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Además, poseen un valor significativo al ser respaldadas por la comunidad, resaltando la excelencia de los maestros que reciben comentarios positivos de sus estudiantes.
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La natación es uno de los deportes más completos de todos ya que te hace trabajar de forma equilibrada y además es muy entretenido. Lo beneficios para tu salud son innumerables, sin embargo, puede resultar difícil si no conoces las técnicas adecuadas.
Si recién estas empezando a nadar o estas en búsqueda de clases de natación para aprender de este deporte, sigue estas recomendaciones para que tus prácticas sean más eficientes y te inicies de buena manera en este deporte.
En primer lugar, debes saber que es importante que calientes previamente pues como en todo deporte, antes de comenzar con la sesión de entrenamiento es importante que realices una serie de estiramientos y calentamientos. Estas series te pueden ayudar a evitar futuras lesiones o calambres durante la sesión.
Lo primordial durante los primeros días de entrenamientos es trabajar bien la técnica y ser efectivos. Por eso, no debes apresurarte cuando nadas. Esto solo genera falta de aliento, pérdida de ritmo y desconcentración. Enfócate en realizar bien las brazadas y los pateos antes que nadar rápido.
Además, es importante que seas constante pues en general debe pasar un tiempo prolongado para que puedas dominar los cuatro estilos de natación. Lo recomendable es que practiques en la piscina unas 3 veces por semana en sesiones de 1 hora. También, es muy importante que controles tu respiración para evitar quedarte sin aliento prematuramente.
Pero ¿Qué usar para clases de natación? Al iniciar tus prácticas necesitas traje de baño cómodo, un gorro de goma y lentes para nadar. Estos elementos no son solo necesarios, sino que también son de uso obligatorio en la mayoría de escuelas de natación.
En la ciudad de Santiago tienes distintas alternativas para aprender a nadar entre las que destacan: La escuela de deportes Agua Sport ubicada en calle La Concepción #81, Of 214, 7500010 Providencia. Esta escuela atiende de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 hrs y los sábados de 9:00 a 14:00 hrs.
Otra opción para aprender a nadar en Santiago es la piscina olímpica temperada de Santiago, esta piscina se encuentra ubicada al interior del parque O´Higgins y funciona de lunes a viernes de 7:00 a 22:00 hrs y los sábados de 9:00 a 17:00 hrs, esta piscina es una muy buena opción para aprender a nadar sobre todo en épocas invernales.
Otra opción destacada dentro de la ciudad de Santiago es la piscina escolar de la Universidad de Chile que se encuentra ubicada en Avenida Santa María # 983, Independencia. Los horarios de funcionamiento de esta piscina son de lunes a viernes de 7:30 a 22:00 hrs y los días sábados de 7:30 a 15:30 hrs.
También, están las piscinas del campus San Joaquín de la Universidad Católica, una piscina es semiolímpica temperada de 8 carriles y una es para uso recreativo, para clases con niños, niñas y de hidrogimnasia. Ambas piscinas se encuentran ubicadas en Vicuña Mackenna #4860, Macul y los horarios de funcionamiento son de lunes a viernes de 8:30 a 19:00 hrs y los sábados de 8:30 a 14:00 hrs.
Ahora bien, si andas buscando clases personalizadas las clases particulares de natación con Superprof son una muy buena opción para aprender a nadar a tu propio ritmo, sin presiones y a un precio conveniente tanto para niños, niñas y adultos.
Ya sea que necesites aprender a nadar desde cero o que requieras perfeccionar algún estilo de nado o aprender un nuevo estilo con Superprof Chile podrás aprender esto y ¡mucho más! En Superprof contamos con más de 800 profesores particulares de natación en todo Chile dispuestos a enseñarte las mejores técnicas de nado mediante una educación 100% personalizada.
La natación al igual que muchos deportes requiere de perseverancia y compromiso. Además, has de saber que mientras antes aprendan los niños o niñas a nadar mejor, aunque nunca es tarde para tomar clases por lo que los adultos independiente de los años que tengan también pueden aprender a nadar.
El precio medio de una clase de natación en Chile es de $11.738, este precio puede variar dependiendo de la experiencia del profesor o profesora de natación, de la duración y frecuencia con que requieran las clases particulares los alumnos ya que no es lo mismo tener clases los martes, miércoles y jueves a tener clases sólo el día sábado por ejemplo.
Además, debes saber que en Superprof el 80% de nuestros profesores particulares también ofrecen cursos online de natación. Por lo general estas clases son más económicas y flexibles, todo va a depender del interés de los alumnos y de la disposición de los profesores.
Otro beneficio de tomar clases particulares de natación con Superprof es que el el 97% de nuestros profesores ofrecen la primera hora de clase gratis por lo que puedes probar con otro profesor o profesora de natación en caso de que el primero no cumpla con tus expectativas. Además, en nuestra plataforma puedes leer las opiniones de otros alumnos para estar más seguro al momento de elegir a un profesor o profesora.
Pero ¿Cuántas clases de natación para aprender a nadar? Si tomas clases particulares de natación con Superprof podrás saber esto y ¡mucho más! Ven, no dejes pasar más tiempo y comienza hoy mismo con tus clases particulares y empieza a disfrutar del entretenimiento acuático ¡te esperamos!
Francisca
Profesor de natación
Excelente profesora, muy dedicada. Utiliza excelente método de aprendizaje que genera confianza en los niños, sobre todo en el mío que tenia mucho miedo. Esperamos ansiosos las próximas clases. No vemos pronto, si Dios quiere
Paola, Hace 2 meses
Francisca
Profesor de natación
Muy didactica, realiza muchos juegos diferentes para motivar, recomendada. Felices
Maria constanza, Hace 9 meses
Cristian
Profesor de natación
Cristian es un profesor responsable y que te motiva a dar lo mejor de ti. Tiene mucha paciencia y se preocupa sus alumnos se sientan cómodos y cumplan sus objetivos. Lo recomiendo 100%
Marisol, Hace 2 años
Lautaro nahuel
Profesor de natación
Agradecida. Muy buen profesor. Los 4 mejoraron bastante. Sobre todo la más pequeña que ya se liberó de sus altas y cruza lla piscina sin tener que preocuparnos
Ester, Hace 4 años
Lautaro nahuel
Profesor de natación
Muy responsable, metódico y organizado para en sus clases. Muy buen profesor. Mi hijo logró avances más que significativos en un tiempo acotado y en un espacio limitado.
Alejandro, Hace 4 años
Valentina
Profesor de natación
Profesional, puntual, creativa, empática, simpática. Serviría presentar un programa con metas a cumplir y evaluar posteriormente
Ester, Hace 4 años