Rakasta itseäsi

Monissa yhteyksissä meitä muistutetaan itsemme rakastamisen tärkeydestä. Niin helposti vähättelemme itseämme. Syyllistämme ja arvostelemme itseämme kohtuuttomasti.

Olen kokeillut tätä aiemminkin ja kokenut hyväksi, mutta jotenkin se aina unohtuu. Tarkoitus on katsoa itseään peiliin, sanoa oma nimi ja rakastan sinua. Tämä on hyvä tapa aamuisin ja mielellään toistetaan useampi kerta, että viesti menee varmasti perille. Voisi toistaa niin monesti, että alkaa tuntua todelta.

Ei ole ihan helppoa hyväksyä itseään sellaisenaan. Tykkääminen voisi olla helpommin saavutettavissa kuin rakastaminen. Opettelemalla ja toistamalla alkaa kuin huomaamattaan sanoa itselleen: Rakastan sinua. Rakastetuksi tulemisen tunne saa hymyämään. Se on sellaista sisäistä hymyä, jolla on valtava voima.

Laitoin peiliin kortin, johon kirjoitin Rakastan sinua. Toivon, että kortti muistuttaa minua sanomaan nämä tärkeät sanat itselleni joka aamu. Tänään muistin ja unenpöpperöinen olemukseni oli niin huvittava, että alkoi naurattaa. Hyvä aloitus päivälle, kannattaa kokeilla.

Työyhteisön aarrekartta ja työtyytyväisyys

Tänään töissä pidimme työtyytyväisyys- palaverin. Kokeilimme aarrekarttailun keinoja ja päivä onnistui ihan hyvin. Oli paljon hyvää avointa ja rehellistä keskustelua. Jos saisin tehdä tämän uudelleen varaisin vielä isomman osan ajasta kehittävälle yhdessä keskustelulle ja sen loppuun viemiselle. Olisi saatava aikaan todella konkreettisia työolosuhteita parantavia konsteja. Uskon, että ne voivat olla hyvin pieniä ja helposti toteutettavia asioita, kunhan ne vain pystytään näkemään.

Usein päätetään hienoja asioita, mutta ne ovat niin ympäripyöreitä, että niiden todellista toteutumista ei pysty seuraamaan. Saimme työporukan kanssa valmiiksi upean aarrekartan, jossa on monta hyvää asiaa. Lisäämme vielä sen yhteyteen konkreettisia pieniä osatavoitteita, joiden toteutumiseksi voimme kaikki tehdä parhaamme.

Tein henkilökohtaisesta aarrekarttailusta työyhteisön aarrekarttailua. Muokkasin aarrekarttakurssin asioita työyhteisölle sopivaksi.  Laitan tekemäni powerpoint esityksen tänne Aarrekarttamaailmaan jollain tavalla näkyviin tänään tai viikonlopun aikana, jolloin siitä voivat inspiroitua muutkin työyhteisöt. Tekemäni esitys on vertauskuvallinen ja käytän puutarhateemaa, koska siihen itselläni on kuvamateriaalia ja puutarhassa on sopivia vertauskuvia. Esitys sinällään ei kerro kaikkea sisällöstä, mutta varmasti siitä voi saada virikkeitä.

Kannattaa ottaa työporukassa kunnolla yhteistä aikaa ja monta asiaa alkaa avautua.

Powerpoint esitys löytyy nyt täältä. 

Apua enkeleiltä - Diana Cooper

Selailin aamulla netistä löytyviä meditaatioita youtubesta ja lopulta päädyin kuuntelemaan Diana Cooperia. Hän on tunnettu yhteydestään enkeleihin. Päätin kokeilla avun pyytämistä enkeleiltä ja tunnen, että se todella toimii.

Tämä ei ehkä liity suoranaisesti aarrekarttailuun, mutta on hyvin saman tapainen asia. Pyydä niin saat. Ymmärsin, että enkelit eivät voi toimia ilman meidän pyyntöämme, kun meillä on vapaa tahto valita itse haluamamme. Pyysin tänään ajatuksissani apua yleisellä tasolla eli en varsinaisesti mihinkään tiettyyn asiaan ja päivän mittaan aloin olla innoissani, kun niin moni asia järjestyi ihmeellisellä tavalla. Ehkä aamuisella enkelimeditaatiolla oli vaikutuksensa? Tunnen, että ainut vaikeus on se, että muistaisin enkeleiden olevan olemassa ja auttamassa. Nyt yritän muistaa.

Tässä linkki Diana Cooperin sivuille sivuun, jossa voit arpoa itsellesi päivän kortin opastuksineen. Sivut ovat englanniksi. Diana Cooperilla on paljon hyviä kirjoja, joista itselläni on kirja nimeltä Hieman henkisistä laeista.

Veden juonti rakkaudella ja kiitollisuudella

Tutkimuksissa on todettu, että ajatuksillamme voimme vaikuttaa veteen. Vettä on kuvattu mikroskoopilla ja kuvista on voitu havaita miten varsinkin rakkauden ja kiitollisuuden ajatukset vaikuttavat veteen positiivisella tavalla. Myös kauniilla musiikilla on veteen hyvä vaikutus. Millaista vettä sinä haluaisit juoda janoosi?

Olen nykyään juodessani vettä muistanut tämän tutkimuksen tulokset. Olen keskittynyt tuntemaan kiitollisuutta ja rakkautta valuttaessani vettä hanasta. Katson hetken kirkasta vettä lasissa kohdistaen siihen kauniita ajatuksia ennenkuin juon sen kiitollisena.

Me ihmiset olemme suureksi osaksi vettä, joten ajatuksilla on varmasti vaikutuksensa myös meihin.

Voinko luoda seuraavan hetken?

• Voinko luoda oman tulevaisuuteni?
• Voinko luoda huomisen päivän?
• Voinko luoda seuraavan hetken?

Uskon, että se on mahdollista. Kokeilin kuluneen viikon aikana luoda omat hetkeni etukäteen. Miten sen tein?

1. Herätessäni aamulla odotin mielessäni mukavaa päivää
2. Istuessani autooni odotin mukavaa ja sujuvaa työmatkaa
3. Kävellessäni kohti työpaikan ovea odotin onnistunutta työpäivää
4. Valmistautuessani palaveriin odotin hyvää palaveria
5. Poiketessa kotimatkalla vaateostoksille odotin tekeväni hyviä löytöjä
6. Saapuessani kotiin odotin mukavaa koti-iltaa
7. Illalla nukahtaessani olin kiitollinen päivästä ja odotin innokkaana uutta tulevaa päivää

Sain onnistumisen kokemuksia. En tiedä miten kaikki toimii. Vaikuttavatko asenteeni ja odotukseni niin vahvasti tilanteissa, että ne suorastaan toteuttavat itse itsensä?

Kokeilkaa itse. Tulette hämmästymään ja ilahtumaan.

Olet oman elämäsi käsikirjoittaja

Olen löytänyt paljon iloa ja voimaa tästä kuvassa olevasta kalenterista. Siinä on jokaiselle päivälle oma ajatelmansa. Jokainen ajatus liittyy siihen miten me luomme itse oman tulevaisuutemme omien ajatusten ja tunteiden kautta.

Viimeisin oppi, jota olen kokeillut on päiväkirjan kirjoittaminen. Ei kuitenkaan ihan tavalliseen tapaan vaan kirjoitan kuin kaikki se mitä haluaisin tapahtuvaksi lähitulevaisuudessa olisi jo tapahtunut. Olen kokeillut tätä joskus aikaisemminkin ja huomannut sen toimivaksi. Jos tahdot voit lukea kokemukseni runotalon purkamisen yhteydessä pääblogissani Runotalossa.

