13 nov 2013

Concentrado de Leche de Almendra de L'Occitane

Hola mi gente. Aunque el frío aun se deja esperar es bastante buen momento para preparar nuestra piel para cuando llegue. Según os he contado tengo la piel seca y muy sensible y me cuesta encontrar productos hidratantes para el cuerpo que no me den alergia. Hay unos cuantos que me van fenomenal pero tienen un pega, bastante grande, el precio. Si es que una tiene piel de princesa y bolsillo de plebeya, que le vamos a hacer, la vida nunca es justa con nadie. Hoy os quiero hablar de algo delicioso, exquisito tanto en textura como en olor. Por cierto, no se come aunque entren ganas. 


El Concentrado de Leche de Almendra de L'Occitane es un tratamiento sublime para la piel. De textura no grasa, untuosa y de rápida absorción, rico en aceite y leche de almendra que nutre, hidrata, calma, repara y suaviza la piel dejándola ademas de aterciopelada, suavemente y dulcemente perfumada. La combinación de un derivado del silicio y de proteínas de almendra constituye un complejo que lucha eficazmente contra el relajamiento cutáneo dejando tu piel reafirmada y lisa, recuperando su elasticidad. El Concentrado de Leche de Almendra de L'Occitane es uno de eso producto que te enamoran, que quieres tenerlo cerca y a mano en todo momento, un imprescindible de mis secretos de belleza y bienestar. 


La crema cunde bastante pero aun así el precio me parece la única desventaja de este maravilloso producto: 38€ aproximadamente por un tarro de 200ml. Para reducir un poco el gasto de la leche(cuando me la puedo permitir) la suelo aprovechar mas para las zonas delicadas y las mas propensas en perder firmeza como los brazos, la tripa, nalgas y los senos, para el resto de cuerpo utilizo otra mas económica.
Esto es todo por hoy.

Besos...  

2 nov 2013

El milagroso Ginkgo Biloba

Hola mi gente. Según os he comentado en la entrada anterior he pasado un temporadita bastante fastidiosa. Migrañas, mucho frío en pleno verano y por desgracias mucha falta de profesionalidad por parte de algún que otro medico. Y como a mi me gusta mucho investigar sobre cosmética y nutrición esta vez me puse manos a la obra y busqué alternativas naturales a mis dolencias puesto que los médicos no me hacían caso. Posiblemente sea una ignorante porque después de encontrar este remedio natural muy, muy eficaz todo el mundo lo conocía menos yo.


El Ginkgo Biloba (albaricoque plateado) es un árbol único en el mundo originario de China. Sus hojas se han utilizado desde hace milenios con fines terapéuticos y después de tanto tiempo por fin ha llegado a mis manos. La verdad es que lo que a nosotros nos llega son las hojas de sus familiares mas cercanos puesto que el árbol original está casi extinto. De las hojas de Ginkgo se obtiene un extracto que posee flavonoides que al ingerirse aumentan la circulación sanguínea central y periférica, y como consecuencia se hace más eficiente la irrigación de los tejidos orgánico. 


Mis problemas empezaron hace bastante y fueron en aumento, dolores de cabeza continuos, falta de concentración, manos y pies fríos y frío en general hasta en verano y al poco tiempo de empezar un tratamiento con Ginkgo noté un cambio notable en mi organismo. El dolor de cabeza desapareció igual que la sensación de frío y mi mente esta mas despejada que nunca. Es lo que hace el Ginkgo: aumenta la capacidad de irrigación de los tejidos especialmente el cerebro y es el remedio perfecto para los síntomas de pérdida de memoria, cansancio, confusión, depresión y ansiedad y también es muy eficiente la irrigación en el corazón y las extremidades. También hace disminuir el riesgo de trombosis por aminorar la tendencia de formación de coágulos en las arterias. Pero aparte de todos estos beneficios tiene un efecto neutralizante de los radicales libres que están implicados en el proceso de envejecimiento.


En conclusión y basado en mi experiencia el Ginkgo es una de las alternativas naturales con mas eficacia del mercado actual que recomiendo altamente como remedio para todas las dolencias y molestias mas arriba mencionadas pero siempre y cuando seguimos con el tratamiento hasta el final.

          Besos...

