NO ES LO MISMO SE CASA MI HIJO QUE MI HIJO SE CASA

Ser una persona consecuente CONSIGO MISMO O CON UNA REALIDAD.
Hay personas que cambian fácilmente de opinión dependiendo de quien tengan delante.
Por eso y porque las ocasiones las pintan calvas, podemos ver que existen personas que hoy te defienden un planteamiento con más o menos convencimiento y vemos que a las pocas horas lo que dicen es justo lo contrario... ¿Por qué sucede que hay personas que cambian con tanta facilidad de opinión? ¿Por qué se produce esta situación?

Yo admiro  a las personas que son consecuentes, que llevan a la práctica, lo que dicen y creen, y no por intereses puntuales y momentáneos. Seria perfecto ver cómo  las personas son fieles a sus principios e ideas, me refiero a los principios e ideas con los que se educaron y crecieron. Pero ocurre en ocasiones que las personas que dicen creer en algo concreto a la hora de actuar hacen justo lo contrario, entre otras cosas por propios intereses. 

Ser consecuente con las propias ideas es una de las varas de medir que se aplican a todo el mundo. Acabo fiándome en general,  más de las personas consecuentes y consistentes, aunque no coincidan con nosotros, que de las personas volátiles, cuyos mensajes predicen poco y mal cuál será su acción en el futuro. Ser consecuente con lo que pensamos y creemos desde siempre es lo conveniente, de esta manera no defraudamos a los demás ni a nosotros mismos.
Ser consecuente es poner en práctica lo que pensamos y creemos pero siempre para el bien de los demás y el nuestro. SIEMPRE .
Si no estás totalmente seguro de responder en la práctica del mismo modo que estás dispuesto a asegurar en la teoría, mejor es estarse callado. Si no podemos estar  callados por los motivos que sean, al menos expresemos nuestras dudas sobre el tema, y compartamos con los más cercanos y con quien de verdad nos interesa de la manera más consecuente, de esa manera evitas ser radical en temas que afectan a otras personas pero no a ti.
No hables más de lo que hagas. Hay que ser flexibles en nuestras ideas y nuestra manera de actuar. Si cometemos errores, lo mejor es reconocerlos con humildad.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

"MADUREZ"

El día de hoy me llevó al recuerdo y a la certeza, de lo que creo que es la MADUREZ, cuando en las cosas personales ya no hay  "de quién quejarse, ni a quien echarle la culpa".

Me di cuenta de que ya aprendí a convertir "supuesto conflicto o frustración" en un desafío. Y ESO ES MADUREZ.

Acepte no hacerme esas preguntas que no tienen respuesta, y creo que en ese punto COMIENZA LA MADUREZ.

Descubrí que en las relaciones humanas la benevolencia es anterior a la verdad y desde ese punto COMIENZA LA MADUREZ.

Que cuando nos convencemos, como lo estoy, de que la realidad no se parece a nuestro deseo COMIENZA LA MADUREZ.

Que ya entendí y ahora ya se que todo cuesta tiempo y esfuerzo, por eso COMIENZA LA MADUREZ.

Porque ya no dudo de que cada noche tiene su amanecer, y de que la vida es una tarea a realizar, por eso COMIENZA LA MADUREZ.

Porque no somos el centro del mundo, porque asumo, con todas sus consecuencias, mis experiencias, por eso creo que después de tanto todo esto ES SEÑAL DE QUE HE MADURADO.

Me digo a mi misma < Cuanto sufrimiento por no haber tenido  la madurez suficiente, en su momento, y entender que la vida es MUCHÍSIMO mas que pararte en cuestiones, creencias, aptitudes de vidas que no son mías>.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUES

 Qué bonito sería.

¿Te imaginas pasar un día, solamente un día, una última vez, con esa persona que hace tanto que se fue?

Darle un último abrazo, escuchar su voz de nuevo. Tener la oportunidad para decirle: TE QUIERO - TE EXTRAÑO. 

Que no daría por tener la pequeña oportunidad de decirte Adiós. Se que desde el cielo me cuidas, pero aquí me haces tanta falta. 

Miro al cielo y dibujo tu rostro entre las nubes que veo pasar, y viajando sin rumbo fijo y guiándome por la Luna, pregunto ¿Dónde estas? y enseguida hay una respuesta. ESTAS EN MI CORAZÓN.

Todos tenemos seres queridos que se han ido al cielo y, el dolor y la tristeza que produce su falta es muy duro. Pero creo que la mejor forma de superar su marcha es RECORDAR SU SONRISA.

Creo que de alguna manera jamás nos dejan, nunca se van por completo aunque ya no estén. Su esencia queda, su voz se escucha, las vemos sonreír. 

Cuanto te extraño.....................

VIVE Y DEJA VIVIR

Hola mi querida Ana, aunque cada día hablo contigo, ante cualquier situación siempre te tengo una pregunta que hacer, o simplemente digo ¿tu que harías?  lo cierto es que hace tiempo que no lo hago desde aquí.  