Olen kirjoitellut uutta elämäni käsikirjoitusta nyt noin viikon ajan ja minusta tuntuu, että ihmeellisiä asioita on alkanut tapahtua. Kirjaan kaikki pienet huomioni muistiin, että voin vielä myöhemminkin tutkia tapahtumien yhteyksiä. Olen jo aikaisemminkin huomannut, että tapahtumat, ihmiset ja asiat kietoutuvat aivan kummallisella tavalla yhteen. Alkaa syntyä tapahtumaketjuja. Yksi asia johtaa toiseen. Elämä on kyllä aivan ihmeellisen ihana seikkailu.

Jos haluat kokeilla niin hanki muistikirja, josta pidät todella paljon. Kirjoita kuin eläisit jo unelmiesi elämää. Kirjoittaessani huomasin itse miten jouduin tekemään päätöksiä siitä mitä oikeasti haluan. Mitä tarkemmin pystyt kuvailemaan tapahtumia ja sitä mitä elämäsi on niin sitä parempi.

Kalenteri: Esther ja Jerry Hicks/ Ask and It is Given (tätä voi käyttää vuodesta toiseen)

Puhdista ja tasapainota kotisi energiat

Selkeä fengshui-opas, jossa Denise Linn kertoo miten puhdistat ja tasapainotat kotisi energioita. Kirjassa on selkeästi jaoteltu aakkosittain erilaiset keinot tilan puhdistamiseen. Lisäksi Denise opastaa myös oman kehon puhdistuksessa. Tärkeintä taitaa olla ensin puhdistaa kotinsa kaikesta ylimääräisestä tavarasta. Tässä muutama lyhennelmä kirjasta.

Vuoteet

Vietämme paljon aikaa vuoteessamme, joten vuoteen energia on tärkeä. Olisi hyvä nukkua patjalla, joka on uusi eikä jonkun toisen aiemmin käyttämä. Jos käytät kierrätettyä patjaa niin voit puhdistaa sen pitämällä sitä auringonvalossa tai sirottelemalla suolaa antaen sen vaikuttaa 24 tuntia. Suola puhdistaa ja imee pois vanhoja pinttyneitä energioita. Denise suosittelee hankkimaan uuden patjan mikäli olet hiljattain eronnut ja nukut edelleen patjalla, jonka olet jakanut puolisosi kanssa. Sairastaminen, kuolema tai muut traumaattiset tapahtumat ovat sellaisia joiden jälkeen on hyvä vaihtaa tai puhdistaa patja, sillä patjaan imeytyneet tunne-energiat saattavat vaikuttaa sinuun nukkuessasi alitajuntasi tasolla.

Sisäänkäynti

Sisäänkäynti on tärkeä, sillä se luo ensivaikutelman astuessamme sisään kotiin. On hyvä kiinnittää huomiota esineisiin tällä  alueella, koska sisäänkäynti vaikuttaa koko kodin tunnelmaan. Sisäänkäynti on hyvä paikka luoda positiivisia vertauskuvia. Inspiroiva kuva piristää ja ilahduttaa joka kerta kun saavut kotiisi. Hyvinvoiva kasvi etuoven lähellä luo positiivista energiaa. Jos haluat rakentaa kotialttarin niin etuoven läheisyydessä on paras paikka.

Päiväkirja

Harjoittaessasi tilan puhdistamista on hyödyllistä pitää päiväkirjaa. Voit kirjoittaa toiveitasi, pelkojasi, pettymyksiäsi ja havaintojasi siitä mikä on toiminut ja mikä ei. Päiväkirja voi myös toimia kuin ikkunana omaan alitajuiseen mieleesi. Usein unet, aavistukset ja lähes mitättömät havainnot voivat olla johtolankoja, jotka johdattavat mahtaviin löytöretkiin, jotka vain odottavat tulla huomatuksi. Päiväkirja on kuin portti, jonka kautta kaikki johtolangat voivat tulla näkyviksi tietoisuuteesi.

Nauraminen

Kuten sanonta kuuluu, nauru pidentää ikää. Tämä ei ole vain vanha sanonta. Sen takana on iso viisaus. Sydämestä kumpuava nauru voi puhdistaa tilan negatiiviset enrgiat nopeammin kuin mikään muu metodi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nauru parantaa immuniteettia eli vastustuskykyä. Nauru voi täyttää tilan ilolla ja terveellisellä, virkistävällä energialla. Nauru voi hetkessä muuttaa masentavan ilmapiirin sellaiseksi jossa aurinko näyttää valaiseva kaikki nurkat - olkoon vaikka pilvinenkin päivä.

Space Clearing A-Z / Denise Linn (kirja on englanniksi)

Hankin kirjan Adlibris kirjakaupasta ja Denisen nettisivut löydät täältä.

Pyydä ja se annetaan -kortit * Esther ja Jerry Hicks

Kahden päivän jälkeen olen jo aivan lumoutunut näiden korttien sanomasta. Tiedän, että Esther ja Jerry Hicksiltä on myös kirja, joka minun on nyt myös hankittava. Pakassa on 60 korttia. Korttien viesti auttaa löytämään oman sisäisen voimani.

Kuvassa on korttilaatikon kannessa oleva kuva, joka löytyy myös korttina pakassa. Vapaasti suomennettuna viesti kuuluu näin:

Minulla on taito ohjata omia ajatuksiani.

Sinulla on mahdollisuus tarkkailla asioita niinkuin ne ovat tai kuvitella ne niinkuin haluaisit niiden olevan.

Minkä vaihtoehdon valitsetkin, niin ajatuksesi tuottavat sinussa värähtelyn (energian), joka määrää mihin kiinnität huomiosi ja olosuhteet sekä tapahtumat jotka sopivat yhteen värähtelysi kanssa.

*

Jokaisessa kortissa välittyy sama viesti. Me luomme jatkuvasti omaa todellisuuttamme ajatusten ja erityisesti tunteidemme kautta. Myös niiden ajatusten kautta joissa vastustamme jotain. Vastustaminen luo vahvan energian/värähtelyn tuohon asiaan. Oman elämäni esimerkki voisi olla pelko autolla ajamiseen liittyen tai murehtiminen siitä mitä kaikkea vikaa autooni voi tulla. Olen ajanut neljästi ulos tieltä, olen vaihtanut rikkinäisen renkaan, täyttänyt vajaata rengasta ja teettänyt useita korjauksia. Toki ajan paljon pitkän työmatkani vuoksi, mutta epäilen, että omat pelkoni ovat vahvistaneet tapahtumia. Ajaessani ulos tieltä olen kuullut oman sisäisen ääneni toteavan: "No, nyt se tapahtuu taas!" Päätin muuttaa ajatteluani. Minulla on nyt turvallinen olo matkustaessani. Ajatusten muuttaminen ei käy helposti eikä ihan päivässä, mutta kiinnittämällä huomiota siihen mitä sanoo ja ajattelee joka hetki voi muuttaa asioita vähän kerrallaan.

Otan vielä sattumanvaraisesti yhden kortin pakasta juuri nyt. Otan sen jokaiselle teistä, jotka luette tätä ja juuri siihen hetkeen jolloin tätä luette, olkoon se vaikka vuosien kuluttua.

Mitään ei tapahdu ilman että olisin itse kutsunut sitä

Kun ymmärrät vetovoiman lain, et ole koskaan yllättynyt kokemistasi tapahtumista,

sillä ymmärrät, että omien ajatteluprosessiesi kautta olet kutsunut sen kaiken luoksesi.

Mitään kokemusta elämässäsi ei voi tapahtua ilman että olet kutsunut sen ajatuksillasi.

*

Tätä kaikkea ei ehkä ole helppo heti hyväksyä, mutta vuosien mittaan olen huomannut oman ajatteluni  muuttaneen paljon omaa elämääni. Varsinkin sitä miltä elämäni tuntuu joka hetki. Se tuntuu hyvältä.

