Dia de Pesagem
Boa noite meus amores!!! Eu sei que eu deveria passar por aqui mais vezes na semana, e só tenho vindo na segunda que é dia de pesagem, mas é falta de tempo e organização da minha vida. Muitas coisas acontecendo... Mas postar mais vezes na semana está nos meus planos a curto prazo..rsrs.
Bom, essa semana também foi muito boa, já são 3 semanas seguindo a R.A direitinho, e o resultado dessa semana é:
Peso anterior: 76,6kg
Peso atual: 75,5kg
Perda da semana: 1,1kg
Gente, mal posso acreditar que estou na casa dos 75!!! Há quanto tempo eu não via isso na balança... Bom, o balanço dessas 3 semanas, são 3,3kg eliminados, eu nem acredito!!! A minha estratégia tem sido comer de 3 em 3h, comer frutas nos lanches e nas refeições principais, pouco arroz e bastante salada.
Ontem, eu fiz uma sopa de legumes, e peito de frango e congelei as porções para eu tomar no jantar essa semana, acho que vai dar uma ajuda né? Aproveitar esse friozinho pra fazer alguma coisa de útil...rsrs.
Bem, acho que é só isso. Hoje, apesar de feliz pela minha pesagem, não estou muito bem para me alongar no papo aqui não. Assim que eu der uma animada visito vocês. Gostaria também de agradecer a todas as visitas e comentários que tenho recebido. Bom saber que inspiro algumas pessoas.
Ah, e para finalizar: Contagem Regressiva para a minha meta: FALTAM 10,5KG. Obaaaa!!! Tô quase lá hein?!?! rsrs.
Beijossssss e até mais!!!
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Bom, essa semana também foi muito boa, já são 3 semanas seguindo a R.A direitinho, e o resultado dessa semana é:
Peso anterior: 76,6kg
Peso atual: 75,5kg
Perda da semana: 1,1kg
Gente, mal posso acreditar que estou na casa dos 75!!! Há quanto tempo eu não via isso na balança... Bom, o balanço dessas 3 semanas, são 3,3kg eliminados, eu nem acredito!!! A minha estratégia tem sido comer de 3 em 3h, comer frutas nos lanches e nas refeições principais, pouco arroz e bastante salada.
Ontem, eu fiz uma sopa de legumes, e peito de frango e congelei as porções para eu tomar no jantar essa semana, acho que vai dar uma ajuda né? Aproveitar esse friozinho pra fazer alguma coisa de útil...rsrs.
Bem, acho que é só isso. Hoje, apesar de feliz pela minha pesagem, não estou muito bem para me alongar no papo aqui não. Assim que eu der uma animada visito vocês. Gostaria também de agradecer a todas as visitas e comentários que tenho recebido. Bom saber que inspiro algumas pessoas.
Ah, e para finalizar: Contagem Regressiva para a minha meta: FALTAM 10,5KG. Obaaaa!!! Tô quase lá hein?!?! rsrs.
Beijossssss e até mais!!!