Ana,  ¿Qué hacer?  Qué y de que forma puedo hacer y estar, para que esa persona  que es tan directa tuya y mía pueda sacar y expresar y llevar a termino  su fuerza para decir BASTA, quiero y voy a ser feliz. Siempre estuvo y sigue estando para todos nosotros, podemos o no estar de acuerdo, pero estuvo y esta. Y ahora nos toca a los que estamos estar para ella. Y estamos  Ana. 

Como lograr sin ruidos, sin levantar la voz, sin enfrentamientos, como hacer, como estar para que fluya esa energía, esa fuerza que  le permita a ella decir: BASTA 

Estos son los momentos y circunstancias en los que te extraño, egoístamente aun más,  porque tu fuerza, tu empuje y tu Amor a tu hermana mayor hubiesen marcado mucho felizmente para ella.  

Pero aquí estamos, los que estamos, así que como decían en aquel cuento: "Dame un silbidito"

Te quiero

En ocasiones, y estas son fechas de muchas ocasiones, acudo a la memoria de mis recuerdos, echando mano de mis vivencias, que se agolpan en mi mente donde existe un lugar para la nostalgia; y que pesar de que éstos, en muchos momentos hagan aflorar las lágrimas sin poderlas reprimir, a esos recuerdos y vivencias voy.
Y en estos días Ana, los sentimientos que están a flor de piel, los recuerdos y vivencias vuelven una y otra vez.
Una navidad Ana, que no siempre ha sido feliz en ocasiones un tanto y otro poco algo agridulces. Por eso se siente más añoranza que nunca por quienes han estado y ya no están físicamente, porque en nuestro corazón y en nuestra alma siempre están.
Me vienen a la memoria aquellos años, hace mucho donde el cariño y la unión era la prioridad, donde el respeto, el amor de todos y todos en torno a mama, era lo que hacia que todo fuese tan felizmente familiar.
Cuanto ha cambiado todo Ana, me quedo con mis recuerdos y día a día lo que tenga que ser.

Hola Ana: Ayer estaba hablando de ti, casi como siempre con tu sobrina con la que compartiste tanto. Y una vez más le decía que como te echo de menos.
Estoy en un momento en el que se "supone" que tendría que estar feliz y disfrutando de todo, pero hay algo Ana, que no se como gestionar para que las cosas sean y estén para que pueda sentirme bien y feliz, que ya no se si se lo que se supone que es ser feliz.
Por definición dicen que: felicidad es un estado ánimo en el que uno se siente plenamente satisfecha por disfrutar de algo bueno. Y la pregunta es: ¿Que tengo en mi vida de bueno para sentirme plena? O quizás más bien ¿Que debo poner o saber gestionar para sentirme plenamente satisfecha?
Ana, se supone que..................................
Pero la verdad es que.......................................................................

Hasta otro momento mi querida Ana.

La palabra crisis vio su origen en el griego krísis: decisión, momento decisivo. Deriva de krinó: yo decido, separo, juzgo. Crítico que es derivado de krísis proviene de kritikós: que juzga, que decide.
La crisis implica un momento decisivo, de cambio, en el cual se tiene que tener el criterio adecuado para decidir el rumbo que se va a imprimir a ese cambio o el camino que va a tomar frente a las vicisitudes emergentes.
La crisis, cualquiera sea su naturaleza, es siempre un proceso de transformación, de cambio, de mutación. 
La crisis ofrece siempre dos facetas: la que designa la noción de peligro y la que hace mención a la oportunidad, de lo contrario no es crisis.

A la sabiduría popular china pertenece la siguiente reflexión: No existe tormenta, por más amenazantes y negras que sean sus nubes, que no termine produciendo agua pura y cristalina.

Nuestra existencia es dramática. Somos protagonistas de una trama cuyas hebras vamos entrelazando, punto tras punto, hasta configurar ese diseño peculiar y personal, esa obra original que constituye cada vida humana. 

En cada crisis, nuestra existencia pasa por una fase plena de dificultades, y rica en posibilidades de renovación.
Si crisis implica cambio, transformación, cada crisis ofrece el surgimiento de algo nuevo. De ahí que en toda crisis haya un nacimiento y una renovación.

Cada hito que mencionaré a continuación representa una crisis superada, un momento decisivo y transformador:
En la concepción, se nace a la vida.
En el parto, se nace al mundo.
En la niñez, se nace al asombro.
En la pubertad, se nace a la conciencia reflexiva.
En la adolescencia, se nace a la libertad.
En la adultez, se nace a la responsabilidad.
En la ancianidad, se nace a la sabiduría.
En la muerte, se nace a la eternidad.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUES

ANA

Hoy 14 de Mayo de 2016 hace ya 8 años que llegaste al cielo. Te fuiste un día como hoy, y cada 14 de Mayo, es inevitable que se despierten y estén a flor de piel todos los sentimiento y recuerdos posibles y más.

