Gott Nytt TräningsÅr!

Tänd ett ljus och låt det brinna

låt aldrig hoppet försvinna det är mörkt numen det blir ljusare igen

Tänd ett ljus för allt du tror påför den här planeten vi bor på

tänd ett ljus för jordens barn

dom dom dom.......

Jag såg en stjärna falla

det var inatt när alla sov

jag tror jag önskadeatt du var nära

för en minut sen brann denför en sekund sen försvann den

det var det bara jag som såg

på radion sjöng dom om fred på jorden

jag ville tro dom slitna orden

dom dom dom.....

Tänd ett ljus och låt det brinna

låt aldrig hoppet försvinna

det är mörkt numen det blir ljusare igen

Tänd ett ljus för allt du tror på

för den här planeten vi bor på

tänd ett ljus för jordens barn

dom dom dom....

Jag fick ett kort från Windhem

jag visste inte var det låg

jag såg på kartandu är på andra sidan jorden

men det är samma himmel

det är samma hav och stjärnan som jag såg

föll för alltid som vi drömmer

föll för att vi aldrig glömmer

dom dom dom...

tänd ett ljus och låt det brinna

låt aldrig hoppet försvinna det är mörkt numen det blir ljusare igen

Tänd ett ljus för allt du tror på

för den här planeten vi bor på

tänd ett ljus för jordens barn

dom dom dom...

God jul och Gott nytt år

lova var rädd om dig själv

den hälsning du får

tänd ett ljus och låt det brinna

låt aldrig hoppet försvinna det är mörkt nu

men det blir ljusare igen

tänd ett ljus för allt du tror på

för den här planeten vi bor på

tänd ett ljus för jordens barn

åååh tänd ett ljus för jordens barn

tänd ett ljus för jordens barn

Ha det underbart alla, imorgon börjar det spännande VM-året. Låt det börja på bästa sätt.. och fortsätta ännu bättre.. Ta hand om er och varandra! StjärneKramar!

God Jul!

Hoppas ni alla har en riktigt God Jul och väntar besök från tomten, eller kanske precis fått.. för sitta vid datorn på julafton, det är ju tokigt.. och varför gör jag det då. För att lyckliga jag har hela Julafton kvar! Imorgon blir det Julafton i vårt hus, med allt härligt.. Julbord, tomte, mys och gemenskap. Men lite jul blir det idag i detta hus.. just nu KarlBertil Jonssons jul, han har alltid varit en liten hjälte i denna familj.. så honom vill vi inte missa. Nu får ni ha det underbart så ska jag se på TV med föräldrarna, sen klä granen och rimma till paketen.. som vilken lill-julafton som helst.

Godaste och gladaste julen till er Alla!

SnöängelKram!

Som i ett sagolandskap!

Bilden är nästan ett år gammal jan-09, men vädret är detsamma nu, underbart!

En hel vecka har (även) vi skåningar fått njuta av detta snöigt, underbara sagolandskap som vanliga jular endast finns på julkorten.. ååh vad det är vackert!

Gick från bussen nyss, kristaller som singlar från skyn, det glittrar å glimmar på marken, på träden.. hihi jag blir glad.

Tänkte dela med mig av en liten minirapport, sen sist jag skrev. Då var det torsdag och dags för landslagsläger. På fredagen åkte vi upp till Norrköping. Att det skulle bli ett riktigt roligt träningsläger.. det väntade jag mig.. men att det skulle bli så superduper kuligt som det vart, det kunde jag inte ana.. Riktigt bra träningar uppdelade på fyra stycken två timmars pass i tältet. God mat. Glada tjejer.. vilket lag vi är.. vi är ju bäst! Och underhållningen vart lätt fem-stjärnig. På lördagkvällen fick vi skratta till "Här är ditt liv-Jane", helt klockrent! På söndagmorgonen lussade tränarstaben för oss.. gulligt värre. Vi skåningar sparade därför vårt lussandet till ett annat år.. men en Luciasång anno 2009 kan jag bjuda på:

Mel. Lusselelle..

Rugby VM, Rugby VM 250dagar kvar.

Rugby VM, Rugby VM 250dagar kvar.

Nu äro vi hitkomna för att träna och bli bäst!

Nu äro vi hitkomna för att träna och bli bäst!

När vi hjälpts åt att städa bar det av söderut, inte helt komplikationsfritt.. lite bilhaveri, blev det tyvärr, men hem kom vi i allafall.
Veckan som följde blev glad men intensiv.. på måndagen jobbade jag för en skadad kollega, några extra timmar då. Tisdagen jobbade jag för.. min skadade kollega och en annan kollega som blev febersjuk.. vilket betydde att jag fick hand om två småbarnsgupper + att jag lagade lekskolans mat på morgonen.. ytterligare fler timmar.. Onsdagen liknade tisdagen, vi var tre fröknar mitt i julstöket istället för fem. På torsdag hade vi fin Julfest på lekskolan och idag var vi glädjande nog fyra st iaf. Den skadade, stukade foten hade blivit bättre, men febern höll tråkigt nog femte fröken hemma. Och på fredagen, första lovdagen jobbade bara jag med dem barnen som behövde.. det var fyra glada ungar och jag. En riktig supermys-dag. Vi kokade varm choklad och bredde mackor och tog med till pulkabacken. Vi åkte å åkte.. ända tills fingrarna blev kalla och magarna kurrade.. då gick vi.. haha, fel jag gick och drog ett tåg beståenda av fyra barn i pulkor, tillbaka till lekskolan. ..jag en mysig vecka blev det allt och närmre 23timmar övertid!
Och jag som brukar vara så nöjd att jag gör träningsplaneringar som håller.. denna veckan höll den inte riktigt, tyvärr.. men det är bakläxa och så bättring direkt. Det viktigaste av det viktiga blev gjort, ibland fel dagar, men förutom ett pass inkastträning som fortfarande väntar.. så kunde jag pussla om resten. Mycket blev gjort under helgen.. då träning och julklappsfärd var prio ett. Och dessutom blev det en supermysig skidtur hemomkring med mamma och pappa, jag älskar snö!
Denna veckan har varit ganska lugn och full av myspys, julstök.. och sånt som hör till dagarna före jul. Att stressa in julen har aldrig varit min grej.. det som blir gjort, blir gjort.. det som inte hinns.. nej.. det skippar jag. Gör det efter om det behövs eller spar till nästa jul. Jag vill ha lugn å ro å njuta av högtiden!
Idag har visserligen varit fylld av frid, men av betydligt tråkigare sort. Begravning av en Far, i sina bästa år.. en alldeles underbar person, med en fantastisk familj, som dog alldeles för tidigt.. 53år blev han. Usch och fy vad liv kan vara orättvisa, fruktansvärt orättvisa.. jag skickar de största Kramarna i världen till Er som finns kvar! På begravningen spelades mycket fint, inledningsvis "Av längtan till dig".. så vackert så man nästan blir tårögd av att tänka på det.. Tack för alla fina stunder vi fått tillsammans, och att jag nästan var en extra dotter i er famillj ibland.. mycket kul blev det tillsammans!
..
Nu väntar mer julstök, med städ och julbak.. och så ta in granen som jag köpte idag!
Julmys till er alla!

Ur en spännande dag nalkas en spännande helg!

Idag har varit lite extra spännande för mig å alla Helsingborgare, vi har nämligen drabbats av en jättestor vattenläcka.. Vad det innebär och vad som hänt, det vet jag knappt. Men jag vet att man ska toksnåla. Inga diskmaskiner eller tvättmaskiner får sättas igång.. och vattenet är dessutom inte tjänligt att dricka.. Istället för att, som vanligt finnas 700 000kubik liter vatten, så var nivån nere i 700kubik liter vatten tidigt i morse och under dagen, fram tills ganska nyss har nivåerna sjunkigt.. Nu verkar det dock som om det stiger i vattentornet igen. Det håller jag tummarna för! Om vattnet sjunker igen eller är för farligt att använda är risken stor att min lekskola får stängas imorgon.. för mig, skulle det bara betyda att jag är ledig, men för alla familjer skulle det innebära kaos.. och en massa annat skulle hamna i kläm länge ut i näringslivet. Vi får helt enkelt hoppas på det bästa.

...

Och den spännande helgen som nalkas då. Jo, det är träningsläger i Norrköping med alla glada landslagstjejer. Det ska bli så roligt. Glädje, rugby å gemensamma skratt i en härlig pottpuri! Och klungor, tacklingar.. å vad jag längtar.. Och kan hända en Lucia kommer, mitt i allt.. det är ju trots allt Lucia på söndag. Vi får väl se..

...

Ha en spännande dag ni också!

Rösta på IRPA Try of The Year Award 2009

IRB har just lanserat ett nytt pris för årets bästa försök och alla får vara med att rösta. Försöken är tagna från de stora internationella herrmatcherna under året som gick. För att se försöken och rösta, klicka HÄR>>

Vinterlandskap!

Njöt hela gårdagen av den kyliga luften, så hög och klar.. åhh vad det är underbart när man är ute och tränar! Smakar, luktar är mumsigt, hehe.. Och imorse hade vi rimfrost i gräset, bara en sådan vacker sak.. dessutom började December utan en droppe regn.. minsann! Igår var första dagen på, ja.. jag vet inte hur länge som det inte föll en droppe regn på mig, helt otroligt! Dessutom följde nästan hela denna dag i samma spår.. fast vid nio tiden när jag cyklade hem så duggade det en del.. fram tills dess så var det vintrigt!
Nu hoppas jag köldknäppen håller i sig... så här ska vinter vara! Och tummarna, dem håller jag för att det ska börja singla snöflingor..
En härlig första adventsvecka önskar jag Er!
Kram
ps.. för er som hellre skattar än gråter rekomenderar jag mupparnas sång om svininfluensan.. http://www.youtube.com/watch?v=k90Sz6ihkBs&feature=related skratta å njut! Och om nån som läser är sjuk, stora krya på dig kramar till dig!

