Hola amigos!!(o no)

Se que hace muchísimo que no me paso por vuestras casas y es una de las primeras barreras que me auto impongo a la hora de actualizar,me da vergüenza hacerlo sin leeros y sin firmaros desde hace ya meses...

Pero, necesito retomar esta historia de una manera o de otra y las fuerzas me las habéis dado vosotros, parece que aun a pesar de que hace un siglo que no escribo,alguno se pasa a leer mi historia y yo se lo agradezco de todo corazón.

No se cuando podré volver a escribir,porque este curso estoy sin Internet en casa, pero lo haré.

De momento,solo decir que he vuelto a engordar :( y que aun no se nada del hospital,pero mantengo la esperanza de que las cosas vayan según lo previsto y para Abril, Mayo del próximo año llegue mi turno, en este blog seguiré contando como va este tema.

Con respecto a esto mandar un beso enorme a Anaitat y a Princesa que ya entran en la lista de operadas y aunque ahora les toca lo más duro,estoy segura de que en pocos meses nos estará contando los buenos resultados que obtienen y los cambios que comienza a dar su vida!!
Sin más,me toca despedirme!

Un beso a todo el que lea estas lineas!! Si me dais firmitas, me dareis fuerzas para volver a este pequeño mini-mundo

...

Cuando te haces consciente de que ese lazo,que creías irrompible,se esta fracturando por alguno de sus lados y sientes que es débil,frágil,algo dentro de ti se desvanece con esa idea equivoca y esa muerte interior,hace que todo parezca más oscuro.

Gente, tengo que contar mil cosas y tengo que ponerme al día con vuestras vidas,quizás la vergüenza que siento al no estar al día de vuestro mundo, sea la barrera que me impide actualizar.Quizás.

Un beso

¿----------?

Os ha pasado alguna vez que ,viendo las fotos de gente en Tuenti o similares, de repente,una envidia horrorosa se forja en vuestro interior
A mi,me esta pasando en estos momentos...
No se si será porque llevo casi 10 días enclaustra en casa,porque este año ha sido más malo que bueno o simplemente,porque una parte de mi esta convencida de que la vida es más fácil y más divertida cuando el peso es el "correcto"

En fin...estoy tristona,ya me pasaré cuando este más animada.
Siento no firmaros...muchas veces si que os leo
Me pondré las pilas (en todos los sentidos)lo prometo y seréis testigos de ese hecho,que espero que llegue pronto

Estoy malita

Hola gente!!

Se que hace mucho que no actualizo y más que no os comento y lo siento mucho pero ¡no estoy en condiciones!
Estoy con una Neumonía
No tengo muchas fuerzas,hoy que me he encontrado un poquito mejor y me paso para dejaros esta canción que me encanta

http://www.youtube.com/watch?v=r2IgZWEMixE


Ya os contaré mis peripecias en el hospital y mis fiebres,cuando recuperé fuerzas.
Un beso

Día 2

¡¡Buenas noches!!

Va terminado el día y yo me voy a poner muy buena nota,porque un día más me estoy portando en condiciones, sin comer fuera de lo establecido.
Y por oportunidades no ha sido o tentaciones,ir a por el agüita fresca y ver toda clase de cosas deliciosas y calóricas en el frigo, no ayuda ¡¡pero yo soy más fuerte que la tentación!!
(Al menos de momento)

Un besote!!

Día 1

Actualizo rápido que este verano me toca estudiar y ya le estoy robando horas al asunto

Ayer fue el primer día y fue todo bastante bien
Con respecto a la comida, todo perfecto, solo tomé lo que tocaba, con los 2 litros de agua y nada de picoteo. Un 10 de 10,vamos ;)
Con respecto al ejercicio...0 patatero,pero teniendo en cuenta que aun me tengo que manejar con una muleta por la fractura del pie,creo que no se me tiene en cuenta
Con respecto a...¿qué más?
Bueno,esta el tema de cuidarme un poquito más la piel,etc. Es un aspecto que me cuesta,pero anoche,después de la ducha si que me hidrate un poquito.

Muchas gracias por todos los comentarios ¡¡es un apoyo importante!!

Día 0

Hola chicas!!
Hoy tengo que sincerarme,porque vuelvo a empezar y la mejor manera de hacerlo bien,es siendo sincera
Llevo una temporada sin cuidar la alimentación todo lo que debiera,me confié demasiado cuando en la consulta de endocrino la báscula me dio una buena respuesta (133) y he vuelto a engordar
¿el cuento de nunca acabar,no?
Estoy en 140 Kilos (otra vez...)
Así que hoy empiezo de nuevo una disciplina en lo que a comida se refiere, al final de cada día me obligaré a actualizar diciendo que consigo hacer bien y en qué he fallado (un poco como lo de las casillas de Glitter, aunque quizás yo sea menos concreta,pero vamos que me pasaré a decir qué tal estoy haciendo las cosas
¿Qué os parece la idea?
Espero vuestro apoyo

Cargada de buenas intenciones

Holaaa gente!!

Como podeis ver,le he dado un lavado de cara al blog,cambio de plantilla y cambio de actitud!!
Quiero retomar las buenas costumbres,el buen ánimo y el cuidarme un poquito o un muchito
El primer paso para ese quererme un poquito es uno pendiente desde hace años y que os he comentado en alguna ocasión:
Cuidarme la piel
De momento,voy a empezar paso a paso o parte a parte y ya que dicen que la cara es el espejo del alma,empezaré por ahí,con la propuesta de Mely en su blog de belleza (pasaros por aquí si no conocéis la propuesta)
Alguna vez he tenido una rutina de cuidado facial,pero no he sido capaz de mantenerla durante más de dos semanas seguidas,así que seguiré sus consejos.
Desde que me apunté solo me he limpiado la cara(en condiciones y no con agua,que eso lo hago todas las mañanas y en la ducha¡¡no os creáis que soy una cerda!!XD)un par de veces, el jueves por la tarde y esta mañana,así que empiezo a contar esta semana,proponiéndome hacerlo al menos dos veces más durante esta semana ¿qué os parece?
Os describo los productos que tengo(queria poner imagenes,pero no encuentro el USB,soy un desastre ><) y espero vuestras valoraciones,si es que los conocéis ;)

En casa hay dos limpiadores de "Deliplus" (jabonoso y leche limpiadora),además,a principios de curso yo me compré este
Es un jabón de Algas Marinas para pieles mixtas o grasas. Es "The Body Shop"

Tónico, también puedo elegir entre el de "Deliplus" y este
de Nivea Visage

En cuanto a cremitas...
Tengo dos(que raro XDD)
La primera la compré con el jabón en "The Body Shop" y la etiqueta reza así: "Hidratante de día control brillos de Algas Marinas.Hidrata y controla los brillos de la piel y equilibra la grasa.PIEL MIXTA/GRASA"
La segunda fue un regalo navideño de mi madre, es de"Vitesse". Esta es un poquito más espesa que la primera,creo que seria más adecuada para la noche y la primera para el día...pero no se,iré combinando y según vea,eso iré haciendo.

También acepto todos los consejos que creáis oportunos!
Un besote a tod@s!!!

Veranooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:D

Y es que para mi,el periodo vacacional empieza hoy,que esta mañana he hecho mi último examen, y ya mañana me quitan la escayola esta. 36 días de escayola que son ya ¡¡DEMASIADOS!!
Además, fueron 10 días previos de reposo y muletas pensando que era un simple esguince.

Bueno y con el verano vuelven las buenas intenciones y las ganas de hacer las cosas bien!
En cuanto este totalmente recuperada del pie, tengo el propósito de salir a andar todos los días por la mañana,al menos 30 minutos,aunque si es una hora completa,mejor que mejor.
También me propongo cuidarme más la piel
El blog de belleza de Mely Colour Creamy Beige me ha animado a mimarme un poco más, me ha recordado que piel solo tenemos una y hay que cuidarla, en principio,me propongo adquirir una rutina de limpieza facial
Evidentemente, también voy a cuidar la alimentación,sin prisas ni objetivos, poco a poco y ya veremos si pierdo...

Poco más, ya os iré contando más cositas

Visita Endocrino

¡¡¡Hola!!!
Acabo de llegar de la consulta de endocrino y vengo contenta!
No tengo muchas noticias, para mi turno en la lista de espera, quedará aun más de un año¡¡bastante!!Pero mi peso esta en 133
¡¡esperaba más!!

Así que ha sido una inyección de ganas !!
Ganas de intentar bajar peso por mi misma
Ganas de lograr mi primera meta(los 120)
Ganas de cuidarme!!

Poco más,me toca estudiar y no os puedo leer todo lo que quiero,pero me pondré al día en Julio!!
Un besoteee

2ºparte del meme

16.- ¿Si tuvieras que elegir a un personaje famoso al que te parecieras físicamente cuál sería?
No me lo he planteado nunca...no se!!
17.- ¿Cuál es tu color de pelo? Castaño oscuro

18.- ¿Tienes algún miedo por la operación? Sii, muchos! Hoy por hoy,el principal,es poner demasiadas espectativas en la operación, que tarde mucho en llegar,también es un miedo,ya que he tomado la decisión....no se,muchas y muy pocas a la vez¿me entendéis?

19.- ¿Después de la cirugía reparadora (si te haces), te piensas dar láser en las cicatrices para eliminarlas? No me había planteado la cirugía reparadora hasta ver esta pregunta en vuestros blogs...así que no lo se,supongo que si me hiciese cirugía reparadora,también borraría las cicatrices...pero no lo se seguro.

20.- ¿Eres hetero,homosexual o bisexual? Creo que soy hetero, pero la verdad,es que algunas veces me asaltan las dudas,nunca me he sentido atraída por una mujer,pero creo que existe la posibilidad de que en un futuro me pudiese gustar...no se es todo un poco confuso,parezco una adolescente...(esto se merece una entrada propia)

21.- ¿Te gustan los niños? ¿Tienes hijos? ¡¡Me encantan los niños!!No tengo hijos,pero una de las razones que me hicieron decidirme por la cirugía, fue que la endocrina me dijo que si seguía más años con el grado de obesidad que tengo,podía tener problemas para ser madre.