20 oct 2013

Pappardelle al repollo

Uff, vaya temporadita, pensé que nunca se acabaría. Desde luego si hay salud hay de todo, o casi. Pero se acabó, espero por lo menos. Hablando de otra cosa. Hoy os acerco un plato vegetariano, fácil, económico y requeterico. Pappardelle al repollo. ¡Pasta! ¡Si! ¿A quién no le gusta la pasta? A bastantes supongo, pero a mi, desde luego, me encanta.

1 repollo mediano de hojas lisas
400 gr de pasta (pappardelle)
6 cucharadas de aceite de oliva
sal
pimienta molida



Un primer lugar deshojamos el repollo, lavamos cada hoja, las cortamos en trozos para luego triturarlas con el picador de cocina. Salamos el repollo con una cucharada de sal y le dejamos media hora a macerar en un cuenco. A continuación escurrimos bien el repollo, apretándolo con las manos y lo disponemos con el aceite un una olla. Cocinamos removiendo unos 20-25 minutos hasta que el repollo se tueste un poco (tiene que quedar un poco blandito y tostado) y retiramos. Cocemos la pasta al dente con una cucharadita de sal, escurrimos y la añadimos al repollo. Vamos esparciendo pimienta recién molida por encima, como una cucharadita, y mezclamos con cuidado para no romper la pasta. Se sirve templado.
Para 4 personas. Calorías por persona: 550 kcal aproximadamente. 


¡Buen provecho y un beso!
  

13 jul 2013

SK-II es mi secreto de belleza

Hace dos semanas que lo sé, y me da mucha rabia, no sé, pero parece que todo lo que me gusta se acaba. No es verdad, pero a veces me lo parece. Hay una marca de cosméticos que a mi la verdad es que me encanta y es la que mejor que me ha ido de todo el montón que he probado. Pero se va , se marcha y nos deja huérfanas aquí en España, chicas. Hasta finales de año todavía se puede encontrar en El Corte Ingles Serrano y luego se podrá adquirir únicamente por la web de la empresa. 


SK-II fue todo un descubrimiento, es una marca japonesa bastante cara pero cuando la probé por primera vez mi economía iba mejor. Luego con la crisis busqué alternativas un poco mas económicas pero ningún producto logró producir ese efecto en mi piel, se acercaban, pero morían por el camino. El primer descubrimiento y el secreto de que yo luzca una piel limpia, luminosa, fresca y equilibrada es “The Holy Water”(Agua sagrada) como describen mujeres de todo el mundo la Facial Treatment Essence - Esencia Facial Equilibrante SK-II. Su exclusiva mezcla de vitaminas, aminoácidos, minerales y ácidos orgánicos y un mas de 90% de pitera(principio activo que se obtiene tras la fermentación de la levadura de arroz y que contiene células que son similares a las células del crecimiento cutáneo, además de aminoácidos, minerales, vitaminas y ácidos orgánicos) produce un renacimiento de la apariencia de la piel casi milagroso y es verdad os lo aseguro. 


Mi cara de piel mixta por fin logró equilibrarse y la aparición de rojeces o granos es algo que ya poco me preocupa. La Esencia Facial se aplica directamente sobre la piel con las manos y el cutis limpio y dejamos que actué (quizá le falta el pulverizador, para poner una pega) luego, para rematar bien la faena un poco SK-II Skin Signature Moisturizing Cream una crema preventiva y hidratante para pieles secas y mixtas que fortalece el poder de la piel ayudando a restaurar la firmeza, hidratación, la suavidad, la luminosidad y que contiene vitamina B3, Pitera y Oli-Vityl. Será difícil despedirse de SK-II, pero aun la tendremos un rato mas para hacer provisiones, luego tocara hacer pedidos on-line. que por cierto me parece un poco coñazo, puesto que solo sera disponible en la pagina de UK.

Y con esto me despido por ahora, hasta la próxima. 

Besos...

19 may 2013

Gachas de maíz con queso gratinado


Hola mi gente. Esta semana os acerco un gratinado lacto-vegetariano para chuparse los dedos. No es nada difícil y es muy saciante. Se puede comer tanto caliente como frío.