Damerna i radio igen

Sofi björkman är med i sportsnack på p4 sthlm kl 1530 idag.
Nu med länk>> som förhoppningsvis är rätt :)

Wales väntar..

På lördag åker Svenska Landslaget till Wales för en träningsmatch.. det kom visst ett riktigt superduper bra erbjudande, som både var billigt, bra å brådskande. Så truppen togs ut redan innan första lägret (truppen finns på rugby.se) , då erbjudandet dök upp helt enkelt.. de åker utan mig å många andra som fortfarande är kvar i stora truppen.

Åååå vad jag är dålig på att glädjas å inte låta bitter, hahaa - tramse jag.. över dem som ska ha en kanonkul helg å match i Storbritanien. Kan inte låta bli att tänka på er varendaste dag, att ni ska få spela underbar rugby alldeles snart..

Önskar er 22st + tränarstaben en alldeles underbar resa och match! Ha så roligt å njut av varenda minut på planen..

Jag stannar här hemma på Gripen Juniorårsfest (tjoohoo, ska ni veta.. blir ni inte avundsjuka.. hehe) å håller tummarna för världens bästa blågula RugbyLandslag! Det hoppas jag hela Sverige gör ..så rocka på där borta, ni vet hur bra det gick sist!

Kötta dem i leran! Go Sweden, go Sweden..

Tacklingskramar å Lycka till-sparkar till er som åker!

/Kerstin

..psst AnnaLena, Ullis, Jennie.. jag med säker flera önskar oss en glad rapport från nån av er Walesfarare.. *blink*

Hemsidan för WRWC 2010

Idag har man lanserat hela upplägget för dam-VM i höst och samtidigt publicerades den nya hemsidan för damernas rugby VM. Nog tror jag tex att det kan göras plats för en nyhet som Wales-Sverige efter helgen som kommer. Bara någon rapporterar... Vi håller i alla fall ögonen öppna!

Matcherna kommer att spelas den 20/8, 24/8, 28/8, 1/9 & 5/9 och majoriteten av matcherna spelas på den helt nya Surrey Sports Park i Guildford. De avgörande semi och finalmatcherna komer dock att spelas på the Stoop - hemmaarenan för Harlequins rugbylag.

VM-poolerna publiceras

IRB gick idag ut med ett pressmeddelande om poolerna i VM2010

Pool A: Nya Zealand, Wales, Australien, Sydafrika
Pool B: England, USA, Irland, Kazakhstan
Pool C: Frankrike, Kanada, Skottland, Sverige

Mer information om turneringen släpps vid turneringslanseringen den 23/11.

Vi (SRF) har f.ö. skickat en fråga till arrangörerna ifall de har några funderaingr på supporterresor och/eller supporteraktiviteter. Kanske får man svar på det också på måndag...!? Man kan ju lltid hoppas, annars får vi supporters fixa nåt själva.

Idag är ingen vanlig dag.. en ännu bättre!

Tack tack alla pingvinerna! Idag blir jag 23år! Hihi.. födelsedagsar är riktigt mysiga dagar.. å jag ska göra allt kuligt. Ska strax till gymmet, har jag tur är inloggningsmaskinen lika trevlig som förra året, då drog jag kortet och den sjöng "happy birthday to you".. om inte så kommer jag få en riktigt rolig morgon ändå. Tror det står ben å ego-övningar, på programmet idag,.. men jag känner mig ganska fri att göra precis vad jag får lust till. Jaa vad kul, ska åka snart..
Och sen väntar jobbet å alla gulliga ungar. Dem ska jag mysa med hela eftermiddagen. Lyckliga mig! Bakade några kakor igår, så jag tar med ett par dit.. saft, kaka å frukt - dem får få kalasmellis idag!
Klockan 8 börjar rugbyträningen i Lund, jag hoppas vi är många.. och att det blir en sån där superkulig träning.. jajemen det tror jag att det blir.. Haha å mer kaka efteråt!
Ha en alldelses underbar dag alla - för idag är en glad dag!
KärleksfullaKramar till alla!

Härlig känsla!

Då var fystesten avklarade. Jag vart helt nervös idag, haha.. men nu känns det fint. Riktigt go känsla, vet inte vad jag är nöjd med för så bra resultat fick jag inte.. men ändå..
Det började lite struligt, med planer som inte gick i lås.. å när mamma skulle köra mig från sista etappen-julmarknad till Helsingborg C så hostade bilen till och stod still.. idoga försök hjälpte inte.. jag försökte putta igång den på smågatorna, men nix.. den ville visst vila. Lite minikris.. Tåget skulle jag inte hinna med. Men det löste sig ändå, med kompisar som ställde upp superfint! Kom till platsen exakt på minuten i tid.. phuu.
Alla 10tjejer och Pooh var iklädda blågula landslagskläder när vi intog Friskis & Svettis.
Jag värmde upp på löpband å roddmaskinen. Första testet var Styrkefrivändningar! Dem börjar kännas rättså bra nu så jag (liksom Hedlund) sparade oss till 50kg. Det gick bra 1x3 gick lätt. Höjde till 55kg - nix första gick men sen fagade jag ur... Sänkte igen till 52,5kg å klarade 1x3! Tangerat PB sen strax innan EM i fjol.. (en bruten finger å fotled sen..). Kan ju tillägga att många andra var grymma å att Hedlund var helt supergrym, missade inte alls å tog ändå mest.. ska man (som förstaledare) vara slagen av en vinge ska det vara dig, Karin!
Andra testet Pushpress. Gick in på 40kg (är det mesta jag klarat på mitt gym) Tog lätt 1x3! Höjde till 45kg.. det strulade sig lite å jag fick snett grepp, korrigerade men höll i start position liite länge.. dock gick det ändå,1x3. Pga svårigheterna fick jag rådet att stanna.. tänkte väl göra det, nej.. föresten, spara ett försök är inte min grej. Höjde till 47,5kg å tog inte lätt, men mycket lättare 1x3 reps där med! Kul! Å så är jag imponerad över Amanda som varit skadad med brutet nyckelben till alldeles nyligen å ändå köttar riktigt tungt i alla övningarna.. förstår inte att det är möjligt, men vi pratar ju om en kämpe utan like, hejja dig!
Tredje övningen: Knäböj.. här hjälpte jag bara till, pga foten har jag fått rådet att stå över eller köra i Smith tills det är bättre. Men jag måste ge en applåd till två tjejer.. Lugis Louise och Hedlund som båda tar 3x90kg! Sjukt bra gjort, mina vänner.. Å till er som inte vet, så är det vråldjupa knäböj som gäller.. så djupa att flera andra gick in på 40kg.
Grymt bra alla skåningar å alla andra!
Dags att byta skor å springa beeptest.. inomhus, suckar jag lite. Å vad jag älskar utomhus luft. I början gick det väl helt ok.. men det märks snart att luften står still och att jag snörat fotledsskyddet så hårt att fötterna somnar.. får nöja mig med 8.9.. än är det är långt till VM och som Harry så snällt skrev, så är det inte så länge sen jag hoppade på kryckor. Här hade vi dock andra stjärnor Erica å så Becky, som sprang hur länge som helst. Imponerande!
Japp, nu är jag hemma å har pratat av mig över funbeat med de andra "funbeat-fantasterna".. och inser att jag är hemma och att det är mycket kväll kvar, så himla lyxigt det känns.. hemma innan 24.00 liksom, det ska jag njuta av nu.. soffmys, matlagning kanske.. å kanske Tv, till å med.. haha har ni hört!

Idag är en fystest-dag!

För mig och alla andra skåningar bär det av till Malmö om ett tag: Vi ska testas på Friskis & Svettis.. Styrkefrivändning, Pushpress, Knäböj. Och sen Beeptest i någon hall..

Önskar alla svenska stjärnor Lycka till idag!

Dags för mig att ladda å äta lite nu. Återkommer efter testerna, nöjd eller ej.. det återstår att se..

Truppen är uttagen!

Nu är jag hemma från Stockholm, och en rolig kurshelg!
Här hemma väntade många mail.. bla ett från Patrice med den uttagna VM-truppen.. jag är kvar, tjohoo så otroligt skönt! Åhh vad jag är glad..
Stort Grattis till alla tjejer som är kvar! Träna på ni andra.. sista flyget till VM2010 har inte lyft.. Nu kör vi:
Den uttagna truppen
Johanna Norberg
Australien
Cecilia Lundin
England
Sofia Torstensson
England
Madeleine Lahti
Enköping
Malin Ericsson
Enköping
Jennifer Lindholm
Enköping
Alexandra Johansson
Enköping
Elisabeth Ygge
Exiles
Erika Ika Andersson
Exiles
Sofie Björkman
Exiles
Victoria Swangren
Exiles
Rebecka Lind
Exiles
Jessica Melin
Exiles
Elin Pettersson
Exiles
Frida Ryberg
Exiles
Jessica Berntsson
Göteborg
Erica Storckenfeldt
Göteborg
Michaela Petersson
Göteborg
Henrietta Högberg
Göteborg
Susanne Nilsson
Göteborg
Lotta Abrahamson
Göteborg
Ulrika "Ullis" Andersson Hall
Göteborg
Anna Holmström
Göteborg
Sandra Elfast
Göteborg
Johanna Gustavsson
Göteborg
Zofia Pehrson
Irland
Kerstin Lövendahl
Lugi
Susanne Olovsson
Malaysia
Karin Hedlund
Malmö
Lina Norman
Malmö
Sara Åkerman
Pingvin
Anna Larsson
Pingvin
Lina Olofsson
Pingvin
Jennie Öhman
Trojan
Anna-Lena Swartz
Trojan
Lina Engdahl
Trojan
Carolina Madsen
Trojan
Katarina Boman
Uppsala
Elisabeth Österberg
Uppsala
Malin Johansson
Uppsala
Lotta Westin
Uppsala
Jenny Sahlin
Vänersborg
Elin Wallström
Vänersborg
Ninni Johansson Giebat
Vänersborg

Mot VM! Hejja Sverige

Ego!.. snart på väg till Stockholm.