Y por eso escribo como obedeciendo a un vano deseo de comunicarme, enviando mi mensaje a través de una linea muerta pero, que puedo hacer con esta extraña fe mía que me permite albergar el deseo de que mi mensaje vague por el universo silencioso y que tal vez, sólo tal vez, en algún punto del trayecto es estallido de mi silencio, el dolor de los abrazo no dados puedan llegarte y quizás, solo quizás donde tu estés puedas reconocerlos y los recojas y los guardes contigo. 

Porque sabes que, puedo imaginar tu sonrisa al coger mi mensaje...... Gracias por haber sido mi hermana, te quiero.

EL VALOR DE AFRONTAR Y LA FUERZA DE DECIR ¡¡¡BASTA!!!

Todo es aparentemente "norma". Todo es aparentemente "rutina". Todo y cada día es aparentemente "un día más".

Pero lo que aparentemente es el día a día, un día dices BASTA. Y ese basta hace que se produzca una interrupción en esa aparente normalidad del fluir en el día a día de la vida. 

Y con ese BASTA....algo se interrumpe, se fragmenta y abres entonces la posibilidad, porque es necesario, de generar un CAMBIO que te lleve a donde quieres llegar.

Sientes que algo falla, que algo tiene que cambiar y sabes que tienes y que debes hacerlo, segura/seguro y sin miedos a reacciones o consecuencias, porque si no lo haces por miedo...estás nuevamente cediendo tu voluntad de acción y reajuste de tu vida.

Cuando CALLAS un BASTA, cedes tu autoridad, tus razones, tu espacio como ser humano que tiene todo el derecho a expresarse y manifestar la posibilidad de poner límites cuando algo de tu mundo exterior está generando malestar en tu vida.

Tú eres el único la única que puede cambiar la realidad que te rodea, DECLARA NO Y BASTA....y tu mundo comenzará a cambiar. Toma las decisiones que tengas que tomar para CAMBIAR todo lo que no te satisface en todos y cada uno de los aspectos de tu vida.

Recuerda: ¡ LO IMPOSIBLE PUEDE SER! ¡TÚ TE LO MERECES! 

Este es el momento, por tu propia dignidad, felicidad y respeto.

01.12.2015

Hola Ana: En mi mente y en mi corazón, siempre estas. Hace ya 7 años que llegaste al cielo. Te fuiste un 14 de Mayo de 2008 y, los años han pasado, y en mi vida han sucedido muchas cosas; pero el dolor de haberte perdido sigue siendo exactamente el mismo.

Cada 14 de Mayo revivo de forma especial tu partida. Tengo que serte sincera, y es que en algunos momentos por mucho que trato, hay algunos recuerdos con espacios vacíos. Uno de los momentos en los cuales más te extraño y te necesito, es cuando quiero encontrarle lógica a mis sentimientos, entonces quisiera más que nunca que estés aquí, que me recuerdes, que me confirmes, como lo hacías, que hay cosas en la vida que necesitamos vivir para seguir, para comparar, para aprender. Me hace falta tu voz, tu consejo, tu contundencia. Muchas veces a lo largo de estos años me he sentado sola y en silencio, he pensado en ti  tratando de sentir lo que tu dirías, los consejos que me darías si estuvieras aquí. Pero no estás, te fuiste hace 7 años. Y por mucho que quiera a veces nunca podré saber que dirías, que pensarías, o como me ayudarías.

No me acostumbro, quizás porque no quiero, a tu ausencia. Y aunque mi vida ahora esta llena de Amor y de alegría, porque tengo una familia que así me hace vivir y sentir cada día, siempre y en especial en esta fecha tu recuerdo hace que te extrañe más aún.

Hasta siempre mi querida ANA.

AnaGa

AnaGa

THE PEACEFUL WARRIOR. (pelicula completa en español)

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Cartas al cielo pelicula completa en español

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LAS CINCO PERSONAS QUE CONOCES EN EL CIELO. ( pelicula completa )

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El 25 de agosto de 2010 escribía: ¡Es increíble esto de ser abuela!

Ahora afirmo y reafirmo  ¡¡¡QUE ES MARAVILLOSAMENTE INCREÍBLE SER ABUELA!!!

La felicidad que sentí y siento, sigo sin poder transmitirla en toda su magnitud.

Es una experiencia que día a día me descubre y me descubro en un mundo nuevo, sereno, tierno, feliz, lleno de Amor, que completa toda mi vida.

Haber llegado, a pesar de tanto y de todo, gracias a Dios, a poder vivir, disfrutar y sobre todo lo que para mi es tremendamente importante, COMPARTIR con mi nieto Alvaro, mis hijos, mis hijas, mis consus tanta felicidad, tanta ternura, tanta risa, tanta lagrima de alegría y más y muchísimo más, esos sentimientos no tienen, no tengo palabras que los definan, quizás sea porque como sentimientos del alma no se definen, se sienten, se viven sin más. 