200 gr de sémola de maíz
500 gr de queso light para untar
1 yogur griego natural
50 gr de aceitunas verdes deshuesadas
1 cucharada de aceite de oliva
eneldo
sal

En una cacerola echamos un litro de agua, la sémola de maíz y dos cucharaditas de sal y la disponemos al fuego sin dejar de remover hasta que llega a la ebullición y espesa. Cortamos a trozos pequeños las aceitunas y el eneldo y las mezclamos con el yogur y el queso. En una fuente de cristal untada con el aceite vertemos la mitad de las gachas obtenidas, luego repartimos por toda la superficie mas de la mitad de la crema de queso, cubrimos con la otra mitad de gachas de maíz y a continuación repartimos el queso restante. Disponemos la fuente en el horno y gratinamos unos cuantos minutos.
Para 4 personas. Calorías por persona: 450 kcal aproximadamente.
Mil besos...

2 may 2013

Ecocentro


Hola mi gente. 
Con está iniciativa os acerco una de mis tiendas preferidas para hacer la compra mensual.
Ecocentro es un espacio dedicado a la vida alternativa y natural al cuidado del planeta siendo un pionero en el país por la oferta siempre actualizada de sus productos. Fundado en 1993 este maravilloso espacio dispone de multitienda natural con alimentación, herbolario, cosmética y bazar, Bio Fresco, Librería Nueva Conciencia, Ecosalud y ademas dispone de un restaurante Bio-Vegetariano a la Carta y un Bio-Bufé. Ecocentro también tiene numerosas salas en las que organiza conferencias y talleres gratuitos, clases y cursos, presentaciones de libros, cinefórum…un sinfín de actividades relacionadas con el bienestar. También publica una agenda mensual propia y dispone de Alojamientos Rurales en Cáceres y León.
Para describiros todo lo que este espacio puede ofrecer, necesitaría por lo menos 6 entradas para hablaros de la variedad de comida vegetariana fresca, refrigerada, envasada y congelada que su tienda nos ofrece, 3 para los productos cosméticos y herbolario, 1 para la librería, 1 para el bazar, 1 para el restaurante y otra para Bio-Bufé y me quedaría corta. Así que lo mas sensato es dejaros el enlace de su pagina y la dirección y animaros para que la visitéis tanto personalmente como virtualmente.
Dirección: C/ Esquilache 2 al 12 (Junto Av. Pablo Iglesias, 2) 28003 Madrid
Besos...



13 abr 2013

Filorga Meso-C


A finales de los años 70 un grupo de investigadores dirigidos por el medico estético Michel Tordjman formaban Laboratorio Filorga y presentaban un avanzado programa sobre el envejecimiento cutáneo, con el objetivo de tratar de manera eficaz las arrugas y al mismo tiempo las cuestiones relacionadas con la falta de firmeza y luminosidad de la piel. 


Años mas tarde, afortunadamente para mi y para muchas de las seguidoras de la francesa Laboratorios Filorga, nacía el Filorga Meso-C, un tratamiento vitaminado de luminosidad para pieles fatigadas y estresadas, y yo, la infiel numero 1 de las marcas de cosmética después de probar el tratamiento, repito dos veces mas. ¿Y por qué? Porque el sérum es mas que efectivo, los resultados se notan en seguidas, a los pocos días de tratamiento, aportando mucha luminosidad y una máxima hidratación. 


El formato también me atrajo a la hora de arriesgarme, puesto que viene en tres frascos para utilizar uno a la semana, en curas de 21 días, así aprovechando toda la efectividad de la vitamina C (8%) que no llega a oxidarse y que viene incorporada a la tapa del recipiente que solo se libera al abrirlo. El sérum, aparte del ácido hialuronico y de los polisacáridos hidratantes, incorpora el NTFC un complejo polirevitalizante exclusivo de la marca, creado para una mesoterapia no invasiva, o sea, sin agujas para todos los tipos de piel, puesto que no aporta grasa pero si mucha hidratación. La relación calidad precio me parece excelente, dependiendo del sitio y de las ofertas cuesta alrededor de 50€.  

Producto (muy) recomendado por Cristelicious.