Tilasin kortit  Ask and It Is Given (Esther and Jerry Hicks) Adlibris kirjakaupasta. Samasta aiheesta on olemassa kirja Pyydä niin saat, sekä muitakin hyviä kirjoja, joita löydät Taivaankaaresta. Runotalon kaupassa on myynnissä voimapuutarhassa kuvaamiani voimakortteja.

Nauti kaikesta tapahtuipa mitä tahansa

Nauti kaikesta tapahtuipa mitä tahansa

1. Kysy itseltäsi:  "Jos tällä kokemuksella olisi jokin merkitys minulle niin mikä se voisi olla?" Tämä yksinkertainen kysymys voi auttaa sinua kääntämään vaikeimmatkin tilanteet toisenlaisiksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset jotka ovat läpikäyneet vaikeita tilanteita elämässään todennäköisimmin selviävät, jos he ovat löytäneet kokemalleen jonkin merkityksen.



2. Valitse se: Tiedän, että tämä kuulostaa hullulta! Miksi ihmeessä valitsisit jäädä työttömäksi, katkaista käsivartesi tai joutua onnettomuuteen? Kuitenkin, jos et voi muuttaa sitä niin hyväksy tapahtunut ja löydä sille merkitys. Kun toimit niinkuin olisit valinnut elämäsi tapahtumat, pääset pois uhrin asemasta ja tunnet, että elämäsi on hallinnassasi.

 3. Naura: Etsi kaikista tilanteista huvittavat ja humoristiset puolet. Se ei ehkä ole helppoa aluksi, mutta aina voit löytää jotain jos vain tahdot. Esimerkiksi, jos joku luule, että sinä ja koirasi olette kodittomia kulkureita (näin kävi Deniselle...) niin naura tilanteelle ja ole kiitollinen, että niin ei ole. Nauraminen poistaa jännityksiä ja auttaa riemuitsemaan siitä mitä on.

Tämä teksti on käännös uutiskirjeestä, jonka lähettäjä on Denise Linn. Voit tilata oman uutiskirjeesi englanniksi täältä.

Denisen ajatukset ja neuvot ovat auttaneet minua paljon. Oman elämäni vaikeina aikoina olen saanut voimaa ajatuksesta, että vaikeudet vahvistavat ja kasvattavat minua ihmisenä. Tahdon kuitenkin elää onnellista elämää ja teen kaiken voitavani sen eteen. Nautin siitä mitä elämäni on, annan aikani ja huomioni asioille, joita oikeasti arvostan saadakseni niitä elämääni yhä enemmän.

Vetovoiman testausta seteleillä

Testaan vetovoiman lakia aina kun vain muistan ja keksin sopivia tilaisuuksia. Olin markkinoilla ja halusin tietysti myydä paljon tuotteitani. Lauantaina keksin laittaa 10 euron setelin myyntipöydälle eteeni näkösälle pienen kehyksen taakse. Se ei näkynyt asiakkaille, mutta minulle se näkyi koko päivän ajan. Liitin siihen ajatuksen siitä, että se oli minuun nähden oikeansuuntaisesti siten että raha virtaisi pöydän yli minulle päin. Olin myös valmiiksi kiitollinen kaikesta myynnistä joka syntyisi. Toki halusin jakaa voimaa ja iloa ihmisille tuotteideni kautta. Jaoin ilmaiseksi elämänmyönteisiä aforismeja niitä haluaville, joka edusti sitä, että minulla on varaa antaa ilmaiseksi ja kaikkea on riittävästi. Ilahduttamisesta tulee muutenkin hyvä mieli.

Tuntui, että kymppi toimi. Seteleitä ja rahaa tuli pöydän yli. Toki moni kymppi lähti kassasta vaihtorahana toiseen suuntaan. Sunnuntaina päätin kokeilla uutta testiä. Laitoin 50 euron setelin pöydälle. Sitä en uskaltanut jättää näkyviin vaan piilotin sen keskelle pöytää tuotteiden alle. Arvatkaapa mitä tapahtui? Pöydän yli virtasi minulle monia 50 euron seteleitä, mutta niistä oli usein annettava takaisin jopa useita kymppejä ja vaihtokassa hupeni uhkaavasti.

Mitähän tästä pitäisi oppia? Mitä voisi kokeilla seuraavaksi? Olisiko laitettava joku summa jota tavoittelee pöydälle paperilapulle kirjoitettuna? Vai useampia seteleitä? En ihan tiedä. Mutta siitä olen varma, että osittain tämä juttu toimi, sillä niin runsaasti tuli 50 euron seteleitä verraten edelliseen päivään.

Maailmankaikkeus toimii hyvin. Se antaa juuri sitä mitä pyytää - konkreettisesti.

Yritän ymmärtää vetovoiman lakia

Viimeisin aarrekarttani talon paikasta ei näyttäisi toimivan, sillä sain eilen kieltävän vastauksen tiedusteluuni tontista. Palaan takaisin edelliseen aarrekarttaani, jossa Runotalo seisoo vahvasti syksyisessä maisemassa järven rannalla. Olen tehnyt tarvittavan eli ottanut tänään askeleen tiedustelemalla tonttia, joka sijaitsee lähellä järveä.

Aarrekarttailussa ei riitä, että tekee kartan vaan on lisäksi myös oikeasti lähdettävä kartan viitoittamalle tielle. Lisäksi on oltava kiitollinen siinä hetkessä jossa on. Kaikki on hyvin ja juuri niinkuin pitääkin olla. Luotan siihen.

Yritän ottaa hieman rennommin tämän asian kanssa. Vetovoiman laki toimii myös siten, että vedämme puoleemme asioita, joita pelkäämme. Olisi oltava neutraali niiden asioiden suhteen, joita ei halua elämäänsä.

Lemppari asiantuntijani aarrekarttailussa on Denise Linn ja hänellä oli unelmien toteuttamiseen idea, josta en ole kuullutkaan aikaisemmin. Kunhan ehdin perehtyä siihen tarkemmin tulen tänne kertomaan mistä oikein on kysymys. Varmasti tulen myös testaamaan tuon konstin käytännössä.

Visualisointia - Olen Runotalossa

Runotalon puutarhassa kasvaa metsämansikoita. Niitä on valtavan paljon ja ne ovat muhkeita. Tarjoan täytekakkua, jonka päällä on näitä mansikoita. Kannan kakun taloni tupaan tyytyväisenä ja iloitsen mukavista asiakkaista, jotka istuvat pöydän ääressä.

Tämä on yksi tapa visualisoida. Olen Runotalossa.

Voima / Rhonda Byrne

Sain äidiltäni syntymäpäivälahjaksi The Secret kirjan kirjoittajan Rhonda Byrnen uuden kirjan nimeltä Voima. Minä joka olen kiinnostunut voimautumisesta niin monelle tapaa olen lukenut kirjaa innolla. Pidän kirjasta paljon. Takakannessa lukee seuraavasti:

"TARKOITUS ON, ETTÄ SINULLA ON SUURENMOINEN ELÄMÄ!

Tässä kirjassa haluan viitoittaa sinulle tien suurenmoiseen elämään. On paljon sellaista, mitä sinun tulee tietää elämästä, ja se kaikki on hyvää. Se on ilmiömäistä!

Elämä on verrattomasti mutkattomampaa kuin kuvittelet, ja kun opit tuntemaan elämän toimintatavat sekä sisälläsi piilevän Voiman, voit kokea elämän lumon täydellisimmillään - ja silloin elämäsi on suurenmoista!

On aika aloittaa matka lumoavaan elämään."

Lisätietoa Voimasta (The Power)

sivulta http://www.thesecret.tv/

Tunnen,

että löydän

Runotalolleni tontin

Kirjoitan tämän, koska edellisessä postauksessani kirjoitin visualisoinnin lakien vastaisesti. Nyt olen varma, että onnistun.

