Increament oh Increament...

Pagi isnin lpas..
masuk je opis..bru je melabuh montot kt kerusi..
boss pggl aku..
msuk bilik dia..
masa utk pbahagian slip gaji baru dgn surat increament..
boss advice psl keje & attitude..

pastu...tettttt...

kuar ler aku dgn muka tsenyum..
bg pihak aku..
bsyukur ajer apa yg aku dpt...
yg penting lbh dr thn sblmnyer...
pkerja lain ada yg tsenyum..
ada masam mncuka..
ada yg sibuk2 tanya..
ada yg mpertikaikan dept % tggi..
itew ler fenomena time dpt increament..
hangat x hengat...
sikit ker byk tu ler dinamakan rezeki...

wpun hakikatnyer..

pd para ketua keluarga..

increament ni penting..

utk mnampung kos taraf hidup..

yg mencabar skrg...

******

dinner smlm mama blanja..hehe
kena ikot selera en somi & anak2..
McD jer..
tekak mama plak cam nk mkn seafood..

tbyg2 ikan jenahak 3 rasa..nyumm nyumm..

Hydro Ladies Telematch 2010

Kelab Sukan,Rekreasi & Kebajikan tempat keje aku anjurkan,Ladies Telematch 2010.

Tarikh : 26/06/2010 (Sabtu)
Tempat : Austin Hill Golf Resort

Start : 8 pagi

Sblm games...gambo2 dulu..i likessss..

mmg pantang ler nmpk camera..

Sbaik cuaca pagi tu ceria sgt..risau gak klu hujan..
Kali ni aku ditemani 2 anak daraku..
Syiera & Syasya...Ayah Aina kerja..

tak smpai ati plak nk srh amik cuti..
Bby Aleesya aku pos kt bbysitter..

Acara dimulakan dgn warm up..

kasik renggang otot2..

conduct by penganjur..

pas cabut undi..

(BLUE,PINK,ORANGE & PURPLE)..

ni ler team aku..

BLUE TEAM

(apple,masrina,judy,kak jiah & aku ler)

Ada 5 games..mmg happening ler..gelak x hengat..
Slpas btungkus lumus..akhirnya team aku..
CHAMPION!!!
Apa yg penting KERJASAMA!!!

Ada gak games utk kanak2..Syiera join gak..OK ler sumer dpt hadiah..
Games utk special mummy pon ada..
Khas utk ibu pregnant..dgn yg x bole join..
a LOT of FUN..huhuhu..

Pas settle acara kt padang..
Makan2 ler..
Pastu penyampaian hadiah..
hadiah x se gah co. lain..
tp x penting lor..
yg penting happy..
lg best sbb menang aritu..

@}-----

tu ler laporan dr aku..arap2 bkesempatan join telematch thn dpn..

Laksa Kuah Putih...

Senyap sunyi plak blogku ni..
Bkn x mood nk hapdet blog..
Cuma x citer sgt..
Wiken lps pon x dpt g mana2..
Coz Ayah Aina kojer..
Sabtu lpas mrajinkan dirik wat
Laksa kuah putih..
Lama dh x wat..
Skali utk mmenuhi pmintaan..
Mak yong opis aku yg smkin sarat..

Turn aku masak
masa mkn2 kt tmpt keje..
Mak yong cuti..
Dh siap msak aku bg Mak yong sbekas..
wat geli2 tekak jek..
Pmintaan mak yong x harus ditolak..
Kang ngencis bby nnti..
Kuah laksa cam laksam kt pasar lambak jek..
Cuma guna milidi jek..
Payah nk jumpa milidi kt johor..
Klu kt Quantan byk..
Ank2 suka mkn..mkanan bkuah ni..
Time pilih isi ikan kena teliti..
Kang tercekik tulang..sapo yg susah..

Ayah aina mkn pon btambah...

Selera org pantai timur..

~Selamat Hari Bapa~

Rasanyer belum tlambat..

Utk aku wish selamat hari bapa..

Kepada insan tersayang..

Utk suamiku En Azmi Rais..

Bapaku En Mohd Zin..

& Bapa mertuaku En Abd Rahim..

@}------

Doaku..
Semoga Allah sentiasa merahmati hidupmu ..
Dipanjangkan umur..

Dimurah rezeki..
Diberi kesihatan yang baik..

Happy sokmo!

Pestime menang hadiah giveway..

excited!!..
biler Cek Sal HR col..
ada parcel..
tudung dh sampai..
wpun memula blurrr...
"biler plak aku order tudung ni"..
tp biler Cek Sal bitau pgirimnyer..Liza aka Orked..
ati pon berbunga riang..
hadiah giveway dh sampai..
Liza skit pon x inform kt email yerk..
neway TQ Liza aka Orked..
macam tahu2 je..i suker kaler ijo..

benornyer..Orked anjurkan..
giveaway sama nama dgn anak dier
Nur alesya qaisara..
memula pikir nama aleesya lain skit..
try bagi komen jek..
x sangka terpilih gak..rezeki..
tak sama tp serupa..

credit to lailasanuri..coz inform psl giveway ni..
klu tak tak perasan gak..

Tips utk melindungi anak kita..terutama gegirl..

Permata hatiku..

