Sim que estou viva!

Não é hoje, não é amanhã e hoje esqueci-me e o tempo passou... e passaram muitos meses desde a última vez que vim aqui.
Saudades vossas sim que tive mas fui sempre dando uma vista de olhos aos vossos blogs apesar de não comentar.
Hoje finalmente ganhei vergonha na cara e vim dizer-vos olá.
As novidades vou deixar para depois.
Uma grande beijoca!

Um obrigado do tamanho do mundo!!!

Minhas queridas, um obrigado do tamanho do mundo por todo este carinho que me dão.

Sim Karen, aquelas são as calças!

Nani, eu perdi 21 kg em 10 meses, se bem que nestes ultimos 2 ou 3 meses a balança abrandou e muito, porque comecei a trabalhar e neste momento estou com grandes mudanças na minha vida, para conseguir ter e manter uma rotina de RA e exercicio certinha. Mas logo, logo vou conseguir conciliar tudo.

É que comecei a trabalhar em Janeiro, lá na empresa está tudo a mudar desde que compraram a maquina com que eu trabalho, como se isso não bastasse estou a mudar de casa. Neste momento só vejo caixas à minha frente. Por tudo isto não consigo manter a RA e o exercico como deveria, mas esforço-me para não cometer loucuras nem excessos.

Mas sabem que mais, eu sinto-me outra mulher sim! Não só fisicamente, porque com esta perda de peso e mudança de habitos descobri realmente quem eu sou. Havia muita coisa em mim que eu ainda não conhecia. Força, determinação, teimosia, orgulho, vaidade, amor próprio... e descobri tudo isso aos 29 anos e foi bom demais. Hoje quando olho para trás não me arrependo de nada, afinal de contas, tudo faz parte de um processo de aprendizagem e isso faz-me sentir bem comigo mesma!

Amor próprio acima de tudo e ter a certeza de somos capazes de alcançar o que mais queremos nesta vida!

Eu sou a dinda do Gui, filho da Karen e sou amiga da Karen hà já alguns anitos. Fomos colegas de trabalho e ficamos amigas e apesar de ela estar em Portugal e eu agora estar em Espanha é uma das pessoas que tenho sempre guardada no meu coração! A Karen começou a RA em Maio e eu também, mas ainda me faltava "aquele empurrãozinho" e "aquela força" para começar a RA com determinação e a Karen foi a pessoa responsavel por essa força! A ti Karen um obrigado do fundo do coração!

Depois descobri o blog e com ele vieram todas vocês que apesar de termos um oceano a separar-nos também vos tenho no meu coração e vivo convosco todas as vossas alegrias e tristezas. O que mais vos desejo é que sejam felizes, não esperem para alçancar a felicidade, mas sim que a vivam e que a vivam todos os dias!!!

Um grande beijo para todas e obrigado!

Hoje é dia de fotos!

Aqui estou eu, depois de muitos dias sem tempo para visitar os vossos blogues e sem tempo para escrever aqui no meu cantinho.

Desculpas à parte é tempo de fotos. E hoje quero partilhar convosco esta foto da minha querida balança.



É melhor deixar de escrever o meu peso, porque engano-me sempre e então aqui têm a foto da melhor surpresa que tive na sexta feira.



E aqui um depois e antes!
Com 21,4kg a menos!

Apesar de ainda não ter voltado às minhas aulas de spinning, porque ainda ando à procura de ginasio, tenho tido muito cuidado com a alimentação e juntando isso ao stress do trabalho dá uns quilinhos a menos, mas sinto muita falta das minhas aulinhas de spinning.

Estou a pouco mais de 3kg da minha grande meta!

Longe... muito longe....

Sim, eu sei que tenho estado muito longe e que não tenho passado por aqui, mas é que acho estranho, vir aqui e não ter novidades para vos contar, mas continuo a ir quase todos os dias aos blogs dar uma vista de olhos, apesar de nem sempre deixar algum comentário.
Hoje estou muito feliz, é daqueles dias que acordamos com um smile de orelha a orelha. Estive a semana passada fora, porque estive em formação e a alimentação nem sempre foi a melhor e agua foi muito pouca e cheguei a casa e encontrei um 83,5 kg e isto faz sentir-me muito feliz. Apesar de a minha meta ser os 69kg, sinto-me bem com o meu corpo e começo a sentir-me magra. Hahahahahaaaa nunca pensei!!!
Por isso estou muito feliz!
um beijo enorme para todas vós.