Tontin hankinta - aarrekartta

Jälleen minulla on meneillään aarrekartan testaus. Eräs Runotalolle sopiva paikka on mielessäni. Olen tulostanut kartan ja sijoittanut Runotalon kuvan kartalle paikoilleen.

Monikin paikka on kiinnostanut minua ja olen tiedustellut tonttia aika ahkerasti viime aikoina. Tämä paikka josta nyt haaveilen tuntuu erityisen mieluisalta. En vain tiedä, voinko sitä milloinkaan saada. Tämä on niin jännittävää, että en voi julkaista salaista aarrekarttaani täällä julkisesti. Jos onnistun saamaan haluamani niin laitan kartan sitten tänne näkyviin jälkikäteen. Tällä hetkellä asia on vielä keskeneräinen.

Kävi miten kävi niin toivon, että syksyyn mennessä minulla vihdoinkin olisi talolle paikka. Ehkä minun pitäisi todeta, että syksyllä talolla on paikka eli en toivo vaan päätän niin.

Ajatuksen voima testi

Ajatuksen voima on vahva. Eläinten kanssa voi tehdä testejä ajatuksen voimasta. Silloin voi huomata miten paljon omat ajatuksemme vaikuttavat kaikkeen. Miten paljon heijastammekaan itsestämme asioita ympärillemme.

Testini toimii näin: Silitän koiraani hellästi ja keskittyneesti, mutta en puhu sille ääneen. Sanon mielessäni kauniita ja rakkaita sanoja koiralleni. Pian huomaan koiran höristävän korviaan ikäänkuin se kuulisi viestini. Jatkan ajatuksiani kunnes koirani katsoo minua silmiin. Katseidemme kohdatessa tunnen, että ymmärrämme toisiamme, että koirani todella vastaanottaa viestini. Kokemus on vaikuttavan vahva. Suosittelen kokeilemaan tätä.

On hyvä muistaa joka päivä miten valtava vaikutus omilla ajatuksillamme on kaikkiin tilanteisiin. Kannattaa odottaa hyviä asioita ja ajatella kaikista ihmisistä hyvää. Silloin päivistämme tulee mukavia ja kohtaamiset ihmisten kanssa sujuvat hyvin.

Mistä tunnistat oman polkusi?

Olen löytänyt luovan ja inspiroivan hetkessä olemisen viime aikoina usein. Toteutan asioita sen mukaan mikä tuntuu hyvältä juuri sillä hetkellä. Kesä tuntuu edistävän luovaa flow - olotilaani.

Kuvassa oleva naulakko työkaluille syntyi hetkessä. Toki mielessäni on väikkynyt jotain tuon tapaista, mutta olen antanut sen odottaa rauhassa. Idea muhii jossain alitajunnassa ja kun se on valmis eli suorastaan huutaen vaatii toteutusta niin silloin on aika antaa sen tulla valmiiksi.

Leikittely on flowta ja läsnäoloa parhaimmillaan. Olin jo pitkään haaveillut peilin käytöstä puutarhassa kuvatessa ja vihdoin tuntui, että oli sopiva hetki. En ajatellut aamulla, että tänään teen sen töiden jälkeen. En suunnitellut. Teen sitä mikä tuntuu hyvältä sillä hetkellä.

Jo usemman päivän ajan katselin ohi kulkeissani kuihtuvia narsissin kukkia. Eräänä iltana nappasin pienen korin käteeni ja keräsin kukat talteen koriin. Kerätessäni kukkasia sain idean niiden kuvaamisesta. Siitä puolestaan kuvatessani syntyi mielikuva siitä miten puutarhani on oma ihmeellinen kuvausstudioni. Tästä kulusta syntyi blogiteksti.

Elämän ja hetken virrassa oleminen eli läsnäolo hetkessä auttaa kuulemaan oman sisimmän ääntä ja noudattamaan sen viitoittamaa polkua. Jokaiselle meistä tuo polku on ihan omansa. Mistäkö tunnistat oman polkusi? Sydämesi ilosta, joka on niin voimakasta, ettet voi estää kyyneleitä virtaamasta poskillesi. Silloin tiedät tekeväsi sitä mitä rakastat.

Pähkähullu visualisointitesti

Olen kyllä hassunkurinen, mutta kokeilen ihan testimielessä josko vaikka tärppäisi. Eihän sitä koskaan tiedä!

Leena Lumi blogissa on tämän kirjan arvonta tänään klo 12 asti. Nyt visualisoin itselleni vahvasti tämän kirjan voiton. Keskityn katsomaan kirjan kantta, koen sen kauneuden ja tunnen vahvasti miten haluan itselleni juuri tämän kirjan. Ajatuksissani pidän avointa kirjaa sylissäni. Oi, se on aivan IHANA.

Osallistujia arvontaan on tosi paljon, joten jos tämä onnistuu niin tämä on jo tieteellinen todiste :)

Tulipa mieleeni miten pienenä tyttönä halusin voittaa siskoni kanssa varsan eräästä arvonnasta. Silloinkin oli kyllä visualisointi tosi vahvaa. Ei vaan tullut varsaa meidän kotiimme.

No, katsotaan miten tässä käy. Se selviää aika pian.

Kirja on muuten Ilona Pietiläisen ja hänet löydät Sateenkaarentaa blogista.

Ihmissuhteiden hyödylliset säännöt

Tästä Alitajuntasi voima / Joseph Murphy kirjasta löydät monen muun mielenkiintoisen asian lisäksi

Ihmissuhteiden hyödylliset säännöt

1. Alitajuntasi on kopiokone, joka toistaa sen, mitä sinulla on tapana ajatella. Ajattele hyvää toisesta, niin itse asiassa ajattelet hyvää itsestäsi.

2. Vihainen ja kiukkuinen ajatus on mielen myrkkyä. Älä ajattele pahaa toisesta, sillä silloin ajattelet pahaa itsestäsi. Sinä olet oman maailmankaikkeutesi ainoa ajattelija ja ajatuksesi ovat luovia.

3. Ajatuksesi ovat luova väline. Sen vuoksi se, mitä toisesta ajattelet ja miten häntä kohtaan tunnet, toteutuu omassa kokemusmaailmassasi. Tämä on "kultaisen säännön" psyykkinen merkitys. Niinkuin haluat ihmisten ajattelevan sinusta, ajattele sinä samoin heistä.

4. Jos petät, ryöstät tai petkutat toista, aiheutat itsellesi puutetta, menetyksiä ja rajoitteita. Alitajuntasi tallettaa sisäiset motiivisi, ajatuksesi ja tunteesi. Jos nämä ovat luonteeltaan negatiivisia tai liittyvät menetyksiin, rajoituksiin tai huoliin, niin saat itse osaksesi monenlaisia harmeja. Itse asiassa sen mitä teet toisille, teet itsellesi.

5. Sen hyvän minkä teet, sen ystävällisyyden minkä osoitat, sen rakkauden ja hyvän tahdon, minkä lähetät itsestäsi ulkomaailmaan, saat moninkertaisena takaisin.

6. Maailmassasi sinä olet ainoa ajattelija. Olet vastuussa siitä, mitä ajattelet toisesta henkilöstä. Muista, että tuo toinen ei ole vastuussa siitä mitä sinä hänestä ajattelet. Ajatuksesi toistuvat todellisuudessa. Mitä sinä juuri nyt ajattelet lähimmäisestäsi?

7. Kasva henkisesti aikuiseksi ja salli muiden ihmisten olla erilaisia kuin sinä itse. Heillä on täysi oikeus olla eri mieltä kanssasi ja sinulla on sama vapaus olla eri mieltä heidän kanssaan. Voit olla eri mieltä olematta epämiellyttävä.

