Bom dia minhas lindonas,gente do céu quanto apoio,posso dizer a vocês que ja estou emagrecendo viu,alimentação deu uma boa mudada,to andando mais na rua e com isso eliminando,lógico que não o suficiente mas aos poucos chegamos lá.É bom saber que temos amigas,quando eu chegar nos 80 kilos ano que vem sabe,eu vou postar uma foto minha,muitas amigas aqui vão se surpreender só tenho que agradecer o apoio de vocês

Sobre nutricionista,quero deixar claro que já passei com nutricionista,onde temos que comer pequenas porções de legumes e verduras o mais variado possível,comer pouco arroz e feijão.

Fiz por um bom tempo me perdi no caminho e voltei a engordar,e com RA,pois já fiz  uma vez RA,eu estava indo bem melhor,pois eu comia de tudo um pouco,praticava exercícios e consegui emagrecer,só que como Brasileiro é brasileiro sempre relaxa no final.

E por isso,estou determinada a seguir somente com a minha RA,preciso aprender a comer e a base eu já tenho,tendo em vista que eu passava com nutricionista.

Mas estava ficando chato seguir aquele cardapio dela,cansativooooo demais e eu muito neurótica, pois tinha que mostrar resultados na balança dela e eu não consigo fluir sobre pressão.

Tenho acompanhamento médico sim,mas não faço uso de tarja preta.

Sobre o Redumix,bom ela é uma quitosana,e se ajuda eliminar a gordura eu estou dentro,afinal com um peso desse jeito,eu tenho que dar uma boa reduzida mesmo nas gorduras.

Spirulina é uma alga natural,estou gostando viu, ela se dilata no estomago te dá uma saciedade tão grande que você acaba jantando e almoçando pouco.Vai a dica para quem precisa de uma ajudinha de emergência.

Adorei todo o apoio de vocês,vou visitar vocês depois,um beijo para todas.

Dada a largada.....

Olá pessoas queridas,bom sou novata por aqu me chamo Penélope e tenho 27 anos e sou fã também da penélope charmosa.....E hoje exatamente hoje,depois de tantas tentativas eu resolvi,tomar vergonha na cara emagrecer.

Sei ai esta no final de ano,porque isso agora,porque engordei demais gente,sei que em apenas 3 dias não vou poder fazer muita coisa,mas já estarei fazendo bastante para eu poder ter forças de continuar com meu emagrecimento em 2011.

Vamos lá,ja fui magrinha,sim cheguei a pesar 60 a 64 kilos, com 1,65 de altura.

Fiz uso de remédios tarja preta,parei com os mesmos e engordei novamente.

Sei viver os dois lados da moeda,o ser magra e o ser gorda.

E confesso que o ser gorda é o pior,tenho dificuldades de achar roupa legal,sinto saudades de vestir meus jeans,meus casaquinhos.

Toda mulher gosta de estar bem arrumada,mulher já é vaidosa por natureza.Mesmo estando gordinha não perdi a vaidade,pasmem,faço as unhas,coisa que não fazia quando comecei a ficar gorda,faço make up.

O que me levou a chegar a esse peso foi o relaxo e problemas familiares,o que acarreta em problemas de saúde,porque toda pessoa que esta super obesa,com certeza sofre algum problema de saúde.Se não está sofrendo agora vai sofrer no futuro.Sou realista e sincera.

Sou amiga de quem é minha amiga,tenho o pé atrás com as coisas,perdeu minha confiança já era.

O objetivo desse blog, é dividir experiências,ajudar quem precisa emagrecer e me auto ajudar,afinal estou precisando de muita força,de palavras amiga,não é fácil quando estamos passando por essa situação.

Para ser sincera,não sei se vou conseguir postar todos os dias,mas vou procurar ter forças de ficar vindo aqui.Percebo quando as pessoas deixam o blog elas passam a engordar.

Então vamos lá com forças,seguir adiante,eu tenho uma longa batalha pela frente.

COMPREI AQUELE RESUMIX SABEMMMM...ESSE AQUI

Ele é feito com quitosana,e sei que a quitosana, faz eliminar a gordura pela urina.

Tomava isso numa bomba de formulas antigamente,só que era um mix disso com muitos tarja preta.

Agora comprei esses dias ele,comecei a tomar hoje,vamos ver se da um up na minha RA.

to procurando fazer uma RA,porque preciso aprender comer direito,dieta é algo passageiro e RA é para vida inteira.

Mas sabe as vezes dá medo dessas medicamentos,vocês VIRAM NO FANTÁSTICO DIVINE

  SHEN, QUE CONTÉM SUBSTÂNCIAS,ACIMA DO NORMAL DE SUBTRAMINA.
TODOS SABEM QUE A SUBTRAMINA É MUITO PERIGOSA E EM PAISES COMO A EUROPA É PROIBIDA A COMERCIALIZAÇÃO DESSA SUSBTANCIA.POR ISSO GALERINHA, FIQUEM ATENTA,ALÉM DO MAIS SE VOCÊ TIVER, PROBLEMAS DE PRESSÃO ARTERIAL, OU MESMO SE NÃO TEM PROBLEMAS DE PRESSÃO, A SUBTRAMINA, PODE LEVAR A MORTE.

Bom nunca fiz uso desse Divine Shen só estou alertando as pessoas,sobre esse produto,que foi recolhido das farmácias segundo informou a ANVISA.

PEnso em fazer sorteios no meu blog,talvez quando eu perder 25 kilos,vou sortear um kiti bem bacana, vou bolar ainda, e válido somente para pessoas do BRASIL.Nada contra os outros Países,é que tem que ter CACIQUE,para enviar encomenda para outros países e no momento não estou podendo.

Mas para isso vou precisar da força e da ajuda de vocês.E depois de perder 25 kilos, vou sortear um kit,e depois desses 25 kilos, a cada 10 kilos que eu for perdendo até chegar nos meus 60 kilos,vou sorteando kits,isso para me animar,animar vocês e seguirmos juntas.mas isso só vai servir para quem for meus seguidores.

TO FAZENDO USO TAMBÉM DA SPIRULINA

Dizem que é muito bom,comecei hoje também,to cheia de garra e determinação,sei que vou ter que percorrer um longo caminho.

Mas vamos em frente.Eu estou tomando 1 antes do almoço e 1 apos o jantar,e não que a bixa deu uma saciada mesmo.

Bom amores mio,espero fazer muitas amigas e sortear muitosssss kits,porque vou entrar 2011 com pé direito.