Hehe.. är man ego så är man. Om ni vill läsa mer om rugby rekomenderar jag denna hemsidan: http://trueswedenrugby.blogspot.com/ Just nu kan man ju undra varför, hehe.. Tack Heineken!

Där kommer bland annat alla i dam å herrlandslaget att profileras.. så håll utkik.

Här sitter jag å kollar lite, checkar mail m.m... innan det bär av till Stockholm. Dags för kurshelg igen. Supermysigt å lärorikt. .. det enda som ä synd är att det blir lite träning dem helgerna, men det får jag ta igen sen.

Å vet ni! Det snöade igår, här i skåne.. tjohoo! Inte för att det ligger kvar, men under några timmar singlade det några små blöta flingor.. Såå lycklig! Och en ny lapp hängdes i köket. Sen 2001 sitter där olika små lappar med "årets första snö" + datum å klockslag.. vaddå snöälskare! Hehe.. jag är en snötok!

Ha det så fint alla!

Hipp Hurra nu är det Landslagsäger!

Match mellan Göteborg å Lugi i somras.. lite i mitten har vi Amanda, Kerstin och Louise!

Äntigen är det dags för läger!

Det ska bli så himla roligt, på alla sätt och vis. Få spela å träna rugby med alla grymma tjejer, två hela dagar.. det är det bästa som finns!

Och roligt som bara den är att vi är tre små stjärnor som åker från Lugi, det är superkul och gör mig himla stolt. Grattis Amanda och Louise, stora kramar till er - Ni är bäst!

Nu önskar jag alla nytända å gamla stjärnor från hela vårt land, Lycka till i helgen! Oj vad roligt vi ska ha! Ses snart tjejer! Mot VM...
Kramar!

King of kings!

Och ja, självklart gäller det grabben.. som hela världen älskar: Henke Larsson! Jag förstår knappt hur det är möjligt att bli så stor, så älskad av alla.. När det gäller Henke, så bara är det så. Det är liksom lag för världsmedborgare, en natur lag för svenskar.. för å inte tala om skåningar.. alla älskar honom och för oss Helsingborgare så är det en stolhet utan like att få vara född i samma stad som the King of kings bott i! Själv är man ju nära att ta till lipen när man läser löpsedlarna idag, ser bilderna.. men även om sagan tog slut igår.. (okay, jag var inte där.. ville egentligen man ville inte heller missa min träning, behöver rugbyn nu..) på Olympia så lever Henke vidrare, på alla sätt å vis.. allt det han gett idrottsSverige är som frön å blommorna lär blomma länge.. Jag hoppas han lever vidare genom mig, som så att jag gärna minns hela storhetstiden, styrkan, spelförståelsen, lugnet och glädjen.. det är kvaliteter.. jag hoppas bidra med nån gång..iaf lite på något plan. Om jag bara kan vara så betydelse full, som Henke varit för så otroligt många, till en endaste.. då skulle jag vara stolt!

Jag är ingen fotbollsfantast, men visst har jag sett nån match med HIF, när Henke kom hem igen!.. jag är inget fan av innebandy, men visst satt jag ett par kvällar på IH å insöp Henke atmosfären under hans gästspel i FCH. Grabben; Henke Larsson.. Du bara är bäst forever and ever! Och alla som kommit i närheten av dig är stolta lika länge..

Jag minns en lärare på min grundskola. Jag hade inte henne själv, men man ser ju ändå alla lärare lite då å då när det är en halv liten skola.. iaf, denna kvinna gick dag efter dag, år efter år och sa glatt, var gång man mötte henne -"Hej, jag har haft Henke Lasson!".. Så stolt! Jag tyckte mest det var lite lustigt att hon sa så, men å andra sidan blev ju alla glada å fick väl vetskap om i vems fotspår man vandrade..

Så Henke, nu håller jag tummarna för att din skola å din stad har bidragit till dem kvaliteter du har.. för det skulle betyda att jag har chans att få en liiten del!

Måste bara säga Tack Henke, inte för att du lär läsa detta, men ändå.. det känns bra & viktigt för mig! Tack King of Kings!

Uttagningsläger i helgen

I helgen samlas ett stort antal tjejer för att träna ihop och visa varför just de ska tas ut till den trupp som ska träna ihop sig inför vm. Lycka till till er som är där!

Vinterträning

Ingen snö ännu, men jag längtar.. tror bilden är från 2007 ungefär.

Nu är vinterträningen i full gång, på gruset i Linero för oss Lugianer. Inget ont i det egentligen även om vinterträning, har en lite vemodig klang i rugbyhjärtan. För få tacklingar, för lite lera och väldigt lite fullkontakt.. man längtar liksom redan efter gräset. Bara sex månader kvar.. Sex månader av sena nätter om man pendlar. Satt på stationen idag å funderade på varför man inte studtsar lika högt när man hör grusträning.. insåg att det är just den där sittande, väntande Kerstin som glädjeskutten kommer ihåg.. som vinter efter vinter åker å åker å väntar å väntar.. Det är inte spännande! Träningen, den är ju såklart hur kulig som helst, idag avr vi ganska många och vi hade dunder kul, tur det för det roade mig hela vägen hem. Måste dra dagens exempel..
Åkte från jobbet halv fem, hemma kvart i.. bytte om, fixa mellis/mat, kollade mailen.. åkte igen 17.30, gick på tåget kvart i.. framme i Lund 18.19 (snabbtåg, tjooohooo).. bussen gick 18.24 mot Linero; hoppade av bussen och gick bort till planen.. var där nån kvart innan, träningen kl19! Tränade till 20.40 tror jag.. gick & öppnade omklädningsrummen, bytte om å duschade, lyx att i allafall bli varm igen, begav mig till bussen.. väntade 8min och tog bussen 21.36. Den var framme på centralen 21.54.. sprang för att se om turen var med mig (Helsingborgstågen går .51..), men det var den såklart inte. Satte mig med en kopp choklad, frukt och macka inne i väntsalen.. där satt jag en liten timme. Tog tåget 22.51.. åkte med det till Ramlösa 23.30, låste upp cykeln och cyklade hem.. hemma 23.45. Nice.. alltså 6h å 15 minuter, för en 100min rugby! Tur rugby är det bästaste bästa i hela världen så det är värt det + skånetrafikens lilla pris på 2x72spänn = 144kr.. Nemas problemas.. Älskar rugby dag å natt i evighet amen!
Kul att fundera på ibland, för det är inte alls meningen att gnälla.. vart all tid tar vägen när man åker å tränar.. men nu är jag lite klokare.. eller nåt sånt!
Och jag förstår känslan bättre.. varför grästräning lockar mer! Promenaden på 5min till CiP är liksom lite lyxigare för mig!
Nu ska jag slänga en träningstvätt i maskinen å packa lite grejer inför morgondagens resa till Danmark.. men om en kvart vill jag allt sova. Jobbar ju 7.30 imorgon..
Ta hand om er å träna på Rugbyvänner! - Godnatt!

Mästerskaps tider!

Först skickar jag mina hjärtligaste grattulationer till Göteborgs damlag! Grattis, Grattis, Grattis till SM-guldet!
Och man kan inte vara bäst utan motståndare.. Grattis Uppsala till silvret, grattis Enköping och Exiles till tredje och fjärde platsen.

Och såklart finns ett SM-guld till.. stort Grattis till Enköpings herrar!
Grattis Exiles till silvret. Och grattis Pingvin och Hammarby till tredje å fjärdeplatsen.

Själv spelade jag och resten av skåningarna DM igår. En riktigt rolig DM turnering i ett kyligt Helsingborg. I första matchen mötte vi Lugi -PMS. Första halvlek var jämn, trots att vårt spel var långt under nån vanlig nivå.. men i andra tog de av några nybörjare å bytte in några landslagstjejer. Vi hade i plugg å förkylningstider inte en enda avbytare så.. vi sju körde på å blev stundtals lite överkörda. Men inte helt.. vi jagade bra å hindrade en hel del försök, likväl som vi trixade bort dem med sidestep å sånt.
Resultat & bilder lär komma på HRCs hemsida!
I andra matchen gjorde värdklubben entré. De pressade PMS riktigt bra, men det räckte inte.. i andra halvlek lekte Becky hem massor av försök..
Dags för tredje matchen. Matchen om silvret. Vi hade nu blivet en spelare mindre, pga av febertopp.. så med sex lejon mot sju gripar på plan var det dags att tagga till! Det gjorde vi! Vi tog kommandot och genom bra avsparkar å gott support spel ledde vi med, jag vet inte man ca 22-0 i tredje, fjärde minuten.. helt sjukt bra flyt med andra ord! Och en av avsparkarna var mer klockren än de andra.. "once in a lifetime" sa Louise. Jag kickar bollen, ganska hög sisådär 12m till en Louise i full karriär.. griparnas händer slås av henne, å bollen läggs himla vackert under stolparna! Griparna kom dock igen i andra med ett par försök.. bara att inse för oss att försvara 6 mot 7 är tungt, anfalla .. rättså lungt!
Efter tre roliga matcher så kan jag grattulera: PMS till DM-guldet! Lugi Lionesses till Silvret och HRC Gripen till bronset. Tack Gripen och grattis alla!