Pero señores en breve seré abuela nuevamente de otro precioso, maravilloso y divino nieto: Raul, que llenará más si cabe mi vida.

Doy gracias a Dios, a la vida, a mis hijos Javi y Esther felices papas por este nuevo motivo de felicidad.

Les Amo.

Conversaciones con Dios 1 de 13

14 de Mayo 2008 - 14 de Mayo 2013

Como pasan los años, cinco años hará el próximo martes 14.05.2013. Cinco años que no estas físicamente  que no escucho tu voz, tu risa tan contagiosa y especial, aun no han abierto linea con el cielo.
Cinco años en los que he seguido sintiendo ese cariño tan grande, en los que ha habido y hay momentos que estas tan cerquita, y me hablas y me empujas hacia adelante y me das animo y me dices ¡¡¡No te derrumbes, todo saldrá bien!!!
Triste en los momentos en que la parte física no puede verte, pero tu recuerdo y esta sensación cercana de abrazarte con el alma, se hace tan inmensa que cambia el llanto de tristeza a una emoción inexplicable en palabras.
Gracias mi querida Ana porque uniste en tu vida lo que en estos cinco años otras y otros han separado.
Gracias por ser como fuiste y gracias porque en muchas cuestiones, ahora ya lo se, aprendí y sigo aprendiendo de ti.
Te amo hermana.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS


  

LOS NIETOS

Siendo que mañana es cumpleaños de mi nieto, esta tarde me preguntaba:

¿Que son los nietos? ¿Unos hijos mas…? NOOO. Son unos hijos duplicados. Son una prolongación de los hijos.

En los nietos se alarga la vida hacia unos límites de amor que no se soñaron. Los hijos fueron el testimonio. Los nietos la confirmación. Por eso se quieren tanto. 

Un nieto es un anhelo convertido en realidad: A él le damos los besos que tal vez no le dimos a los hijos.

Y ellos nos dan los besos que quizá ya nadie nos da.

Con mi nieto me siento volver a la juventud, hay momentos en los que el corazón palpita como si fuera una adolescente..

Con mi nieto en los brazos tengo también a mi hijo. Tengo la juventud que se quiso escapar un día. Tengo el amor verdadero que nada pide y todo nos da.

Con mi nieto revivo tantas cosas, el alma vuelve a florecer  y se renuevan las esperanzas.

Mi nieto ha sido la fortuna de los años de la sensatez.

¿Que se quiere más a los nietos que a los hijos? Así parece, ¡PERO NO!

¡Lo que pasa es que en los nietos se vuelve a amar a los hijos!

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

Relax - Buddhist Meditation Music - Zen Garden - Kokin Gumi

HIJOS

Hoy ha ocurrido algo que por norma no le daba mayor importancia, pero eso de que recordé que hace tiempo tenia algo guardado como esto: 

Cada uno de mis hijos, en algún momento puntual, determinado, porque la ocasión hizo   que así fuera me dijeron:                                                              (SÍNTESIS DE:)

¡Mamá, no te metas en mi vida!

Quizás les tenia que haber dicho:

¡Un momento, no soy yo la que se metió en tu vida, tu te has metido en la mía!

La realidad para mi es que, llegaron a mi vida, ocuparon todo y siguen ocupando todo mi tiempo,aún antes de nacer.

¿Que no me meta en tu vida?

Llegó el día en que naciste: desde ese momento todo cambio en mi vida. Cada tres horas como si fueras una alarma de reloj me despertabas para que te diera de comer. En ocasiones te sentías mal y llorabas y llorabas, sin que supiera que hacer, pues no sabia qué te pasaba,  hasta que muchas veces lloraba contigo.

¿Que no me meta en tu vida?

Empezaste a caminar; yo no sé cuando he tenido que estar más detrás de “ti”, si cuando empezaste a caminar o cuando creíste que ya sabías.

Ya no podía sentarme tranquila para nada, porque a la mínima, te perdías de mi vista y tenía que salir tras de ti para evitar que te lastimaras.

¿Que no me meta en tu vida?

Todavía recuerdo el primer día del cole, o del parvulario no había opción tenia que dejarte y pedir que todo estuviera bien, porque no podía hacer más. Y esto lo dejamos así. 

¿Que no me meta en tu vida?

Seguiste creciendo, ya no querías que te acompañara, alguna vez me pediste que una calle antes  te  dejara , por que ya eras “grande”, “independiente”…

Les empezó a molestar que les marcará  reglas, no podía  hacer comentarios acerca de sus o tus amigos sin que te volvieras  o se volvieran contra mi, como si los conocieran a ellos de toda la vida y yo fuera una "desconocida" para ustedes. 

¿Que no me meta en tu vida?

Llego un momento en el que todo lo que hacia estaba mal, pregunto ¿con esos defectos  que siempre encontrabas y parece ser que sigues encontrando te he podido dar lo que hasta ahora tienes? 