22.- ¿Qué medidas tienes? Ni lo se ni quiero saberlo! Lo de las medidas,me obsesionó cuando no tenia motivos para tanto complejo...hace años que no me tomo medidas...eso sí,aun a pesar de mis kilos,estoy muy bien proporcionada en cuanto a pecho,cintura y caderas se refiere.

23.- ¿Los kilos de más siempre han estado presentes en tu vida o empezaste a engordar por un motivo y en momento determinado? ¿Esta pregunta no estaba ya en la primera parte del me me?.jejeje, pues obesidad como tal, desde los 15 o así, empecé a engordar al desarrollarme,pero a coger kilos significativos,desde los 12-13 aproximandamente.

24.-¿De qué ciudad eres?Málaga.

25.- ¿Qué te gusta comer? Casi todo! Me pierde el dulce,pero también me encanta el chorizo, o las patatas...no se,casi todo lo malo XD

26.- ¿Te imaginas delgada delante de tu comida predilecta?No...me imagino delgada,pero no delante de la comida,cuando pienso en mi misma delgada,siempre pienso en ropa, en todo lo que no me puedo poner y quiero ponerme cuando este delgada...¡¡que superficial soy!!

Máss cositas!! Quiero ponerme al día con vuestros blogs,pero toca estudiar...así que perdonarme que no me pase todo lo que quisiera!
Además, el viernes me toca cita con la endocrino, a la 13h igual que anaitat!!Ya os pondré al tanto!!
Un besoteee

Examenessss!

Hola !!
Solo actualizo para quitar esa entrada tan fea y daros las gracias por todos los comentarios de la misma, he estado dos días sin poder entrar,porque estaba con agobiadisimaaa con trabajos y examenes,fuera de casa para más inri
Así que me voy corriendo a vuestras casitas,que me tengo que poner al día muy mucho!!
Un besitoo
y ya os contaré cosass porque en 8 días tengo endocrino y tendré datos,fechas o algo!

Kilos.....

Si, los kilos son una barrera, que me frenan a la hora de, especialmente, salir de fiesta con mis colegas, no solo por la superficialidad que se vive en esos momentos de diversión en los que lo único que cuenta es lo que entra por los ojos, que también influye, no nos engañemos

Pero mi pensamiento fundamental es que con obesidad mórbida es mucho más difícil pasarlo bien de fiesta ya que mis pies son los primeros de todas en quejarse, mis tobillos se resienten y bueno...ocupo el doble que el resto...


Yo quiero ponerme esos pantaloncitos, pero sin avergonzarme de piernas gordas y feas..
Yo quiero lucir bikini sin barrigón...
Yo quiero verme los brazos más finos...
Yo no quiero verme siempre mal en las fotos...
Me siento tan mal al verme en esas imágenes de mi realidad que me dan ganas de encerrarme y que el mundo no tenga k aguantar esa imagen tan horrible... al ver las fotos no me extraña las miradas de la gente... no me extrañan muchos comentarios que tan dañinos me resultan...

No nos engañemos...el envoltorio cuenta y mucho… en el cuento del patito feo… al final el era vello… oki, el interior es lo k mas importa tras cinco minutos de conversación, pero con un feo envoltorio, solo cuentas como esa tía genial que como mucho me vale para que me la chupa a oscuras en un coche….

No me duele escribir esto… no estoy soltando ni una lágrima, por muy duras que sean estas palabras…. Me duele que sean mi realidad diaria y yo me tenga tan engañada a mi misma…
Porque yo en mi diario solo pienso en esto un par de veces al día, pero me hago caso omiso y sigo comiendo como una cerda y sin moverme… bueno, me muevo lo justito

No soy consciente de que solo por el echo de planear adelgazar sea una realidad eminente y así han pasado ya demasiados meses. Tantos que ya va casi para 10 años sufriendo de ser una gorda y no solo eso, si no que todo ha ido a peor… de ser la gordita de clase, la grandota… la que tenia sobre peso…

A pasado a ser una obesidad mórbida….
Y aun no te das cuenta de que es real Cristina???
Por que una parte de mi lo niega??
Si, seria imposible vivir a diario con estos pensamientos constantemente presentes…

Esto es un fractmento de un texto que escribí el 22.08.08
Lo triste de todo esto, es que a día de hoy,las cosas siguen igual o peor...puede que hoy no fuese tan bruta al escribirlo,tan clara,pero sigo pensando de la misma manera...Hago dietas,bajo kilos,pero después,van volviendo a mi...
Si os fijáis en mi perfil de blogger,lo creé por esas fechas,quizás si entonces hubiese tenido la valentía de publicar mi s historias,ahora las cosas serian distintas,pero entonces,no hubiese sido mi vida...
Ya veis,estoy ultimamente en una montaña rusa de sentimientos,lo miso estoy arriba,que me dan bajones de este tipo

¡¡Extra!!¡¡Extra!!

Novedades en el mundo blogeril!
Al menos en el mio!
Y es que ha vuelto Mely!!
¿alguien no la conoce?

Pues merece la pena leer sus historias!!
Se ha lanzado a la piscina con un nuevo proyecto:
http://colourcreamybeige.blogspot.com/

Es un blog que va a dedicar al maquillaje,a los cuidados de la piel,etc
Pasaros y vereis la energía que trasmite!!

Seguro que en su blog nos ayuda a querernos un poco más,a sacarnos partido y a vernos más guapas...y muchas veces hace falta^^

Un beso para todas!!Y un achuchón para ella!!

Sabado,sabadete!

Hola gente!!
Leyendo hoy el blog de Glitter,he pensado:Poco a poco se ha formado una pequeña comunidad blogger de chicas que estamos pendientes de una cirugia de reducción de estomago.
Somos todas muy jovenes,todas tenemos la vida limitada a causa de nuestros kilos de más, pero...
todas vamos a conseguir nuestro sueño, antes o despues, de una manera o de otra,todas nos vamos a quitar estos malditos kilos de encima!!
Ala!! hoy estoy muy contenta, estoy positiva!!
Un beso fuerte a todass

Meme

Glitter ha hecho un meme con preguntas de sus seguidores, yo me lo copio:

1.- ¿Color de ojos? Azules

2.- ¿Edad? 22 años, que serán 23 en noviembre...aun queda :P

3.- ¿Por qué abriste el blog? Cuando entré finalmente en la lista de espera para la reducción de estomago, busqué alguien que contará su historia, su experiencia con la operación...encontré "Kilitos de..." pasé horas leyendo su historia, además estaba encerrada en casa por una fractura en la rodilla y me apetecía muchísimo escribir, necesitaba compartir mis miedos,ideas, esperanzas y esfuerzos...

4.- ¿Has sido gordita desde pequeña? No, fui una niña normal hasta los 9 años o así. A los 10 ya tenia menstruación y empecé a ensanchar, entonces llegaron los complejos,ahora sé que no tenían motivo; entre los 13 y los 15 engordé bastante, con 18 años ya estaba en obesidad mórbida y con el tiroides haciendo de las suyas...como me gustaría volver a esos 13 y quererme!!

5.-¿En qué peso quieres quedarte? Alrededor de los 70 o los 65 sería lo adecuando con mi altura de 1,73

6.- ¿Por qué haces el blog de manera anónima? Me da libertad para expresarme, solo dos personas de mi entorno saben quien esta detrás de este blog y así quiero que siga siendo.

7.- ¿Cuál es tu comida favorita? Me encanta la comida!!Desde la tortilla de patatas hasta un plato de lentejas, disfruto con casi cualquier comida, además cada vez me gustan más cosas (antes no me gustaban cosas como la mayonesa) Me tira más la carne que el pesado y mi debilidad es el chocolate

8.- ¿Tienes complejos? Si y no. No me gusta mi cuerpo, cada vez me gusta menos, pero aun a pesar de eso,para ir a la playa me planto mi biquini y a quién no le guste que no mire!!
Pero SI, no me gusta la barrigota,las piernas super celuliticas, las estrías, el pecho caído... son tantas cosas!!!

9.-¿ Cuáles son tus miedos por culpa de la gordura?
Me da miedo que llegue algún día en el que pierda movilidad por culpa de los kilos.
Me da miedo desarrollar alguna enfermedad asociada a la obesidad.
Además me da miedo lo muchísimo que están sufriendo mis articulaciones, tengo los tobillos super delicados, con cualquier cosa; esguince.

10.- ¿Qué dieta sigues? Ahora mismo, simplemente intentar comer bien,no picar mucho y esas cosa,pero no estoy haciendo dieta...aunque si debería.

11.- ¿Te asesora alguien con la dieta? No... Si yo me sé toda la teoría...

12.- ¿Qué dificultades te encuentras en el día a día por culpa de los kilos?
Decidir que ropa me pongo; entre que no hay mucha de talla grande, también hay que tener en cuenta que siente bien, que disimule esto, que estilicé,etc...
No quepo en según que sillas, voy apretadísma en los transportes públicos o cuando me toca ir en la parte de atrás de un coche con gente...y para qué contar eso de montarse en coches de 3 puertas si toca ir detrás!
Físicamente, me canso rápido, en cuanto estoy de pie más de lo habitual el dolor de pies es horroroso...no se, son muchas pequeñas cosas importantes
Y psicológicamente, baja autoestima.

13.- ¿Vives sola, con tu pareja o con tus padres? Con mi madre.(mis padres están separados)

14.-¿Cocinas tú o te cocinan? Cocina mi madre,pero estudio fuera,así que durante el curso escolar me cocino yo,aunque este curso entre la fractura de rodilla y ahora la del pie,estoy más aquí que allí)

Cirugía

En mi última entrada, Glitter me preguntaba:
"¿te vas a operar?"

Bueno, estoy en lista de espera para la cirugía, el día 25 de este mes voy al endocrino y espero enterarme por dónde voy, para cuando sería.
Este blog lo abrí cuando entré en esa lista, a finales del año pasado, aunque el endocrino ya me propuso para el protocolo a finales de 2006(aproximad amente)pero yo no me sentía preparada para eso, pensaba que era capaz de perder los kilos por mi misma...entonces ya subía de los 130...aun no he consigo bajar de esa cifra,ahora mismo no se exactamente lo que peso,pero se que cogido algún kilo y habré superado el 135

Cada mes que pasa pongo más esperanzas en esa opción, siendo realista, no creo que sea capaz de bajar los kilos por mi misma,son años intentándolo y son muchos kilos...