Nästa mästerskap i kikaren är 7-manna SM.. vi får se om Göteborgarna sopar mattan i år igen med vinst i både 15-manna å 7-manna..
Det enda jag med sorg i rugbyhjärtat vet är att Lugi inte kommer få någon medalj.. vi fick inte ihop lag, tyvärr!
Så himla tråkigt av dem som bestämmer det, att lägga en tenta en lördag.. Buuuu! För det vart det som grusade för oss.

Och så VM förståss.. satsningen är i full gång! Here I come! ..hoppas jag.
Ta hand om er alla i höstmyset!

Rugbydrömmar!

Har tittat på rugby idag! Första SM-finalen mellan Göteborg och Uppsala.. hemmalaget vann en bra och rolig match. Men oj vad spelsugen man blir.. längtar tills jag och mina kära lejon får tampas på plan igen..

Lär bli nästa helg. Då är det dags för 7s DM i skåne. Ska bli himla kuligt!

Och helgen efter är dett dags för SM. Jag hoppas så in i norden att vi får ihop lag, somliga bortresta, somliga skadade.. och så det störigaste av allt. Skäms Lunds universitet (hehe).. tenta dag, när det är SM.. sånt uppskattas inte i ett studentlag! Det kan gå ändå och det hoppas jag på, jag vill spela, tacklas och göra försök.. Och vinna lite!

En riktigt rolig sak är att jag vann två träningsböcker som "Cia - fitnessmamman" lottade ut, en om styrketräning och en om stretchning.. De kommer alltså komma väl till pass! För ni känner väl mig.. hahaa. Så här sitter en nöjd och glad vinnare som bara ler!

Men nu är jag ännu gladare! Veckans absoluta höjdpunkt: Rugby är med i OS, så stort och roligt! Ska bara bli en riktigt grym 7-manna spelare nu.. har ju 7år på mig, tills jag är 29år men då mina vänner vill jag spela i OS med er!

Tänk att både spela EM, VM och OS.. vilka drömmar.. som faktiskt kan bli verklighet!

Det siktar jag på!

Rugby 7s med i OS!

Nu är det klart! Rugby är med i OS-familjen.
Kanske kan vi få se mer rugby på TV nu, iaf vart fjärde år!? ;)

Just nu röstar IOC om ev rugby i OS

http://www.olympic.org/en/content/The-IOC/Commissions/Olympic-Congress-2009-Commission1/121st-Session/

Rugby i OS...?

Nu håller vi tummarna hårdare än någonsinn..
Så här står det på rugbyförbundets hemsida:

2009-10-08
Rugbyn tillbaks till OS, eller inte?
Imorgon, den 9e oktober, beslutar den olympiska kongressen i Köpenhamn ifall de ska inkludera några nya sporter till OS i Rio de Janeiro 2016, och i så fall vilka. Den internationella olympiska kommittén har föreslagit Golf och OS för inkludering, men sist kongressen skulle fatta motsvarande beslut inkluderades inga nya sporter alls.
Vid förra omröstningen 2005 föreslog kommittén rugby och karate för inkludering, men föll på mållinjen, när kongressen röstade för att inga nya sporter skulle läggas till programmet till OS i London 2012.

Åååhh vad jag önskar de inkluderar rugby, det måste dem.. Det skulle vara så fantastiskt roligt!

Roddat i Malmö!

Igår kväll och natt var jag och mina goa lag/klubbkompisar roddare i Malmö. I fyra timmar melan 20.20 och 24.20 jobbade vi med att riva scen. Rulla sladdar, bära grejer, montera ner ljudanläggning, skruva ner scenen... det är en himla stor apparat det där med konserter!
Vi var väl sisådär 25st lugianer och med alla andra, runt 70personer som bar och jobbade konstant i 4h.. kul hade vi också. Teambuilding.. och samtidigt tjäna tusingar till klubben. Hur bra som helst.
Är fortfarande imponerand över hur stort det är.. vilket projekt. Allt förarbete, artisternas jobb, och efterarbetet.. det vart måånga långtradare som packades fulla, noga packade för att allt skulle vara lätt att bygga upp nästa gång i nästa stad.. lite senare.
Bra jobbat grabbar å töser! Och tips till andra klubbar, leta efter sådana här uppdrag.. hur bra pengar som helst!
..inte bara det, man blir förhoppningsvis ett mer glatt & sammansvetsat lag och blir påmind över hur lycklig man är för sitt vanliga jobb. Jag blev det i alla fall när jag kom hem halv 3 på morgonen och viste att jag snart skulle till mitt fina Tusenskönan! Ett jobb jag med stor glädje är på varendaste dag. Såklart jag är.. gullungar!

Inspiration.. och Inspiration!

Lugi Lionesses.. låter bilden tala! Grrr

Fortsätter lite på förra inläggets tema, hehee.. I helgen när jag var på gymmet såg jag en liten kille som fångade min blick.. Jag blev både inspirerad och fascinerad över hans målmedvetenhet. Killen jag pratar om var sisidär 90cm lång, ungefär som våra två åringar på dagis! Jag kunde inte låta bli att tänka att, oj.. hur upplever han sig själv här.. jag känner ju mig liten och för kort titt som tätt. Och det trots att jag är närmre 70cm längre.. Han imponerade mig, helt klart.

När killen ställer en pall under ställningen där vi andra gör knäböj, maklyft m.m. kikade jag nyfiket.. han klev upp på pallen, fattade stången och gjorde chins.. Tror ni greppar att detta var en liiiiten kille, en kille som vet vad nytänkande, kreativitet är.. för vem sätter gränserna för avd som är möjliigt..

Ingen annan än du själv!

Nu ska jag bli lite ego.. igår på gymmet kom det fram en grabb till mig. Har sett honom där innan men aldrig pratat med honom. Han sa, tack - du var min inspiration när jag tog mig till gymmet idag! Vaa, tack..! Jo han sa att han gjorde illa axeln förra gången han gymmade och funderade på att inte träna alls nu, på grund av det.. men så hade han kommit att tänka på mig som hoppade runt med viktskivor och hantlar medans foten var i gips, och tänkt.. Kunde tjejen träna med kryckor och gips så kan jag väl träna trots lite ont i axeln!

Och det gjorde han alltså nu och det gick ju hur bra som helst.

Jag blev jätteglad, tänk att både hjälpa sig själv och inspirera andra genom att göra det man älskar.. och dessutom bli tackad! Kan det bli bättre.. hehe egotripp, men jag säger tack!

Stort Tack killar!

Det finns jobb.. och det finns jobb!

Igår var det lördag.. och jag jobbade mest hela dagen. 9.45-14.30 var jag på lekskolan. Vi hade arbetslördag och alla fröknar, barn, mammor och pappor var där för att fixa fint.. Bl.a. skulle en ny sandlåda grävas.. där hamnade jag och två-tre-fyra pappor. Mycket roligare än att slipa bänkar och skura bakom spisen.. Hamnade och hamnade, valde själv och tog på träningskläder när jag gick hemifrån, ska man jobbba kan man lika väl göra det rejält. Det blev en sandlåda på ca 3x5m.. ca70djup.. vi kom igenom både grästuvor, jord, stenig sandjord, lera/lerjord.. men det gick. Och det var kul. Dags för nästa kraftprov. Att skyffla ca 9ton sand i skottskärror och tömma i gropen. Som extra krydda saknades det luft i skottkärredäcken, vilket gjorde träningen ännu lite bättre, heehee.. Men efter tre timmars grävande så hade vi en sandlåda, minsann! Å kul hade vi... Tack för hjälpen!
Åkte hem, duschade och efter 20minuter hemma bar det av mot tåget. Åkte till Lund där jag blev upplockad av Louise som körde oss till Malmöarena. Stora röda "security-tröjor" åkte på. Vi fick en genomgång på dagens arbetsuppgifter. Jag satt på en jättebra läktarplats och vaktade så ingen tog sig bsakomscen.. det var såå många i den genomsnittliga 65åriga publiken som försökte, ehhh not.. men men, jag slapp betala 600kr som övriga publiken på 6000pers fått göra för att få se Tom Jones. Dessutom fick man lite mat och rugbyklubben tjänade ett antal tusen. Guld! Tjänar klubben pengar, kan man göra nästan vad som helst.. och detta var verkligen ett glass-jobb.. hade dock varit ännu glassigare om man gillat hans musik.. men men man kan ju inte få full pott jämt!
Såå jobb mellan 9,45-22,45 nåt sånt en lördag.. blev en lång dag och inte så mycket annat hanns med. Får fira helg idag istället!
Må väl!

Fredagsmys!

Bilden är ett år gammal, tagen under en utbildningshelg i Stockholm, när jag varit ute & joggat

Efter härliga dagar å veckor som jag latat mig här, tydligen .. har jag haft fullt upp med att njuta av att kunna göra det jag vill! Det har varit en hel del träning, matcher och kuligheter!

Idag är det fredag, tjoohooo fredagsmys!

Dagen började 7.30 när jag låste upp lekskolan. Barnen kom och dagen rullade på. Sitter fortfarande och mys-skrattar åt de tre gullungarna jag åt lunch med! Tre små knattar på 2,5-3,5år mitt i maten börjar en sjunga.. "I like to move it.." hur sött är det inte med småbarns engelska.. Och hur gulligt är det inte när alla tre faller in i sången.. "I like to move it, move it" mellan tuggorna med med bulgurpannkaka. Helt oslagbart! Haaha.. smygfilmade dem lite med min mobilkamera, så jag kan glädjas å njuta av dem länge! Sen, efter maten somnade dem sött och vakanade lagom till mellis. Efter melliset slutade jag för dagen, åkte inom ÖoB på vägen hem idag med och handlade lite fredagsmyyys..

