營養百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃鮪魚
孕婦能吃鮪魚嗎 能吃
鮪魚雖然營養豐富，能為孕婦補充營養物質，但有些鮪魚體內容易含有汞金屬，這種重金屬會對胎兒的大腦發育造成損害，所以建議孕婦要控制攝入量，最好少食用鮪魚。
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產婦能吃鮪魚嗎 能吃
鮪魚中的DHA、維生素、鈣質等營養含量非常高，產婦適當食用對身體恢復有好處，但要注意鮪魚含重金屬的問題，被重金屬污染的鮪魚需要避免食用。
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哺乳期能吃鮪魚嗎 能吃
鮪魚是深海魚，所含不飽和脂肪酸、氨基酸較高，哺乳期適當食用對寶寶的身體發育和智力發育都很有好處，但要注意攝入量，一次攝入以不超過100克為宜。
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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