对于《爸爸去哪儿》这档已经火了两季的亲子真人秀，在加盟节目之前，林永健与“真人秀”一词一直是保持着远远的距离：“（谢涤葵）我在之前也不认识他们，也不知道这个节目，没看过。”

那么为何敢于把自己的真人秀首秀献给一档自己毫不了解的节目？林永健直言完全是老婆喜欢，“俺老婆可是忠实粉丝。俺老婆就给我说了很好，这个节目。你可以跟孩子单独相处，再加上我的经纪公司也说了，三天两夜带你孩子做。后来我一想也对，平时很难得有这个机会和时间能跟他单独在一起，就想着参加了。”至于儿子大竣的思想工作，则是妈妈周冬齐以“和爸爸去录节目”给做通的。“他倒挺愿意。”

对于林永健来说，参加《爸爸去哪儿》不仅是他参加真人秀的第一次，对于带孩子这项人生课题，当中所遭遇到的“第一次”，种种挑战比上节目要艰巨得多。“比如冲奶啊，洗奶瓶啊，这是一个奶瓶怎么洗？洗完了怎么泡？怎么擦干净？消毒是不可能有这个条件了。包括这个孩子拉粑粑怎么办？撒尿怎么办？身上着上水怎么办？我这个孩子呢，有点小洁癖，身上有一点水就得把衣服换上，这一系列的问题。”说起带孩子的难题，面对记者对于“林老师不会给4岁半的儿子冲奶”的一脸惊讶，林永健是止不住地连连感慨：“我以前哪懂这玩意？不就奶就兑一瓶子一整不就完了嘛？这太有学问了。”

本季《爸爸去哪儿》的最大话题无疑是“蓝宇CP”，不过在节目播出的头两期中，林大竣那“复刻版林永健”的容貌、天真有趣的小段子，以及各种帮倒忙行径让人捧腹大笑，“坑爹专业户”的头衔也让林大竣和爸爸林永健赚足了话题。

“坑爹”逗乐了观众，林永健却是怎么也笑不起来，因为这“坑爹”的背后，正正暴露了父子俩在默契度、沟通交流上的种种缺失。就在首期节目中大竣喊出一句“你不是我爸爸，你是戴个假头套装我爸爸”，林永健直言太难受太伤心：“是啊，他们是逗了，他们觉得倒好玩了，但是我心里很难受，我很难过，我也很伤心。我就说你站在一个父亲的角度，一个儿子去这么说，其实我心里是在流血、是在流泪。”然而第一期之后，情况并没有什么改进，第二期节目中，大竣又冲着爸爸喊“你是魔鬼”。

谈到儿子的这些“童言无忌”，林永健收起了笑意，一脸严峻的表情：“这个现象怎么出现的呢？责任在我，陪伴他的时间太少，我并不了解他，他也并不了解我。我们第一次关在那个屋子里面测试，他还说‘你是我爸爸吗？你把头套给我摘下来。’对吧？他始终认为你才是那个荧屏里面的那个人，就是你演的那个人物的那个人，可想而知就是跟他在一起的时间如此之少。真是作为一个父亲我非常内疚，也要值得去反省。”林永健透露，大竣已经四岁半了，自己从未带过他去拍个照片啊、上个电视什么的。

成名以来，林永健几乎一年360天都在剧组。因为忙着拍戏，在家里的时间极少，上了节目，跟其他老爸尤其是夏克立比起来，他感受到了差距，感叹对孩子的了解太少。“我也不瞒你说了，好多我对他的认识和了解啊，跟观众是同步的，跟电视机前的观众是同步的。”谈到因为拍戏而忽略了对儿子的陪伴，这位通过演艺事业获得过无数荣誉的艺术家，止不住地不停内疚和自责：“一直很后悔，怎么就接这么多戏啊？”

除了“专业坑爹”暴露出了林家父子的不默契外，林永健那中国典型的父权思想，也一度受到网友诟病。在亲子游戏环节中，林永健就不止一次暴露出不太重视与儿子沟通、“儿子该服从老子”的传统思维。林永健就坦言，自己的理解中“父亲”的概念，无外乎就是“严父”和“慈父”两种形式，“我始终觉得儿子嘛男孩子嘛还是要让他皮实一点，这个该严厉的时候我觉得还是要严厉一点，当然了该和颜悦色也得和颜悦色。”因此对于儿子老跟自己唱反调，林永健一开始很是想不通。