¿Que no me meta en tu vida?

Ya casi no hablamos,  y cuando lo hacemos discutimos por norma, porque no entiendo el mundo de hoy......Supongo que es eso. 

¿Que no me meta en tu vida?

Hijo, yo no me meto en tu vida, tu te has metido en la mía, y te aseguro que desde el primer día, hasta el día de hoy, no me he arrepentido de que te hayas metido en ella, y de que le hayas cambiado para siempre.

Mientras esté viva me meteré en tu vida, así como te metiste en la mía; para ayudarte, para formarte, para amarte y para hacer de ti un hombre de bien.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

Que no se apague tu sonrisa

Cuando al despertar las fuerzas te flaqueen. Cuando el día te parezca gris. Cuando la claridad del sol oscurezca tu mirada. 

Cuando esa mano amiga, haya dejado de estar. Cuando creas que te encuentras sin salida. Cuando nada tenga sentido para ti.


SONRÍE


Siempre encontrarás esa luz, que encenderá tu mirada, otros brazos que te atenderán sin necesidad de reclamarlos, una luz que alumbrará sin que tú la enciendas, una puerta que se abrirá sola, alguien que te hará cambiar de idea.


POR ELLO


Con tu sonrisa ayudarás a quien la necesite.
Con tu sonrisa secarás las lágrimas de un niño.
Una sonrisa vale más que una palabra.
Sonríe, pero abiertamente.
Con ella, ayudarás, sin duda alguna, a sonreír.
Sólo de esta manera, serás feliz. 

Te sentirás mejor, viendo que gracias a ella, alguien también sonríe.
SONRÍE AMIGA, AMIGO , PESE A TODO ¡ SONRÍE! 

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS 

Estuve Muerto (Pedro Erquicia, Documentos TV)

EL RESPETO SE GANA NO SE COMPRA

El respeto se gana, no se compra. Así de simple. Creo que para respetar a una persona es necesario que ésta "justifique" la necesidad de que la respeten y no que sea respetada "porque sí" o porque su "condición" lo implica.

El respeto ayuda a mantener una sana convivencia entre las personas. El respeto como valor humano, de “No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti“, “Respeta si quieres que te respeten”

El respeto propio, se gana, no se exige. Por lo tanto empecemos primero por respetarnos a nosotras / nosotros mismas/mismos, para así reconocer y tolerar a las otras personas.

Respeto es aceptar y comprender la forma de ser y de pensar de los demás, aunque sea diferente a la nuestra.

Respeto no es imponer, coaccionar, ni provocar intencionalmente ningún cambio en las otras personas. 

Respeto es aceptar y comprender tal y como son los demás, aunque su forma de pensar no sea igual que la nuestra, incluso si creemos que están equivocados, porque nadie puede asegurar que nosotros somos los portadores de la verdad. Todos tienen derecho a vivir según sus ideas, y respetarles y que respeten las nuestras.

La arrogancia daña y destruye, todo lo autentico de los demás, viola todos sus derechos fundamentales. Hay personas que equivocadamente, miden el respeto mediante los factores físicos y materiales, tales como el dinero,el estatus social, la popularidad y demás................

Cuando se exige respeto, es simplemente, porque no se lo tiene. Quien es respetado no exige, sabe que se ha ganado el afecto de otra persona y no necesita demandar algo que tiene como resultado de su conducta.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

Cuatro años y ya no es lo mismo que un año.

Más allá de donde estés y la esperanza de, te encuentras tu mi querida Ana.
El lunes 14 de mayo harán cuatro años que te fuiste. Solo quiero que sepas que sigues estando aquí conmigo, que te siento cada día.
Eres parte de mi y eso nadie me lo podrá quitar. Siempre te sigo pidiendo ayuda y consejo,  y que no me sueltes la mano nunca. 
Desde donde quiera que estés, quiero que sepas,que sigo estando, y que jamas me arrepentiré de estar, y quiero que sepas que te amo con todas mis fuerzas.
Y que te echo mucho de menos. 
Y que siguen habiendo momentos en los que deseo ese encuentro y sentir a partir de entonces que nunca te fuiste.
Y que desde ese momento, se terminaron los miedos, las angustias, los sinsabores, que solo la PAZ y el  AMOR nos complete.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

“No hay más muerte que la ausencia de amor”

La ternura encuentra un espacio para desarrollar su extraordinario valor en los momentos de sufrimiento, triste­za, abatimiento, dolor, desesperación, desgracia o adversidad. La mano que acaricia o acompaña, la presencia firme y soli­daría ante la injusticia, la llamada o el mensaje en el que pocas palabras se convierten en un cimiento, son actos elocuentes de ternura.

Expresar el afecto, saber escuchar, hacerse cargo de las preocupaciones y problemas del otro, comprender, saber aca­riciar, saber cultivar el detalle, acompañar, estar física y aní­micamente en el momento adecuado, son actos de entrega generosa y espontánea, cargados de valor y significado, crea­dores de los grandes momentos de la Vida. 

