martes, febrero 19, 2013

Percherón

por: Zerolito

Corre, corre, caaaaballito
Últimamente he oído entre mis amigos esta palabra para referirse a mí como corredor. "Tío, tú eres un percherón". Y luego me dicen "... y le llamas percherón y no se enfada". Ni de coña, hombre. Si me dijeras que me parezco al mentiroso drogata Lance Armstrong sí que me cabrearía, pero por compararme con un bello y noble animal no puedo hacerlo.

Aun así, reconozco que me pudo la curiosidad sobre el citado animalito (el cuadrúpedo, no el mostrenco ese de las bicis) y, sin entrar en demasiados detalles, voy a contrastar, a versi la elección es adecuada o no a mis hechuras.

El percherón proviene de la región de Perche, Normandía, Francia. Es un caballo de no demasiada estatura, con grandes pezuñas y patas tirando a cortas y muy musculosas -nos vamos entendiendo-. Crin abundante -mira tú por dónde-. Es una raza pesada -sigue por ese camino- pero con unas excepcionales cualidades físicas. Extremadamente fuerte y resisitente, capaz de recorrer largas distancias y soportar carga gracias a su tremenda fuerza. Pecho amplio  Se adapta a prácticamente cualquier hábitat. Es dócil, inteligente y tozudo.

Pues me lo quedo, hala. Sea por mis abundantes crines, mi trote "cuadrao", mi peso y mi tozudez.

Mientras tanto, este percherón no sabe qué hará este año, salvo ir picoteando de aquí y de allí. Competiciones, pocas. Y entrenamientos, todos los que pueda. Continúo con el plan que me proporcionó el amigo Cabesc con lo que mis salidas son variadas y así trato de ponerme algo en forma. La montaña no la he pisado aún este año -para correr, se entiende-, y tengo un mono terrible. Este año probablemente no corra ningún maratón en ruta y lo único a lo que me he apuntado es al GTP. Ya veremos por dónde me lleva el viento a galopar con mi indudable estilo de percherón.

Y me estoy acordando... ¡si yo mismo me califiqué como percherón! Véase el final de esta entrada de la media maratón de Getafe. Si es que está todo inventao.

viernes, febrero 08, 2013

Do It Yourself

por: Zerolito

Me encanta esta filosofía. Hazlo tú mismo.

Lástima de no ser muy mañoso ni de contar con buenos materiales y herramientas ni tener mucho tiempo ni un lugar para dedicarte a ello. Pero la verdad es que muchísimas de las mejoras que demandamos al material que utilizamos, incluso la elaboración del mismo, las podemos hacer nosotros. Claro, por pereza, desconocimiento o porque no quedan tan chulas como las "buenas" nos da reparo ponernos manos a la obra y muchas veces preferimos comprarlas hechas por no meternos al tajo.

Yo he intentado hacer unas cuantas apaños en mi material de trail running cuando he visto la necesidad. Algunos han sido éxitos a medias, otros fracasos relativos -o absolutos- pero reconozco que me gusta darle al coco y encontrar soluciones personalizadas y creativas a los problemas.

Valga esta entrada como una declaración de intenciones sobre apaños que he hecho o pensado hacer. La lista no es muy grande, de todos modos, pero aquí la pongo. Una de materiales hechos y otras en diseño:

Material en fase de pensar (¿diseño?):

  • Sujección de luz trasera a la mochila (tras haber perdido dos luces este año en sendos ultras). Tengo pensadas varias opciones, ya veremos por cual me decanto. Aunque cuando lo haga contaré todas las alternativas que se me han ocurrido.
  • Portadesechos (basado en el original de Raidlight) para no llenar de guarreridas el monte ni ensuciar los bolsillos de la mochila con el pringoso y asqueroso gel o el chocolate derretido de una barrita.
  • Segundo bidón acoplable a la riñonera. En la Madrid/Segovia usé un apaño para llevar una botella de agua extra y al final me hizo odiar la riñonera.
  • Porta-gafas de sol, tanto para riñonera como para mochila. Poder quitártelas y ponértelas rápidamente y que estén protegidas.
  • Funda cubre-mochila impermeable. Ya sé que las venden hechas en cualquier superficie, pero mola hacértelas tú.
Material hecho/probado y en fase beta (antes se decía así, ¿no?) o rediseño:
  • Porta-chubasquero/cortavientos acoplable a la mochila o riñonera. Tengo hecho una beta desde hace año y medio. Tras varios entrenamientos exitosos 100% -llevaba el chubasquero en días cálidos para probar y funcionó perfectamente- llegó el día de usarlo en un maratón de montaña con lluvia, niebla y sol, quitándomelo y poniéndomelo varias veces y no cubrió las expectativas. Rediseño al canto.
  • Acople para una botella extra en riñonera. Probado directamente en la Madrid - Segovia. Como dije antes utilicé una funda de neopreno para mantener frías las botellas. Se movía demasiado y fue incómoda, sigo pensando cómo acoplar otro bidón de quita y pón chimpón a la riñonera.
Lo que sin duda me cuesta más es hacer las fotografías. Me da una pereza terrible, y sé que es difícil -por no decir imposible- el tratar de explicar bien este tipo de cosas sin el apoyo gráfico. Intentaré ponerme manos a la obra. No en balde ésto es una declaración de intenciones.

