Olááááá!
Apesar do cansaço ainda estou no pique do carnaval, fui a praia usei biquine, mesmo que um tanto frustada, mas se tivesse me dedicado mais durante o ano passado estaria arrasando agora. ( e não arrasada...)
Mas importante e levar a lição para este ano e lutar verdadeiramente por algo melhor no carnaval 2013.
Curti muito, descansei e cansei, pulei, brinquei, sambei e muito (a loirinha aqui tem samba no pé tá?)
Tentei não ir ao centro na praia para resistir aos crepes, e fiz muito bem. Pois na noite em que fui bebi muito e álcool estraga qualquer dieta não é mesmo?( e qualquer rim...)
Importante é que apesar de tudo estou me sentido uma vitoriosa, ano passado passei uma semana na praia bem quando fiz o blog e voltei uns 3 ou 4 kilos mais gorda.
Mas desta vez me comportei e não ganhei nem uma graminha.
Sai de Porto Alegre com 69.1 kg e voltei com 69.1 kg, mas o importante é saber que já estou correndo atrás para continuar emagrecendo pois estou me sentindo ótima vendo o meu resultado em relação ao bolão kkkkk
Hoje me pesei com roupa e estou com 68.9 kg. Então em aproximadamente 12 dias foram - 2kg.
Tô super feliz e com estimulo para continuar , pois acho que não existe melhor recompensa do que subir na balança e ver que o esforço esta sendo compensado. Sei que posso mais e vou me dedicar mais as Atividades Físicas pois a Ra tá ótimaaaaaaaaaa. Estou caminhando e usando o Dvd da Jillian 30 minutos, mas como sempre não tenho muita persistência é um dia sim, um não, dois não, dois sim...
Estou contando minhas calorias através do aplicativo do facebook Emagrecendo. É ótimo pois estou controlando para ficar sempre abaixo das 1000 calorias. Fico entre 850 a 1000. Acho que esta sendo uma boa forma de controlar o que posso comer e dividir melhor as calorias por refeição.
Beijos amores e um ótimo resquício de carnaval.