“就是我们俩之间磨合的不够，责任又出在我身上。小孩他懂什么啊？童言无忌啊。”想通了之后，林永健再次把问题主因归结在自己身上。在他看来，大竣常常表现一些惹大人不开心的“小叛逆”，其实是希望通过这个方式引起大人的注意。前两期节目后，他坦言特别羡慕夏克立父女的相处方式，以他们作为参照反思了不少在教育方式上的不足，希望今后多注重鼓励儿子。

让喜爱林家父子的粉丝们高兴的是，随着节目的深入，林永健对于尊重儿子的觉悟是越来越高了。在我们的访谈进行期间，一直在门外安静等待爸爸的大竣忽然走进了录影室，与爸爸耳语了一阵之后，提出拍照的请求。正当我们以为大竣或许要为这大人眼中的所谓“不懂规矩”挨骂之际，林永健和颜悦色接受了儿子的小撒娇，听到大竣一句心满意足的“好爸爸”，林老师一脸宠溺的笑。“随着我们之间的关系进一步加强，也在往前递进，慢慢会好的。”

与儿子产生代沟，除了相处太少，年龄上的差距也是不争的事实。据悉，2003年1月林永健与周冬齐登记结婚后，在怀上大竣之前曾经痛失两个孩子，第一胎是由于经济条件不允许们两人没要孩子，第二胎是因为周冬齐过于劳累导致胎儿停止发育，不过这些说法没有得到过证实。直到2010年，儿子林大竣出生，此时林永健已是41岁了。

“这几个爸爸里面，我跟孩子的年龄差距是最大的。中年得子这种心情，我想很多人都没有我这种感受。”由于这个孩子得来不容易，林永健对儿子的疼爱，在镜头前往往表达出来的是紧张、着急、凶孩子，与儿子因此也发生过不少小争执。“就怕他出点事。别的我倒无所谓，万一磕了、碰了、破了，受伤了，这个啊我真受不了。”“这个人一有了这种心理他就容易紧张，这个一紧张好多事情他就不放松。”林永健不好意思地笑了，并自封是“紧张型老爸”。直到野象谷那期，他看到了儿子独立完成任务的表现，直言很惊喜也很赞赏，终于放下心来。

“其实我现在想想啊这事真是没有必要。不能让孩子走进你的行为世界啊，你要走进孩子的行为世界。没有必要啊，他愿意就愿意不愿意就拉倒，不强求。”对于育儿心得，林永健已经能够慢慢总结出不少来。

目前，林家父子已经在《爸爸去哪儿3》走过了不少足迹。在过去的四年半来对彼此几乎陌生的父子两人，感情有了飞速增长。虽然大竣还是没有亲口对爸爸表达过“我爱你”之类的话，但自己还是感受到了来自儿子的爱。“其实我这个儿子他是属于内敛型的，爷俩儿话也不多啊，我是个A血，他也是A型血，好象A型血的人是比较内敛，所以说家里就只有靠他妈了，他妈是O型血。”

采访后段，大竣再次走进了录影室，“爸爸你采访完多吃点。”让我们对林爸爸口中儿子“内敛型的爱”有了直观感受。“他有时候不太爱表达，但是我能感觉到，他非常愿意跟我在一起。”聊到这里，林永健的脸上不见之前节目中的紧张担心，更多的是从容和自信。

至于上综艺节目的最大收获，林永健不讳言一开始除了是想跟孩子单独相处外，也有点想涨粉的小心机，但节目录下来以后整个思想大改变，不仅涨粉与否不重要，更是计划把事业和赚钱也先搁一边。“参加节目我感受了很多，忙拍戏，我觉得那是一个借口。把今年的工作完成之后，我明年不接戏，我要拿出时间来好好跟这孩子接触。戏是拍不完的，钱是挣不完的，名也是出不完的。我要尽量拿出时间来多陪伴，这就是我上这个栏目我也是实实话实说这是我最大的收获。”至于被网友批“老子靠儿子红”，林永健淡然一笑：“我没考虑那么多。”