Y es que, en el amor no hay nada pequeño.

Esperar las grandes ocasiones para expre­sar la ternura nos lleva a perder las mejores oportunidades que nos brinda lo cotidiano para hacerles saber a los que amamos cuan importantes es para nosotros su existencia, su presencia, su compañía. Es en el pequeño gesto cargado de sentido, donde se manifiesta la ternura.  El amor todo lo puede, y si cabe más aún a través de la ternura.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

AMANDO TU VIDA

Caminamos por la vida muchas veces infelices, preocupadas/preocupados y cargadas/cargados  de problemas. Salimos de uno y enseguida se nos presenta el siguiente. En ocasiones notamos que el intervalo de una situación a otra es  cada vez más corto. Todo da la sensación de que conservar la paz es como misión imposible.  Y queremos escapar, irnos muy lejos, nos vemos en la playa, en definitiva en el lugar que sea, que nos trasmita en ese momento esa sensación de paz que "habíamos perdido".

Todo sigue igual, solo que por un momento ese cambio en nuestro foco de atención ha sido suficiente para sentirnos en paz. Simplemente hemos desconectado de aquello que nos agobia para conectarnos con algo más placentero.

Si logramos cambiar nuestro foco de atención, estemos donde estemos; si aprendemos a dominar conscientemente nuestra atención y la dirigimos intencionadamente; entonces hacemos la gran diferencia.

Cuando una emoción nos domina, es cierto que quitar de la mente lo que nos perturba se hace bastante dificultoso y lo que menos pensamos en ese momento, es en dirigir nuestra atención hacia algo más placentero. Pero si elegimos respirar profunda y lentamente, y junto con la respiración agradecer y amar nuestras emociones, estas desaparecerán más rápido, sin dejar huella.

Sé que suena algo descabellado  amar lo que sentimos cuando se trata del miedo o la rabia; pero esa es la forma de soltar los problemas y las emociones que nos invaden. Dejarlas ser, sentirlas y observarlas, respirar profundamente mientras aún nos domina su influencia y en poco tiempo podemos experimentar como las vivimos desde lejos, como si ya no se tratara de nosotras/nosotros y nos vamos desligando de ellas lentamente.

Las emociones son explosiones de energía acompañadas de emociones y manifestaciones corporales con distintas intensidades que pueden llegar a ser bastante desagradables, como el miedo y la rabia. Ellas siempre van asociadas a una historia que hemos fabricado. Observándolas con des-apego, y des-enganchándonos  de la situación, van perdiendo su intensidad rápidamente convirtiéndose en una energía ligera hasta liberarse. 

Observar tus emociones en vez de dejarte arrastrar por ellas es la mejor manera de disolver la historia que está detrás. Si tu mente está enfocada en  los conflictos, la paz será imposible para ti.

Los conflictos son pasajeros, pero nosotros hacemos que perduren al no dejarlos ir.  Podemos decidir enfocarnos en aquello que nos da paz, y dejar ir aquello que nos la quita. Cuando nos preocupamos por algo, lo que hacemos es darle fuerza, si lo aceptamos y lo soltamos, aquello cambiará para nosotras/nosotros

Las emociones siempre vienen por una historia que nosotras/nosotros mismas/mismos hemos creado que concuerda con nuestras creencias, y solo dejándolas  ir, observando sus efectos en nosotros, aceptándolos sin luchar, amándolos; se irán.

Recuerda, es una historia que te has contado, no eres tú. Solo tienes que cambiar el foco desde donde estás ubicada/ubicado frente a la historia o el conflicto; si estás dentro de ella o estas observándolo imparcialmente cuando se produce en ti la emoción.

Donde enfoco mi atención allí dirijo mis pensamientos y esa es la realidad que estoy creando.

Te invito con amor a que te adueñes de tu vida y de tu experiencia creando aquello que te mereces.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

Harta De Todo Y De Todos

Harta ...
de permanecer en silencio
de aguantar impertinencias
de ser una imbecil
de callarme las cosas
de pensar en los sentimientos de los demas menos en los mios
de ser invisible
de aguantar en silencio 
de ser yo con condicionamientos
de la rutina
de las mascaras
de ser una ingenua
de creermelo todo
de estar puteada
de ser un zero a la izquierda
En fin, harta de ser como soy, por defender lo que creo,  de dar explicaciones, de no decir la verdad, de callarme todo lo que pienso, de tener miedo. ¡¡¡HARTA DE SER YO!!! una ingenua que cree que a pesar de todo, no hay intención alguna de nada.
Harta de  de que todos piensen por mi, gratuitamente y hasta se permitan llegar a opinar de sentimientos que jamás les he expresado. 
Dice una frase del refranero: "MAS VALE TARDE QUE NUNCA"

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

Tirar la piedra y esconder la mano

Para poder entender mejor esta expresión, la voy a dividir para que se vea bien el significado de ambas partes.