Nem sei de onde eles vieram, mas estavam lá!

Hoje quando me pesei apareceram uns lindos 73,2 Kg, só que eu não faço ideia de onde eles vieram. Da alimentação? Eu melhorei sim, mas dai a ter 800grs a menos? Do ginasio? Ontem passei por lá para saber como cancelar a inscrição, por isso daqui também não pode ser! Mas deixa pra lá, já nem quero saber, tenho 73,2 e estou feliz.

Sim, leram bem, vou cancelar a minha inscrição, mas é porque me vou inscrever noutro, bem pertinho do meu trabalho. Agora eu é que ainda não estou em mim, porque eu vou fazer spinning às 7 da manhã e nem eu acredito que me vou levantar às 6h para ir para o ginasio. Nem quero pensar nisso, afinal de contas basta 21 dias para um esforço se tornar em hábito, certo? Pois, e é isso mesmo que vou fazer. (tou doida, mas isso não interessa nada, o que importa é que tenho muitas saudades do meu spinning) Haaaa e tenho uma colega que vai comigo!

Ontem foi dia de shopping, claro, porque a malta perde 20 kilos e fica totalmente sem roupa. Então lá fui eu comprar umas roupitas e entrar em loja sim, loja sim. Soube-me muito bem, mas sempre pensei que nesta altura fosse comprar a loja toda, mas não, nem tudo o vejo gosto e nem tudo o que experimento gosto. Acho que tenho o gosto mais apurado. Quando a roupa não me servia sempre pensava: até comprava isto e aquilo, mas não me serve! e agora não. Até acho giro e depois visto e não gosto! Resultado comprei 2 pares de calças e ainda não encontrei uns ténis como eu quero! Isto é normal???

Já temos mais uma semana à porta, por isso um beijão enorme para todas e boa semana light!

Isto anda mesmo mal!?!?!?

Enganei-me pá! No outro dia em vez de escrever 73/74 escrevi 93/94, também são só 20 kilos de diferença. Que por "acaso" são os 20 kilitos que mandei embora de vez.
Acontece aos melhores. Hhahahahaaaaaaaaa

Não tenho vindo ao meu blog, porque não tenho nada de novo para vos contar, mas tenho ido aos vossos dar uma vista de olhos, apesar de nem sempre deixar comentários. Mas vou lá, sim.

Continuo a não conseguir ir ao ginasio ao fim do dia e agora estou a pensar em ver se encontro um perto do trabalho e que abra tipo às 7 da manhã. Assim dava para ir a essa hora e depois ía trabalhar às 8:30. Fico logo despachada, não há desculpas e não estou pendente do maridinho querido. Hahahahahahaaaaa
Há que acreditar!

Hoje voltei a beber os 3 litros de agua, sim porque ultimamente tenho ficado nos 2 lts. mais um ponto. E também estou numa de 0% de açucar. Desde o natal que fiquei viciada no açucar e tenho que acabar com isto, portanto estou numa de 0%.

Basicamente estou em mais um recomeço e a caminho dos meus 69 kg.

Beijocas grandes

Affffff.....

Sempre a correr... No domingo o maridão fez anos e eu é que tratei da paparoca e sobremesas e depois provei. Hahahahaaaaa
Tudo com conta, peso e medida. Como diz a karen comi de tudo e não tudo! É uma frase gira!
O peso lá anda nos 93/94 kg. O marido anda a boicotar-me as idas ao ginasio, porque esteve uma semana fora e agora esta tem chegado tarde e não tenho conseguido ir. Mas melhores dias virão.
Um grande obrigado a todas as meninas que me visitam e uma beijocas muito especial às que me deixam comentários que me animam e muito.
Beijocas