Ya iré contando cómo va mi proceso,según lo que me dijeron y las cuentas que yo me he hecho,creo que será para abril del año que viene,seguiré en mi propósito de bajar kilos, pero si no lo es así, esta operación es una esperanza para una vida mejor...pero eso ya lo contaré en otro post!!

Muchas gracias por cada comentario y un besote grande a los que estáis al otro lado de la pantalla!!

Las razones de mi ausencia

He estado desaparecida,no os he leído todo lo que me gustaría...
¿Por qué?
Por qué me he alejado de algo que me hacia bien?

Porque me sentí fracasada,porque,como siempre,mi fuerza de voluntad se fue a la mierda y dejé la dieta,dejé de comer bien y cogí peso.

Pero no me he olvidado de el blog, ni de vosotras...aunque todo esto me ha hecho replantearme el por qué abrí este blog:
Cuando lo hice,lo hice por contar mi historia,mi vida con mis kilos y todos los CONDICIONAMIENTOS que los kilos me aportan...pero me centré en la dieta,me vino muy bien,pero fracasé y ,eso,también lo quiero contar...

Lo haré poco a poco,día a día...solo quería deciros que estoy de vuelta(al menos eso quiero,volver a algo que me aporta fuerzas y me hace bien,porque cada seguidor y cada comentario son fuerza)

Una parte de mi

¿Os ha pasado alguna vez que,estando en una consulta, por una pequeña frase o simplemente con una palabra, se os salten las lágrimas a borbotones y ya no haya manera de pararlas?

A mi si, me ha pasado más de una vez,pero hay dos de esas ocasiones (o más de dos) que tengo grabadas a fuego en la retina
La primera de ellas es del primer día que acudí a la consulta de la endocrino de la seguridad social...yo iba,con mis kilos de más como siempre desde hace ya media vida y mi análisis de hormonas,confiando...¡que ilusa!...que solo se trataría el tema del tiroides
Pero no fue así,iba con mi madre,nos sentamos y estuvimos respondiendo a las preguntas típicas,entonces llegó el momento de subir a la bascula,no recuerdo cuanto marcaba entonces,en aquel momento,seguramente, más que nunca antes....
Nos volvimos a sentar frente a la doctora,con la mesa por delante, con su informe,los análisis de sangre y el teclado de su ordenador.No recuerdo exactamente cuales fueron sus palabras,pero cuando pronuncio "obesidad mórbida" mis lágrimas empezaron ha hacer aparición en escena.
Mi recuerdo no es demasiado nítido,pero se que fue el día en el que "entre" dentro del protocolo para la cirugía bariatrica ¡¡¡dios en aquel momento me pareció algo horroroso!!!(Evidenteneme ya no me lo parece tanto)Pero la doctora fue muy amable,me dijo que me metía en el protocolo de cirugía bariatrica porque era la manera de poder derivarme a un psicólogo y una nutricionista(es el protocolo en el hospital de mi ciudad)
Me dijo que me veía muy mal animicamente,no le faltaba razón...estaba pasando por una depresión...que me ayudarián a bajar de peso y poder salir de esa dichosa lista
En la primera consulta con la Nutricionista del hospital (allá a principios de 2007) mi peso rondaba los 132 kilos, de una visita a la siguiente pasaba un mes,un mes en el que mi peso aumentaba...creo que solo fui tres veces
En la consulta del psicólogo las cosas fueron muy distintas,el si me ha ayudado,evidentemente,no en el tema del peso...pero si en el de el estado de ánimo...las primeras consultas son dignas de olvidar, cuando no me acompañaba mi madre,me acompañaba mi padre y siempre SIEMPRE,era todo un reguero de lágrimas
Mi tema familiar,como el de todos, es punto y aparte
Ya han pasado 4 años desde entonces...y solo hace unos meses que el psicólogo me dio el visto bueno para operarme (aquí funciona así, el primero en "darte luz verde,debe ser el psicólogo
Evidentemente,las cosas no se afrontan igual con 18-19 años que con 22

Dandole vueltas....

Al temita de los kilos,las dietas y la operación...
En eso anda mi cabeza liada desde hace ya unas cuantas semanas...

Una mezcla de pensamientos e ideas rondan en mi mente,sentimientos encontrados,metas frustradas,dejadez,poca fuerza de voluntad...

Como ya sabéis,estoy estancada en lo que a peso se refiere,aunque estancada no creo que sea la palabra adecuada...me estoy manteniendo!!!
Se que no estoy haciendo las cosas bien,por eso no bajo de peso.Creo que el problema es una tremenda falta de confianza,tengo metido en la cabeza que no voy a ser capaz de bajar de peso,que no puedo salir de esta obesidad por mi misma...quizás sea porque llevo más de 3 años alrededor de los 130 y siempre con la idea se ser capaz de bajar de peso, con la esperanza de conseguirlo...pero pasan las semanas,los meses....y me falta fuerza de voluntad para conseguirlo...

Después veo los casos de personas operadas que están tan bien!Están tan contentos,tan delgados!!Yo quiero estar así!!Muchas veces no reconozco la imagen que me devuelve el espejo y me sorprende que la gente me vea gorda...no soy totalmente consciente de mis apariencia física...Odio la imagen que veo en el espejo,odio estar como estoy.
Tengo muy presente la ultima frase que me dijo la endocrina: "Tu única opción es la cirugía"....Antes pensaba que podría darle una "bofetada" apareciendo en la consulta con 50 kilos menos perdidos sin cirugía....hoy pienso que tenia toda la razón del mundo.Llevó casi media vida siendo obesa y muchos años(para la edad que tengo)en la obesidad mórbida...y la cosa va a peor cada año...me puse casi en 150 kilos!!!
No se en cuanto estaré en lista de espera,pero llevo unas semanas pensandolo,quiero saber por donde andaré....por mis cuentas supongo que me faltará un año o así y quizas esa sea la manera de lograr un peso saludable para mi...y un cuerpo que me guste.

Y este lunes

..me he despertado con una gran alegría!!
Y es que he vuelto a los 130,500 en los que conseguí quedarme!!
Mi nivel de ansiedad ha vuelto a la normalidad,vuelvo a tener ganas de comer en condiciones y fuerzas retomadas!

Siento tener esto tan abandonado y no leeros todo lo que me gustaría,pero estoy a 7 semanas de los examenes y me paso el día en la facultad entre clases,biblioteca,trabajos y demás!!

Un besoooo!!!

Afrontando las consecuencias

de los días de descontrol!

133 Kilos. En esos estaba esta mañana al pesarme en ayunas
Un poco menos que la semana anterior y un poco más de los que conseguí...

Las tentaciones siguen siendo más fuertes que yo...pero poco a poco me voy haciendo más fuerte,hoy tengo que agradecerle a mi compañera de piso la comida...
os cuento:

Me rondaba en la mente la idea de irme a Telepizza(los martes hay mitad de precio) y comerme una estupenda carbonara(que me encantaaa...)Tipico pensamiento de "el ultimo caprichito!!Nadie tiene porque enterarse..."¿no os ha pasado?
Bueno,pues antes de eso queria dejar los platos fregados.Mientras estaba yo en la faena, mi compañera de piso (de esta nunca me he quejado pero no me cae muy bien><) se ha puesto a cocinar...se ha hecho un chuletón de ternera que olia genial!! Me ha dicho que era demasiado grande para ella, que le daba pena tirar casi la mitad y que si yo lo quería.
He aceptado y me lo he comido con una ensaladita de lechuga y tomate!!
así que hoy..¡¡estoy siendo fuerte!!
A ver si sigo así toda la tarde...porque tengo unas ganitas de chocolate!!!
Ya os contaré!!

Retomando las riendas

Estas últimas semanas han sido...
digamos movidas!!!y en lo que ha cuidarme se refiere catastróficas!!!

Con respecto al peso...ya sabéis que estuve a punto de bajar de los 130 a principios de Marzo...pero después,se ve que me confié...

Así que aquí estoy de nuevo,con fuerzas retomadas,con ganas de hacer las cosas bien y lo más importante!¡¡Hoy ha sido el primer día sin excesos en toda la semana!!
No voy ha hacer promesas en el aire,tengo muchas fuerzas y ganas de hacer las cosas bien,quedan 8 semanas para el el principio de mi verano(época de examenes..pero quien dijo que no se puede estudiar en la playa) y quiero hacer las cosas bien!!

La verdad es que en estos últimos días de ansiedad descontrolada he pensado que realmente mi única opción es la operación...pero no voy a resignarme hasta que llegue la fecha...seguramente me opere..pero será una operación de mucho menos riesgo si estoy en 120 kilos que si estoy en 140

En fin...mañana toca recuento de daños con la báscula y estoy pensando hacer la dieta que esta haciendo Lollipop que parece que le va genial!!Ya os contaré!
Besos!!!

pd:siento mucho si no me puedo pasar por todas vuestras casas...pero ultimamente no tengo mucho tiempo!!

Pd2: Drobphia:tengo problemas con la palabra de verificación y no te puedo comentar!!!!

Ayuda!!!

Buenas noches!

Tengo esto bastante abandonado...y la dieta más de lo mismo
Llevo doas días de desfase total,con pocas fuerzas y mucha angustia
Ahora mismo estoy llenisima y me muero de ganas de salir a por un kebab...me apetece muchisimo,pero obviamente no es por hambre...

¿Qué hago para superar esta ansiendad?¿Cómo canalizo la rabia,la angustia y la frustración?