8. Eläimet vaistoavat negatiivisia värähtelyjä ja näykkivät niitä lähettäviä ihmisiä. Jos rakastat eläimiä, ne eivät koskaan hyökkää kimppuusi. Monet ihmiset ovat aivan yhtä herkkiä kuin koirat, kissat ja muut eläimet.

9. Käymäsi sisäinen vuoropuhelu, joka esittää sisälläsi liikkuvia ajatuksia ja tunteita, toteutuu toisten ihmisten reaktioina sinua kohtaan.

10. Toivo toiselle sitä, mitä toivot itsellesikin. Tässä on avain sopusointuisiin ihmissuhteisiin.

11. Muuta ajattelutapaasi ja arvosteluasi työnantajaasi kohtaan. Tunne ja tiedä, että hän noudattaa "kultaista sääntöä" ja rakkauden lakia, niin hän käyttäytyy samoin sinua kohtaan.

12. Kukaan ei voi ärsyttää sinua tai vihastuttaa sinua, ellet itse anna siihen lupaa. Ajatuksesi ovat luovia, voit vihan sijasta siunata. Jos joku kutsuu sinua haisunäädäksi, sinulla on vapaus sanoa hänelle: "Jumalan rauha täyttäköön sielusi."

13. Rakkaus on oikea tie, jos haluat tulla toimeen ihmisten kanssa. Rakkaus on ymmärtämistä, hyvää tahtoa ja sitä, että kunnioitat toisessa ihmisessä olevaa jumalallisuutta.

14. Et vihaisi kyttyräselkää tai raajarikkoa. Tuntisit heitä kohtaan myötätuntoa. Tunne myötätuntoa ja ymmärtämystä niitä henkisiä kyttyräselkiä kohtaan, jotka on ohjelmoitu kielteisesti. Kaiken ymmärtäminen on kaiken anteeksiantamista.

15. Iloitse toisten menestyksestä, ylennyksistä ja hyvästä onnesta. Kun näin teet, vedät itse puoleesi hyvää onnea.

16. Älä koskaan anna periksi toisten ihmisten vihanpurkauksille ja raivokohtauksille. Luovutusvoitto ei ole mikään voitto. Älä alennu kynnysmatoksi. Pidä kiinni ihanteistasi tietäen, että se ajatusmaailma, joka antaa sinulle rauhan, onnen ja ilon tunteen on oikea, hyvä ja tosi. Se mikä siunaa sinua siunaa kaikkia.

17. Et ole muuta velkaa kenellekään kuin rakkautta ja rakkaus merkitsee sitä, että toivot kaikille sitä, mitä toivot itsellesikin - terveyttä, onnea ja kaikkia elämän hyviä asioita.

Aarrekarttailua kirjoittamalla Shakti Gawainin tapaan

Aarrekarttailuun ei aina tarvita kuvia. Shakti Gawainin Inspiration Cards eli Inspirointi kortit ohjeistavat toimimaan seuraavasti:

* Kuvaile täydellinen näkymä - sinun unelmatyösi tai -kotisi tai elämäsi juuri sellaisena kuin sen haluaisit. Kirjoita nämä asiat sellaisessa muodossa kuin ne olisivat jo totta ja anna itsesi nauttia tunteesta, että olet saavuttanut haluamasi.

* Tee lista mielikuvituksellisista fantasioista, joita sinulla on omasta urastasi. Tee toinen lista, jossa on yksityiskohtaisia konkreettisia askeleita, joita voit ottaa tutkiaksesi tarkemmin fantasioitasi.

Shakti Gawainin nettisivusto löytyy tästä.

Tapasin kaksi kiveä

Kaksi kiveä on herättänyt huomioni kummallisella tavalla. Tässä kuvassa ensimmäinen, jonka kohtasin pari viikkoa sitten. Levitin kompostia puutarhassani ja mullan joukosta sangosta löytyi tämä kivi. Puhdistin sen ja tunnistin samaksi kiveksi, johon siskoni useita vuosia sitten piirsi kissan. Ehkä se oli joutunut kompostiin ollessaan koristeena kukkaruukun reunalla. Tämä ei sovi visualisoimani kiven malliin, mutta on kuitenkin kivi, jonka kohtasin hauskalla tavalla vuosien jälkeen.

Tässä toinen pari päivää sitten tapaamani kivi. Muistuttaa jo enemmän visualisoimaani kiveä ja tuntuu mukavan sileältä pitää kädessä. Vaan eipä löytynyt pihaltamme. Siivotessani laatikoita löysin pussillisen lomamatkalla rannalta kerättyjä valkoisia simpukoita. Pussissa oli myös muutama kivi. En ollut lainkaan muistanut, että pussissa oli niin kauniita kiviä. Siellä oli yksi vaalean harmaa ja useita pieniä valkoisia, soikeita kiviä. Kummallisella tavalla kohtasin jälleen jopa useamman kiven. Ehkä visualisointi toimii - ainakin jotenkuten.

Olin kuvitellut, että löydän kiven pihaltamme tai kävellessäni kadulla katsellessani maahan. Nämä kivet tulivat luokseni ihan eri tavalla. Tämä on hyvä esimerkki siitä, miten odotuksemme saattavat rajoittaa meitä niin, ettemme näe miten tavoitteemme toteutuvat silmiemme edessä. Kenties se mitä odotat onkin jo ulottuvillasi? Ehkä niin lähellä, ettet edes huomaa sen olevan jo olemassa. Minäkään en tiennyt jo omistavani juuri oikeanlaisen kiven, jopa useampia.

Voihan aarrekarttani!

Voihan aarrekarttani! Ilmeisesti välillä voi käydä niin, että aarrekartta kuljettaa mutkien kautta kohti määränpäätä. Siltä minusta nyt alkaa vahvasti tuntua. Se minkä odotan vähenevän alkaakin lisääntyä. Elämän tapahtumat vain kuljettavat ja houkuttavat.

Jään odottamaan, että palaset loksahtaisivat paikoilleen. Toistaiseksi en ihan saa kokonaiskuvaa muodostumaan. Miten se nyt menikään? Kaaos on hyvä. Sitä tarvitaan, että syntyy selkeys.

Ainakaan energiat eivät  ole paikoilleen pysähtyneinä. Nyt on liikettä ja se on hyvä.

Taidan tarvita ihan uuden aarrekartan...

Unisiepparin valmistaminen

Blogimaailmassa löytyy paljon ihania blogeja ja mahtavia juttuja. Unisiepparin valmistusohje löytyy Johannan maailma blogista. Aarrekarttailija on kiinnostunut unistaan ja ammentaa unimaailmasta itselleen voimaa ja inspiraatiota.

Kehitä itsellesi menestyjän itseluottamus ja tee mitä haluat!

Löysin mielenkiintoisen Renessanssinaisen maailmankirja-blogin. Sieltä löysin tämän kirjoituksen, jonka kirjoittajana on Marko Kaarto. Esitellyt periaatteet sopivat aarrekarttailijalle mielestäni hyvin. Markon sivuille pääset linkistä kirjoituksen lopussa.

Kehitä itsellesi menestyjän itseluottamus ja tee mitä haluat!


Jos haluat nauttia elämästäsi ja saavuttaa haluamiasi asioita, suosittelen riittävän itseluottamuksen saavuttamista. Hyvä itseluottamus ei kuitenkaan tarkoita, että sinulla ei olisi tietynlaisia rajoitteita.

Hyvä itseluottamus tulee siitä, että sinä itse ymmärrät mitkä ominaisuutesi ovat vahvoja ja osaat hyödyntää niitä. Tämän oivallettuasi sinun on käytettävä näitä omaisuuksiasi hyödyksesi, kun mietit suunnitelmaa, joka tähtää tavoitteesi saavuttamiseen. Itseluottamuksesi kasvaa luonnollisesti myös onnistumisten kautta – Onnistu paljon ja ennen kaikkea huomaa päivittäiset onnistumisesi! Suuri merkitys itseluottamukseesi on myös omilla ajatuksillasi ja millaisten ihmisten parissa vietät aikaasi. Jos tarkoituksesi on kehittyä ja menestyä esimerkiksi kamppailu-urheilijana, silloin sinun kannattaa ehdottomasti viettää aikaa menestyneiden ja tuloksia haluavien kamppailijoiden seurassa!