Somnade nån timme i soffan när jag kom hem, så skönt. Älskar små tupplurar. Vaknade och åt go middag - ungnsbakade rotfrukter, linser, majs, avocado och yoghurtsås -mumsigt. Till efterrätt - äpplen med knäcktäcke och glass, supermumsigt! Samtidigt slötittade jag lite på TV, ibland behövs det.. I köket väntade veckans disk på mig, lika bra att bli av med den så.. man kan börja på ny kula sen, hee. Nu är jag färdig med disken och ska avrunda kvällen på bästaste bästa mys vis! Okay nästan, finns inte två lag som vill spela rugby nu.. inga släktingar som vill ha mångkamp, gymmet är stängt.. men.. mina löpardojjor väntar i hallen och den friska höstluften utanför dörren. Ett av de bästa visen! Får bli en liten runda innan det är dags för sängen..! Fredagsmyyys!

Imorgon är en ny dag med nya äventyr.. hörs.

Ta hand om er å glad höst-helg!

Tillbaka!

Äntligen, äntligen är jag tillbaka igen!

Efter massor av dagar i gips, efter massor av rehabträning och under tiden även annan träning såklart, så blev jag friskförklarad i torsdags. Jag gjorde funktionellatester.. fick bra resultat på alla. Tjoohooo friskförklarad!

Samma kväll var jag med på Lugis träning. Och igår spelade jag match mot Trojan hemma på C.IP i Lund.. En jämn och bra match som vanns av de rödklädda gästerna 34-22, tror jag.. Grattis!

Själv var jag fullback, haaha har jag aldrig tränat eller spelat men nån gång ska ju vara den första.. det var kul, men svårt att veta vart man skulle vara.. Blir säkert bättre med lite träning eller så behöver jag inte det. Lär snart vara tillbaka i klungan igen! Dock fick jag faktiskt med mig 2p i från matchen, minsann.

Superkul att spela, hela jag känner mig som en solstråle när jag tänker på det.. hihii..

.....

Nu ska jag sätta mig och plugga. Ska på min hösthelgs-utbildning till waldorfförskolefröken nu nästa helg. Bokdags alltså!

Artikel i City Helsingborg!

I lördags var det derby HRC Gripen vs Lugi Lions!

En härlig match som vanns av oss med 72-5, tidningen City var där för att rapportera och hjälpa till att hitta fler spelare till Gripen.

Läs gärna http://viewer.zmags.com/publication/3b5f82a8#/3b5f82a8/14

På bilden i tidningen; Louise i duell mot Jennie, med Frida och Amanda i support.

Bilden här är från derbyt i Lund för en vecka sen..

Lugi Kärlek!

En härlig dag!

Fredagar är riktigt härliga dagar.. vet inte vaför, men de blir ju nästan alltid så himla bra! Idag var inget undantag. Nu känns det dessutom som livet börjar återgå till det normala, så smått i alla fall.. jag kan gå, har jobbat klart min första vecka sen sjukskrivningen idag.. kan gymma mer ordentligt, har till och med joggat lite igår 5min á 8km/h hos sjukgymnasten.. Ler, så härligt det var!
Denna härliga dagen då. Jag började jobba tidigt idag, liksom de flesta fredagarna - 07.30, barnen ramlade in fram till nio. Tre små som jag hade hand om och fem stora som den andra fröknen var med.. Tänk, vad härligt.. att det kan vara så på ett dagis, som om vi vore en familj nästan.. Det blev en fin, mysig dag men inne och mycket utelek i solen.
Fylld med glädje cyklade jag hem 15.30.. eller inte hem. Åkte via ÖoB & Willys, för att köpa billigt balsam och mumsig keso. Har äntligen hittat Valios cottage cheese utan löpe, mumsfilibaba. Är gammal Keso-älskare, så melliset idag blev äppelriv med lite kanel och keso! Kan varmt rekomenderas!
Efter lite fix hemma å planering inför morgondagens derby bar det av till gymmet.. Trodde det var öppet till 21, men nix det stängde 20.. kom dit ombytt och klar 19.30. Snabba rycka alltså.
Planen var rygg och axlar. Det blev så mycket det hans med helt enkelt.
Gjorde snabbt ett schema: Chins - Axelpress - hantelrodd - kabelrodd. Efter några minuters uppvärmning med plättlätta vikter körde jag igång. Ett set, först chins - max reps.. sen vidare så hela schemat och när kabelrodden vart klar gick jag direkt på chinsen igen.. alltså nån egen snickrad variant av superset, helt utan vila (ok, några sek medan jag skrev ner antal reps, men inte mer! Kul, svettigt å tungt.. men samtidigt riktigt härligt att ta ut max, gång på gång.. och ändå kunna fortsätta - duracell here I am.. heehee. På 23min hann jag med 4set av de tre första övningarna samt ett sista dropset flyes istället för kabelrodd. Pump i muskler å öron, av vikter å dunka musik.
Sedan var det dags för kontrast. Eftersom gymet stängde fick jag hitta ett bättre ställe till rehabträningen.. Föresten däremellan mumsade jag i mig mer keso, hihi gott! Keso+banan+kanel+mandlar.. Ännu ett hett tips.
Gick mot cykeln, kände kvällsbrisen och såg att solen var på väg ner. Hem eller nån annanstans?
Mitt val blev stranden! Oslagbart, så himla vacket å njutbart att få stå i den svala sanden..rehab på många sätt! Övn1. satte upp ena foten på bryggan och töjde och sträckte. 2. Tog en i land fluten brädbit (istället för stång) å höll ovan för huvudet när jag gjorde knäböj, till vågornas brus. 3. Använde samma brädbit (istället för medicinboll) när jag stod på ett ben i roterade överkroppen. 4. Till sist, rörlighet, höger - vänster och framåt - bakåt. Alla fyra övningar 3x12 gjordes under tystnad medans havet blev mörkare och mörkare.
Stämningsfullt! Lugn och nöjd med min dag fortsatte jag rehaba på vägen hem, cykla ska nämligen vara bland det bästa jag kan göra för fossingen..
Nu är jag hemma och här väntar ett berg av disk, aja.. dags att vakna från idyllen och diska undan. Det försvinner ju inte av sig självt.. Men med en så här glad dag i kroppen kan jag flyga iväg dit igen i mina tankar under tiden, det blir bra!
Imorgon är det matchdag.. Lycka till alla som spelar!
SolstråleKram.

Perspektiv på livet!

Från vilken planet våra känslor kommer, det kan man fråga sig.. känslor är så svåra att beskriva.. flyktiga, underbara.. somliga finstämda, andra kommer med dunder och brak.. Just nu känner jag mig lite bortskämd, tror det är det enklaste att beskriva med.. Jag har inte världens lättaste period just nu. Jag är en idrottare, i världens bästa sport - Rugby, som inte får, inte kan idrotta.. humöret går i vågor och ibland går det ut över fler än mig själv, förlåt!

Men just nu.. känner jag mig dum som kan ens komma på tanken att tycka jag har det jobbigt.. det finns ju så mycket som kan hända och som är så mycket värre.

Det ger perspektiv på livet.. det har varit en konstig sommar. Och ändå en helt vanlig sommar, men inte i vår släkt.. nu inom de senaste två veckorna är det tre släktingar som lämnat detta livet. Så sorgligt å ledsamt.. och outhärdligt för de närmaste.. själv känner jag inte alla, men jag vet att så många har tårar i ögonen nu. Att lämna, med en ålder närmre hundra, med ett liv där "allt" hunnits med.. är en sak.. men att ryckas bort från sin familj, sina barn.. i en ålder av 60år, helt utan förklaring.. det är inte rättvist alls. Med ett liv som hade såå mycket mer att ge..

Jag tänker på alla de närmsta och önskar jag kunde lätta deras hjärtan!

Men jag kan bara gå till mig själv, tänka att jag har det ju så himla bra.. varför ska jag slösa med universums tårar.. när jag lever det bästa liv jag kan tänka mig.. med jobb bland fina barnen på Tusenskönan, med drömmar som är en blågul verklighet.. Det är ju faktiskt lyx, lilla bortskämda jag..

Och var dag tänker jag på min kära L som kämpat hela sommaren med mörka tankar, som sovit bakom psykets lyckta dörrar.. varför ska en del tyngas med så svarta tankar. Varför kan inte livet vara så lätt på sommaren.. som det var när man hade skrubbsår på knäna för att man lärt sig att cykla och hoppade i böljan flera gånger om dan, kanske kunde man simma.. då man åt smultron å blåbär på strå och då livet lekte och sommaren var oändlig!

Ibland är det bra med perspektiv på livet, så man kan uppskatta allt man har.. allt det fina som ges, bara man har ögonen öppna.. Och att man blir påmind om att Kärlek är värt att vårda, för även om kärleken aldrig dör.. så gör den du älskar det nån dag! Ta hand om varandra mina fina vänner! RugbyKramar!

Lite lägesrapport!

Rugby, finns i mina drömmar... i mina rosa drömmar och på Sthlm 10s -08 spelade jag med ERKs

små "prinsess-tårtor" i Pink Laidys.. drömmlikt värre!

Har ju varit rent för tyst här från mig, när det nu hänt så mycket kul! Gipsborttagningen i torsdags gick jättebra.. fick höra att jag hade jättebra skelett. Tackelitack.. men mjaa, är ändå lite tveksam.. Nu är iaf fossingen fint läkt! Gött! ..bara rörligheten, styrkan och balansen som behövs innan det blir rugby.. Inte så lite. Jobbar på det dagligen. Fick mitt första program i frdags när jag var hos sjukgymnasten då. Han är grymtbra så det blir säkert bra denna gången också. I Lördags var det dags för första seriematchen.. jag såg mina kära lejon vinna över Attila, med mig bakom sidlinjen.. Huu vad fel det var att stå där.. Skrek och hoppade, gick omkring, peppade och blev både alldeles lycklig och nästan panikslagen.. men 41poäng, mina vänner. Det satt fint - härligt Lugi.

