pemanasan tidak hanya membantu meningkatkan performa, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan otot dan sendi.

Dua fase pernapasan adalah inspirasi dan ekspirasi. Melansir dari Kenhub Library, manusia memiliki dua jenis otot pernapasan, inspirasi dan ekspirasi, untuk menyelesaikan tugas pernapasan. Otot-otot ...

Otot-otot ini terhubung ke tulang oleh tendon ... Untuk mengetahui secara rinci, berikut telah kami rangkum jenis sendi manusia menurut letak dan fungsinya yang dilansir dari Liputan6.com - Persendian ...

Penerapan gaya otot yang sering dijumpai pada kehidupan sehari-hari lainnya, yaitu saat menyelesaikan pekerjaan, seperti ...

Mengutip buku Anatomi Tubuh Manusia karya Umar, dkk (2021:88) otot tricep merupakan otot utama setiap melakukan gerakan ...

Olahraga ini merupakan sebuah aktivitas yang sangat penting bagi tubuh karena dengan melakukan olahraga akan senantiasa ...

Artinya, ia mampu melemaskan otot-otot pembuluh darah ... Sistem kekebalan tubuh manusia adalah sistem kompleks yang melibatkan berbagai jenis sel. Oksida nitrat membantu sel-sel ini untuk lebih ...