Tirar la piedra sería como crear una polémica, lanzar una acusación, dar un aviso sobre algo, “calentar el ambiente” o iniciar una pelea.

Esconder la mano sería como esconderse, retirarse, desaparecer, no responsabilizarse de las repercusiones que haya tenido el “lanzamiento de la piedra” para que no te involucren en ello.

Es como llamar la atención, hacer saltar una alarma y luego desaparecer para que no sepan quién ha sido.

La gente cobarde es especialista en tirar la piedra y esconder la mano y muchas veces se crean auténticas crisis simplemente porque alguien inicia un rumor, muchas veces mal intencionado, pero que con ello provocan un conflicto y luego no dan la cara. No se responsabilizan  de lo sucedido porque lo que hacen es criticar de forma anónima escondiéndose detrás de otros, es una forma de actuar criticable y poco recomendable.

Si se dice algo hay que aceptar las consecuencias, ya que lo de tirar la piedra y esconder la mano, a la larga es muy contraproducente. Pero bueno, allá cada cual con sus actos…

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

EL GRAN ERROR‏ - TU ERES EL CAMPO DE BATALLA

Creemos que nuestro enemigo, es ese personaje,  que atenta contra nuestras vidas, conceptos e ideas, que nos desvela por las noches y nos preocupa por el día, aquel que nos manipula, engaña y miente, aquel que nos acongoja  y deprime, aquel que nos somete y atemoriza,  y del cual desconocemos su verdadera intención, ¿ese es enemigo nuestro? ¡¡¡que equivocados estamos!!!

Creemos que la batalla es con ellos, y ese es el gran error, porque el enemigo no son ellos, somos nosotros mismos, fieles siervos de sus deseos, esclavos de nuestros temores, incapacitados de actuar y pensar por nosotros mismos, manejados por su mejor arma, el miedo, miedo al cambio, miedo al que dirán, miedo a la soledad, miedo a equivocarse, miedo a decidir, miedo al miedo. 

Si queremos alguna vez, lograr ser libres, la primera batalla que tenemos que enfrentar es la batalla con nosotros mismos, con nuestro enemigo interior, nuestros temores, nuestra inseguridad, nuestra estupidez.

Si ganamos nuestra batalla ganamos la guerra, porque quedaran solos, sin nadie a quien manipular, engañar, asustar. 

Es preciso entender esto, para tratar de lograrlo y luego poder decidir como seguir, si siempre dependemos de alguien que nos diga que hacer, nunca lograremos nada, porque siempre aparecerá la duda, la indecisión, la inseguridad, solo consiguiendo la certeza podremos enfrentar la batalla final, solo entonces podremos hacer lo que tengamos que hacer, sin dudas ni culpa, porque tendremos la seguridad que es lo correcto, y que todo se dirige por nosotros mismos por y para un fin común. EL QUE LE QUERAMOS DAR, EL NUESTRO.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

LA FALSEDAD

Antes de opinar sobre lo que es el tema que me ocupa, quiero opinar sobre la frase: ¿Para atrás....ni para coger impulso?

Para mi y según opinión de muchos de acuerdo a lo que siempre he escuchado, aunque como tantas cosas cada uno la/las puede interpretar como quiera, que para eso somos supuestamente “libres” y con derecho al respeto, a la opinión individual, de siempre el significado es y ha sido: Por muy mal que te vayan las cosas, por muy mal que te sientas, siempre debes mirar hacia adelante.

Dicho esto vamos al tema que nos ocupa.

La falsedad es una forma de presentar las cosas, las situaciones, las personas, los actos, las opiniones etc. como mejor nos parezcan o nos produzcan resultados deseados o beneficios del tipo que sean, es una alteración de la realidad, y se hace en forma "inteligente" y voluntaria.

La falsedad se utiliza desde infinidades de contextos, ya sea en el ámbito político, religioso, cultural, económico, educativo, personal.

Las personas que utilizan la falsedad como herramienta para su beneficio propio, ya que no les interesa otra realidad, más allá de su propio intereses, yo diría que  con estas personas debemos tener cuidado.   

A este tipo de personas les interesa la imagen más que la objetividad de ser ellos mismos en momentos concretos, y decisivos en su vida. Muy al contrario de ser ellos mismos y valientes en momentos concretos, determinados y determinantes,  se lanza/lanzan a participar en esa carrera de las apariencias, con el típico afán de 'quién engaña a quién'.  El mundo es un inmenso campo de fútbol, es un símil solamente, en el que "el orgullo de la vida" juega el gran partido de las etiquetas y  formas sociales, para competir en un combate en el que a los seres humanos no les interesa ser, sino parecer.

Bajo esta premisa el papel que se desempeña, es como una mascara social que solo busca  la aprobación;  para creerse que controla situaciones y personas, cuando la realidad es que vive y viven constantemente en el temor de lo que pasará.