Söndagen var en alldeles trött dag.. ingen energi och längtade tillbaka till mitt friska jag så in i norden.. Hittade ingen knapp att trycka på för det så det blev många tupplurar i stället. Igår skev jag ut glädjemedicin, hehe till mig.. En härlig träningsplanering för denna veckan! Började gymma vid fem, och fortsatte och fortsatte.. hittade en del kompisar som jag pratade en del med, tränade mer .. energin flödade och glädjen likaså. Ville aldrig sluta.. men när gymmet stängde 21 gjorde jag det ändå. Cyklade, faktiskt.. första gången på nästan två månader, hem i kallt ösregn.. Först kände jag mig lite kall och blev blöt.. snart spred sig lyckligheten igen.. Tänk mina vänner, vad det är härligt att få cykla, bara glida fram utan ansträngning.. och känna vädret rinna längs bara armar och ben.. regndroppar som rinner från håret, längs leende kinder.. bara bli alldeles genomblöt utan att det gör någonting.. Ååhh det var himla härligt!

Idag har varit en lika leende dag.. Fixade lite hemma först, målade lite och hade det fint. Cyklade, hihi gillar det!.. till sjukgymnasten och rehabade där i en och en halv timme.. det är faktiskt kul.. för jag vet ju att det leder till det bästa i världen - Rugby!

Cyklade ner å åt lite falafel-mellis på stan.. kollade runt lite innan jag begav mig till gymmet. Hittade ett pass där på tavlan: Spinn/Kettlebell ..kan det bli bättre. Mer eller mindre det jag faktiskt kan träna och gruppträning är kul, särskillt när man inte har sin lagträning.. Då är det la guld. Efter passet fortsatte jag en halvtimme till med nackträning & mag/Coreträning. Är himla glad idag. Träning är världens bästa bli: glad, lugn, harmonisk, stark, kulig, ....bäst medicin! Hahaa.. men så är det.

Hemma hos föräldrarna fick jag mig kvällsmat också.. mums.. bla nyuppgrävd potatis och brytbönor från trädgårdslandet. Såå gott sommar smakar. Tack.

Nu är det snart läggdags så jag får en ny härlig dag imorgon.. Godnatt vänner!

Rugby i sportnytt!

Nästan i tio sekunder.. http://svtplay.se/v/1654069/sportnytt/13_8_22_00?cb,a1364159,1,f,-1/pb,a1364158,1,f,-1/pl,v,,1655213/sb,p103739,1,f,-1
Kika om ni vill se Ullis, Ninni med flera..
Nu håller vi alla tummarna för att 7-manna rugby väljs in och blir OS-sport 2016!
Jag håller mina hårt ända tillsseptember...

Rugby föreslås till OS 2016

IOK styrelse föreslog idag rugby 7s som en av de två sporter som kan inkluderas i OS 2016. Def beslut tas av IOKs medlemmar i oktober.

..4...3..2..1.....0

Yes världen!
Snart skall det sågas...
Okay några timmar kvar men kl13.45 idag blir jag av med mitt alldeles super ofräsha gips. Så underbart.. om man bortser från det tradigaste med bruten fotledsfraktur och skruvar i benet. Någon som blir sugen på att ha en vit strumpa på sig, varje dag i en hel månad.. najs, säskillt som den värms upp av ett hårt plastskal, supernajs.. luktar mumma. Där under finns en väl otvättad fot med levrat blod, lite sand, lite gräs kanske.. och annat smått och gott som trillat in. Jag är inte direkt äckelmagad men det ska bli så skönt att få bort gipset, tvätta fossingen, raka benet, dingla med foten och kunna se framåt!
Idag ser planen ut som så: Sova, vakna, frukost, ...gym... sjukhusbesök.. och HRCs fysträning! En dag jag längtar tills den ska börja... lägger mig nu, så det snart blir dag!
Älska Rugby!

...4...

Inkast-träning under DM 2008.. utan motstånd, men när vi fick det så gick det bra ändå. Silver till Gripen.

Idag är det måndag och bara fyra dagar kvar till torsdag... Hihiii. Å vad jag längtar, mer å mer efter frihet.. Samtidigt är frihet svårt.. man är ju fri att göra vad man vill.. hela hela jag vill.. jag menar V.I.L.L. spela nu på lördag, även fast jag inte borde det. Kände att det börjar bli dags att planera inför matchen på lördag då vi, Lugi välkomnar Attila till Centrala IP.

Tror jag snart ska ringa runt lite så allt är planerat innan. Så jag vet vilka som spelar.. så jag vet att jag inte behövs!

Sist på Lugiträningen var budet att jag skulle spela, eller i alla fall göra inkasten... vi får väl se.. att jag, om jag inte tänker på fossingens bästa, vill behöver jag väl knappast skriva.. Hur det blir det lär väl inte vara säkert förrens lördag kl13, även om man kan hoppas det.

Dags att ringa lite Lejon nu.

LugiKärlek!

Nedräkning...

Äntligen, har brevet från ortopeden kommit.. där det står att jag ska dit torsdag 13e augusti. 8dagar kvar i gips.. Åååh vad jag längtar tills det sågas.. min fot längtar efter frihet. Det känns som dessa åtta dagar kommer vara åtta lååååånga dagar.. tur det händer roliga saker varenda dag på vägen..

Imorgon har Lugi rugbyträning. På fredag åker jag å fyra tjejer från laget till Köpenhamn och 7s. Härlig rugby att titta på hela helgen. På måndag är det rugbyträning i Lund. På tisdag ska vi ha möte med jobbet och planera hösten för oss och alla våra gullungar. På onsdag ska jag, likt idag,, likt på bilden också titta på deras rugbyträning.. och på torsdag - då ni.. då ryker gipset! Rugby är banne mig bra till mycket! Hålla mig på bra humör till exempel!

Sen väntar rehab.. ..snälla det räcker väl med två dagar.. blink, okay inte riktigt fast säsongen drar igång då. Hoppas och håller tummarna för att det går snabbt... Längtar efter rugbyträning, seriematcher, landslagsuttagningar.. åå det är snart å då är jag ju inte bra än,.. eller så är jag, 7-manna SM.. rugbyläger ja allt roligt som väntar.

Fossingen, fattar du det.. skärpning nu, tack!

8...

..

Välkommen hem familjen!

I måndags kom syster Sol hem från sin bröllopsresa i Spanien och idag kommer äntligen mamma och pappa hem från en nästan tre veckors tur till Kuba.. har saknat er allihop!

Ska bli så kuligt att vara tillsammans och åka lite till sommarstället, till nästkusiner och släktingar.. det är sommar! Det blir inget spring i kohagen, bad i skälderviken eller brännboll för mig i år.. men det kan ju bli annat trevligt. Otymliga spelen har vi ibland.. kan funka för enbenta.. och pannkaksviftning med.. hihi.. jag gillar hela min tokiga famillj och släkt - så galet härligt det ska bli att vara tillsammans efter några ensamma veckor! Så himla mycket kul och galentossigt vi ska hinna med..

Och som bonus så lär allt bli lite enklare när man slipper klara allt själv.. det är så öhrmm fiffigt här, tvättmaskin i pannrummet i källaren, dusch längst in i källaren, toalett på andra våningen, minst tre meter mellan spisen och vasken i köket.. hur bra som helst allt som oftast, men när man hoppar med kryckor är det inte lika lätt att få med sig en tvättkorg längs en vriden trappa eller hälla av den nykokta pastan.. mycket hoppetihopp har det blivit. Mer kommer det att bli men kanske inte lika riskabelt ibland.

Nu ska jag se om jag kan plocka några blommor och ställa på bordet. Se så allt är fint här.. sen ska jag vänta på att mamma och pappa ska komma med tåget.

Ha så fint alla och njut av sommarlov och kuligheter!

Heldag på Bakken!

Gårdagen alltså.. hoppade runt på Danmarks nöjesfält Bakken i en 10timmar. Var i väg i 13h men minus båt och tåg och lunchen då vi satt ner så.. hoppade jag mest runt från attraktion till attraktion. De som kollade biljetterna log mer å mer var gång man hoppade förbi på kryckor.. tillslut utbrast en "..du ver meg en energirik en!" (hur det stavas vet jag inte, men så lät det.) Hihi.. ja jo, tyckte hon visst.. men jag åkte ju inte mer än de andra ungarna jag "sprang" runt med.. men det är kanke ovanligt att nån med kryckor å gips hoppar i alla deras trappor som de har i sina kösystem.. Jag hade en riktigt superkulig dag i solen på Bakken med familjen Stenström (och deras kompisar och kompisars kompisar). En rugbyfamilj som lät mig hänga på. Stort Tack!

Till min stora glädje åktes flumeriden (eller Vandrutchebanen som den hette här)mååånga gånger. Vi fyllde stockarna till brädden, sköng rugbysånger i backarna å blev helt plaskblöta (förutom gipset som klarade sig bra, inlindat i en regnjacka höll det sig torrt).. många gånger om.

Härligt i solen! En himla rolig dag faktiskt.

Det var gårdagen!

Idag vilar jag mig.. eller framförallt handlederna.. de gillar Inte kryckorna längre. Har suttit här i soffan och läst tidningen.. ätit lunch vid datorn och kollat rugby-klipp.. bara degat å såsat och vilat och läängtat efter rugby!