Prometo volver a cojer fuerzas y pasarme por vuestros blogs prontito

· minutos para darseñales de vida

Siento la ausencia...pero he esatdo estas semanas SIEMPRE de arriba a abajo y tengo unos minutos para deciros que estoy bien, que he vuelto al redil,me estoy cuidando y recuperé el peso en el que me habia quedado,mis 130 se ven de nuevo en la báscula
Este fin de semana he tenido mis días de dieta regulera,pero sin atracones ni excesos de más...ya os daré datos exactos mañana que es día de peso y os contaré más cosas

No me he podido pasar por vuestros blogs, lo siento,en esta semana intentaré ponerme al día y poneros al día!!Os prometo no desistir,segir a vuestro lado

Muchas veces me paso a leeros,pero no firmo...
Hoy le dejo un mensajito en mi entrada a nuestra pequeña Mely
Nena,me tienes preocupada,ayer pasé por delante de casa de tu tía y me dierón muchas ganas de encontrarme contigo...me tienes muy preocupada.

Informando....

...mi peso de ayer...lo que esperaba,3,800 kilos más!
es decir estoy en 133,800...
Pero que no cunda el panico!!!Ya estoy manos a la obra y bajando,además ayer era mi día premestrual!Me ha bajado la roja hace un rato...

Estoy en casa de una amiga que hemos quedado para hacer un trabajo....y ha ocurrido un accidente!Una compañera se ha enganchado con el cable de mi portatil y del tirón¡¡se ha roto!!
Así que siento muchisimo deciros que estaré medio desaparecida hasta el viernes que llegué a casa y recupere mi ordenador de torre!!:(:(
Mi portatil esta ya para el arrastre...así que no merece la pena gastar más dinero en él *.*
Así que os contaré cómo me ha ido mi mini reto de esta semana,haré un resumen al final de la seman,porque a diario me va a ser imposible:(
Un besote

De vuelta a la rutina

Despues de casi dos semanas de pausa,entre viaje y enfermedad,mañana me toca agobiarme con todo lo que tengo pendiente y comprobar los daños que estos días han supuesto a mi peso.

Entre el desfase de este fin de semana(he comido como he querido o peor),los jarabes,los medicamentos y los caramelos para la tos, estoy segura de que he cogido algun kilo.

Pero ¿de qué me vale lamentarme?

Mañana es un nuevo día,una nueva oportunidad para hacer las cosas bien

¿Y qué voy ha hacer para hacerlo bien?

Copiando a Nenúfar me voy a plantear un reto, con el que pueda auto-evaluarme al final de cada día.Va a ser semanal,para exigirme mejoras semana a semana...

1.No comer chocolate,chucherias o "mierdas" varias.
2.Caminar al menos 1hora.
3.Comer entre 3 y 5 piezas de fruta al día.
4.Hacer 5 comidas al día.
5.No comer entre comidas.
6.Beber al menos dos litros de agua diarios
7.Cuidarme la piel (ya sabeis,ponerse cremita hidratante despues de la ducha,limpiarse e hidratarse la cara al menos una vez al día...esas rutinas de cuidarse un poquito más!XD)
8.Subir las escaleras en lugar del ascensor
9.Desayunar en condiciones
10.Aprovechar el tiempo y dedicarlo a mis estudios

En fin,no me enrollo más que me quiero pasar por vuestros blogs y se me hace tardisimo!Mañana os contaré mi peso y qué tal me va el primer día vuelta al redil con mi reto!

Con catarro!!!!

Llevo un buen rato delante del ordenador con ganas de escribir pero ¡no se por donde empezar!
Llegue el martes por la noche de Londres,desde entonces estoy en casa con catarro!!Tos,congestión...nada grave pero muy desagradable todo!
No me he podido pesar para ver las consecuencias del viaje,lo haré el lunes que ya tengo mi báscula.

En Londres intenté controlar con respecto a la comida,pero llevó un par de días con mucha ansiedad y des control.El ultimo día de viaje fue cuando más me pasé y desde entonces...los antojos son continuos!!
Creo que es esta adicción a la comida!Al sentirme mal a causa del resfriado(malestar general que lo llaman)me apetece comer todo el rato,porque comer es algo que siempre me ha hecho sentirme mejor!Lo cierto es que es un sin sentido,porque ni siquiera puedo saborear bien las comidas...

Hoy estoy un poco mejor del catarro y VOY A CENTRARME, VOY A CONTROLAR y desde YA voy a hacer las cosas bien!!!

Estoy....

...que no me lo creo de contenta!!!!
Hoy tocaba peso:

130,500

Son 2,800 menos que la semana pasada y más de 15 kilos menos desde que empecé!
Mi IMC cuando empecé era de: 49, apuntito de entrar en la obesidad extrema
Mi IMC de hoy es de: 43, a tres puntos de abandonar la obesidad mórbida!!
Con 10,500kilos menos dejaré atrás la obesidad mórbida!
Y he decidido que cuando consiga llegar a los 120 me voy a auto regalar unas cuñas!Que hace mil que no me pongo nada de tacón!!

Llevo dos días muy extresantes y mañana me voy a Londres!Así que no estaré por aquí hasta el miércoles que viene,para ese día lo único que voy a pretender y pedir es
"Virgencita que me quede como estoy"
A la vuelta ya me plantearé mis retos de marzo y me uno a todas vosotras¡¡¡porque este mes lo vamos a conseguir!!!

Bueno...no me enrollo más que es muy tarde y tengo muchas cositas que hacer entre hoy y mañana
^_^
No os enfadéis si no me puedo pasar por vuestros blog,lo voy a intentar,pero no prometo nada!!Ahmm!!!Y muchisimas gracias a todos los que me seguís!40 sois ya!Me hace muchisima ilusión!!!

Gente entrometida!

Estoy tan contenta con la perdida de kilos que estoy teniendo,que al final se ha terminado enterando más gente de la que debería...aunque a veces es inevitable,pero esto me ha recordado que aveces lo mejor es llevarlo "en secreto"
No es algo muy nuevo para mi,lo de llevar la dieta "en secreto"...a ver,lo entrecomillo,porque no es que yo no quiera decir que estoy a dieta, es muy evidente que me sobran kilos y no creo que hacer dieta sea algo malo,lo que pasa es que muchas veces la gente,cuando quiere ayudar mete la pata hasta la ingle!
Además,siempre esta la cosa de que estés hasta el culo de la dieta y el día que decides saltártela no puedas hacerlo tranquila,porque te dan la charla!
El episodio en concreto que me ha hecho recordar esto de "no contar que una esta a dieta,a veces es la mejor opción"fue el otro día cuando me preparaba una ensalada
Mi compañera de piso,con la que tengo más confianza,estaba pululando por la cocina mientras yo me terminaba de hacer la ensalada y cuando le puse las nueces(que no fueron más de seis pedazos) fue tal que así:
Compañera de piso entrometida(medio por lo bajo):Cristina pero eso es una locura!
Yo:El qué?
Ella:Ponerle nueces a la ensalada,no es bueno para la dieta,es uno de los frutos secos más...
Yo:bueno,no creo que sea algo tan malo,teniendo en cuenta la cena que haré después!

Me quedé flipada!
Primero:¿quién es ella para entrometerse en mi dieta?
Segundo:¿Qué sabrá ella de nutrición?(Que no lo ha estudiando en su vida y no ha tenido que hacer una dieta NUNCA)
Tercero:Tomar entre dos o tres nueces al día,no esta desaconsejado durante una dieta de adelgazamiento(otra cosa es tomarse un paquete entero)
Cuarto:La ensalada esta mucho más rica con nueces
Quinto:Mi padre,con más de cuatro años de medicina aprobados,la carrera de enfermería,muchos libros de nutrición leídos y muchas dietas a sus espaldas me dijo que podía tomar entre dos y tres nueces diarias si me apetecía algún picoteo

En fin,podría seguir diciendo cosas,pero seria cabrearme!!Y paso!No me merece la pena!
Ya os contaré mi puente!!Que este fin de semana largo me lo he pasado muy bien(con alguna cena "desfase")y me espera una semana muy cortita,porque EL JUEVES ME VOY A LONDRES!!!
Un beso!

Blog y dieta,¿un secreto?

La primera actualización que tenía al entrar al escritorio era esta de Kalila.Yo no me he podido sentir más indetificada con ella!
La existencia de este blog no la sabe casi nadie de mi entorno,solamente dos muy buenos amigos.
Y las razones las mismas que las de Kalila,no me gusta que la gente sepa lo que peso,es una manera ficticia de no asumir mi obesidad en mi vida diaria.Y lo cierto es que es un poco infantil.
Las personas que me conocen tienen ojos y saben que tengo kilos de más.Saben que tengo un problema con el peso y enterarse de que una parte de la red me esta ayudando tanto a mantenerme en el firme propósito de adelgazar se que solo les alegraría!Y si no fuese así....entonces¡¡no los quiero en mi vida!!Porque no me querrían bien!

Pero lo cierto es que no siempre es positivo que la gente sepa que estas intentando perder peso.Además,en el fondo,se que la red me permite "desaparecer" si fracaso.
¿tan cobarde soy?

Cosas curiosas....

...que me han dicho al enterarse de que estaba a dieta:

El otro día le dije a una amiga que he perdido más de diez kilos desde octubre a la fecha.
Me ha preguntado qué estaba haciendo,yo le he dicho que intentando comer sano,dejar los fritos,las mierdas...y cenar poquito.
Me ha dicho;
entonces,por ejemplo unas patatas fritas,por la noche no,pero a medio día si te las puedes comer,no?
...ME HA DADO UNA ENVIDIA TERRIBLE...
Con esa respuesta,me ha hecho recordar que ella jamás a tenido problemas con el peso!!Es más o menos igual de alta que yo y no sube de la talla 38 y¡¡come como le da la gana!!
Pero bueno...cada uno es como es...yo sigo en la lucha!
Y vuestros comentarios me ayudan a no flaquear!!!
Un besito grande!

Me empiezo a notar los kilitos perdidos!!

