! Agora não posso, nem quero, voltar atrás, estou muito mais magra. A diferença é de tal forma, que na segunda-feira, depois de sair do hospital, fui a correr a um centro comercial comprar calças. Todas as minhas calças deixaram de me servir de tão largas que estão.
Mudando de tema...
Para quem gosta de Abacaxi, e o come frequentemente, aconselho vivamente este utensílio!
Foi-me oferecido pela minha sogra, e quando o vi pensei: “isto não deve dar jeito nenhum...”, mas muito pelo contrário, é óptimo! Tiro a casca e o caroço ao Abacaxi num instantinho, depois é só cortar às rodelas. Vejam com os vossos próprios olhos.
Voltando a mudar de tema...
A nossa árvore de Natal!
Declaro aberto a secção dos comentários. Só espero que compreendam que, neste momento, não tenho muita disponibilidade para vos acompanhar como gostaria.
Passei o fim-de-semana a vomitar e no domingo, ao final do dia, comecei a sentir um ardor no estômago e esófago e um enorme mau estar.
Na segunda-feira fui trabalhar, pensei que estaria melhor, e que, pelo menos, conseguiria ingerir líquidos. Enganei-me redondamente, só não consegui ingerir nada, como também passei a manhã a vomitar sangue. Fiquei mesmo preocupada e depois do almoço, que não consegui comer, fui para as urgências do hospital onde fui operada.
Esperei uma hora que me atendessem, estava indisposta, com um ardor de estômago insuportável e cheia de sede (não ingeria líquidos há dois dias e meio). Estava tão desesperada por beber água que quase supliquei ao médico que me visse rápidamente. Felizmente deram ouvidos à minha angústia e lá me chamaram. O que se passou foi, comi alguma coisa que ficou presa no pequeno canal de passagem dos alimentos, como não saiu dali já estava a criar inflamação. Conclusão, desinsuflaram-me a banda e disseram-me que esperasse duas semanas, tempo suficiente de curar a inflamção, para a voltar a insuflar.
Apanhei um valente susto, é o que vos digo! Magra sim, mas com saúde
Estou desde ontem por minha conta, mas estou muito bem!! Agora não posso, nem quero, voltar atrás, estou muito mais magra. A diferença é de tal forma, que na segunda-feira, depois de sair do hospital, fui a correr a um centro comercial comprar calças. Todas as minhas calças deixaram de me servir de tão largas que estão.
Mudando de tema...
Para quem gosta de Abacaxi, e o come frequentemente, aconselho vivamente este utensílio!
Foi-me oferecido pela minha sogra, e quando o vi pensei: “isto não deve dar jeito nenhum...”, mas muito pelo contrário, é óptimo! Tiro a casca e o caroço ao Abacaxi num instantinho, depois é só cortar às rodelas. Vejam com os vossos próprios olhos.
Voltando a mudar de tema...
A nossa árvore de Natal!
Declaro aberto a secção dos comentários. Só espero que compreendam que, neste momento, não tenho muita disponibilidade para vos acompanhar como gostaria.
sexta-feira, 5 de dezembro de 2008
sábado, 29 de dezembro de 2007
segunda-feira, 24 de dezembro de 2007
quinta-feira, 20 de dezembro de 2007
O Natal, Eu e a Dieta
O Natal é das épocas que mais gosto.
É a única altura que consigo juntar ambas as famílias.
É a única altura que sento pais, avós, tios, primos, cunhados, sogros e netos à mesa.
Não estou minimamente receosa de como vai ser a minha alimentação neste Natal.
O ano passado não toquei em nada, tinha colocado a banda gástrica à pouco tempo e estava decidida a emagrecer o mais depressa possível, conseguindo resistir aos doces natalícios.
Este Natal vai ser diferente, se me apetecer comer um doce típico desta época, como. E para que esses açucares extras não afectem o meu peso, vou beber muita água durante o dia, uma das refeições principais vai ser sopa, e na outra refeição vou apenas comer o bacalhau com couves e o pato com salada e legumes cozidos. Não vou tocar em álcool, não vou tocar em pão, não vou beber sumos nem comer em excesso.
Apesar do Vivafit estar fechado no dia 24 e 25, vou aos treinos nos restantes dias.
Este Natal vai ser na nossa casa nova, e portanto, a minha pessoa vai ficar encarregue dos doces e afins. Para que nada sobre não vou fazer os doces em dose industrial, vou fazer o que chegue para dois dias. E mesmo se sobrar alguma coisa, essas coisas serão distribuídas entre os famíliares.
Gosto desta época, gosto, gosto muito!
É a única altura que consigo juntar ambas as famílias.
É a única altura que sento pais, avós, tios, primos, cunhados, sogros e netos à mesa.
Não estou minimamente receosa de como vai ser a minha alimentação neste Natal.
O ano passado não toquei em nada, tinha colocado a banda gástrica à pouco tempo e estava decidida a emagrecer o mais depressa possível, conseguindo resistir aos doces natalícios.
Este Natal vai ser diferente, se me apetecer comer um doce típico desta época, como. E para que esses açucares extras não afectem o meu peso, vou beber muita água durante o dia, uma das refeições principais vai ser sopa, e na outra refeição vou apenas comer o bacalhau com couves e o pato com salada e legumes cozidos. Não vou tocar em álcool, não vou tocar em pão, não vou beber sumos nem comer em excesso.
