Passo a Passo

Hoje eu estou orgulhosa de mim mesma, desde segunda que eu ando tentando começar minha RA mais sempre  no final do dia eu acabo colocando o pé na jaca.
E hoje meu dia foi pefect.
Vou postar meu cardápio.

 

Café da manhã:

05- Biscoito agua e sal

01-café

Almoço:

Sopa de legumes: abóbora, cenoura, repolho, couve, carne e 2 colheres de chá de sopa de carne.

                              01-Banana                            

   01- Laranja

Lanche:

5-biscoito água e sal

01-café

                                                                           Jantar:

       1- iogurte light de morango

                                                                       1- Banana