Me lo noto en pequeñas cosas,porque son muchos los kilos que tengo que perder,pero me parece importante dejar constancia de todo esto tan positivo, más que nada como terapia personal en los momentos de bajón...esos en los que no tiene mucho sentido estar a dieta
Me lo noto en los pantalones...siento que he perdido un poco de culo y los baqueros altos me bailan en la cintura!Hoy me he tenido que poner el ultimo boquete de un cinturón que antes me ponía en la mitad(aproximad amente)
Me lo noto en el reloj;hace 13kilos me estaba ajustado en la muñeca,ahora me baila un poco.
Me lo noto en el cuello;me lo siento un pelín más fino y estilizado.
Me lo noto en un pijama;cuando empezó el curso y volví a los pijamas de pantalones largos,este pijama en cuestión me estaba muy ceñido en las piernas...ahora me esta normal,cómodo un un pelín anchito.
Me lo noto en los sujetadores;sabéis que es de donde antes se pierde,verdad?Pues yo ya mismo estaré necesitando una talla menos!!
Me lo noto en las camisetas ajustadas,especialmente en los brazos¡antes me picaba de apretados!
Me lo noto,cuando estoy de pie,en la barriga,tengo un poquito menos.
Cierto que no son grandes cosas,pero me parece importante tenerlas aquí,verbalizarlas y recordarlas!
Además,el fin de semana vi a mi hermano, que no nos vemos desde navidades y me lo notó,me dijo que me veía menos caderas.Y él no es de los que dicen las cosas por decir o por cumplir¡vamos que es muy sincero en este aspecto!(mis padres son muy exajerados para estas cosas!)

Feliz jueves!!
Yo puedo,nosotr@s podemos!!!!

Peso y premio!

Recluida en la única esquina de mi habitación donde pillo algo de Internet,me estoy peleando con mi ordenador para contaros que esta mañana he tenido una alegría!!
En ayunas,la báscula me ha dicho:
133,300
oficialmente son 13kilos 700gramos!
Contenta no,lo siguiente!!
Estoy a medio camino de bajar de obesidad mórbida a obesidad tipo II
Y si he conseguido bajar 13,700...puedo bajar otros 13,700
¿no creéis?Porque yo estoy convencida de que si!!!

Y doble alegría gracias al premio que me ha concedido Luis!


Normas:
1-. Otorgar el premio a 5 personas.
2-. Publicar el premio con el enlace de la persona que te lo ha concedido.
3-. Poner las reglas en el blog.
4-. Expresar 5 cosas que te gustan en un blog y 5 que no.
5-. Avisar a los premiados con un comentario en su blog.

Creo que el primero de los puntos me va a resultar el más difícil!
Por un lado,porque 5 son muy pocos y por otro,porque ya lo tenéis muchos de vosotr@s!
Además,por el nombre del premio,quizás tendría que elegir blog,que durante el ultimo mes me hayan cautivado por algo o estén especialmente activos...no?O al menos deben ser blog que cumplan esas 5 cosas que me gustan de un blog.
Perdonarme,hoy estoy en plan reflexiva!!
Ahí van mis premiados!
1.Dorbphia, es cierto que este mes no esta muy activa por estos mundos,pero precisamente por eso es mi primera premiada,porque la hecho de menos en estos lares y espero que vuelva pronto!
2.Aflo...,porqueme trasmite mucha fuerza en sus entradas, es super positiva!!
3.Cuerpazo XXL, fue una de las primeras en seguirme y darme fuerzas en este camino y esta ausente por problemas de su entorno cercano,desde aquí le quiero mandar mucha fuerza y espero leerte de nuevo pronto!
4.Lollipop,siempre esta!Y me siento muy cercana a ella,aun a pesar de la distancia!
5.Kalila,porque si!!!
Y a tod@s l@s compañer@s de lucha,que buscamos una vida más SANA, ya sea con 5 o con 20 kilos menos!!

No se si era necesario explicar los motivos,pero me apetece!

Gracias Luis! http://luismatra.blogspot.com/

Cosas que me gustan:
1.Que trasmita algo!
2.Que sea sincero y humano
3.Que este cuidado en la expresión y la ortografía
4.Que hable un poco de todo
5.Que hagan conocer a la persona que lo escribe

Cosas que no me gustan:
Aquí no sé si seré capaz de decir 5 cosas...los que no me gustan,simplemente no los leo
1.Que tengan música(no entradas que hablen de música,me refiero a esos reproductores que saltan cuando lo abres)
2.Me horrorizan los blog de niñas anorexicas y bulimicas que se apoyan a seguir enfermas
3....Nu se que más no me gusta ...soy muy conformista!!

Muchos besos y buenas noches!!!

Recuperada del catarro

..me he venido hoy para mi piso de estudiante,para afrontar una semanita más...ya más corta,porque el martes ha sido de viaje y el viernes a la 1,en cuanto salga de clase me vuelvo a casita.Esta semana no voy a ir a la piscina,debería,lo sé pero estoy con otitis y mis defensas tienden a tirar para abajo...así que ya la semana que viene.
Así que solo tres días de clase por delante!
Mañana por la mañana,en cuanto me levante,me peso a ver que tal va la cosa...yo creo que muy bien,me lo noto en la ropa!!!=)

Aunque estoy muy animada...venirme al piso siempre me da un poco de bajón,por las cosillas de la convivencia!
No me es fácil convivir con el humo,con el desorden y la suciedad.
Se que es cuestión de adaptarme y de que mis compañeras se adapten a mi.Llevo cuatro meses(desde el 20 de octubre al 15 de febrero)en mi casa,con todas las comodidades y todos los mimos del mundo y ellas dos,acostumbradas a estar solas...
Y tampoco es cuestión de llegar aquí después de tanto tiempo imponiendo normas...así que le tengo que poner paciencia al asunto!!
Algunas me habéis preguntado si no me puedo cambiar,como poder,puedo pero no me merece la pena!Me quedan cuatro meses de curso y he estado pagado el alquiler durante estos cuatro meses...siento que irme seria tirar el dinero,además de que dejaría tiradas a mis compañeras y no es plan...a una de ellas,aun a pesar de "sus cosas" le tengo mucho cariño y no me gustaría terminar mal la relación.
Además...seria huir del problema en lugar de afrontarlo!Y estoy cogiendo las riendas de todo en mi vida¡¡esto no va a ser menos!!Y no son cosas tan graves...son pequeñas cosas que hacen mucho!
Ya os contaré cómo lo voy solucionando todo^^
Eso si,hay algo que tengo clarisimo: ¡el curso que viene me voy a vivir sola!
Besos!!!!

Edito para regalaros esta rosa que Nenúfar comparte con nosotr@s!


Muchisimas gracias guapisima!Yo también os la ofrezco!

Más sobre mi

Este jueguecito, o ítem o como lo queráis llamar os lo he visto a más de una (Nenúfar,Mely,Chocolate...)Así que me he animado a copiarlo y aquí os lo dejo!
MANÍA:
Muchas muchísimas!!Pero no se cual es la más destacable!
A veces me gusta llamar la atención, pero por cosas positivas!!!
Tiendo a llevarme los dedos a la boca
Dormir con calcetines!

PECADO CAPITAL:
No me considero soberbia, ni avariciosa.
La gula y la pereza me pueden en más de una ocasión...Creo que nunca he sentido ira. Si me puedo llegar a enfadar mucho...pero tanto como ira.NO.
Y lujuria.
1. f. Vicio consistente en el uso ilícito o en el apetito desordenado de los deleites carnales.
2. f. Exceso o demasía en algunas cosas.
Si lo tomamos en su primera definición...NO...y en la segunda ¿cuenta el haberse dado un atracón de comida? Porque entonces si que he cometido este pecado capital!

MEJOR OLOR DEL MUNDO:
hay miles de olores que me encantan...no se cual elegir! El olor a pan, cuando pasas por la mañana muy temprano por una panadería ,después de una noche de fiestas y vas hambrienta. El olor a mar, a mediterráneo. El olor a jazmín.
¡¡Hay tantos!!

SI EL DINERO NO FUERA PROBLEMA:
...¿para mi o en el mundo?...Porque si fuese en el mundo, sería una utopía cumplida.
Si fuese para mi...tengo varias ideas!!! Casas a mis padres y hermanos, trampas económicas resueltas, apadrinamiento y adopción de niños de la otra mitad del mundo, creación de “escuelas libres” y proyectos de formación, tanto aquí como en el mundo necesitado...¡y mil cosas más!

RECUERDOS DE LA INFANCIA:
...nos quedamos con lo bueno, verdad? El juego. Jugaba muchísimo a las muñecas, a las casitas, a ser madre y cocinera en la playa. La ilusión por la navidad...

HABILIDADES COMO AMA DE CASA:
en este terreno estoy bastante desentrenada, pero cuando me pongo, suelo resolver medio bien cualquier cosa. El curso pasado descubrí que la tortilla de patatas me sale realmente rica!

LO QUE NO TE GUSTA HACER EN CASA:
La colada es lo que menos me gusta, especialmente la plancha y la costura

NO HABILIDADES COMO AMA DE CASA:
Me encanta conducir! Creo que no se me da muy mal; no soy mala como relaciones publicas, suelo ser muy desenvuelta. Tengo facilidad para estudiar, cuando lo hago a conciencia.

UNA FRASE:
Importa más como te veas tu a ti mism@ que cómo te vean los demás

PASEO PARA EL ALMA:
Coger el coche sin rumbo, poner un cd en español y cantar sabiendo que nadie te escucha

PASEO PARA EL CUERPO:
Siempre cerca del mar

PERFUME QUE USA:
No tengo uno fijo...tengo más de 20 en mi colección

PERFUME MASCULINO:
No tengo ningún referente :(

Las pilas de mi bascula

Cuando llegue la semana pasada a mi piso de estudiante y me pesé...la bascula de allí estaba sin pilas(también!)
Así que el lunes por la mañana no me pude pesar...esa misma tarde me fui a un hiper mercado y me compré un paquete con dos pilas de botón,me llevé la pila gastada,para comprobar tamaños...porque ya me pasó que cuando compré una pila para mi bascula de casa,era demasiado grande y no me valía...
Era perfecta,allí me va muy bien.La guarde para traerla a casa en el fin de semana...mi error fue guardarla junto con la que estaba ya gastada...pero no quería tirarla a la basura "normal" porque contaminan muchisimo!!
Al llegar el viernes,probé las dos pilas en mi bascula de aquí.Ninguna va.No se quedan en el lugar que deben quedarse,me salta.El tamaño es el adecuado...el código también¿¿Por qué no me funciona??