Imorgon väntar gym i Lund med delar av laget, ska bli mysigt. Plus lite möte inför hösten, tror jag.. På måndag ska jag på återbesök til sjukhuset för omgipsning å återröntgen och sånt. Ska bli skönt att byta gips å slippa sanden i ett par dagar.. lite kliigt är det allt. Innan nästa gips "utsätts" för strand, sandbrottning å beachrugby.. och sådana galet kuliga tossigheter.

Dessutom kommer SysterSol hem från bröloppsresa, äntligen.

Aja.. snart har väl denna degiga dag gått..

Bruten fot... bryta arm!

Sitter här och hittar sätt att bli lite mer nöjd och glad på.. ladda upp en bild på ett av försöken från sista matchen, funkar ganska bra..!
Man får ju.. som jag sagt många gånger, fokusera på det som är kul och hitta saker som gör en glad.. är rättså bra på det!
Igår var en rolig dag. Jag åkte till Malmö å träffade en funbeat-polare som lärde mig armbrytningstekniker. Bryta arm är ju något som faktiskt funkar ganska bra trots buten fot, så vi får se.. skulle jag behöva vara borta längre än jag tror så kanske det hinner bli lite armbrytning på riktigt. Och blir det inte på riktigt är det ändå kul att lära sig lite mer teknik.. Särskillt som tekniken jag fick lära mig i många fall av hemma-brytning säkert skulle ses som fusk. Och nu är det så man ska göra, grymt.. Tackar för det P, tre timmar armbrytning i solen och sen en hoppetihopp tur tillbaka till stationen. Tog tåget till Helsingborg, somnade visst men vaknade i tid.. Hoppetihoppade vidare 25min i rask takt till stranden där gripen grabbarna körde beachrugby. Oj vad man vill vara med.., men det är härligt och glädjefyllt att se på också.
..nån som undrar vad det står på mitt gips, ..Älska Rugby! och Lugi Kärlek! ..förståss!

Tjooohhhooååå seeegt!

Hur lång tid ska det ta innan huvudet är med på noterna.. Jag har alltid vaknat å leende tänkt.. ÅÅh vad ska jag träna idag, tjohooo.. Ja blir det: rugby, gym, simma med kompisen, köra backntervaller, kick´n´box och joggingrunda.. Kanske brottning, teknikträning eller "ass you like" med laget.. Jag älskar att träna och därför är det, det första jag tänker på varje morgon.. Det kan jag inte styra, så fort de små blå öppnat sig bubblar det inom mig. Träning gör mig så glad och glädjen sitter i resten av dagen.
Huvudet tänker fortfarande Vad ska jag träna idag, tihii.. innan jag inseer att naj och nixpix.. gipset är på så jag ska ha tråkigt idag..
Eller tråkigt, det blir inte roligare än man gör sig.. man får bara njuta mer av den lilla träning som kan bli och det blir nån alls eftersom allt annat tar sån tid. Bara att gilla läget. Svårt.. men för det mesta går det i alla fall!
Det är bara störigt att istället för den totala glädjen, så är det nästan motsattsen man väcks med.. kännslan av att vara inte ens en halv människa! ..
Idag känner jag, kommer bli en bra dag.. vaknade.. tänkte, ja idag är det torsdag och jag ska i alla fall få titta på gripens grymma fysträning. Åt frukost, slog på datorn.. hade fått ett supergulligt mail från fina Åsa som jag känner. Glädjen sprider sig i kroppen så fort jag tänker på det.. lär göra det hela dagen, såå härligt! Tack!
Nu ska jag väl krångla på plast strumpan och gå ner och duscha.. planen är sen att åka till stan och sen till deras träning. Blir säkert bra.. och som sagt, mer kan jag inte planera in, hur gärna jag än vill.. seegt. De här listorna (för att komma ihåg allt..) med 25hållpunkter får också tonas bort.. om jag inte lär mig något annat dessa 6veckor + rehab.. så kanske jag i alla fall lär mig vila å stå ut med det.. kanske, vi får se.
Ha en fin dag ni alla och om ni badar eller tränar, ha skoj en stund för mig med!
Kramar till er!

A.t.t.s.i.n.g.e.n.!.

I lördags var det en rolig match! Gripen mot Lugi.. vi vann med 46 -27.. och 19 av dem poängen är mina. De första minutrarna stod matchen, som vi spelade 11manna i 4x 20, och vägde.. de var lite oklart vilket lag som skulle ta komandot. Lugi gjorde det snart, med besked.. resten av första halvlek var vår och allt känndes riktigt fint. Solen sken, gräset var grönt å jag hade stor publik som hejjade på mig.. En riktigt härlig lördag med andra ord. Och ändå slutade matchen, som var så himla bra.. så himla urkasst.. på bild tre ser ni hundradelarna före jag bryter foten. Landar med högerföten i 90gradig vinkel under hennes höften å fibula smäller av.. Att något är brutet tror jag visserligen inte då.. men visst gjorde det konstigt ont. Försökte springa.. gick sådär alltså. Eftersom vi hade fria byten i matchen, sa jag att jag stannar ute å vilar lite, innan jag kommer på igen.. Trots mina haltande försök till spring så stannade jag ute resterande ca 20min av matchen.. Jaja jag vet, en kapten är den som sist lämnar sitt skepp, förlåt laget.. jag hade tur att Lugi spelade som stjärnor ändå och höll ihop det bra! Vi vann, en riktigt go vinst trots att vi saknade massor av våra spelare.. Det är grymt! Kanon alla som fick ta extra ansvar denna matchen å grymt bra spel å försök - alla! Tack till alla som hejjade, underbart med sånt stöd!

Lugi Kärlek!

Fossingen då, det var inte jag som klenade mig, det är min kropp som är klen.. tre "benbrott" inom ett år är inte rimligt.. Tyvärr sanning nu ändå. På söndagen efter en stadig frukost fick jag skuts av griparna (de e ansvar, Tack!) till akuten. Vi satt å tramsade å flamsade så sköterskorna glömde fråga om jag ville ha smärtlindring.. I alla fall röntgades jag och hade en spiralfraktur på fibula med 2mm förskjutning.. Hoppsan, rätt bra jag inte spelade vidare.. Fibula är det där tunna benet i vaden, man har ju två. Brottet var av längst nere vid foten i fotleden.. fick operationstid några timmar senare så jag blev sövd och ihop skruvad med två skruvar, sydd å gipsad med blått gips. Bra jobbat Kerstin!

Efter operationen, min första, sov jag min första natt på sjukhus.. hur gulliga å trevliga de än var så tycker jag det rätt obehagligt att vara så maktlös å bara ligga å bli stucken å kollad å få drop å sprutor i ett kör.. Appropå sprutor, jag ska själv ta sprutor var kväll i tre veckor.. bara hon sa det blev jag alldeles darrig.. jag vet det är rättså töntigt. Men jag är skiträdd för nålar.. bryta ett finger är ingenting mot att ta en spruta. Fick ändå ta mig i kragen, låta någon tävlingsinstingt träda in igår kväll.. det gick men det var inte kul alls! Huuu..

Nu ska jag tänka på något trevligare, gymmet kanske, tror jag ska ta mig en tur dit.. Överkroppen borde jag kunna träna, endast fantasin sätter gränser.. det vet ni väl.. Känns som det är lite bra å tänka så nu! Jag vet ju att VM ligger framför oss alla.. gamla som nytända stjärnor. Lite olägligt att ladda med brutet ben när alla andra bygger upp sig.. bryter jag mig ur form. Orättvisst! Men.. än är inget för sent. Gymmet väntar på mig..

Elefantastisk tävling!

Min syster Solveig firar 30.000besökare till sin syblogg genom att lotta ut en solig elefant. Ta chansen att vinna en på http://soligaklader.blogspot.se Till dig, en vän eller till nån liten gullunge!
Ha det så bra i sommarsolen!
...själv ska jag snart till akuten å kolla upp fossingen som fick stryk igår.. håll gärna tummarna för att det är jag som är klen och inte foten, vill inte vara mer skadad.

Vi var på gång...

..vi var laddade vi var tända..

Lugi har kämpat å vi har verkligen velat knipa en åtovärd elitplats i år.

Jag har hoppats så in i hoppsan å trodde länge, kanske lite för länge att det skulle lyckats.. men sen helgen är det klart. Det blir förlorarserien för oss i år också. Attans rabarber.

Vintern å våren har vigts åt fys å rugby, det är grymt.. för man har sett skillnad, verkligen. Vi har varit bättre tränade som lag än vi någonsin varit förut och vi har fått helgrymma nybörjare som också betytt mycket. Vi är ett lag som kan slå vem som helst nästan.. men vi är ett studentlag å vips är man lag på träningen, vips är man fem stycken.. å så fortsätter det upp och ner.. på både match och träning. Ena veckan är vi sjutton heltaggade Lejon som piskar Göteborg, nästa vecka är vi så få att vi funderar på vo.. varför?.., det är så himelens synd!

...

Försent att hänga läpp nu.

Dessutom väntar en viktig match - ett roligt derby.. på lördag möter Lugi Gripen.. hehe, tror jag ska vara ambitiös å cykla. Till en bortamatch, det ni.. 20min kommer det att ta.

...

Därefter är det dags att ta nya tag i stället.

Vi ska ägna vintern åt rekrytering å rekrytering å rek.. å.. och såklart fys & rugby, fys & rugby, f.. tror ni hänger med. Nästa år mina glada rugbyvänner då drömmer jag om att vi i Lugi är ett lag med spelare, ännu bättre än i år och ännu fler. Att vi är ett lag som ska ta en plats i elit.

Nästa år vill jag spela VM och jag hoppas jag gör det efter mitt första år i elit med ett Lugi som är på gång, verkligen på gång och siktar mot stjärnorna!

...

LugiKärlek från mig, till er alla!

Några små Haiku´s

Några små dikter om sommar..