Missään kielessä ei ole yhtä sanaa tai samaa tarkoitusta tarkoittavaa sanaa kuin usko. Usko tarkoittaa uskoa itseä suurempaan ilman selittelyjä ja järkeilyä. Ei ole olemassa yhtään ainoata hienoa menestystarinaa, joka olisi saavutettu ilman uskoa. Menestyäksesi sinun täytyy uskoa omiin kykyihisi. Tämä on äärimmäisen tärkeää. Kaikki jotka kuuluvat siihen tiimiin jolla on yhteinen päämäärä, täytyy omistaa vahva USKO siitä, että menestys tullaan saavuttamaan! Tämä on itse asiassa menestyvien yritysten, yksilöiden ja joukkueiden yksi keskeinen yhteinen ominaisuus. Jos olet menossa ottelemaan esimerkiksi pohjoismaiden mestaruudesta, sinun täytyy uskoa, että voit saavuttaa mestaruuden myös valmentajien ja treenikavereiden on uskottava. Täytyy ymmärtää, että usko vaikuttaa käyttäytymiseemme ja suorituksiimme. Uskomuksilla on suuri voima. Älä aliarvioi uskomuksiesi ja ajatustesi voimaa, koskaan enää tämän lauseen jälkeen!



Epäilijät harvemmin pärjäävät. Kirkas ja selkeä tavoite on alkupiste kaikelle tavoitteelliselle toiminnalle, mutta itseluottamus on se tekijä, mikä houkuttelee ja ajaa kohti tavoitetta kunnes se on saavutettu. Ilman itseluottamusta ei yleensä voi nousta tavoitteen saavuttajaksi. Ilman uskoa ja itseluottamusta tekeminen jättää sinut yleensä vain ”tavoitteen asettajatasolle”.


Monilla ihmisillä on epämääräisiä tavoitteita, mutta he eivät koskaan lähesty tavoitteitaan, koska heillä ei ole itseluottamusta luoda selkeää suunnitelmaa millä he saavuttaisivat nuo asettamansa tavoitteet.


Pelko on usein pääsyyllinen itseluottamuksen puutteeseen. Kaikki joutuvat tekemisiin joidenkin kuuden peruspelkojemme kanssa. Näitä pelkoja täytyy pystyä hallitsemaan, jotta voi kehittää riittävän itseluottamuksen saavuttaakseen haluamansa menestymisen.



Esittelemme seuraavaksi kuusi ihmisen peruspelkoa



1.Kritiikin pelko
2.Sairastumisen pelko (kamppailulajissa selkä vioittuu)
3.Köyhyyden pelko (rahaongelmat)
4.Vanhuuden pelko (mitä teen eläkkeelle jäätyäni)
5.Menettämisen pelko (esimerkiksi mustasukkaisuus)
6.Kuoleman pelko (se voi olla joka päiväistä)

Nämä pelot tulevat lapsuudesta, ympäristön kertomina ja niin edelleen. Kritiikin pelko on näistä asetettu listalle ykköseksi, koska se on sitä.



Kritiikin pelko on yksi yleisimmistä ja yksi eniten ”tuhoavista” kaikista näistä kuudesta pelosta. Sanotaan, että yleisen puhumisen pelko on yksi yleisimmistä. Taustalla on täysin siis kritiikin pelko.



Kun minä aloitin pitämään seminaareja suurelle yleisölle, en tiennyt laisinkaan kuinka se tehtäisiin. Minua jännitti ja pelotti, kun ensimmäisen kerran menin satapäisen yleisön eteen puhumaan. En tuolloin vielä osannut hallita ja käsitellä pelkojani, toisaalta myös kokemuksen puute vaikutti tähän. Päästin siis pelot hallitsemaan ajatuksiani. Tämä luonnollisesti vaikutti kokonaisvaltaisesti ajatuksiini, ajatukset tekoihini ja teot lopulta tulokseen. – Tiedosta ja hallitse pelkojasi ja ala käyttää niitä hyödyksesi.



Halusit sitten oppia jonkun uuden taidon tai saavuttaa jotakin, RYHDY TUUMASTA TOIMEEN!



Sinun ei tarvitse heti alkuun tietää, että kuinka se tehdään kokonaisuudessa. Jos haluat esimerkiksi aloittaa tanssin harrastamisen ja päästä siinä Suomen huipulle. Ei sinun tarvitse heti alkuun tietää, että miten tanssissa päästään huipulle. Alkuun riittää, että menet ensimmäisiin tanssiharjoituksiin. – Kun nousee tikapuille, ei tarvitse vielä nähdä mitä tikapuiden päässä on ja mihin ne lopulta vievät? Riittää, että olet aloittanut matkan ja noussut askeleen verran jo ylöspäin ja tämän jälkeen voi tavoitella seuraavaa askelmaa.



Ota rohkeasti ensimmäinen askel, se voi olla vaikka harjoituksiin meneminen, puhelinsoitto tai sähköpostin lähettäminen. Jos et ole aikaisemmin esimerkiksi harrastanut liikuntaa – on selvää, että alussa liikunnanharrastaminen on vaikeaa ja raskastakin. Esimerkiksi kuntosalilla laitteet ovat alkuun outoja, ihmiset eivät ole kuntosalilla tuttuja, lihakset tulevat kipeiksi ja niin edelleen. Voin kuitenkin vakuuttaa, että asia kääntyy positiiviseksi jo muutaman kuukauden jälkeen aloittamisesta. Kuntosalilaitteet alkavat tulla tutuiksi, alat tutustua muihin harjoittelijoihin ja ohjaajiin, tunnet itsesi virkeämmäksi, kun hormonitasapainosi on kohentunut säännöllisen liikunnan myötä, ylimääräinen paino alkaa kadota vartalostasi ja mielihyvähormonien nousu kehossa aiheuttaa euforiaa… Silloin ajattelet seuraavasti, Kannatti aloittaa, mutta kannattaa myös ehdottomasti jatkaa!



Ensimmäiset askeleet ovat yleensä kaikista vaikeimpia ottaa eli aloittaminen ja alkuun pääseminen. RYHDY SANOISTA TEKOIHIN!



Itseluottamuksesi kasvaa myös oman potentiaalin tiedostamisesta, onnistumisista ja intohimosta, joka tulee mielekkäiden asioiden tekemisestä.



Ajattele, kun saat onnistumisia enemmän ja enemmän, itseluottamuksesi vain jatkaa kasvamistaan. Tiedän omasta kokemuksestani, että tavoitteiden saavuttaminen ja itseluottamus on kehitettävissä ja opeteltavissa! Kun ylität tietyn tietoisuudentason tavoitteiden saavuttamisessa ja itseluottamuksessasi, tämän jälkeen ne eivät enää koskaan putoa tietyn rajan alapuolelle, kuin ehkä hetkellisesti.



Minusta on hienoa omistaa menestyjän itseluottamus. Miltäkö se tuntuu? Se tuntuu sisältä päin tulevana vapauden tunteena ja pystyn tiukassakin paikassa yleensä ainakin hyvään suoritukseen. Voin olla täysin oma itseni ja keskittyä paremmin niihin asioihin mitkä minulle ovat tärkeitä. Itseluottamus on suunnaton voimavara. Minun mielestä on ikävää, että useimmilla ihmisillä ei ole hyvää itseluottamusta, vaikka kuten jo aikaisemmin kerroin se on kehitettävissä aivan kuten mikä tahansa muukin taito. – Kehitä itsellesi menestyjän itseluottamus ja tee mitä haluat.