Estoy muy acatarrada y me he quedado hoy en casa...veremos a ver si mañana estoy mejor y puedo irme...TENGO que ir a clase..Ya veremos!
Intentaré meter la pila,otra vez....(¬¬) ESPERO haber perdido algo.

Domingo madrugador

Hola chic@s!
Hoy es el ultimo día de mi primera semana oficial de "vuelta al mundo y a la vida real",estoy resfriada y he dormido poco,poquisimo,pero me apetece hacer valance y escribir,contaros mis cosas.
Y me apetece,porque se que estais al otro lado de la pantalla para leerme^^

Con respecto a la dieta,bastante bien,aunue me he pasado un pelín en el fin de semana, ha sido con cabeza y espero que no se note demasiado mañana en la bascula,pero no os voy a poner aqui mis comidas desde el ultimo día ,miercoles creo que fue,que actualizé por ultima vez.Alargaría mucho este post y sería un aburrimiento,asi que si a alguien le interesa,lo pondre en mi otro blog,que para eso lo cree en un pprincipio y ultimamente tengo más que abandonado.

En la facultad, normal...un poco de agobio en las anuales,porque voy más perdida que el barco del arroz,pelín de agobio tambien por el trabajo que me espera con las cuatrimestrales porque hay muy poco tiempo(en junio ya he terminado).Pero bueno,se que con esfuerzo y trabajo,todo puede salir adelante y quiero hacerlo,porque este verano quiero estar lo más libre posible!!Así que me tocan codos!!

Con respecto a mi deporte,regular!Fui tres días,como ya os dije...pero ya no he ido más en toda la semana:el jueves me encontraba mal cuando me desperté y me pudo la pereza,entre que hacia muy mal día(estuvo lloviendo) y solo tenía una hora de clase por la tarde,pues me quedé en casa todo el día.
La noche del jueves al viernes,a eso de las 5:00am me desperté con mucho dolor de oído...una otitis por el agua de la piscina..así que con esa excusa;el viernes ni clases ni natación,en cuanto me levante,termine mis maletas y cogí el coche de vuelta a casa.
Ha sido un fin de semana muy normalito;
Viernes:
Quedada con una amiga una horita para contarnos cotilleos(algo que me pasó la semana pasada y que aun tengo pendiente contaros)Y después,al centro con un grupo de gente,para ver un concierto de banda más tarde(un amigo mio estudia composición e instrumentación y había instrumentado,para banda, una obra escrita para piano)Me sentí muy bien de andar por las calles de mi ciudad,después de tantos meses,me sentí muy ágil y ese tipo de cosas me hacen sonreír!
Sábado:
Día tranquilo,con la familia,noche movida!(pero no demasiado)Cena con unos amigos(opté por la opción de ensalada en un lugar de pizzas y hamburguesas) ratín de centro nocturno(un pelín trabajoso,porque no nos dejaban entrar a donde estaba el grupo de gente con la que nos teníamos que encontrar) Cuatro bailes y para casa,aun no me siento la pierna muy segura y ¡¡los kilos me siguen pesando demasiado para estos momentos!!
Entre una cosa y otra,llegué a casa a las 4:00am...a las 7:20am me han despertado!Me había comprometido a llevar a mi hermano al centro porque viajaba esta mañana temprano(vivo en un pueblo a unos 20-30 minutos de mi ciudad)
Son casi las 12:00 y no os exagero si os digo que ,en lo que llevo de mañana he gastado,enteritos,4 paquetes de pañuelos¡¡¡soy una fabrica de mocos!!!
Habré llegado a casa sobre las 9 de la mañana,no me he acostado,me he grabado un cd nuevo para el coche,que hoy me toca vuelta a mi ciudad de estudios.
Haré siesta antes de irme...que ya no vuelvo a pillar mi cama hasta el viernes que viene¡¡y como se nota!!
Se me quedan muchas cosas en el tintero,pero no quiero dejar de pasarme por vuestros sitios hoy que tengo un rato...así que puede ser que luego venga..o que escriba entradas para toda esta semana y las dejé programadas^^ Ya veré!
Un beso!!

Hola!!!

Que alegría entra por el cuerpo cuando hay un montón de comentarios y nuevos seguidores!
Muchísimas gracias, me animáis mecanismo a seguir y hacerlo de mejor humor!
Hoy también esta siendo un día duro; Son las nueve menos diez de la noche, hace una horita que he salido del gimnasio y he vuelto a casa, después de TODO el día en la facultad…
Hoy no os cuento todo el rollo, solo que mi primera clase ha sido a las 8 de la mañana y de la ultima he salido a las 6 aproximadamente.
Al salir de clase, me he metido al gimnasio, para mi horita de natación.
Con respecto a la dieta, lo peor del día a sido que he comido en la facultad...y por lo tanto me he saltado la dieta a la torera, os pongo mis comidas:
Desayuno:
Un yogurt de soja, dos lonchas de jamón serrano
A media mañana un zumo natural, una barrita de cereales.
Después dos mandarinas
Comida:
Pan de hamburguesa, con lomo, tomate, lechuga, mayonesa, cebolla y huevo a la plancha...con unas pocas patatas fritas¡¡¡fatal, FATAL, fatal!!!
Cena:
Cuatro fresas y una infusión "duerme bien"

Pero ha sido una excepción, en cuanto tenga el ritmo cogido, el taper de ensalada se viene conmigo los días así, en los que no me merece la pena venirme a casa a comer.
Porque aunque no vivo lejos, es más estresante quedarme allí y no descansar, que venirme...porque entre que aparco en casa, me caliento la comida, como y friego los platos, ya se me hace la hora para salir corriendo y aparcar de mala manera.

Me siento muy orgullosa de mi misma por mis tres días seguidos de piscina, quiero convertirlo en mi rutina diaria y si lo estoy consiguiendo estos días, con la regla y todo¡¡lo tengo que hacer siempre (esto es terapia personal, ya sabéis!!)

Con la convivencia, sigo regular...es más, ahora mismo estoy encerrada en mi cuarto, porque no tengo fuerzas para aguantar sus faltas de consideración y de respeto! Ya estoy preparando una entrada, para desahogarme y que me aconsejéis que hacer

Muchos besos!

La vuelta no es fácil

Hoy ha sido un día agotador y mañana ¡¡va ser peor!!
Clase a las 9 de la mañana, por lo tanto despertarse a las 8, desayunar:
Té rojo, con miel y unas fresas (5 aproximadamente)
Ir para una hora, en la que nos han explicado como van a ir las practicas de didáctica este cuatrimestre...otra hora, que he ido para nada, porque han explicado cómo hacer la media de las notas del primer cuatrimestre...y como yo no tengo notas en el primer cuatrimestre...¡PARA NADA!
Me he tomado mis dos mandarinas de media mañana y para casa.
Después tenía dos horas, pero hay un montón de problemas con el profesorado. y no había...tendría que haberme quedado para una optativa que tenia a la 1,pero ¿qué hacia allí dos horas?...No tenia nada para aprovechar el tiempo en la biblioteca
Ósea que he madrugado y pasado frío(porque estaba lloviendo mucho)¡¡¡PARA NADA!!!
Al llegar a casa, en lugar de ponerme a aprovechar el tiempo me he sentado en el sofá, me he tomado mi barrita de cereales "Style" de Hacendado, he encendido el ordenador y se me han hecho las 2 navegando por Internet.
Me he calentado mis lentejas y me he cocinado unas salchichas (muy mal, lo se!)
Mientras comía ha venido el casero y he tenido una comida un pelín interrumpida...no he comido demasiada cantidad ¿se me estará cerrando el estomago? O, simplemente, ¿me apetecían más las salchichas que las lentejas? Supongo que es un poco de cada.

Después, vuelta a la vagancia… hasta las 5 he estado en el ordenador perdiendo el tiempo…, me he preparado la bolsa del gimnasio, me he tomado un yogurt de soja de chocolate y de nuevo al campus de la universidad, que tenía clase a las 6, eran dos horitas, pero al ser el primer día del cuatrimestre con ella, se ha comportado y solo hemos dado una horita de clase, así que para las 7 y media ya estaba enfundada en el bañador entrado en una piscina con mi compañera de piso.
Hemos estado una horita aproximadamente, mis ejercicios han sido suavecitos, pero lo importante es moverse, no? Además, aun me molesta bastante la rodilla, estos días que he empezado a moverme, me lo noto. Así que yo en plan tranquilita.
Al llegar he cenado 3 lonchas de jamón serrano (intentado quitarle toda la grasa) y 3 o 4 rodajitas de piña en su jugo.

Así contado, no parece un día tan cansado…pero psicológicamente estoy ¡¡agotada!!
Mañana tengo clase de 8 de la mañana a 7 de la tarde…así del tirón!! todo el día en la facultad!

Pero el agotamiento psicológico no es por las clases, es por la convivencia. Yo estudio en una ciudad distinta a la mía y por lo tanto, comparto piso.¡¡Lo que hay que aguantar en la convivencia!!
Pero eso se merece un post entero, para contaros todo lo que me pasa en casa…por hoy ya os he soltado bastante rollo.
Un beso!!

Lunes lunero!

Hoy a tocado pesaje...y las noticias no son tan malas como esperaba:
135,9
Y este peso ha sido después de las 9 de la noche,porque esta mañana la bascula estaba sin pilas!Por si fuera poco,hoy he empezado con la regla..."osease"¡¡que casi he recuperado el peso en el que conseguí quedarme!!
Estoy muy contenta por ello!
Además,hoy,después de cuatro meses,he retomado la rutina;clases mañana y tarde,cocinar yo,etc!
He comido muy bien,me ha faltado un poquito de agua y ¡¡he ido al gimnasio!!
He estado en la piscina,en total unos 45 minutos,no muy intenso,pero actividad al fin y al cabo
Estoy agotada,así que os dio que he comido y me paso por vuestros sitios!
Desayuno:Una manzana(no muy grande)
Media-mañana:Una barrita de cereales(style hacendado con chocolate,pero tiene muy poquitas calorías)
Comida:Plato precocidad hacendado de espinacas con garbanzos,coliflor y algo de carne
Cena:Yogurt e infusión

Ya os contaré más cositas!!

