Segura textão...
Sabe a alguns dias tenho sentido fortes dores no estomago e sei que tudo isso é resultado de uma alimentação rica em coisas que só me faz engordar...A ultima vez que fui ao médico ele me falou siga uma dieta saudável e essa gastrite nervosa ira sumir... e realmente sumiu por anos e agora resolveu dar as caras...
Subi na balança e me assustei, chorei de novo 91 kg , acho que tinha prometido a não voltar mais a este peso.
Tento me culpar e vem a cobrança de todos a minha volta; Mais Jenni você não esta caminhando...
Que tristeza não consigo fechar a boca, começo e nunca termino, tento varias "formulas" dietas, e etc e desisto, talvez estou no caminho errado, mas porque não consigo seguir o caminho certo.
Sempre me saboto, sempre como coisas que sei que não posso.
Hoje me fez tão bem visitar o blog das amigas, enchi minhas energias e confiança.
Essa semana estou tentando comer pouco, acredita que quinta feriado disse não a pizza e refri, mas sexta já aceitei almoçar no mc, o importante que a noite voltei ao foco e jantei pouco.
São vários erros e acertos mas tudo me deixa triste, tenho tanta vontade de comprar uma calça que modela o corpo, esses tamanhos 48 não são legais.
Que vontade de usar um shorts jeans modelado o meu 48 parece uma sacola, fica horrível quando visto, minha barriga esta enorme.
Estou tirando fotos e não estou gostando do que vejo me sinto com um corpo de 120 kg , algumas pessoas dizem que preciso de um médico, mas já procurei e o que preciso mesmo é de foco.
Preciso acreditar em mim, preciso tentar, seguir 1 dia de cada vez, tenho orado e pedido forças para Deus.
E agora preciso agir, isso significa que voltei e quero conseguir, quero ver a balança descer, pensei em me presentear com roupas, a cada meta emagrecido, mas o natal esta ai e vou ter que comprar roupa mesmo.
Então decidi estipular uma meta para mim, como a balança não esta baixando de jeito nenhum vou traçar uma meta para mim emagrecer em um ano a contar de hoje, então até o dia 17/11/2019 quero ter emagrecido 12 quilos ou seja chegar ao peso de 79 kg, que totalizara em 1 kg por mês a pesagem será todo dia 17 de cada mês.
E a cada mês atingido vou me presentear, ao longo dos meses se der certo vou contando meus presentinhos novos.
