Tertekan dan sempit ?
1-Sucikan diri dengan berwudhu'.
2-Ambil sebuah al-Qur'an terjemahan
3-Buka Surah ar Rahman (55)
4-Baca secara tenang dan hayati maksud ayat satu demi satu.
5-Bertafakkur sejenak....
Insya Allah, kita akan dapati bahawa nikmat Allah ini sangat banyak dan laluan kita ke hadapan terbentang dengan luas.
Sumber: Dr Zainur Rashid Zainuddin