Vengo para quedarme!!

Hola!!
Durante mi ausencia,los kilos no han ido a menos...más bien todo lo contrario...creo que más o menos mañana la báscula no me dará un disgusto muy grande, osea de muchos kilos o gramos, en relación al ultimo peso con el que actualicé la regleta...mañana os contaré!Lo cierto,es que aunque aun no he vuelto al "buen camino" nutricionalmente hablando, si que he estado intentando compensar los excesos...
Pero mañana hablamos de comidas...que hoy me apetece compartir as razones de mi ausencia,que son las mismas razones que me han llevado a descuidar me (he comido de más, he comido mal,no me he dedicado tiempo...etc)
Para mi,el estado emocional hace muchisimo a la hora de cumplir con mis propósitos,con lo que es bueno para mi
Cuando estoy mal,tiendo a auto destruirme...me alejo de lo que me ayuda(mis amigos,el blog...)tengo tendencia a encerrarme en mi misma...pero esta ve me ha durado poco la tontería¡¡por fin estoy casi bien de la pierna y voy a retomar mi vida con la cara levantada,enfrentando los problemas de frente!!Y este blog me ayuda mucho en este sentido.
Con el me he recordado a mi misma lo mucho que me gusta escribir y lo mucho que me ayuda a conocerme a mi misma, a ordenar mis sentimientos,mis pensamientos...!
Además,con el tema de la comida,la dieta,las ganas de verme bien,de quererme,etc, este blog me ayuda muchisimo,pero no por escribirlo,si no por leeros a vosot(a)s[se que hay algún chico,pero creo que ningún chico me lee a mi...así que lo pongo en femenino que somos mayoría!]Ver que lo estáis haciendo,que vosotras podéis,me da fuerzas para querer poder,para hacerlo!!
Así que me tenéis de vuelta y con mucha fuerza!!!

Ya os contaré,cuales han sido los motivos de mi bajón...pero dejo el rollo para otro día

Una de bibliotecas

Las bibliotecas pueden ser un lugar estupendo para estudiar, o el peor sitio para ello. Para mi depende del numero de personas que la estén utilizando
Cuando hay poquita gente ,la calma, el ambiente de estudio, la falta de distracciones y el silencio son los complementos perfectos para que la concentración se apoderé de mi
Pero cuando la sala esta abarrotada ¡yo es que no puedo! Llamarme antisocial si queréis.La clama se transforma en un constante entrar y salir de gente, con sus arrastramientos de silla y ese ruido metálico que tiene el pomo de la puerta, el ambiente de estudio se diluye entre la muchedumbre con los susurritos, la falta de distracciones cada vez que ves a alguna pintada como una puerta y vestida para una noche fiesta o escuchas tacones o se te queda mirando la típica compañera de mesa alelada, además, como para leer y estudiar te quitas las gafas de lejos y no ves mucho de más allá de tu botellín de agua, puede que te miré a ti, a sus papeles ,a los tuyos, o a las luces del techo...la cuestión es que alguna mirada sientes, aunque solo sea de refilón.Y para colmo el silencio queda en un segundo plano entre hojas que van de un lado para otro, pasos , sillas arrastradas, teclados de algún portátil, moquillos, gargantas secas y de más...
Si además resulta que te metes en una “pequeña” biblioteca de pueblo, puedes tener la suerte ( buena o mala) de encontrarte alguna cara conocida, que también desconcentra...
Esta mañana he ido a la biblioteca, en cuatro horas, con su media hora de descanso y alguna que otra paradita a estirar las piernas y vaciar la vejiga, me he mirado en profundidad dos temas para mi examen del jueves(el examen es de cuatro temas)
Esta tarde he vuelto. No podía estudiar. He escrito esto.

Chicas,tengo mucho que contaros,pero ahora estoy con el examen,que ya es el ultimo,en cuanto lo termine me pongo al día de todas vosotras y os cuento qué tal me va todo(con respecto al peso nada más que regular)

Un beso muy grande!

Premio!

Hola!!
He estado unos días un poco regular por algunas cosillas que han pasado en mi vida social(nada grave,pero es muy largo,así que ya os contaré)y por eso mi ausencia,pero entrar y encontrarme todos vuestros comentarios y un premio¡¡que me habéis otorgado 4!! Me ha animado mucho muchísimo!
Así que en esta entrada no voy a mencionar mis pecados,mis angustias ni mis miedos,porque solo quiero decir GRACIAS!!!!!

Gracias Lollipop [http://diariodelollipop.blogspot.com/], yo también creo que tenemos muchas cosas en común!Es más me siento identificada con más de un punto de tus 7 cosas que decir^^.También decirte que me trasmites mucha positividad en tus comentarios y en tus entradas!!!
Gracias Pawiwis[http://pawiwis.blogspot.com/], me sonrojan tus motivos :$.
Gracias Drobphia[http://12kilosen365dias.blogspot.com/] me motiva un montón que a la gente le ayuden mis consejos,me hacen mantenerme en mi propósito!
Gracias Nabiha[http://1440-minutos.blogspot.com/], seguiré subiendo menús(que lo tengo algo abandonado) e intentaré que ese pedazo piropo(lo de la constancia,para mi es un gran piropo)sea cierto durante mucho tiempo!

Gracias a tod@s los que habéis contado como habéis perdido kilos,porque me ayuda a seguir
Gracias a tod@s los que me apoyáis,porque me dais fuerza para seguir
Gracias por el buen rollo que me trasmitís cada vez que me introduzco en este mini-mundo!



Es el primer premio que me dan con normas:
Las reglas son:
-Agradecer a la persona que te ha dado el premio
-Copiar el logo del premio en tu blog
-Poner el link de la persona que te ha dado el premio
-Decir 7 cosas interesantes sobre ti
-nominar a otros 7 bloggers creativos; Poner el link de sus blogs
-Decirles por qué les has nominado dejando un mensaje en su blog.


Bueno,decir 7 cosas sobre mi,puede ser relativamente fácil ,ya que soy medio nueva en este mundillo...pero ¿que puedo decir de mi interesante?

-Soy la segunda de tres hermanos;Tengo una hermana 4 años mayor que yo y un hermano 13 meses más pequeño.
-Soy acuática, me encanta sumergirme en una piscina o en el mar,en verano,si puedo,me paso medio día en el mar metida
-Suelo dejarme llevar por las circunstancias,por el momento(para estudiar me ayuda que haya un ambiente de estudio en mi casa,para hacer dieta me ayuda que en mi casa también lo estén...etc
-No conservo ninguna amiga de la primaria (cambie de colegio dos o tres veces y eso nunca ayuda)
-Nunca he tenido novio
-Me encantan las colonias!Tengo una colección
-Soy cariñosa,necesito el contacto físico,me parece muy importante

En fin,seguiré contando más sobre mi...no quiero que el blog sea única y exclusivamente una historia de peso^^

creo que todo el mundo tiene ya el premio(si no es así editaré para dárselo)
Tods os lo merecéis,porque todos me dais un apoyo increíble! y de tods me gustaría saber 7 cosas interesantes

Entrada rápida!

He hecho algunos cambios en el blog, espero que os guste!
Estoy animada,con ganas tremendas de mil platos prohibidos!!!(pizza,patatas...etc)pero convecida de que no merece la pena, que voy muy bien y no quiero estropearlo
Con el ejercicio pendiente hasta la recuperación total de mi pierna
El estudio aun más pendiente todavia y sin excusa!:S
Además,para más inri esta mañana mi bascula estaba medio loca y me ha dado pesos con más de 10 kilos de diferecia entre unos y otros,137(como no me lo podia creer me he pesado de nuevo)111...como era imposible,otra vez arriba130....y asi, con pesos cada cual más disparatado,me he pesado como 15 veces esta mañana
Como estoy en mis peores días de regla,tomando desde hace dos días ibuprofeno...me voy a quedar con el peso de ayer,134,500, como peso oficial de esta semana
El lunes me vuelvo a pesar,hasta entonces escondo a la loca de mi bascula(le pediré a mi madre que se peso un par de veces antes para descartar que sea la pila,pero no lo creo,xk no tiene ni un mes)
Chocolate me preguntaba mi reto para febrero, quiero quedarme en 130 para el primer lunes de marzo...mejor si es antes!!Espero conseguirlo, en febrero retomo el ginmasio...aunque al principio me limite a la natación!
Intentaré pasarme por todas vuestras casas...pero no se si me dará tiempo....
siento las faltas,pero voy con prisas!!Y me quiero poner aldçía de tods vosotrs!!!!
Un beso!

Domingo....por fin!

He estado un poco pocha estos días, ha sido una alegría enorme encontrarme el premio de Aflo.. en su blog, muchisimas gracias linda!!!Me ha puesto una sonrisa en la cara y la necesitaba!!
Además ver que me habéis comentado un montón y que sois más los que me seguís,siempre es un subidón!!

La verdad,es que no tengo ninguna razón para estar así de apagada, creo que es la regla...que alguna veces me pone tristona,melancólica...por ejemplo,esta mañana me he inchado de llorar con una película para niños que han puesto en la primera...y no eras para tanto!!Yo que ni siquiera lloré con Titánic!!Pero hay meses que lo necesito,necesito echar unas lágrimas

Bueno, os cuento como me ha ido la semana en lo que a peso se refiere, me he pesado todos los día de esta semana, y aun no estoy segura de que eso me ayude mucho,así que volveré a pesarme un día en semana, los lunes, como nos ha recomendado nuestro endocrino particular.
Estos son los resultados de esta semana; del lunes al martes,perdí 400gramos, del martes al miércoles,fueron 600gramos, durante el jueves y el viernes el peso se quedo estancado,del viernes al sábado 200gramos más se quedarón fuera de mi cuerpo, osea que ayer la cosa estaba en 135 clavados!!
La verdad es que me puedo dar con un canto en los dientes, ese era el peso con el que quería acabar el mes de enero *^.^*
Además, hoy al subirme a la báscula me ha pasado algo muy sorprendente...que no termino de creerme...decía que estoy en 134.00!!Pero yo he escrito en mi papelito 134.500,prefiero pensarlo así que creerlo y llevarme mañana una decepción al pesarme

Una cosa si que tengo claro, como no empiece YA a hacer ejercicio, estos se va a relentizar mucho!En ese aspecto también tengo muy buenas noticias,ya llevo una semana empezando a apoyar la pierna de la fractura, el músculo esta muy deteriorado después de tanto tiempo de reposo...aun no ando del todo bien,pero creo que un par de semanas la cosa estará superada,osea que tengo intención y muchisimas ganas de empezar el gimnasio el día 1 de febrero,quiero empezar con Natación,que es con el ejercicio con el que menos sufren las articulaciones,además de ser de los más completos!!!