Antara langkah-langkah yang harus kita ambil untuk melindungi anak kita ialah :

1. Ajar anak kewajipan untuk menutup aurat.
2. Ajar anak untuk bercerita apa saja dengan kita tanpa selindung dan malu.
3. Wajib kita mendampingi anak dengan penuh kasih sayang.
4. Selalu membuat anak selesa dengan kita dan percaya bahawa hanya kitalah satu-satunya yang mereka boleh percayai.
5. Tiada sesiapa pun boleh menyentuh mereka hatta guru mereka sendiri tanpa sebarang alasan.
6. Wajib menemani anak semasa mereka diperiksa oleh doktor.
7. Sentiasa bertanyakan apa aktiviti mereka di sekolah dan aktiviti harian mereka sepanjang kita tiada bersama mereka.
8. Kita sendiri harus menjaga aurat di dalam keluarga contohnya aurat kita dengan mereka, sesama adik beradik dan asingkan tempat tidur.
9. Pantau kemesraan anak tidak kira lelaki atau perempuan dengan sesiapa saja walaupun saudara terdekat.
10. Ajar anak jangan mudah percaya kepada orang dan sentiasa berhati-hati dengan sesiapa saja.
11. sekat anak melihat perlakuan lucah dan tidak senonoh samada secara 'live’, di televisyen, komputer, telefon bimbit dan sebagainya.
12. Wajib temani anak bermain di mana saja
13. Pastikan anak sentiasa di depan mata ketika membeli belah, jangan lalai walau sesaat pun.
14. Jika anak mahu berbincang pelajaran dengan kawan-kawanya, ajak mereka ke rumah anda.
15. Jangan biarkan perbincangan dilakukan di dalam bilik atau tempat tersorok di rumah walaupun teman itu seorang perempuan.

Note : Lebih senang menjaga lembu sekandang..dr menjaga seorang anak perempuan..bidalan lama yg slalu kita dengar...semoga anak2ku terpelihara dr perkara2 yg negative..

Lala berlado vs Ketam black pepper..

Pehhh..mlm smlm..

wpun jammed gila babas..

Kt highway Pasir Gudang..

Diharungi jgak..

Utk ke Senibong..coz..

Boss belanja..

Sempena farewell party..

Opismate aku..

Boss blanja harus amik menu yg best2..

Kali ni aku tukang pilih menu..

Dibantu oleh Chem & Laila Sanuri..

Selain Lala berlado..

Ketam black pepper..

Udang x agak2 amik smpai 3 kilo beso2..

Udang goreng butter..

Byk tu tak tmakan..siap tapau bwk blk uma..

Menu lain..sotong goreng tepung..

Chap chai..

Selalu klu order siakap or kerapu..

Kali ni try plak ikan Jenahak 3 rasa..

Mmg muai ler...

Kenyang x hengat…

Utk opismate aku Jasni..

Semoga maju jaya..

Or in english..

Good Luck..

All the Best!!..

Happy 6th Besday Syiera..

Arini..04.06.2010..

genap ler 6thn..

umur anak sulungku..

Aina Syahira Bte Azmi Rais..

Kelahiranmu..

menambah sinar gemilang..

dlm kehidupan mama & ayah..

Doa mama kepadamu Sayang..

Semoga dirimu sihat sejahtera..

Menjadi anak yg solehah..

Berjaya dlm pelajaran & hidup..

Menjadi kakak yg akan..

melindungi adik2mu..

Menjaga mama & ayah..

pabila kami tua nanti..

Sentiasa dirahmati & dilindungi..

Allah S.W.T..

Sebarkan Kebaikan Susu..

Sejak blog aku asyik dpt iklan susu Dutch Lady..
Harusler sahut kempen itu..
Ketiga-tiga anakku still x berenti minum susu..
Insyallah akan diteruskan selama mungkin..
Aleesya skrg dh 1thn 7 bln..
Masih lg menikmati khasiat susu ibu..
Wpun x sepenuhnya..
Mama target sampai Aleeysa 2 Tahun..

Khasiat susu:-

Vitamin D — Kebanyakan susu diperkaya dengan vitamin D. Vitamin D penting untuk membolehkan tulang menyerap kalsium, malangnya ia sering dipinggirkan.

Cara paling mudah ialah minum susu rendah lemak yang diperkaya dengan vitamin D. Ada kajian mendapati vitamin D juga boleh mengurangkan risiko beberapa penyakit seperti kanser dan tekanan darah tinggi.

Tingkatkan ketumpatan tulang — Kajian di Finland ke atas gadis remaja berusia 10 hingga 12 tahun mendapati mereka yang mengambil makanan kaya kalsium (seperti keju) mempunyai ketumpatan tulang lebih tinggi berbanding kumpulan yang tidak mengambil keju.

Tekanan darah normal — Kajian ke atas 5,000 orang dewasa di Sepanyol mendapati mereka yang mengambil produk tenusu rendah lemak (susu skim dan susu rendah lemak) dalam masa dua tahun kurang berisiko (54 peratus) mengalami tekanan darah tinggi.

Sindrom metabolik — Berdasarkan data diperoleh daripada 827 responden (lelaki dan wanita), penyelidik Iran merumuskan individu yang mengambil produk tenusu rendah lemak mempunyai ukuran pinggang lebih kecil dan kurang risiko alami sindron metabolik — iaitu sindrom yang mendekatkan kita dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kencing manis.

Berat badan — minum susu bukan punca kegemukan atau pertambahan berat badan ia boleh menjadikan kita lebih langsing. Perkara ini dibuktikan penyelidik dari Universiti Alabama di Birmingham yang mendapati kalsium mampu mengawal berat

Note : Ayah aina"antu" nescafe...Mama aina "antu" RGC..