segunda-feira, 23 de dezembro de 2024

 Merry Christmas to all!

Feliz Natal para todos!

:)

Vegetarian Dish – Prato Vegetariano



Bok choy, spinach, chickpeas, cherry tomatoes

Bok choy, espinafres, grão, tomates cereja




domingo, 22 de dezembro de 2024

Sabem que o trenó do Pai Natal é puxado por cangurus na Austrália?

Foi a comentadora, Margaret D., da Tasmania, Australia, do blogue “thoughts & happenings" https://whiteangels-thoughts.blogspot.com/que nos informou!

Imagino-o vestido de calções vermelhos e óculos de sol.


(www.lovesanta.com.au)


Do you know that Santa Claus sleigh is pulled by kangaroos in Australia?

That is what I read on Margaret D.'s post. Pretty cool!

Her blog: "thoughts & happenings" -  https://whiteangels-thoughts.blogspot.com/

I can imagine him dressed in red shorts and wearing sunglasses.

sábado, 21 de dezembro de 2024

 

Our decisions today will decide our tomorrow


As nossas decisões de hoje irão decidir o nosso amanhã

 Partir o pão com as mãos

Breaking bread with your hands






 

domingo, 15 de dezembro de 2024

 

A mystery that, in all probability, will remain unsolved.



This book has been on top of a low partition wall forever. I see it every single day, but never pay attention to it.  If someone had asked me what was the title of the book and who wrote it, I wouldn’t be able to tell them. However, today I gave it a second look. It is brand new, by a Canadian author (what a coincidence!!) who has won many prizes. According to my handwriting, I bought it in 2018. That made me think… why did I buy a paper book if by 2018 I already preferred digital books?

There is this phenomenon called “attentional saturation”. Our brain just filters out details of things we see on a regular basis because they are not considered important.

I like this explanation, rather than think, “Oh dear, my memory is not as good as it used to be.”

Mindfulness practice will help fight against this attentional saturation. And that’s what I will be doing from now on.

By the way, do you remember the features of a $20 US bill or the features of a $20 CAN bill (besides the Queen) or of a $20 Australian note?


Um mistério que, com toda a probabilidade, permanecerá por resolver.

Este livro está em cima de uma parede divisória, baixa, há muito tempo. Passo por ela todos os dias. Vejo o livro todos os dias, mas nunca lhe presto atenção. Se alguém me tivesse perguntado qual era o título do livro e quem o escreveu, não saberia dizer. Mas hoje ao colocar outro objeto ao lado do livro, peguei nele. É uma autora canadiana (que coincidência!!) bastante premiada. Anotei que o tinha comprado em 2018. Isto fez-me pensar… por que é que comprei um livro em papel se em 2018 já preferia os livros digitais?

Existe este fenómeno chamado “saturação atencional”. O nosso cérebro desliga-se dos pormenores de coisas que vemos regularmente, porque não são consideradas importantes.

Gosto desta explicação, em vez de pensar: “Uau, a minha memória já não é tão boa como costumava ser”.

A prática da atenção plena ajudará a combater esta saturação da atenção. E é isso que farei a partir de agora.

Já agora, lembram-se das características de uma nota de 20 Euros?

 

 

 


 

Muito por onde escolher

Plenty to choose from




sábado, 14 de dezembro de 2024

 

A continuation of my previous post

 

What Toronto Read in 2024 - Canadian authors

 

 1. This Summer Will Be Different - Carley Fortune

 2. Meet Me at the Lake - Carley Fortune

 3. The Mystery Guest - Nita Prose

 4. Friends, Lovers and the Big Terrible Thing - Matthew Perry

 5. Dopperganger: A Trip into the Mirror World - Naomi Klein

 6. The Maid - Nita Prose

 7. The Phoenix Crown - Kate Quinn and Janie Change

 8. Study for Obedience - Sarah Bernstein

 9. Denison Avenue - Daniel Innes and Christina Wong

10. Every Summer After - Carley Fortune

 

Continuação do post anterior

 

O que Toronto mais leu em 2024 de autores canadianos


 1. Este Verão Vai Ser Diferente - Carley Fortune

 2. Vem Ter Comigo ao Lago - Carley Fortune

 3. O Hóspede Misterioso - Nita Prose

 4. Amigos, Amantes e Aquela Coisa Terrível - Matthew Perry

 5. Dopperganger: Uma Viagem ao Mundo do Espelho - Naomi Klein

 6. A Camareira - Nita Prose

 7. The Phoenix Crown - Kate Quinn e Janie Change

 8. Manual para a Obediência - Sarah Bernstein

 9. Denison Avenue - Daniel Innes and Christina Wong

10. Cada Verão Passado - Carley Fortune