lunes, febrero 04, 2013

TEST: Mochila Raidlight Endurance

por: Zerolito

Mi Endurance
Cuando empiezas a correr por la montaña lo primero que tienes que tener en cuenta es que hay que portear material. Yo eso lo aprendí de pequeño: en la montaña tienes que ser autosuficiente. No vale con llevarse el móvil y llamar al 112 al mínimo percance. Circunstancias climáticas cambiantes -generalmente a peor-, dificultad de encontrar agua y alimento mientras tu cuerpo consume energía sin parar son razones más que suficientes para ir bien pertrechado. Y todo eso lo debemos llevar en una mochila ligera y adaptada a este deporte de correr (trotar, caminar rápido...) por el monte.

En mis comienzos de corredor de monte adquirí una mochila de Decathlon, la Diosaz 10l, con la que completé mi primer GTP. Me dio buen resultado pero a base de usarla sus prestaciones se me quedaban cortas, con lo que decidí dar el salto a una mochila más avanzada. Y la Raidlight Endurance fue la elegida. Llevo ya tiempo suficiente con ella como para tener la certeza de que es una gran mochila, para mí perfecta. Lo que más me gusta de ella es que es práctica y funcional 100%. Cumple a la perfección su cometido, creo que eso es lo que debemos valorar al adquirir material. Todo esto sin menospreciar los "pequeños" detalles de diseño -de los que está bien cumplida- que son realmente útiles porque no se quedan en meros reclamos comerciales sino que están pensados por y para los corredores.

La mochila tiene 14l de capacidad, más que suficiente para la mayoría de ultras y entrenamientos que hagamos. Para ello tiene un gran compartimento de forma rectangular en el que su contenido está accesible en todo momento y se aprovecha al máximo -recuerdo lo incómodo de coger el material que estaba en los laterales de la Diosaz-. Incluye un pequeño bolsillo interior para  que nuestros documentos o el dinero no se mezclen con el material.

Lo que más me llamó la atención es que, al contrario de otras mochilas, la bolsa de agua se lleva en otro bolsillo independiente exterior, accediendo a él por la cremallera curva que vemos al frente. Esto es una ventaja increíble, un pequeño detalle, un diseño inteligente que facilita enormemente la carga de líquido sin que se te desparrame el contenido de la mochila. Además tiene otro pequeño bolsillo en la "seta" que cierra este compartimento. La bolsa se engancha con unos pequeños velcros y no se mueve nada. Una idea sobresaliente.

Seguimos. Vemos que la parte frontal de la mochila posee dos bolsillos laterales de rejilla y otro central en el que podremos colocar los bastones -también se pueden enganchar en los laterales-, balizas, etc. Dispone de un cordón para comprimir el material para que el conjunto quede lo más compacto posible.

A los laterales encontramos un compartimento para un bidón de 600cc con el que completar nuestras reservas de agua o donde preparar isotónico aparte. Si tienes una camel de 2l y este bidón de 600cc puedes ir servido de líquido durante mucho tiempo. En el otro lado tenemos un amplio bolsillo en el que colocar los objetos que queramos tener accesibles (cámara, móvil, geles, barritas, guantes...). Las rejillas que tienen ambos en el exterior nos permitirán portear los envoltorios -nunca hay que ensuciar el monte- u otros pequeños objetos.

Modelo actual de la RL Endurance
La espalda está acolchada al igual que la zona de los hombros. Te garantizo que tras 20h de correr por la montaña se agradecen. El ajuste es prefecto gracias a las cintas ventral y pectoral (regulable en altura y que incluye un silbato) y tras ajustar bien la carga gracias a su cordón compresible la mochila se acopla perfectamente a tu cuerpo. No molesta lo más mínimo en carrera, no se mueve con ese desagradable bamboleo que he visto por ahí corriendo y que seguro provocará rozaduras en jornadas largas.

En resumen, la mochila Raidlight Endurance es una perfecta compañera de viaje para entrenamientos, trails, carreras de montaña e incluso senderismo de un día en el que no queramos portear más que lo necesario. Si vale de algo esta información, yo volvería a comprar la misma mochila si la mía se estropeara.

Si se os ocurre cualquier cosa que comentar no dudéis en hacerlo. Pero si lo que queréis es algo de información más "oficial" podéis seguir este link a la web de Raidlight. Hasta la próxima.