Ett rosenhjärta

så lent, så mjukt ligger nu

I min öppna hand.

....

Barnaskratt klingar

mellan löv och blomsterprakt

I trädets krona.

....

En fjäril flyger

över porlande bäcken

Mot nya äventyr.

....

Med bollen i famn

jag springer över ler-gräs

Når linjen-Försök!

....

Nu idag börjar mitt sommarlov, härliga frihet.. hoppas ni alla har det fint och njuter av det ni älskar mest.. jag ska fira med lite mumsig choklad och imorgon bonus-rugby. Tjoohoo finns inget bättre man kan roa sig med en hel spelledig helg. Så glad!

Sommarsol!

Hihi.. nu känns det som om sommaren är här! Nu lyser solen.. härligt!

Visserligen älskar jag både snö å regn också, men på sommaren längtar jag efter denna härliga värme å soliga strålar. Har nyligen ätit några plättbakelser, plättar med vaniljglass å jordgubbar. Mums! Det är sommar det. Hoppas ni har det lika sommarhärligt.

Nu jobbar jag min sista vecka innan jag får sommarlov en månad. Jobbar, ja det gör ja ju.. men jag är ju faktiskt tillsammans med ett litet gäng härliga barn, utomhus å njuter av sol å sommarsysslor från morgon till kväll. Skillnaden nästa vecka är väl mer att jag... att jag.. inte har direkt några tider att passa.

Annars hoppas jag att mina dagar kommer vara fyllda med lika mycket glädje å sol.

Dagens höjdpunkt var nog ändå massage, en timme "deep tissue massage".. helt fantastiskt bra. Ett första steg härifrån i min rörlighetsträning. Är inte direkt rörlig än.. men bindväven har fått sig en fin och välbehövlig omgång. Nu ska jag underhålla med stretch, yoga å pilates. Lite varje dag. Kommer bli bra, känner jag på mig!

Nu väntar solhälsning för mig.. och om två veckor årets upplaga av beachrugbyn, tjohoo må väl!

Kursvecka!

Jag har varit på kurs nu i en vecka, lördag till torsdag. Så nu är år tre av min fem-åriga utbildning till Waldorf lekskolefröken avvklarad. Avvklarad, inget fint ord i sammanhanget.. jag älskar dessa kurstillfällena, vi är en så härlig grupp "fröknar", med två riktigt fina lärare som övar oss i det vi alla älskar så mycket.. Det kan ju bara bli bra.
Jaha ja nu är jag alltså lite mera färdig fröken, minsann. Men ännu väntar två till roliga år..

Hihi.. de tycker jag är lite knasig nästan. Vi börjar dagarna 7.15 med frukost å avslutar sista föreläsningen kl21, roligt fullspäckade dagar från morgon till kväll. Då vid 21 går jag ner till sovsalen och medans de andra gör sig i ordning för natten så tar jag på träningskläderna. De har lika frågande blickar varenda kväll.. -Ska du ut å springa nu.....? De vänjer sig väl snart.
Där ute i Bromma om kvällarna finns kanske inte värsta träningsutbudet, men jag är inte så kräsen. Särskillt inte efter stillasittande dagar, huuu! Joggingskor på fötterna å en cykelbana dög fint första kvällen, core inne i huset, jogg runt lillsjön, jogg till en fotbollsplan + lek å teknikträning med min rugbyboll var kalas det med.
Man får roa sig bäst man kan!

Ännu tosigare tyckte de nog att jag var, denna sommaren. I lördags kom jag så sent att jag missade föreläsningar.. hade nämligen ett viktigare uppdrag först. Rugbymatch! I lördags mot Göteborg som den dagen var ett nummer förstora, tyvärr men en bra å rolig match blev det ändå!
Idag åkte jag en kvart före vi slutade, för att hinna med flyget. Det var tur jag gjorde det annars hade jag missat det.. fick krångla mig före i kön å dessutom checka in baggaget som special för att få med det på planet, fort upp till säkerhetskontrollerna.. gick igenom dem sisådär 10min före planet skulle lyfta. Fort till gaten å på planet.. flygplatser är inte min grej! Men jag hann.. vilken tur.. Arlanda - Sturup å diekt till matchen nu ikväll mot PMS. Även den en rolig match.. men vi lejon hade ingen toppendag direkt. I motsats till PMS kedja som öste på.. En störig förlust men vi hade inte mycket att sätta emot.
Nu är jag äntligen hemma.. lite hungrig, men mest bara trött.
Sängen kallar å midsommar nalkas! Ha det så fint ni alla.

Artikel i helsingborgs dagblad idag

Bild från helsingborgs dagblad

Här hittar vi även vår storbloggare Kerstin.

Lär artikeln "Från Norvalla till Rugby VM" här

Utsläppt ur fängelset!

Äntligen! Yeahooo! Åååh vad det är skönt för lilla fingret att slippa sitt fängelse till bandage.. I nästan tre veckor har det varit inspärrat, men nu, sen igår middag är det frisläppt.
Det firade jag med: först rugbyträning och sen fixjobb som inte blivit gjort innan.. tyvärr blev det fix hela natten men men .. man är inte äldre ännu än att det funkar. 23.30 kom jag hem från träningen. Mellan 24 och 04 målade. ritade å skrev jag i en fotobok som jag behövde ha färdig idag.. Sen var det dax för långdusch å därefter mail-koll iklädd sovsäck för extra mysighets känsla.
Nu ska jag äta frukost, hänga tvätt och göra mig iordning om två timmar ska jag till mitt fina jobb. Jaa ikväll är det sommarfest!
Gissar det blir en tidig natt imorgon för sen åker vi ju mot match i Göteborg imorgon morgon klo8 Åååå match, det ska bli roligt! Dags att börja ladda så smått..

Sverige-Tyskland färdigklippt

Sanna Westman från Umeå RC filmade sista matchen under EM och har nu lagt ut den klippta versionen.

Vad händer nu..

Det finns många val här i livet. Här är en bild från matchen Lugi-Göteborg förra helgen.. och vi är i alla fall tre på denna bild som ser rättså förvåndade ut.. plötsigt händer det, liksom. "Var tog bollen vägen?" Eller "Va hon försvann, poff bara!" Hehee.. Vet inte, men jag är nyfiken på vad vi alla valde att göra nästa sekund. Tack C för en rolig bild!

Idag var det dags att göra ett val, eller flera. Det gäller Europa Parlamentsvalet. Funderade hela dagen eftersom jag inte blivit klok tidigare, vad jag skulle rösta på..

Den första frågan för mig var rösta eller bojkotta valet. Jag är väldigt kritisk till EU å hoppas Sverige går ut så fort som möjligt. Jag funderade på bojkott för att på så vis visar jag mitt missnöje jämtemot EU å dess val och jag stödjer heller inte de EU-positiva partierna som önskar ett högt valdeltagande.

Ganska lockande.. problemet var för mig att ingen kan ju veta om jag är en av dem som missade att det var val eller bara inte orkade pallra sig iväg till valurnorna.. Eller om det var så att jag bojkottade för sakens skull. Hmm..

Istället för bojkott blev det en cykeltur efter joggingturen ner till vallokalen tjugo minuter i nio. Vad min röst föll på är hemligt, men det var på ett av de mest EU-kritiska alternativen jag kunde hitta. Hoppas många röstar som jag.. hoppas det blir bra i alla fall!

Vad händer nu.. det får vi se!

Kära Systrar!

Lillasyster, mellansyster och storasyster.

För en vecka sen var det bröllop å rugbymatch. Imorgon är det rugbymatch och missat bröllop, lite för långt mellan Vänersborg å Helsingborg.. men men jag får ge mina vänner grattiskramar en annan dag. Imorgon är det i alla fall inte någon av mina fina systrar som gifter sig så då går som oftast på lördagar, Lugi Kärlek först.

En liten dikt..

Kärlekens vind

smeker din kind.

En ring av evig lycka

får ditt finger smycka.

Solens strålar glittrar,

när ni besvarar era frågor.

Era familjer och vänner vittnar,

nära havets vågor.

En vacker stund

på jordens rund.

Du står i

Älsklingens famn

han blir din

nu i Lanskrona Hamn.

Kramar till dig prinsessesyster! /Lillasyster

...

Var rädda om er alla vänner. Okända eller kända.. ta hand om er varandra å världens kärlek. Lycka å kärlek behövs på vår planet. Med hopp om fred på jorden!

Tur eller skicklighet.

Vet inte vilket som är mest troligt men återbesöket på röntgen och hos ortopeden gick fint. Några bilder togs å fingret låg precis likadant som det gjorde före dessa 660min (två veckors) rugbyträning/match..
Till alla som tvekat på att detta varit en god ide. Säg vad ni vill, jag står på min sida å vet att jag kan det jag kan. Känner jag att det funkar att spela med brutet finger så säger jag det för att jag vet att det kommer att funka.. Nu har jag gjort det vid två tillfällen och båda har gått lysande!
Känns snarare som en tur-grej, för mig.. 2008 var jag med å vann beachturneringen med 5dagar gammalt fingerbrott. 2009 var jag med å vann över fjolårets mästarinnor med 7dagar gamalt fingerbrott.. Det ni.
För det fenomen att komma hel å vältränad till ett stort mästerskap, verkar ju onekligen inte ge mig ens ett gruskorn av tur.. kanske borde bryta ett finger i förebyggande syfte nästa gång det vankas mästerskap.
Lite som Jone Tawake, rugbyspelaren som amputerade sitt brutna, inflamerade finger.. för att kunna spela VM.. Jag förtår tanken.
Ta´t lugnt, jag förstår honom men spelar hellre med 10fingrar ändå . Jag ska vara lite rädd om fingrarna i fortsättningen, tror jag.