El mundo no está amenazado por las malas personas sino por aquellos que permiten la maldad. Albert Einstein (Albert Einstein)

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

RESPONDE A TUS NECESIDADES, NO A LAS DE TU CIRCUNSTANCIA

NO HAY CAMINO PARA LA PAZ, LA PAZ ES EL CAMINO

MAHATMA GANDHI

Los seres humanos nos comunicamos a través del lenguaje. El lenguaje es la base de la comunicación, de las formas y modos sociales mediante las cuales ínter-actuamos unos con otros, así como con clara intención unos más que otros.
Sin embargo transgredimos, por propios y totales intereses las formas de cumunicar, pasando a ser esa comunicación una forma interesada sin entendimiento y  sin respeto alguno.
Expresamos nuestros sentimientos a través de las emociones, pero determinado lenguaje y formas del mismo esta fabricado para expresar ideas y motivos con intención clara, olvidando por completo la parte emocional del respeto que nos debemos a nosotros mismo y a quien o con quien nos comunicamos.
La forma o formas de expresión verbal, “algunas veces” no comunican el afecto, o comunican un falso e intencionado afecto, dando con ello idea clara de sus motivaciones, y  expresando su verdadera intención de lo que es relativo al fin que persiguen.
Usan un catalogo de palabras ya  seleccionadas, y  en medio ponen palabras como; solidaridad, cariño, buenas intenciones, cuando la intención de cada una de ese catalogo de palabras,  contienen un fin  real  para quien las dice y con un propósito, único y determinado.  

MAS QUE NUNCA......

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

 

EL VALOR MÁS FUERTE: LA PACIENCIA

Uno de los aspectos fundamentales, de los que soy consciente, que tengo y tendré que seguir teniendo, aunque algunas veces la pierda, tanto para mi misma como para los demás, es LA PACIENCIA.

A veces, esta palabra me lleva a una posición nada fácil que me exige mucho control y buenas dosis de espera que no siempre logro. En esos momentos, siempre busco un segundo para recordarme que: No todos los ojos lloran al mismo tiempo, ni las caídas se producen a la vez, ni tampoco los momentos para cada uno se reparten siempre de la misma manera.

Ser paciente es tener esperanza y fe, de que a pesar de todo, porque creo decididamente en una justicia natural, todo estará bien y en su justo sitio, mas tarde o mas pronto. Y creo muy firmemente que la vida tiene sus propias reglas, sus propias normas, que nada tienen que ver con las que imaginamos  generalmente y rutinariamente. Normas inexorables que a pesar de todo y por encima de todo, se consuman sin remedio. Por eso, solamente hace falta saber esperar. Todo se arregla, de una forma u otra, lo que ahora ante nuestros ojos parece que no tiene remedio…un día lo tendrá. Muchas veces, en muchísimas ocasiones, es la propia vida la que se encarga de aclarar, de aclararnos el panorama.

Me doy tiempo, date tiempo, dejemos que discurran los días en la certeza de que todo se recolocará en el lugar que debe.

Acostémonos con la tranquilidad de que todo está bien. Amanezcamos con la esperanza de que eso que tanto anhelamos… llegue.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS

ES TIEMPO Y MOMENTO DE SOLTAR AMARRAS

Es tiempo de ser más fluida con la gente, conmigo misma.
Es momento de dejar ir, de permitir que el viento me despeine y me sacuda; que se lleve el resentimiento, que mi alma perdone deudas y deudores.
Es tiempo de que me perdone a mi misma, ya me reté bastante.
Fueron muchas las piedras que yo misma puse en mi camino.

Para autocastigo ya estuvo bien; elijo el camino de la aceptación; es más barato.
Entiendo que merezco empezar de cero, transparente, y tranquilamente.
En mi vida a partir de ahora, lo que ha de ser, será.
Ya se  que por más que me angustie, no agregaré centímetros a mi estatura.
Es hora de levar anclas...  De liberar cosas, de soltar gente. De confiar en el universo y menos en la apariencia de este mundo convulso.
Entre ser feliz y tener razón, elijo lo primero. Tener razón es el peor de los desgastes,
pues te quita el sueño intentando corregir lo que es. 
Elijo mirar la sonrisa del sol. Elijo abrazar al aire. Elijo controlar a mis propios demonios.
Es más... he decidido darles vacaciones.
Es tiempo de soltar amarras, de levar anclas de dejarme en paz...
De tanto pelear conmigo misma se me estaba olvidando a que sabe la sonrisa.
Trato a la gente como me gustaría que me trataran.
Si algo nos debemos, te ofrezco un abrazo, te pido una disculpa. Yo ya me perdoné.
¿Podrías hacerlo tu también?. Yo te invito.
Elijo creer que estamos dispuestos a sembrar sonrisas en nosotros mismos y en la gente.
Si sueltas tus amarras, tendrás el corazón libre para recibirlas con mucho amor.

DESDE UN ANTES Y UN DESPUÉS