Kertauksena, näin pääset tavoitteeseesi.



Unelmoi!

Kysy itseltäsi kaksi kysymystä:



1. Olenko kykenevä? Täytyy itse uskoa realistisesti, että pystyy saavuttamaan tavoitteen.


2. Olenko halukas? Olenko valmis tekemään kaiken, mitä sen saavuttaminen vaatii.



1.Tee sitoutunut päätös toteuttaa unelmasi, hyvässä mielentilassa.

2.Kirjoita yksi tavoite alkuun paperille eli konkretisoit se. Mahdollisimman lyhyesti, siihen muotoon kuin olisit jo saavuttanut sen. Merkitse myös tarkka päivämäärä, milloin sen täytyy olla saavutettu. Älä anna itsellesi liikaa aikaa.

3.Tee strategia eli matkareitti. Kirjoita jokainen pienikin askel paperille ylös, mitä aiot tehdä seuraavaksi, mikä vie sinua lähemmäksi tavoitettasi. Merkitse matkareittiisi myös tarkasti päivämäärät eli mitä teet milloinkin. Yksi sivu riittää.

4.Aseta tavoitteesi näkyville mahdollisimman moneen paikkaan, jotta törmäisit siihen mahdollisimman monta kertaa päivässä.

5.Pidä tavoitteesi aina mukanasi, tavoitekortti.

6.Pidä tavoitteesi kristallin kirkkaana mielessäsi, älä anna minkään ulkopuolisen tekijän häiritä matkaasi.

7.Ongelmienkin keskellä jatka silti matkaasi. Epäonnistumiset ja sivuaskeleet kuuluvat matkallesi, oivalla tämä.

8.Saavuta tavoitteesi, aseta seuraava tavoite.

Toimiiko kaavani? Olen saavuttanut tavoitteitani tämän kehittämäni kaavan ansiosta jo useita kymmeniä kertoja, tiedän, että SE toimii. Samalla periaatteella sen tekevät myös kaikkein menestyneimmät ihmiset Suomessa ja ympäri maailmaa. Mistäkö tämän tiedän? Olen kysynyt henkilökohtaisesti. Ei ole siis olemassa mitään salaisuutta, jos on sen tiedät nyt Sinäkin

”MENESTYMINEN ON ARVOKKAAN TAVOITTEEN ASTEITTAISTA SAAVUTTAMISTA”



Marko Kaarto, liikunta- ja terveystieteiden maisteri
Kouluttaja ja puhuja
http://www.markokaarto.fi/

Aarrekarttailija luottaa vaistoonsa

Aarrekarttailija luottaa vaistoonsa. Hän suunnistaa aina havaitsemiensa merkkien mukaisesti. Jokainen arkinen tapahtuma saa uuden merkityksen.

Ensimmäiset merkit päiväänsä aarrekarttailija saa jo aamupalaa tehdessään. Hän hymyilee ja hyräilee tyytyväisenä, sillä uusi päivä on innostava seikkailu täynnä pieniä ihmeitä. Illalla hän sulkee silmänsä kiitollisena kerraten päivän tapahtumat. Vaipuessaan unimaailmaan hän unelmoi tulevasta.

Aarrekarttailija palauttaa itsensä vaistonvaraiseen tilaan yhä uudelleen. Virkistävä elinvoima täyttää hänen mielensä ja sydämensä.

Nopeutan pienen vaalean kiven saapumista

Yritän nopeuttaa  pienen vaalean kiven saapumista luokseni. Etsin netistä kuvia sopivista kivistä. ToivoOn nettikaupassa löytyi iso valikoima erilaisia kiviä ja niiden vaikutukset. Tämä Amatsoniitti muistuttaa eniten visualisoimaani kiveä ja sen vaikutukset tuntuivat minulle sopivilta.

Kantaa mukanaan feminiinistä jumalatarenergiaa, jota arvostettiin jo muinaisissa kulttuureissa. Hoitaa sydän- ja kurkkuchakraa. Auttaa avaamaan sisäistä viisauttasi, intuitiota ja unimaailmaa.

Odottamani kivi on hieman erilaisena suomen luonnossa minua odottamassa, mutta nyt tiedetään visuaalisesti mitä haetaan. On tärkeää olla tarkka. Niin - voisin alkaa oikeasti katsella ehdokkaita kulkiessani eri paikoissa. Jos törmään teihin niin älkää hämmästykö - se johtuu siitä, että katselen jatkuvasti jalkoihini. Mutta eihän sitä voi tietää, vaikka kivi putoaisi yläilmoistakin??

- Jokohan Laventeli on pian saanut kameratoiveensa täyttymään? Onko kameran kuva visualisoituna hyvin?

- Entä keitä muita meillä olikaan matkassamme testaamassa visualisoinnin ja luottamuksen voimaa?

- Vielä saa liittyä mukaan. Keksi joku asia tai esine, jolla testaat maailmankaikkeutta, sillä puhutaan, että saamme mitä ikinä tahdomme kun vain osaamme pyytää ja luottaa.

Kiinteytystä aarrekartan avulla

Teenpä piristävän poikkeuksen ja laitan tänne malliksi hieman erilaisen aarrekartan. Tällä varmasti pääse kesäksi bikinikuntoon! Voisiko tällainen jääkaapin ovessa inspiroida harrastamaan enemmän liikuntaa? Löysin kuvan täältä.

Aloitetaan Synkronismi-päiväkirja

Synkronismi liittyy läheisesti aarrekarttailuun. Kun astuu visualisoinnin maailmaan niin alkaa tapahtua ihmeellisiä sattumuksia, joita on vaikea uskottavasi selittää kenellekään toiselle. Silloin kun synkronismia tapahtuu itselle, niin tapahtumahetkellä viesti itselle on niin vahva, että sen todellisuus on häikäisevää. Maailma avautuu edessäsi taianomaisena ja ihmeellisenä paikkana, jossa hyvä onni ja iloiset sattumukset seuraavat toinen toistaan. Kuljet kevyesti elämän virrassa, sillä tiedät että voit luottaa kaiken tapahtuvan juuri niinkuin pitääkin.

Miten voit lisätä synkronismia päivääsi? Itse olen kokeillut kerätä muistikirjaan kaikki tapahtumat, jotka tuntuvat ihmeellisiltä yhteensattumilta. Aluksi muistiin kirjattavaa voi tulla vähemmän, mutta seuraamisen myötä synkronismi alkaa lisääntyä. Muutama kesä sitten pääsin hyvään synkronismi-vauhtiin. Mieleeni on jäänyt erityisesti tapaus Kukallinen kesäkassi.

Olin ostanut alkukesästä kukallisen kesäkassin, joka myöhemmin purkaantui ompelusaumasta. Poikkesin siksi kauppakeskuksen laukkuliikkeessä näyttämässä kassiani. Myyjä kertoi, että asioista päättävä omistaja tulisi paikalle n. vartin kuluttua, joten lähdin hetkeksi isoon kosmetiikkaliikkeeseen, josta nopeasti löysinkin sopivaa ostettavaa. Kun olin maksamassa niin myyjä tarjosi minulle kaupanpäälliseksi kaunista kankaista kesäkassia, joka liittyi ostamiini tuotteisiin. Otin kassin mielelläni. Nyt olkapäälläni oli kaksi kesäkassia. Laukkuliikkeeseen palatessani omistaja totesi, että he korjauttavat kukallisen kassini ja minun olisi siksi jätettävä kassi heille. Olin huvittunut ja onnellinen. Siirsin tavarat uuteen kassiini, joka oli sopivasti valmiiksi ilmestynyt korvaamaan puuttuvaa kassia. Olin seurannut synkronismia jo jonkin aikaa aktiivisesti ja nyt homma alkoi selvästi tuottaa tulosta.

