材料阻尼是一种固有属性。与一般橡胶材料相比,金属橡胶材料往往具有较大的阻尼,其阻尼比可达0.2—0.3。利用金属橡胶的阻尼特性来减振,是近年来越来越得到科研院所及军工企业的普遍认可。;作为一类新型隔振阻尼材料,也是十几年来才得到发展的。
金属橡胶弹性阻尼元件具有比橡胶元件更好的弹性阻尼性能。采用自由衰减法和冲击试验法分别对圆环状金属橡胶试件高低温阻尼比和动力学特性进行了测试，得金属橡胶阻尼环动刚度随频率呈抛物线规律下降，在系统固有频率处动刚度值为零；金属橡胶相对密度增大使系统固有频率增大。
整体上，其等效粘性阻尼系数呈现下降的趋势；这表明金属橡胶材料的阻尼效果随激振频率的增加而减弱；对于不同相对密度的金属橡胶阻尼环，影响其阻尼效果的主要是金属丝之间的干摩擦作用。金属橡胶的阻尼大，减震的效果非常好。特别适合航空航天、汽车、轮船舾装、机床机械、轨道交通、桥梁房屋等的阻尼减震。  而且 金属橡胶有很高的静、动态强度，既可以在无腐蚀、非高温条件下应用，也可以在高温、有腐蚀的恶劣环境中正常工作，而且保存期不受限制，也不会产生挥发性物质。