Prometo no pasar tantos días sin pasarme por aquí, os he echado de menos,además....ya me siento mucho mejor...escribir los motivos que tengo para estar bien, me hace sentir bien!!
Mi terapia"diario-blogger"

Un beso!!!

pd:Esta tarde por fin salgo a algo distinto del medico, me voy a ver Avatar!ya os contaré que me ha parecido!!

Y otra cosa muy importante!El premio,creo que ya lo tenéis tod@s,pero desde aquí se lo dedico a Lu especialmente,hace mucho que no sabemos nada de ella y espero que este bien!!Si me lees,ánimate muchisimo!!!Tu puedes salir para adelante!
También deseo que lo coja todo el que lo necesite,todo el que se pase por aquí a leerme tiene este premio!!El primero que me han dado!!!

Bueno,chic@s,me tengo que empezar a duchar y ponerme guapa ,que con la de tiempo que hace que no salgo (a excepción de al medico)tengo muchisimas ganas,aunque en el cine no me vaya a ver nadie,pero lo hago por verme bien yo!Que no me da tiempo a pasar por vuestras casas,pero me pongo al día en cuanto llegue y me paso por vuestros sitios!!!Un besote!!!

Una de propósitos

Más vale tarde que nunca, no??

Yo también tengo mis propósitos para 2010, pero lo voy ha hacer de una manera diferente:
Cada uno de mis propósitos esta acompañado de un deseo para este año, pero son deseos que depende de mi, de mi esfuerzo, de mi constancia, de mi fuerza de voluntad, de cómo emplee mi tiempo... al fin y al cabo depende de que haga las cosas bien.

1ºPropósito: Comer de forma saludable
1ºDeseo: Adelgazar

2ºPropósito: Esforzarme más en mis estudios
2ºDeseo: Pasar limpia al próximo curso

3ºPropósito: Hacer ejercido de manera habitual
3ºDeseo: Mejorar mi forma física

4ºPropósito: Cuidar más a mis amigos
4ºDeseo: Saber cuales son, realmente, mis amigos

5ºPropósito: Cuidarme más la piel
5ºDeseo: Olvidar los granitos, las rojeces, etc

6ºPropósito: Cuidar mis cosas y mis espacios mucho más de lo que lo hago
6ºDeseo: Sentirme cómoda con mis cosas y en mis espacios

Creo que aquí esta resumido lo más importante

Algún propósito puede parecer un poco “chorra” o no entenderse muy bien

Con el 6º me refiero a pequeñas cosas, pero que a lo largo del día hacen mucho, como tener el cuatro limpio y ordenado siempre, cuidar los apuntes y los libros, ser más ordenada con mi ropa o mis zapatos, cuidar el portátil, el móvil, el mp3... Y con esto lo que pretendo es respetarme más a mi misma.

Los tres primeros son los más importantes, pero todo se pueden resumir en una frase:
QUERERME MÁS A MI MISMA

Nunca me he planteado mis propósitos desde esta perspectiva, enlazándolos con deseos y creo que tampoco he cumplido nunca con casi ningún propósito de año nuevo

Creo que puede ser una manera de auto motivación

Y os dejo esta

" Amarse a si mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida" Oscar Wilde.

Una de páginas web

Hace tiempecillo tenía ganas de recomendaros una pagina web, pero olvide la dirección y la tenía en favoritos del portátil...y ultimamente no lo cojo...esta ya para el arrastre el pobre mio, es muy viejo!
La pagina en cuestión es
www.institutodeobesidad.com
Me encantó su manera de dar el IMC, una vez que metes tus datos aparece una silueta que se "pone" más o menos gorda según el resultado de tu IMC...es muy gráfica!
Pero no solo me gusta la página por eso, en la pestaña de "Técnicas de apoyo" lo primero que sale es "Nutrición", entrando ahí, si te metes en "menús" te aparecen un montón de platos, bajos en calorías y eso, que parecen muy apetitosos, pasando el ratón por la foto del plato que te llame la atención te aparece el nombre y si pinchas, viene la receta ^^
Tienen muy buena pinta!Algunas seguro que las conocéis,pero otras,seguro que no y variar los platos que comemos sin dejar de comer sano es un gustazo, que ayuda a perseverar
Además de esto, que para mi es lo más destacable , viene un montón de información sobre alimentos ,tratamientos, etc
¡¡Y no hay que estar dentro de los parámetros de obesidad para entrar en ella!!hay datos que sirven para todos!

También os quiero hablar de un nuevo blog que trata sobre dietas,da consejos,etc!
Es de un chico, Víctor que ha perdido 50 kilos, no ha estudiado nutrición ,ni medicina ni nada de esto, pero tiene un arma mucho más poderosa ¡¡Su experiencia!!
Os recomiendo que os paséis por su blog Tu endocrino es el nombre del susodicho blog
Seguro que nos puede ayudar a más de un@!!!

La dirección es
http://tuendocrino.blogspot.com/

Un beso!!

Buenas!!
Ayer no pude volver con tiempo para explayarme...así que me explayaré hoy!
Durante esta semana me voy a pesar a diario,al igual que hace Versus Die...no se si me ayudará como a ella o no, pero como aun no he decidido cual va a ser mi día de pesaje oficial voy a probar a a ver qué tal!

Esta mañana el peso ha sido de 135,800 k. ,es decir 400gramos menos que ayer,¿dónde hay que firmar para perder 400gramos diarios?....Se que es algo difícil de repetir, mientras más peso vaya perdiendo más difícil se me hará perder peso, pero estoy muy contenta, mi primer objetivo cercano era terminar enero en 135 kilos...así que ¡¡seguro que lo consigo!!

He dejado como borradores todos los capítulos de "cura de sabia"...no quería borrarlos,porque este blog esta siendo un diario muy importante para mi en esta lucha contra los kilos, pero no quiero que con esas entradas alguna niña víctima de ana o mia pueda coger fuerza para seguir enfermando
Creo que es un tema muy serio, si yo he hecho esta cura tan radical ha sido porque me veía desesperada, he estado a punto de pesar 150 kilos!Y si no bajo de peso de manera importante tendré que someterme a una operación de reducción de estomago. No es que este en contra de esta operación¡¡ni muchisimo menos!! Pero no quiero que llegue la llamada del hospital y quedarme con la duda o con la certeza de si lo hubiese podido hacer por mi misma...si lo hubiese intentado mejor...
Mi IMC actual esta en 45...pero es que he llegado a tener un IMC de 49
En fin...espero durar mucho por aquí, en mi lucha contra los kilos, porque la verdad es que los comentarios ayudan y mucho,leer todo lo que habéis vivido o estáis viviendo también
¡es una alegría encontrarme con un montón de comentarios!
Y cada nuevo seguidor,es un subidón!
Un beso enorme!!!

11.01.10

Esta mañana me he pesado y....136,200 kilazos en my body!
Hoy ya empiezo a darle comida mi cuerpo,he desayunado dos mandarinas y un poquito de jamón serrano desgrasado y recién cortado^^

Solo es una entrada rápida para comunicaros lo de mi peso,después vuelvo,me paso por vuestros sitios y me explayo!!

Un beso!

Empiezo mañana

Voy ha hacer la cura de sirope de arce, ya tengo una botella preparada
Empezaré mañana y la voy ha hacer durante 10 días
Es la primera vez en mi vida que hago una depuración, una cura o me mentalizó para estar tanto tiempo sin ingerir nada solido

¿Por qué hago la cura?

Aunque pretendo perder kilos con la cura,no es mi mayor motivación, siento que el cuerpo me pide "una puesta a punto", además creo que después me será más fácil ser estricta con los cambios alimenticios que tengo que instalar en mi vida

Y hay algunas cosas,pequeñas cosas,que espero dejar atrás después de la cura..llevo un tiempo padeciendo unos gases,injustificados y muy molestos,casi siempre se me hacen pesadas las digestiones,especialmente por la noche,aunque la comida no haya sido pesada.
Además,con el tema de la pierna,hace mucho que no me muevo en condiciones ¡¡¡no sabéis las ganas que tengo de poder darme un paseito!!!(ya empiezo a apoyar,con las muletas,pero no ando del todo bien)

Supongo que me irán surgiendo dudas e inquietudes en estos 10 días,espero que me las podáis resolver las que lo hayáis hecho
Se que durante los primero días (entre 3 y 5) puedo padecer nauseas,mal aliento y algún que otro malestar

No pretendo perder muchos kilos,según he leído se pierden entre 5 y 7 kilos, pero bueno ya sabemos de sobra que cada cuerpo responde a su manera

Yo me voy a pesar ahora mismo, y me pesaré de nuevo el ultimo día de cura (el 16) a esta misma hora (22:20)... a ver qué tal me va...yo con perder 5 kilos estaría más que satisfecha

142,5, no me lo puedo creer!El roscón me ha pasado más factura que todas las navidades juntas

Ya os iré contando si paso hambre o no!!
Besos!

Vamos a peor...

...yo estaba mentalizada y convencida de que a `partir del día dos dejaba las tonterías y retomaba la dieta, el buen camino
Pero aquí esta el roscon de reyes tomándole el pulso a mi fuerza de voluntad!Hoy he perdido...

Me acabó de pesar y ...141,9
Y eso que yo quería dejar el 4 en el 2009...bueno,mañana será para mi el primer día del resto de mi vida ¿qué os parece?
Ya os contaré que tal me va....y formalizaré mis propósitos para este año.Me parece una hipocresia ponerlos aquí después de zamparme un trozo de roscón...
Besitos!