Apesar do Vivafit estar fechado no dia 24 e 25, vou aos treinos nos restantes dias.
Este Natal vai ser na nossa casa nova, e portanto, a minha pessoa vai ficar encarregue dos doces e afins. Para que nada sobre não vou fazer os doces em dose industrial, vou fazer o que chegue para dois dias. E mesmo se sobrar alguma coisa, essas coisas serão distribuídas entre os famíliares.
Gosto desta época, gosto, gosto muito!
quarta-feira, 5 de dezembro de 2007
terça-feira, 26 de dezembro de 2006
E mais um natal
se passou, à mesa com as nossas famílias, avós, bisavós, tios e primos.
Os olhos da minha menina brilhavam de tanto entusiasmo, excitação e felicidade.
Recebeu mundos e fundos, um exagero de brinquedos, parte da culpa foi nossa, os pais, por isso estivemos a escolher os brinquedos que ela já não liga e neste momento estão dentro de uma grande caixa para se dar a quem realmente precisa.
No meio de tanta doçaria tradicional e dos pratos deliciosos feitos pelas ricas mãozinhas da minha avó e da minha sogra a tentação foi mais que muita! Mas resisti!
Resisti com muita força, prometi a mim mesma que não tocaria em nada e não toquei.
E o que me custou, levantar-me de noite, passar pela sala e sentir o cheirinho aos sonhos, a filhós, às fatias douradas! Mas resisti! E como prémio hoje fui pesar-me e a balança mostrou-me menos 1,700kg.
A tradição cá em casa é colocar a mesa dos doces no dia 24 de Dezembro à noite e levanta-la no dia 2 de Janeiro, repondo sempre os doces comidos. É claro que este ano já não há nada de coisas boas cá por casa, felizmente tenho um marido maravilhoso e pouco guloso que concordou em mandar toda a comidinha boa para casa dos familiares.
Um beijinho muito grande para todos os que me visitam.
Os olhos da minha menina brilhavam de tanto entusiasmo, excitação e felicidade.
Recebeu mundos e fundos, um exagero de brinquedos, parte da culpa foi nossa, os pais, por isso estivemos a escolher os brinquedos que ela já não liga e neste momento estão dentro de uma grande caixa para se dar a quem realmente precisa.
No meio de tanta doçaria tradicional e dos pratos deliciosos feitos pelas ricas mãozinhas da minha avó e da minha sogra a tentação foi mais que muita! Mas resisti!
Resisti com muita força, prometi a mim mesma que não tocaria em nada e não toquei.
E o que me custou, levantar-me de noite, passar pela sala e sentir o cheirinho aos sonhos, a filhós, às fatias douradas! Mas resisti! E como prémio hoje fui pesar-me e a balança mostrou-me menos 1,700kg.
A tradição cá em casa é colocar a mesa dos doces no dia 24 de Dezembro à noite e levanta-la no dia 2 de Janeiro, repondo sempre os doces comidos. É claro que este ano já não há nada de coisas boas cá por casa, felizmente tenho um marido maravilhoso e pouco guloso que concordou em mandar toda a comidinha boa para casa dos familiares.
Um beijinho muito grande para todos os que me visitam.
sexta-feira, 22 de dezembro de 2006
Boas Festas!
Minhas queridas/os, desejo-vos a todas/os um
Santo e Feliz Natal.
Que o passem na companhia daqueles que mais amam,
com sáude, alegria e muita felicidade.
Boas Festas!
Santo e Feliz Natal.
Que o passem na companhia daqueles que mais amam,
com sáude, alegria e muita felicidade.
Boas Festas!
sexta-feira, 15 de dezembro de 2006
A árvore de Natal
É simples, nem muito grande nem muito pequena, foi feita com muito amor e a pensar no nosso bem mais precioso, a nossa filha.
Escolhemos os bonecos de algodão para que, se eventualmente a nossa menina se lembrasse de dar uns abanicos à árvore, não se magoasse. As luzes são brancas e não piscam, aproveitámos as do ano passado.
O topo da árvore não tem uma estrela nem sequer um anjo, tem sim um enfeite feito pela nossa filha na creche, o seu primeiro trabalho manual, e está maravilhoso.
Não me pesei hoje, peso-me na segunda-feira. Não fazia muito sentido pesar-me hoje visto que não passou uma semana e dois dias podem fazer toda a diferença!
Gostava de saber a vossa opinião sobre a Vila Natal em Óbidos .
Vale a pena ir lá dar um saltinho?
Tem condições para levar um bebé de um ano?
Beijinhos e tenham um óptimo fim-de-semana.
Escolhemos os bonecos de algodão para que, se eventualmente a nossa menina se lembrasse de dar uns abanicos à árvore, não se magoasse. As luzes são brancas e não piscam, aproveitámos as do ano passado.
O topo da árvore não tem uma estrela nem sequer um anjo, tem sim um enfeite feito pela nossa filha na creche, o seu primeiro trabalho manual, e está maravilhoso.
Não me pesei hoje, peso-me na segunda-feira. Não fazia muito sentido pesar-me hoje visto que não passou uma semana e dois dias podem fazer toda a diferença!
Gostava de saber a vossa opinião sobre a Vila Natal em Óbidos .
Vale a pena ir lá dar um saltinho?
Tem condições para levar um bebé de um ano?
Beijinhos e tenham um óptimo fim-de-semana.
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