Não falei? Hj consegui chegar aos 86.5kg e ainda faltam 200g pra chegar onde estava...comida de domingo, sacrifício na semana!
Segunda feira começo de novo a dieta dos 17 dias...já descansei quase duas semanas e agora quero emagrecer mais 3kg. Já percebi que se eu não tiver um propósito "documentado" a coisa não anda e eu não posso me dar o luxo de manter peso, preciso emagrecer. Manter só quando tiver chegado em minha meta. Amanhã comprarei tudo para a semana e então...dieta parte II.
