Liberar la tensión que acostumbramos a acumular en nuestro rostro, cervicales y hombros para mejorar cervicales ... Como subraya Carme, el ejercicio facial requiere la misma constancia que ...

Descubre cómo reducir la papada naturalmente con estos ejercicios faciales, efectivos y sin recurrir a tratamientos invasivos ...

Al tratarse de una técnica natural, es ideal combinarla con una rutina de cuidado de la piel, hidratación adecuada y ...

El rostro es nuestra carta de presentación, y muchos sueñan con una apariencia definida y estilizada. Si te has mirado al espejo y deseado que tus pómulos se vean más marcados o tu mandíbula ...

Esta técnica consta de una serie de sencillos ejercicios de yoga facial de Izumi Forasté, los cuales ayudarán a activar la ...

Serie de ejercicios con banda elástica que fortalece músculos sin impacto, perfecta para mantener agilidad y movilidad.

Estos ejercicios se realizan junto con una respiración profunda para maximizar los beneficios ... y automasajes ayuda a esculpir y moldear el rostro, disminuyendo la flacidez y la irrevocable ...

ya que es una manera acorde para trabajar zonas tan delicadas como la cara y el cuello. Esta técnica contribuye sobre todo a la tonificación de la piel porque estimula los músculos del rostro y ...

Esto no quiere decir que todo el día debas tener una sonrisa que asuste a todos. Con una ligera rutina de movimientos antes de salir de casa es suficiente para estimular tu rostro. Ejercicio 2 ...

Esta práctica, que combina técnicas de yoga con ejercicios faciales, también puede ir bien para reducir el estrés y la tensión, mejorar la circulación o fortalecer los músculos del rostro.

No se trata solamente de cansancio: varios pueden ser los factores que causen bolsas, ojeras y congestión. Así, la genética, cuestiones hormonales, un ritmo de vida agitado, el estrés ...

TE PUEDE INTERESAR: Tai Chi: el ejercicio para mente y cuerpo Las recomendaciones ... ejercitarnos cuando hay poca gente cerca y dejarnos el rostro descubierto. O simplemente no entrenamos. Pero para ...