Aloitan nyt uudelleen synkronismin muistiin kirjaamisen ja otan mielelläni teitä lukijoita tähän mukaan. Kerron täällä heti kun alkaa tapahtua.

Synkronismista innostuin nyt uudelleen, kun kävin tänä aamuna Olemme - Kaiken - Sisällä blogissa. Siellä kerrotaan mitä synkronismi on. Pääset lukemaan tekstin tästä.

Myös Tähtisilmän blogissa on synkronismi-asiaa. Klikkaa tästä.

Osaisinko elää toisin?

Kerroin täällä aiemmin, että yritän visualisoinnin keinoin saada itselleni pienen, soikean, vaalean kiven. Tunnen, että minulla oli jo tilaisuus saada tuo kivi, mutta ajattelin silloin, että ei se varmaankaan voi olla se oikea kivi - juuri se mitä olin toivonut. Ei, vaikka toinen henkilö osoitti minulle pientä kiveä, joka oli juuttunut auton oven väliin: " Katso miten kaunis kivi." Tuo henkilö ei tiennyt, että etsin jotain sellaista. Kivi oli pieni, soikea ja vaalea, mutta en edes pysähtynyt tarkemmin katsomaan sitä. Päätin nopeasti, että se ei voi olla se oikea, koska se olisi ollut liian yksinkertaista.

Voisiko olla niin, että kaikki mitä tavoittelemme on todellisuudessa lähellä ja helposti saavutettavissa. Emme osaa katsoa lähelle vaan tähyilemme kaukaisuuteen ja odotamme koko elämämme jotain mikä meillä jo on ulottuvillamme. Olisi vain avattava silmänsä ja katsottava uudella tavalla.

Kuvassa on simpukan kuoria. Niitä oli valtavat määrät kaikkialla kulkiessani Gambiassa lomallani. Jos minulla olisi vain yksi simpukan kuori enkä olisi koskaan sellaista nähnyt, niin pitäisin sitä tärkeimpänä ja ihmeellisimpänä aarteenani. Nyt niitä oli tuhansittain. Mikä on tarinan opetus? Osaisinko elää toisin? Voisinko nähdä kaikki tuhannet ihmeet elämässäni joka päivä?

Miten luot itsellesi hyvän päivän?

Tällaistakin voi kokeilla: Kokeilin kuvassa olevilla Denise Linnin Soul Coaching-korteilla vahvistaa unityöskentelyäni. Valitsin yhden kortin nukkumaan mennessä tyynyni alle. Keskityin nukahtaessani kortin aiheeseen ja kuvittelin mielessäni seuraavan päivän tapahtumat juuri kyseisen kortin olotilan vallitessa.

Visualisoinnilla voidaan vaikuttaa seuraavaan päivään ja tehokkain on hetki ennen nukahtamista tai juuri herätessä. Onkin tärkeää aamuisin herätessä täyttää heti mielensä myönteisillä odotuksilla tulevasta päivästä. Oman päivänsä fiiliksen voi siis luoda itse etukäteen.

Inspiroivaa aarrekarttailua

Löysin aivan upean inspiroivan kirjoituksen aarrekarttailusta. Suosittelen, että käväiset blondi patonkimaassa blogissa. Pääset sinne klikkaamalla tästä.

Louise Hayn terveys-affirmaatioita 1.

Ostaessani Louise Hayn elokuvan sain myös affirmaatio-työkalupakin. Kuvasin tänne Terveys-affirmaatiot. Ylimmäinen kuva on elokuvan alussa oleva vertauskuvallinen portti, josta nuori nainen kävelee lävitse ja muuttaa oman ajattelunsa ja samalla myös koko elämänsä. Oikein vaikuttava ja voimauttava elokuva. Nämä affirmaatiot ovat kauniiden kuvien ja musiikin kera ilahduttavia elämyksiä. Lisäksi on esim. työhön ja minuuteen liittyviä affirmaatioita.

Laitoin näitä kolmen postauksen verran heti kerralla, koska tunnen että terveyden kanssa moni tarvitsee apua.

Louise Hayn terveys-affirmaatioita 2.

Tekstit ja kuvat ovat Louise Hayn elokuvasta Voit parantaa elämäsi.

Louise Hayn terveys-affirmaatioita 3.

Kuvat ja tekstit Louise Hayn Voit parantaa elämäsi elokuvasta.

Louise Hayn elokuvasta myönteisyyden voimaa

Katsoin tänään Louise Hayn elokuvan You can heal your life. Myönteisyyden voima on vahva. On tärkeää rakastaa itseään ja hyväksyä itsensä sellaisena kuin on. Kiitollisuudella voi vetää puoleensa lisää hyviä asioita. Louise Hay suosittaa lausumaan positiivisia affirmaatioita peilin edessä erityisesti aamuisin ja iltaisin. On tärkeää sanoa itselleen: rakastan sinua ja mielellään oman nimen kera.

Luomme oman todellisuutemme joka hetki, joten on hyvä kiinnittää huomiota toistuviin negatiivisiin ajatuksiin ja lauseisiin. Ajatukset voi tietoisesti vaihtaa uusiin myönteisempiin.

Elokuvassa on suomenkielinen tekstitys. Voit tilata elokuvan tajunta nettikaupasta.
Muutat ajatuksesi, muutat elämäsi on Louise Hayn kirja samasta aiheesta.

Kutsun Sinut mukaan

Tahdon kauniin, rauhaisan planeetta maan,

 jossa kaikilla on oikeus elää onnellisena.

Kutsun Sinut mukaan visualisoimaan rauhaa ja tasapainoa tälle rakkaalle maapallollemme. Voit olla mukana itsellesi sopivimmalla tavalla, sillä mikä tahansa tapa on oikea. Jos tahdomme niin voimme vaikuttaa paljon ja yhdessä olemme vielä enemmän.

Olen iloinen, jos jätät kommentin merkiksi liittymisestäsi mukaan tähän. Yllä oleva Tahdon - voimakortti on vapaasti kopioitavissa ja käytettävissä. Voit linkittää, jakaa - ihan miten tahansa kunhan vain kortin sanoma kulkisi vauhdilla eteenpäin.

Työhyvinvointia kuvien avulla

Olen - Olen läsnä joka hetki itselleni ja muille, keskityn

Tiedän - Tiedän mitä tahdon ja mihin suuntaan haluan mennä

Tahdon - Käytän tahdonvoimaani, tunnetta sisimmässäni, luotan itseeni

Työhyvinvointi on minulle läheinen asia, koska toimin päätyössäni esimiehenä. Koen, että minulla on mahdollisuus vaikuttaa työpaikallani työskentelevien ihmisten hyvinvointiin konkreettisesti. Pienillä asioilla voi kehittää jaksamista ja innostumista omassa työssä. Olemme tuoneet työpaikkamme seinälle hyvänmielen kuvia. Jokainen on tuonut oman itselleen tärkeän kuvan. Monelle se on oman lapsen tai rakkaan lemmikin kuva. Itse vien tänään työpaikan seinälle tuon yläpuolella olevan kuvan, koska siinä tiivistyvät oman hyvinvointini kolme tärkeintä asiaa.

Tunnen, että omat kuvat työpäivän kiireessä muistuttavat meitä itselle rakkaista asioista ja auttavat jaksamaan. Toisten työtovereiden kuvien näkeminen auttaa tuntemaan toisemme paremmin, mikä taas puolestaan auttaa meitä ymmärtämään toisiamme helpommin eri tilanteissa.

Mielestäni tällaiset aarrekarttamaailmaa sivuavat ajatukset voivat nykypäivänä auttaa myös työyhteisöjä ihan yhtä hyvin kuin yksittäistä ihmistäkin.

Kuvan olen löytänyt Voi Hyvin lehdestä.