17 mar 2013

Puré de judías


Hola mi gente. Hoy os acerco otra receta vegetariana rica en proteínas, fibra, magnesio, potasio, fósforo, hierro, calcio y vitaminas como la B9 y B1. Es un plato único, completo y muy indicado para afrontar la astenia primaveral y también la cuaresma.

500 gr judías pintas
3 dientes de ajo
2 cebollas rojas grandes
1 ½ cucharadita de pimentón dulce
5 cucharadas de aceite de oliva
3 hojas de laurel
sal y pimienta


Las judías las dejamos en remojo una noche, al día siguiente las escurrimos y las disponemos en una olla a presión con el laurel, el ajo y una cucharadita de sal, cubrimos con agua, cerramos y dejamos cocer unos 20-25 minutos. Mientras, pelamos las cebollas, las cortamos en media lunas y las ponemos en una sartén con el aceite y el pimentón. Sofreímos unos 2 minutos, retiramos, añadimos una 150 ml de agua, volvemos al fuego y dejamos que el agua se evapore. Retiramos.
Las judías, las escurrimos guardando el caldo, las pasamos por el pasapurés, salpimentamos, luego mezclamos añadiendo caldo hasta obtener la densidad deseada. Se sirve en platos individuales, añadiendo por encima el sofrito. Se acompaña con encurtidos.
Para 4 personas. Calorías por persona: 470 kcal aproximadamente.

Buen provecho y un...

1 mar 2013

La hogaza

Holaaaa. Ya estoy de vuelta, aunque no sé si escribiré con la misma frecuencia, pero por lo menos ya me tienen aquí.  Gracias José Antonio, Apu, Elena, Esther, Sor Cecilia, Sheol por interesarse por mi bienestar y a todos los demás por pensar en mi, porque estoy segura que lo han hecho. Os mando a todos un beso muy grande.

Seguiré en la misma linea, abriendo ante vosotros mi mundo, soso para algunos salado para otros. Hace muy poco añadí otra hoja al libro de mi vida y gracias a ello he descubierto un sitio muy a mi "gusto" en todo el centro de Madrid.
Se trata de la pastelería-panadería "La hogaza", situada en Gravina 22 una de las calles mas coloridas del barrio de Chueca, Madrid. De ahí y hasta mi casa viajó mi tarta de cumpleaños, un deliciosos postre casero de nata y fresa, con bizcocho integral y sin azúcar. Os aseguro que fue la mejor tarta de cumpleaños que he comido jamas. Aparte de los tradicionales postres, en La hogaza podemos encontrar las tartaletas variadas de queso, de manzana, de frutas del bosque, etc, muffins rellenos, el delicioso y alemán strudel de manzana y muchísimas mas cosas unas mas apetitosas que otras(la palmera de chocolate es puro vicio). En el mostrador de pan siempre tienen alguna barra especial como de centeno, kamút, fibra, etc. Pueden encargar postres a sus gusto, el pan a su gusto, el trato es muy cercano y atento y estarán muy a gusto. Yo creo que como a mi, a vosotros también os va a encantar. Nada mas de momento, aquí os dejo un trocito:

2 jun 2012

Mi blog es CO2 neutral


Así es amigos, me acabo de unir a una única y maravillosa iniciativa que me la encontré la semana pasada en El cofre de Chirri. Nunca he plantado un árbol ni nada parecido, me acuerdo que de niña la clase se acercó un día al parque para plantar arboles, pero yo no pude ir porque justo unos días antes me operaron de apendicitis. Me quedé con las ganas, pero hoy me consuela el hecho de poder aportar mi granito, porque nuestro mundo se lo merece, porque esta dañado, porque sin la naturaleza nosotros no existiríamos, no existiría la cosmética y los productos de belleza, no existirían los ingredientes para mis platos, no existirías tu y tampoco yo, nuestro planeta solo seria un sitio inhóspito e inhabitable. Unamos nuestras manos, nuestros blogs, dejemos de hablar por un día sobre política, sobre cosmética, sobre comida, deportes, música o cine, hablemos sobre como apadrinar un árbol sin salir de casa, publiquemos todos una entrada sobre esta iniciativa y hagamos nuestros blogs CO2 neutrales.  Pro Tierra se llaman, ellos son los responsables de esta entrada, y en su pagina encontrarán todos los detalles de este fantástico proyecto y de como apadrinar un árbol.