Non si possono sfoggiare braccia toniche e muscolose senza i giusti esercizi tricipiti. Questi muscoli, situati nella parte ...

Di certo non lamenta questo problema chi, a casa o in palestra, si dedica abitualmente a esercizi di estensione tricipiti. È, ...

Il trainer Nino Fallo ci guida con una serie di esercizi eseguiti con dei pesetti o con bottiglie per tonificare tutto il ...